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趣味運動會活動策劃書五篇

2022-12-23 策劃書

  本文是祝福網小編為大家整理的趣味運動會活動策劃書,供大家參考。希望可以幫助大家。

  趣味運動會活動策劃書一

  一、活動介紹

  (1)活動名稱:xx大學 201x 年研究生趣味運動會

  (2)活動目的:這次趣味運動會活動的目的在于增進同學們彼此了解,增 強相互信任,使各成員真正融入這個集體;提高大家的相互協作能力、創新能力 等綜合素質,豐富我們的校園生活,促進同學們之間的友好相處。

  (3)活動口號:團結、友誼、拼搏、創新

  (4)活動時間:自 201x 年x月x 日至x 日下午。如有天氣等其他自然原因 影響比賽進程,比賽安排將另行通知。

  (5)活動地點:學校籃球場。

  (6)參賽對象:xx大學在讀碩士研究生及老師。

  (7)參賽方式:以學院為單位,每個學院限報 10 人,鼓勵老師參與。

  (8)報名辦法:通過班委組織,以學院為單位最終上報至體育部。可通過 郵箱:*** 短信:*** 微信:***

  (9)積分辦法和獎勵:所有項目比賽結束后,按各隊伍所用時間長短評出 前三名,用時越短,名次越靠前。

  二、活動安排

  1、前期準備

  (1)活動的預期準備工作 包括活動經費的敲定、比賽場地的劃分、有關器材的收集和整理,有關宣傳 海報、宣傳單等的繪制,人員的責任分配等。

  (2)活動前期宣傳 趣味運動會前一周開始進行活動前期宣傳。

  包括活動整體介紹和有關主要比 賽項目(特別是熱門活動)的宣傳和介紹,把這屆趣味運動會的新穎、創新和吸 引人的地方以及我們的熱門活動介紹給大家,爭取給大家耳目一新的感覺。凸顯 今年不同尋常的主題,與活動的預期準備工作同時進行。

  (3)組織人員培訓演練

  (4)物品采購

  2、中期安排

  (1)現場布置:懸掛活動橫幅布置現場,準備道具組織簽到。

  (2)趣味運動會項目安排; 此次運動會共有 7 個項目,按照個人投籃、托球接力、你來比劃我來猜、背 部運球、3 人 4 足、拋繡球、開火車的順序依次進行。項目集中安排在校籃球場, 分成三塊場地(每塊場地按南北走向占一個半籃球場)。三塊場地均安排以上 7 個項目, 參賽隊伍按照抽簽的方式分配到三個場地同時進行項目比賽,最終結果 以用時最少取前三名。

  (3)主持人公布比賽結果;

  (4)各組成員拍照留念。

  3、后期安排

  (1)清理現場;

  (2)各組員進行總結,撰寫總結報告;

  (3)向校報等媒體就本次活動發表評論、感言。

  三、趣味運動會游戲具體說明 1、個人投籃

  (1)游戲規則:每個學院選出一名代表進行投籃(男生站在罰球線,女生 站在禁區),直到投進 5 個球進行下一個項目。

  (2)所需道具:籃球 3 個。

  2、托球接力

  (1)游戲規則:每個學院選出 6 個人,每人接力半個球場的距離。選手先 把乒乓球放在球拍上, 裁判發令后從起點到隊友面前, 將球交于隊友后隊友繼續 托球跑,依次進行,直至全部隊員均托球跑后結束。托球跑時雙手不能觸碰球, 球不能脫離球拍,如果球離開球拍,就重新到球掉落點開始,賽程共 84 米。6 人接力全部完成后回到起點進行下一個項目準備。

  (2)所需道具:乒乓球及乒乓球拍若干。

  3、你來比劃我來猜

  (1)游戲規則游戲規則:幻燈片出示成語,猜詞過程中,一個人不許說出 詞條中包含的任何字, 否則該詞條作廢, 根據詞條難度, 有三次選擇放棄的機會, 讓背對幻燈片的一名隊員來猜,猜出五個詞條算獲勝,可進行下一個項目。

