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立秋以后天氣變得涼快多了,公司可以組織一些室外活動來豐富員工的業余生活。下面是由祝福網小編為大家整理的“公司秋季趣味運動會策劃”,僅供參考,歡迎大家閱讀。
公司秋季趣味運動會策劃【一】
為進一步豐富和活躍員工業余生活,增強團結、拼搏、協作、進取精神,持續營造“以人為本、和諧團隊”的文化氛圍。特制定本方案,活動安排如下:
一、活動主題
團結協作,共創輝煌。
二、比賽地點
公司院內
三、比賽時間
20xx年x月x日
四、組隊形式
公司分為xx隊、xx隊、xx隊、xx隊、xx隊
(一)報名時間:10月22日-10月28日
(二)報名方式
1、各部門兼職管理員
2、企劃部:xxx聯系電話:3100(內線)
五、活動項目
(一)袋鼠運瓜
參賽者:4人
比賽方法:每隊需要隊員4人,4隊同時進行。裁判發令后,1號隊員抱瓜跳向B點,將瓜交給B點的2號隊員后返回起點取瓜;2號隊員抱瓜跳向C點,將瓜交給C點的3號隊員后返回B點接瓜;3號隊員抱瓜跳向D點,將瓜交給D點的4號隊員后返回C點接瓜;4號隊員將瓜放進瓜筐后返回C點接瓜。賽程為60米,以最后一瓜落筐為計時停止,用時少者名次列前。
規則重點:選手只能在自己所屬的距離內運瓜,瓜落地需自己撿起,同時不許干擾他人比賽。
注意事項:比賽前袋鼠服一定要穿好,有的衣服可能大,需要及時調整。跳躍過程中一定要兩腳并攏,以免摔倒受傷。
(二) 螃蟹接力賽跑
道具:氣球若干
參賽者:每隊10人5男5女。 規則:
1)參賽隊員1男1女為一小組參賽,賽道長20米 ,接力折返。
2)聽到預備信號時,同組兩人背對背用軀干夾抵住氣球,開始信號后,兩人像螃蟹狀橫著向折返線跑去,人完全過線后將氣球交予下組隊員,折返回起點,如此往復,先完成接力的獲勝。
3)聽到開始信號夾好氣球后方可離開起跑線
4)中途氣球落地,必須從落地處夾起才能繼續進行。
5)抱氣球跑者取消比賽資格。
(三) 呼啦圈過山車 參賽者:9人
比賽賽制: 一場決勝負,按每隊用時先后計時取名次 比賽規則:
1)9名運動員同時上場站在規定的區域內,9人手拉手一字排開,隊員與隊員之間距離1米左右。第一名運動員手持1個呼啦圈,當聽到發令號后,利用身體的擺動移動呼啦圈給下一位隊員,依次類推,直到最后一名隊員完全擺脫呼啦圈,進行3次,比賽結束。
2) 其他隊員不允許幫助移動呼啦圈,比賽過程中,當前一名隊員完全完成動作后,下一名隊員方可進行擺動,其他時間內不得移動身體和腳,否則將視為犯規,將扣罰時間2秒。
(四)貪吃蛇 參賽者:6人
每隊6名隊員,比賽開始前,按“S”形狀在比賽區域內站好,裁判發令后,第一名隊員出發,行進至第二名隊員身旁,用快掛連接到該隊員腰帶上,然后第二名隊員在前,兩名隊員成縱隊行進至第三名隊員,依此類推,6名隊員全部連接完畢后向終點行進,以隊員通過終點線為計時停止,用時少者名次列前。
(五)同舟共濟 參賽者:5人
道具:兩塊木板
規則:站在木板上,將鞋木板系在一起后比賽開始,5名參賽者共同前進船尾到達終點線為比賽結束,時間少者為勝。
(六)雙管齊下
道具:杯子12個、吸管24個、啤酒飲料若干。
將兩根吸管并排用膠帶粘在一起,用來吸杯中的酒水。比賽分兩組,每組6人,最先喝完的獲勝。
(七)打保齡球
男女混合項目,每隊4人,1男1女。2人同時進行。距投球線外7米,按倒三角形狀放置10只礦泉水瓶作為擊打目標,運動員在投球線處手持籃球滾射目標(滾射方式可單手可雙手,但不允許用腳),每人滾射2次。以每隊4名隊員擊倒礦泉水瓶總數計算名次。
投球線
(八)企鵝漫步
道具:空紙箱9個
參賽人員:每隊9人
比賽規則:隊員們在兩腿間、兩臂與身體之間各夾一個紙箱,并且三個人要手挽手走完全程五十米,先到者優勝。
(九)瞎子敲鑼
參賽者:9人(每隊派一組共三組,每組3人,1男2女)
比賽賽制:按每隊在規定時間(5分鐘)內敲打鑼次數多少排列名次 比賽規則:
