下巴長痘痘怎么調理?下巴祛痘解毒的食物有哪些?

　　黃瓜中含有的黃瓜酸可以促進人體的新陳代謝，排出毒素。維生素C能美白皮膚，保持皮膚彈性，抑制黑色素的形成。黃瓜還能抑制糖轉化為脂肪，對肺、胃、心、肝和排泄系統非常有益。

　　海帶

　　具有祛痰平喘、排毒通便的功效。海帶富含藻膠酸、甘露醇、蛋白質、脂肪、糖、粗纖維、胡蘿卜素、維生素B1、維生素B2、維生素C、尼克酸、碘、鈣、磷、鐵等成分。特別是富含碘，可治療甲狀腺腫大和碘缺乏引起的疾病。它含有8種氨基酸。海帶碘化物被人體吸收后，可加速消除病變和炎癥滲出物，降低血壓，預防動脈硬化，促進有害物質排泄。

　　海帶表面有一層略帶甜味的白色粉末，是一種極具醫療價值的甘露醇，具有良好的利尿作用，可治療藥物中毒、水腫等疾病。

　　如何治療下巴上的痤瘡

　　白醋黑豆

　　材料：適量的白醋和黑豆。

　　做法:將黑豆洗凈放入瓶中，倒入重量為2倍的白醋，密封后10天即可食用，每次飯后吃10粒豆子。

　　功效：白醋能分解體內脂肪，緩解便秘，消除糞便；豆類含有植物蛋白，能促進新陳代謝，增強免疫力，對痤瘡有很好的幫助。

　　水果代餐

　　做法:一個月內，每天用水果代替晚餐。梨、蘋果、櫻桃、圣女果、棗、橘子等富含維生素的水果適合代餐。

　　功效：由于水果纖維素含量相對較高，水果還含有一些果膠，會使大便變軟，有助于排便，有效解毒身體，達到痤瘡的效果。

　　枇杷葉膏

　　材料：鮮枇杷葉1000克，蜂蜜適量。

　　做法:將鮮枇杷葉洗凈去毛，加水8000毫升，煎煮 3小時后過濾去渣，然后濃縮成糊狀；適量混合蜂蜜，儲存備用。每次吃。 每天2次10克~15克。

　　功效：清肺熱，化痰止咳。適用于下巴痤瘡、酒糟鼻等。服藥時避免辛辣刺激性食物和酒精。

　　雪梨芹菜汁

　　材料：芹菜100克，西紅柿1個，雪梨150克，檸檬半個。

　　做法:洗凈后，將所有材料放入果汁機中攪拌汁液，每天喝一次，堅持喝一個月。

　　功效：雪梨芹菜汁具有清熱、解毒、保濕的功效。適用于面部痤瘡、下巴痤瘡的輔助治療。

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