  (2)所需道具:詞條、幻燈片、秒表。

  4、背部運球

  (1) 游戲規則:每隊 6 名選手分 3 組, 每組 2 名隊員 (每隊一組教師選手) 。2 名隊員同時站于起跑線后,用背部夾住籃球,雙手在背后交握,做好準備,同 時計時員也做好準備,當裁判哨響,計時員開始計時,2 名選手開始側跑完成規 定賽道長,將球接力給下一組選手,以此類推,當 3 組選手全部完成比賽,本隊 比賽結束。賽道長 42 米,在用背部夾球的時候不能用手觸碰籃球,否則按違規處理, 取消本隊參賽資格。在背部夾球的時候若是球落地則需要返回起點重新來。跑完全程后進行下一項比賽。

  (2)所需道具:籃球 3 個,計時秒表 1 個,哨子 1 個

  5、3 人 4 足

  (1)游戲規則:每個學院選 9 名選手,三個人一組,將相鄰的兩條腿捆綁 在一起,綁繩的位置不能高于膝蓋部分,也不能低于腳裸,在游戲過程中如果繩 子脫落,就要停留在那里把繩子綁好才能再出發,比賽從起點處開始出發,跑完 規定距離后,接力給下隊,直至三隊全部跑完全程 84 米,進行下一場比賽。

  (2)所需道具:長繩、秒表。

  6、拋繡球

  (1)游戲規則:1.每組出 2 人,一人拋球,一人接球(建議女生拋球,男 生接球)。接球者背對拋球者背紙簍接球,接球者站在籃球場禁區內,拋球者站 在中場線外, 雙方均不得越界。背簍內先收集到 7 個球者獲勝, 進行下一項比賽。

  (2)所需道具:紙簍 4 個,海洋球 100 個。

  7、開火車 (1)游戲規則:10 人為一隊,第一位同學正常站立,第二位同學站在前者 身后,將左手搭在前者左肩上,右腿抬起,前者用右手將其右腿拎住(也可都抬 左腿),后面的同學效仿第二位同學。每組第一位同學從站在起點處,比賽開始 時,每位同學單腳向前跳,按照排頭到終點的順序評定本項目成績。如果比賽時 隊伍松掉,即立刻重新架好,繼續比賽,不可違規前進。至此,比賽全部結束。 (2)所需道具:發令槍 秒表 布條(起止點線)

  四、經費預算 項目 乒乓球 乒乓球拍 籃球 海洋球 垃圾簍 橫幅 口哨 小繩 飲用水 筆記本 中性筆、紙、哨子 總計 數量 5個 2副 3個 100 個 3個 12 平米 6個 1捆 2件 若干 763 元 單價 1 元/個 50 元/副 120 元/個 0.5 元/個 10 元/個 8 元/米 6 元/個 20 元/捆 18 元/件 預算 5元 100 元 360 元 50 元 30 元 96 元 36 元 20 元 36 元 30 元 說明:項目過程中所使用籃球、乒乓球可當做獎品發給獲獎者。 五、工作人員要求 1、活動的工作人員要在規定的時間內準時到達 ,保證做到不遲到不早退。

  2、 項目負責人要保證自己所負責的項目順利進行,可根據實際情況安排自 己負責的工作人員,如有問題,及時向活動負責人反應。

  3、 項目負責人要妥善保管好自己所負責活動的活動用具 。

  4、活動總負責人在活動開始前,要召集各個項目的負責人,明確活動的規 則和注意事項, 明確分工使每個負責人明白各自工作,形成一個上下聯系的責任 體系,以保證比賽的順利進行。

  5、為保證運動會的順利進行,在任何情況下任何人不得干擾裁判的正常工 作,凡對裁判有意見者,應由總裁判長進行裁決,否則一律維持原判。

  6、 為保證安全,活動中要認真聽從相關工作人員的指導,在專業人士的指 導中參加活動,切實地通過我們的努力把這次趣味運動會辦好。

  7、 未盡事宜,由體育部組委會負責解釋。

  注:工作人員要以認真負責的態度對待自己的工作,以保證活動的順利進行。 六、安全預案 當遇到突發事件時, 項目負責人應按照要求堅守崗位, 各司其職, 聽從指揮, 并展開救護工作,將事故的危害降到最低,嚴禁私自行動。負責人應在第一時間 內指揮學生,做好學生穩定工作,切勿驚慌失措,造成更大的混亂。同時應積極 處理,嚴禁私自撤離。若有學生發生運動傷害,相關負責人做緊急處理后應在第 一時間將傷員送往醫院。