1) 每隊隊員按1-3號排列(順序自定),并用眼罩蒙好眼睛,第一名隊員持敲鑼棒,當聽到發令號后,向前走進行敲鑼,每名隊員敲鑼次數為一次(動作),不管敲沒敲中,均取下眼罩返回將敲鑼棒交給第二名隊員,依次類推,直到時間結束
2) 每隊隊員在進行比賽時,其他隊員不得提示或牽拉,否則將視為犯規,扣掉該項目敲鑼次數1次。
比賽紀律:比賽中應絕對服從裁判,以裁判員的判罰為最終判決。
(十)大豐收
道具:背簍5個,球10個。 參賽人員:每隊4人,2男2女。
規則:
1)參賽隊倆人一組,一人正對接球隊員,負責投球,一人將背簍掛在胸前負責接球,每人10個球。
2)接球時不能用手控制背簍。
公司秋季趣味運動會策劃【二】
一、參加人員安排
1、參賽隊員:80名——分8個隊,每隊10人,每隊指定一個隊長,負責自己隊員的內部分工,代表自己團隊發表講話,領獎等。
2、工作人員:5名——負責運動會的籌備,會中的各項服務工作(包括裁判、記分等)。
二、運動會項目(共六項)
1、雙龍戲珠
參加人員:每次兩隊分別參加比賽
道具:排球(2);秒表(2);口哨(1)
裁判 :2人;記分:1人
比賽方式:
A、各隊分成5組,每組2人,起跑線站3組,終點線站2組;
B、各隊排頭一組背對背夾著排球,聽到開始信號后,從起跑線起側向移動,到達對面的終點線后(兩人都到達),在交接區內拿下排球交給對面的一組隊員(其他隊員不能幫忙),該組隊員再往回走;
C、以此類推,以最后兩人沖過終點線為結束比賽,以時間多少排列最終名次。
比賽規則:
A、比賽過程中不得用手扶球,但球掉下來可以再拿起,必須從掉球地點繼續比賽;兩人可以手挽手將球夾在兩人的背中,跑進方法不限,用時少者優勝;
B、若有手托(扶);沒有在交接區交接者;則按每一次犯規要加時兩秒記入比賽成績。
2、乘風破浪
參加人員:每次兩隊分別參加比賽
道具:報紙若干、秒表(2)、口哨(1)
裁判:2人、記分:1人
比賽方式:
A、隊員站成一排,準備20米的報紙,報子從頭頂鋪到地面;
B、所有隊員依次走完報紙鋪設的道路,用時最少者獲勝。
比賽規則:報紙不允許損壞,如報紙有破洞,按每洞加時兩秒記入比賽成績。
3、兩人三足
參加人員:每次兩隊分別參加比賽
道具:綁腿繩(40根),呼啦圈(2個),氣球(120個)、秒表(2)、口哨(1)
裁判:2人、記分:1人
比賽方式:
A、各隊分成5組(每組2人),起跑線站3組,終點線站2組,比賽開始前先把每一組人員的左腿和右腿分別綁在一起;
B、各隊排頭一組,聽到開始信號后,從起跑線起開始并排往前走,遇到途中的氣球時必須把氣球完全踩滅才能繼續前進,完全到達交接區后下一組隊員才能開始往回走;
C、網回走的隊員遇到中途的呼啦圈時必須鉆過呼啦圈才能繼續前進;
D、以此類推,以最后一組沖過終點線為結束比賽,以時間多少排列最終名次。
比賽規則:
A、比賽過程中不能在中途解開綁腿繩,不能有剩余沒踩破的氣球,不能碰倒呼啦圈。
B、若有中途解開綁腿繩者,以0分計列當局成績;有剩余氣球沒踩破的按每個扣2秒記入比賽成績;當有碰倒呼啦圈者扣2秒/次記入比賽成績。
4、單腿火車
參加人員:每次兩隊分別參加比賽
道具:秒表(2)、口哨(1)
裁判:2人、記分:1人
比賽方式:
A、每兩隊隊員(10人)同時參加比賽,每隊站成縱排,每個隊員的左手搭在前一個隊員的左肩上,右手把前一個隊員的右腿放在自己的右腰間,右腿往后伸,給后一名隊員放在其右腰間上,依次排好成隊。(左右腿可交換,規則相同即可)
B、每隊隊員聽到開始信號后,開始單腿向前跳,直到終點,用時少者優勝。
比賽規則:
A、途中不能有隊員的腳接觸地,如有違規按每次扣2秒記入比賽成績。
B、任何一名隊員的手不能離開前一名隊員的肩,即不能發生火車“斷裂”的現象,如果發生斷裂,要重新搭上,并按每次扣2秒記入比賽成績。
5、搶凳子(根據時間安排,候補項目,不記分)
參加人員安排:8人或多人同時參加比賽(每隊選出一人參加比賽)
道具:椅子(七張),鑼鼓(音樂),口哨(1)
比賽方式:游戲開始先把凳子成圓形(按參加人數減一計算,即8人擺7張),然后,參加人員在凳子外面圍成一圈,主持人敲鼓或放音樂時參加人員就沿著圓形順時針或逆時針跑動,參賽隊員當聽到口令后開始搶椅子坐,搶不到者淘汰出局,把一張椅子拿掉,繼續比賽,以堅持到最后的人為勝。