  趣味運動會活動策劃書二

  一、活動主題:新童鞋一起“趣”吧

  二、活動背景:響應我校校園文體藝術活動的號召,增強學生體育鍛煉的意識,以組織比賽的形式為平時缺乏體育鍛煉的大學生們創造運動機會,并且對大學生之間的配合與團隊合作精神加以磨合,特為全院大一大二學生提供展現集體風采的舞臺。

  三、活動目的:通過舉辦趣味性的運動項目讓同學們積極參與,發揚同學們的團隊精神,增強凝聚力,展現青春的活力,從而提高我院學生合作和堅忍不拔的精神。

  四、活動時間:9月17日

  五、活動參與對象:信息科技學院大一、大二全日制本科生

  六、活動地點:南農大體育場、籃球場

  七、活動內容策劃:

  (一)滾雪球:

  1、比賽人數:每組8名隊員(至少3名女生);

  2、比賽賽距:場地長約20米,在起、終點分別放上標志物作為折轉標志;

  3、比賽賽制:按照全部人員手拉手跑回起點的時間取名次,前5名分別給分5、4、3、2、1分。

  4、比賽規則:

  (1)每組8人縱隊排在起點線上,發令后,各隊第一位迅速向前跑去,繞過終點標志物跑回起點,與第二位兩人手拉手再迅速跑向終點,折轉后返回起點,再拉第三位的手變成三人手拉手向前跑……依次類推,直到整個隊伍手拉手跑完為止。

  (2)返回起點的人必須手拉手繞過起點、終點的折轉標志物才能向前跑。

  (3)跑動中不限制隊伍的排法,但必須是手拉手,不得脫手。

  (4)全隊人員全部超過起點才算全部到達。

  (5)比賽紀律:比賽中應絕對服從裁判,以裁判員的判罰為最終判決。

  (二)心心相印:

  1、比賽人數:每組6人,男女各半。

  2、比賽賽距:50米;

  3、比賽賽制:一場決勝負,按每組用時先后取名次,前5名分別給分5、4、3、2、1分。

  4、比賽規則:

  (1)每組先由2人用背夾球走到終點,再由另外2個人接力到起點,最后2個人再接力到終點。

  (2)向前走時,雙手必須在前方,不能碰到球,否則一次罰2秒;

  (3)進行接力時,接力方必須在線內完成接力活動;

  (4)比賽紀律:比賽中應絕對服從裁判,以裁判員的判罰為最終判決。

  (三)送雞毛信:

  1、比賽賽距:男生賽道長200米,女生賽道長150米;

  2、比賽人數:個人賽,男女、參賽人數不限;

  3、比賽賽制:按每個人完成本項目時間取名次,前5名分別給分5、4、3、2、1分;

  4、比賽規則:

  (1)聽到比賽開始的信號后,記熟由裁判發放的十位數字,記熟數字后進行跑步,到終點后告訴終點裁判自己在起點背的數字,準確無誤之后即可停下。

  (2)背不準確者需重新記憶同一組數字,再進行200米(150米)跑。

  (3)中途有忘記數字者可以返回起點,再進行記憶后,重新跑完全程。

  (4)比賽中不得穿越中間草坪,有穿越者取消比賽資格

  (5)按跑完全程先后順序評定本項目成績,不分男女。

  (四)開火車:

  1、比賽賽距:50米;

  2、比賽人數:每組5位男生;

  3、比賽賽制:根據各組排頭從起點到終點的時間取名次,前5名分別給分5、4、3、2、1分;

  4、比賽規則:

  (1)第一位同學正常站立,第二位同學站在前者身后,將左手搭在前者左肩上,右腿抬起,前者用右手將其右腿拎住(也可都抬左腿),后面的同學效仿第二位同學。

  (2)每組第一位男生從站在起點處,比賽開始時,每位同學單腳向前跳,按照排頭到終點的順序評定本項目成績。

  (3)如果比賽時隊伍松掉,即立刻重新架好,繼續比賽,不可違規前進。

  (五)齊心協力:

  1、比賽人數:5人(不分男女)

  2、比賽賽距:100米

  3、比賽賽制:按每組從起點到終點的時間取名次,前5名分別給分5、4、3、2、1分;

  4、比賽規則:

  5人站成一排,相鄰的同學腳綁在一起,聽到開始的指令后出發,開始計時,跑到終點,計時結束,按用時多少獲得本項目相應排名。

  (六)限時上籃:

  1、比賽人數:每組8人,男女各半;

  2、比賽限時:3分鐘;

  3、比賽賽制:按每組3分鐘內進球總數取名次,前5名分別給分5、4、3、2、1分。

  4、比賽規則:

  (1)從三分線依次排成一豎列,每組一個籃球。計時開始時,各組成員依次站在三分線準備運球上籃。

  (2)第一位同學從三分線處運球到籃框附近1米左右上籃,不論進球與否都要立刻把運球回到三分線。

  (3)第一位同學投完的同學自動排到最后一名同學身后,依此類推,連續投籃,時間為三分鐘,投進一球算1分,投不進不算分,帶球走步則扣1分。

  (七)乒乓總動員:

  1、比賽人數:個人賽,男女、參賽人數不限;

  2、比賽賽制:采用三局兩勝淘汰制,按照淘被汰先后順序排名。前3名分別給分5、4、3分。。

  3、比賽規則:

  (1)擊打乒乓球的道具并不全是乒乓球拍,還有可能是金屬盆、塑料盆、木板等,具體道具在每一輪比賽前都要抽簽決定。

  (2)第一輪抽簽決定各組,每組2人對打3回合,采用三局兩勝制淘汰輸的人,贏的人則進入下一輪,依次類推,最后選出前三名。

  (八)過關斬將:

  1、比賽人數:每組參賽人數為5男5女。

  2、比賽賽制:本項目由4個小比賽組成,各小組完成第一個比賽之后才能參加下一個比賽。本項目總分共10分,分為2部分,一部分為按照順利完成前三個小比賽的順序分別給5、4、3、2、1分;另一部分則是參加“呼啦圈”比賽獲得成績,按照該小比賽成績分別給分5、4、3、2、1分(附加分另算)。

  3、比賽規則:

  (1)參加本項目的小組里每個人至少要參加其中一個小比賽。

  (2)每一輪小比賽完成的小組必須去裁判處登記才可參與下一輪比賽。

  4、具體流程:

  (1)猛龍過江:

  每組由8人參賽,比賽開始時,選手按照順序依次跳繩,每人跳一個后離開,后一個接上,依次循環。計時3分鐘,完成連續15個的小組方可進入下一個比賽。3分鐘后仍無法達到要求的小組則淘汰。

  (2)踢毽子:

  每組由一人先踢毽子,若毽子落地,則換下一個人繼續,直到該組踢毽子總數達到200則可進入下一輪。踢毽子時,可以用下肢的任意部位接觸毽子;個數以裁判員數的為準。每小組至少有3人參與本比賽。

  (3)跳小繩:

  每組選出3人,跳繩過程中可以停頓,每個人跳一分鐘,一分鐘后換下一個人,在3分鐘內跳繩總數達到300的小組則可進入下一輪。

  (4)呼啦圈:

  每組選出6人,轉呼啦圈1分鐘,由裁判記圈數。根據小組總圈數排序評定“過關斬將”項目成績第二部分。小組內有幾個男生參與該小比賽,則本項目就另外加幾分。

  (九)特別項目:

  1、瞎子背瘸子:

  比賽賽距為50米。男生在比賽前用眼罩蒙住眼睛,比賽時,男生背著女生往終點走,中途有很多障礙物,也有一些精美的小獎品。由女生指路,男生在比賽中要繞過障礙物,去撿獎品,撿到則屬于自己,終點處也會有3個獎品等著本項目前三名去領取。中途只能由男生撿起物品,女生不得從男生背上下來,否則視為棄權。

  2、拔河:

  各參賽班級在本運動會即將結束時可選出12至20人參與拔河項目,具體人數視拔河雙方人數決定。

  八、所需道具:

  發令槍、秒表、呼啦圈、毽子、眼罩、大繩、小繩、布條、籃球、乒乓球、乒乓球拍、不銹鋼盆、塑料盆、木板。

  九、活動前期準備:

  1、制作2023年信息院秋季趣味運動會宣傳視頻并上傳信息院;2、將趣味運動會具體內容及規則告知大一大二各宿舍;

  3、將通知發到各班生活委員及體育委員;

  4、體育項目報名統計;

  5、確定各項目具體比賽時間;

  6、確定運動會各項目主副裁判;

  7、準備體育項目道具。

  十、獎品設置:

  本次運動會以每班20人為基準,對參賽人數超過20人的班級,多1個人則運動會總成績加1分。對總成績優異的班級進行獎勵。

  趣味運動會活動策劃書三

  一、活動名稱:趣味運動會

  二、參與主題:參與、健康、娛樂、和諧

  三、活動目的:為豐富我們的課外生活,培養積極參與的熱情和團隊合作意識,同時,促進校園文化氛圍,特舉辦此次趣味運動會

  四、活動時間:20XX年5月的第一周(具體時間另行通知)

  五、活動地點:學校籃球場

  六、活動可參與的對象:湘潭職院學生

  七、報名方式:1、樟樹林報名 (5月的第一周)

  周蓉(英語沙龍)﹑黃蒙(英語俱樂部) 、鄒麗萍(英語俱樂部)、郝艷艷(英語沙龍)、宋蓉(中特)

  2 、活動現場報名

  八、主辦社團:商學院 英語俱樂部

  長江武術協會

  英語沙龍

  中國特色社會主義理論研究協會

  九、活動程序:1、袋鼠跳跳跳

  2、拋繡球

  3、比一比誰胃口大

  4、四人五腳

  (活動項目具體規則請見附件1)

  十、活動工作人員的安排:

  1、活動總策劃:各主辦社團部長及副部長

  活動方案的擬定,分配各社團參加本次活動的工作人員的任務,準備道具

  2、活動現場負責人員:

  ①活動現場主要負責人:黃蒙(英語俱樂部)、周蓉(英語沙龍)

  提醒個項目負責人準備好道具,負責解決現場工作中出現的問題

  ②各具體項目負責人:袋鼠跳跳跳-謝文玉(英語俱樂部)

  拋繡球-孟晴(中特)

  比一比誰胃口大-李艷平(英語沙龍)

  四人五腳-張娜維(長江武術)

  提醒道具搬運人員搬運道具,擺放道具,保護參與者的安全,聯系獎品發者分發獎品,負責解決現場項目中出現的問題

  ③裁判:張亞雄(前兩個),張乾(后兩個)

  記錄:李聰(英語俱樂部)

  ④主持人:李迎霞(中特),余欣(英語沙龍)

  ⑤照相:黃蒙、周蓉

  ⑥獎品購買:李春霞(中特) 肖子君(英語俱樂部)

  曾燕鵬(英語沙龍)何永春(長江武術)

  ⑦獎品分發者:劉琴(長江武術)、夏菲(英語俱樂部)、張雯雯(中特)

  3、活動宣傳:1、板報:商學院宣傳部

  2、通知:李思思(英語俱樂部)、霍然(英語俱樂部)

  4、道具搬運人員:

  ①道具搬運負責人:王兵(長江武術)

  負責活動前后道具搬運,發放道具,存放道具

  ②具體項目搬運人員:袋鼠跳跳跳-肖衛文(長江武術)、

  陸紅蓮 (英語沙龍)

  周艷飛(英語沙龍)、

  龍婷(長江武術)

  拋繡球-李杰(中特)、

  尹睿智(英語俱樂部)、

  陸紅蓮(英語沙龍) 比一比誰胃口大-劉澤(英語俱樂部)、

  唐娟(英語沙龍)

  四人五腳-張玲(英語沙龍)、葉霞(英語沙龍)、張亞雄(中特)

  負責活動前后道具搬運

  十一、安全問題(保護參與者的安全): 1、各具體項目負責人

  2、具體項目搬運人

  十二、經費問題:

  道具:195.5元

  獎品:623.5元

  橫幅:100元

  照片、打印、板報:50元

  礦泉水:70元

  工作人員:34.5

  共計:1040元

  預祝本次活動取得圓滿成功,感謝社聯干部的支持與鼓勵!