6、齊心協力(拔河)
參加人員:每次兩隊分別參加比賽
道具:大麻繩(2根)、口哨(1)
裁判:2人、記分:1人
比賽方式:
A、預賽:每兩隊分別參加比賽(可抽簽決定對手),輸者淘汰出局;
B、半決賽:勝出的四隊抽簽,每兩隊分別參加比賽,
C、決賽:半決賽勝出的兩隊爭奪第一、二名;輸的兩隊爭奪第三、四名。
公司秋季趣味運動會策劃【三】
為了加強公司精神文明建設和企業文化建設,豐富員工體育文化生活,活躍公司運動文化氣氛,提高公司全體員工的凝聚力,向心力。我公司將舉辦首屆秋季趣味運動會,現將有關方案制定如下:
一、運動會主題
團結、合力、拼搏、超越
二、組織機構及職責
(一)運動會組織委員會名單
1、名單
(二)具體工作內容
1、會務組
負責賽場布置、組織頒獎及賽事的各項協調工作
負責道具準備
負責會場秩序及突發事件處理(醫務和安全保障)
負責比賽結果檢錄
2、宣傳組
成員:xx(負責組稿攝影)
3、裁判組
(起點發令員)趙文超、李新宇
(終點裁判員)鄭洋潮、何龍花
三、運動會時間、地點
時間:11月15日(周二)15:00—18:00
地點:xx
四、比賽項目及規則
(一)六人五足跑(每隊男女隊員各3名)
1、比賽規則:賽前每對兩位運動員各一條腿用兩條帶子捆綁在一起(捆在踝關節部位和小腿靠近膝關節部位,捆牢)。站立式起跑,鳴起跑信號后,兩人同時起跑,螺旋式前進,以兩人軀干到達終點線后沿垂直面,方為到達終點。按比賽時間少者名次列前。
2、用時:約10分鐘
3、場地:50米長、10米寬
(二)螃蟹背西瓜(每隊3名隊員,至少1名女隊員)
1、比賽規則:3名隊員同時站于起跑線后,共同用背部夾住球前行,途中背部離球,用其他部位碰球,或球掉落,皆為犯規,須在犯規地停止前進直至重新調整好始得繼續比賽;在規定距離內,用時少者勝出。
2、用時:約3分鐘
3、場地:50米長、10米寬
(三)拋繡球(每隊男女隊員各1名)
1、比賽規則:
(1)接球者站于距拋球(網球)者5米之外的圓圈(直徑0.5米)內用簍子接球;
(2)接拋球者壓或超過邊界拋出或接住的球,不得計入成績;接球者只能用簍接球,否則接住的球亦不得記入成績;
(3)拋球者共拋出20個球,5分鐘內拋完,接球者簍內球數多者為勝;如有成績相同者,進行復賽,直至決出勝負。
2、用時:約15分鐘
3、場地:10米長、10米寬
(四)蹲跳接力(每隊2組,每組男女隊員各1名)
1、比賽規則:
(1)出發時,運動員應面向跑道,背靠背挽住手臂蹲在起點線;
(2)聽到發令后,第一組由起點向終點線蹲跳;
(3)兩人都跳過終點線后,再跳回到起點線,然后第二組進行;
比賽途中,兩人挽臂不可分開,如分開,則必須挽好后才能繼續比賽。
(4)計時與名次:以第二組返回起點計時,用時少者勝出。
2、用時:約10分鐘
3、場地:50米長、10米寬
(五)托球跑(每隊6名成員)
1、比賽規則:乒乓球必須放在乒乓球拍的中間,不能用手固定,第1名隊員用乒乓球拍托一個球,從起點到終點,第2名隊員再從終點返回起點,如此重復最后一名隊員結束。球不掉在地上為有效,如果球在托送途中掉到地上,選手必須回到起點重來。用時最少者名次最好。
2、用時:約5分鐘
3、場地:50米長、10米寬
(六)雙腿夾球接力(每隊男女隊員各1名)
1、比賽規則:
(1)將球放在兩膝上方用勁夾住,走到對面終點處,將球交給對面隊友,隊友用同樣方式夾球返回起點,時間最短者為勝。
(2)必須從起點線后起步;
(3)如中途皮球脫離須在原地把球揀起夾好后繼續比賽;
(4)雙手必須放至身體兩側,不可用手扶球。
2、用時:約10分鐘
3、場地:50米長、10米寬
(七)拔河比賽(每隊5名,至少2名女隊員)
1、規則:采用抽簽分組形式進行,小組賽獲勝者進入決賽
2、用時:約10分鐘
3、場地:10米長、5米寬
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