  趣味運動會活動策劃書四

  一、活動引言:

  趣味運動是一項將傳統的體育運動比賽和引起人興趣的趣味活動融合形成的一項新興運動,它介于體育運動和趣味游戲之間融合了體育、文化、趣味、智力等因素。

  二、活動意義:

  一方面豐富學生的課余活動,加強體質鍛煉,增強集體意識和團結意識,訓練大家的反應能力;另一方面,融洽師生關系和同學關系,培養團隊協作的精神。

  三、活動準備:

  報名。以班級為單位,各項比賽項目參加人員,由班主任自由篩選,另外每班選出一名同學負責向廣播臺投稿。然后交由楊繼平老師和賀志艷老師統計。

  四、活動流程

  領導致辭開始8:59:,比賽時間9:11:3,頒獎典禮11:311:4

  五、活動時間:XX年12月28日(可根據實際情況更改)

  六、活動地點:學校操場

  七、比賽項目及規則策劃書:

  (1)跳繩比賽

  比賽規則:以班級為單位,分為大一組,大二組,和大三組(三個年級同時進行)。每班選舉 8 名選手。每人有一分鐘的時間,最后將各班選手跳繩總次數相加,以班級為單位,跳繩次數最多的班級獲勝。

  時間安排:9:9:25

  (2)背部運球比賽。

  比賽規則:以班級為單位,分為大一組,大二組和大三組。每班選舉 1 名(分5組)選手。兩選手用背部夾住氣球,雙手在背后交握,側跑完成規定賽道長,把球放在指定位置后,返回原地,下一組開始運球。需返回原地重新開始,賽道長5米。比賽過程中,不許用手碰球,球落地或者夾爆者,違規者取消本班的比賽資格。最后按照運球數量的多少以班級為單位進行排名。(大一先進行比賽,大二、大三一起進行)大一、大二選出前二名,大三選出一名。

  時間安排:9:41:1

  (3)二人三組比賽

  比賽規則:以班級為單位,分為大一組,大二組,和大三組。每班選舉 12 名(6組)選手,賽道長5米,每班分三組在賽道兩邊,以接龍式進行比賽。前一組選手到達指定位置后,后一組才可以開始。由工作人員安排好后,聽口令開始比賽,搶口令者加時5秒。按照完成任務所需時間長短以班級為單位進行排名。七、大二選出前二名,大三選出一名。

  時間安排:1:251:45

  (4)拔河比賽

  比賽規則:以班級為單位,分為大一組,大二組,和大三組。每班選舉7名男生7名女生。大一以抽簽形式分兩組進行淘汰賽,勝出的班級在進行比賽,每次比賽一局決定勝負。大二以抽簽形式選出一個直接晉級班級,剩余兩個班進行比賽,勝出班級與晉級班級再進行比賽。大三兩班直接進行比賽。

  時間安排:11:11:3

  八、活動器材:跳繩2根,氣球2包,捆繩15條,大繩2根,計時器6、口哨若干、米尺、音響,話筒,照相機,獎狀若干,大紙箱5個。

  九:人員安排:

  場地布置:楊繼平、蔡林現、宋玉芳、賀志艷、張雪靜、劉美利、代曉琳、尹會強

  會場秩序:各班班主任負責本班秩序、衛生及組織投稿。

  突發事件處理:校領導人員

  照相、攝影:尹會強

  廣播臺負責人:謝琳婧

  總負責人:楊繼平(各項比賽成績統計,賽場安排,器具準備)

  大一組由劉美利(裁判員和統計員)、黃書云(裁判員和統計員)、李麗平(維持紀律)、代曉琳(維持紀律)負責;

  大二組由張雪靜(裁判員和統計員)、崔曉偉(裁判員和統計員)、張宏現(維持紀律和計時)、牛平月(維持紀律)負責;

  大三組由宋玉芳(裁判員和統計員)、蔡林現(維持紀律)、賀志艷(維持紀律和計時)

  九、獎項設置

  每項比賽七、大二組各取前二名,大三組取一名。另外設置精神文明獎(在所有班級中取前三名,內容包括1、投稿,2、賽場紀律,3、賽場衛生),頒發獎狀。

  趣味運動會活動策劃書五

  一、活動背景

  在學校運動會開始前夕,我們先搞一次班級趣味運動會,在為運動會熱身的同時,讓同學們體驗到運動的樂趣,培養體育鍛煉意識,增強身體素質。

  二、活動時間

  第九周周二

  三、分組

  張立+唐毅周芹

  張森容邱越

  江帥張雪蓮+陳奇華+陳潔

  舒攀宇+黃征兵郭暢

  四、比賽項目策劃

  1、二人三足跑(每組派三隊,每隊男女一人)

  項目規則:兩人組成一組(男女各一人),賽前每單位兩位運動員各一條腿用兩條帶子捆-綁在一起(捆在踝關節部位和小腿靠近膝關節部位,捆牢)。站立式起跑,鳴起跑信號后,兩人同時起跑,以兩人軀干到達終點線后沿垂直面,方為到達終點。按比賽時間少者名次列前。

  2、蹲跳接力(每組派三隊,每隊男女一人)

  出發時的姿式:運動員應面向跑道,背靠背挽住手臂蹲在起點線。

  規則:(1)聽到發令后,第一組由起點向終點線蹲跳。(2)兩人都跳過終點線后,再跳回到起點線,然后第二組進行,依次類推。(3)比賽途中,兩人挽臂不可分開,如分開,則必須挽好后才能繼續比賽。計時與名次:以最后一組返回起點計時。用時少者勝出。

  3、袋鼠跳(每組派六人,男女各三人)

  1、方法:聽到發令后開始穿,隊員雙腿進入麻袋內用雙手拉起袋口,穿好后開始向終點行進(走、跑、跳等各種行進方式不限)。

  2、規則:隊員雙腿必須套入麻袋內,雙手必須拉住麻袋口,中途若脫手必須原地拉起麻袋口才能繼續行進,否則取消比賽資格。

  3、計時:從裁判發令開始計時,至參賽隊員軀干觸及終點線垂直面的瞬間止。將麻袋交給隊友,然后從終點處跑至起點,以此類推。時間最短者為勝

  4、螃蟹折返跑比賽(每組派四人人,男女各兩人)

  1.比賽距離和過程要求:起點和折返點之間距離3米,折返一次完成;

  2.參賽隊員站在起點線。聽到預備信號時,兩人背對背用軀干夾抵住一球側身向前。聽到開始信號后,兩人像螃蟹行走狀側身前行繞過折返點回到起點,比賽結束。

  3.比賽要求

  (1)夾球準備,聽到開始信號后方可離開起跑線;在規定跑道內完成比賽,偏離跑道的在提示下回到規定跑道繼續比賽;

  (2)中途球落地,必須從落地處夾起球才能繼續比賽;

  (3)抱球跑者取消比賽資格。

  4.以最短時間完成的隊獲第一名,其他隊按完成時間依次排名次。

  5、踢毽子(每組派四人人,男女各2人)

  1.比賽時間,每個隊員限時1分鐘;

  2.比賽中,隊員要用腳腕以下部位踢毽,踢毽的方式不限,4名隊員依次在規定時間內踢毽;

  3.以毽子碰腳的次數計踢毽個數;

  4.比賽當中掉毽中斷,在限定時間內可以繼續踢,踢的個數連續計算。

  5.以在限定時間內4人所踢個數的總和多的隊獲第一名,其他隊按完成的總個數依次排名次。;

  以上5項目第1、2、3、4名分別加4、3、2、1第一名將獲得神秘獎品

  6、拔河

  張立+唐毅周芹張森容邱越vs江帥張雪蓮+陳奇華+陳潔舒攀宇+黃征兵郭暢

  每組男女各八人共16人參賽,三局兩勝

  五、所需道具

  繩子若干麻袋4條氣球1個毽子6個繩子一根

  六、神秘獎品


  

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