[收藏]大學生心理健康活動策劃書7篇

大學生心理健康活動策劃書【篇1】

　　2、“愛的抱抱”溫暖校園行動

　　活動目的：給同學們鼓勵與擁抱，讓同學們對自己坦誠，對身邊的人坦誠，釋放心情，說出對朋友、家人、學校的感謝。

　　主辦單位：學生工作處心理咨詢中心

　　承辦單位：院心理健康部

　　協助單位：院心理成長協會

　　活動內容：兩名成員分別穿著卡通人物服裝，給路過的同學送去“愛的抱抱”。此外，活動現場還擺放了“感恩”和“祝福”兩塊展板。不少同學也可以寫下自己對好友、家人、學院的感恩與祝福，或是自己大學三年的心愿和夢想。同學們可以與其擁抱和合影。

　　活動流程：設立一個服務臺，準備便利貼和筆，同學領到筆和紙再寫上自己的話后貼在指定的板報上。每位真誠地寫出“感恩”與“祝福”的同學將獲得一份小小的禮物。

　　活動時間：5月12日下午14：30—16：00

　　活動地點：南院籃球場

　　3、校園心理劇比賽

　　（1）活動目的：

　　通過心理話劇表演反映大學生活的方方面面與點點滴滴，讓同學們關注自己與他人的心理健康，使同學們從話劇中學會更好地處理自我、自我與家庭、人際交往、情緒管理等方面的問題，更懂得享受生活，珍愛生命，構建和諧心靈，健康成長。

　　話劇主題：畢業n年以后，我們相聚湖鐵

　　主辦單位：學生工作處心理咨詢中心

　　承辦單位：院心理健康部

　　協助單位：院治保部、體育部、院秘書處

　　參賽隊伍：6系及心理成長協會各派一支代表隊，加心理成長協會共7支隊伍參加比賽。

　　活動流程：4月2日之前各參賽單位交校園心理劇劇本初稿至心理咨詢中心，4月6日之前心理咨詢中心將修改意見反饋至承辦單位，4月11號前劇本定稿，4月至5月上旬排練，彩排時間是5月18日。

　　（8）比賽時間：5月19日下午15：00（暫定）。

　　評分標準：

　　評分方式：總分10分，取平均分。

　　根據服裝，表演的發揮與創新等相應得分

　　（10）獎項設置：一等獎1名；二等獎1名；三等獎2名；優秀表演獎1名；最佳團體獎2名；最佳獲獎隊將獲得獎金和（集體）獎金。

　　（11）比賽地點：南院籃球場

　　（12）場地設置、紀律、安全工作安排：由院心理健康部、院體育部采購材料，布置場景，由院學習部負責計分，院治保部、院宿管部維護現場紀律、安全。

　　4、沙盤游戲作品展覽

　　（1）活動目的：通過本次活動，讓同學感受到做沙盤游戲的樂趣，感受到自己的內心世界，同時鼓勵同學前往心理咨詢室體驗沙盤游戲。

　　活動簡介：一粒沙是一個世界，反映著智者的思考和智慧；沙盤中展現出美妙的心靈花園，則是沙盤游戲治療的生動意境。把無形的心理內容以某種適當的象征性的方式呈現出來，從而獲得治療與治愈，創造與發展，以及個性化的體驗，便是沙盤游戲的無窮魅力和動人的力量所在。

　　（3）主辦單位：學生工作處心理咨詢中心

　　承辦單位：院心理健康部

　　（5）協助單位：院心理成長協會、六系心理健康部

　　（6）參與人員：本院學生

　　活動流程：各系學生在4月底之前做完沙盤游戲，將每個作品拍照留影，寫上相應的名字，班級，作品名，并以系為單位將照片電子稿上交院里。院里選擇部分作品，征得該同學同意，并由該同學對作品進行一定的描述（即：沙盤的名字、故事）后統一沖洗進行展出。

大學生心理健康活動策劃書【篇2】

　　在5.25大學生心理健康日即將來臨之際，為了我校校園和諧，進一步加強我校大學生心理健康教育。在此期間，朋輩心理部特作以下活動安排：

　　一、活動主題：健康心理相伴十年

　　二、活動時間：xx年5月

　　三、活動對象：汽車與機械工程學院全體學生

　　四、活動主辦方：心海揚帆朋輩心理工作部

　　五、活動內容：

　　1、“手舞心靈”手語操匯演（附件1)

　　2、微笑采集活動(附件2)

　　3、心理手抄報（附件3）5月7日

　　4、“我想對你說”和“青春夢想”主題班會5月1日前

　　手舞心靈手語操活動策劃

　　一、活動背景:

　　“5．25”是我國“大學生心理活動日”，“5.25”諧音“我愛我”,意為要認識自我，接納自我，能體驗到自我的存在價值，樂觀自信。

　　校大學生心理健康月活動主題，結合學院自身特色，積極開展有關心理活動，宣傳普及心理健康知識，引導學生調動自身的積極力量，汽車與機械工程學院朋輩心理工作部特舉辦此次手語操比賽活動。

　　二、活動主題：陽光心理相伴十年

　　三、活動對象：汽機學院全體同學(以班級為單位)

　　四、活動時間：xx年5月21日

　　五、活動地點:學生活動中心二樓舞廳

　　六、活動流程：

　　（一）前期準備

　　1、召開各班心理委員會議，安排活動相關事宜。

　　2、各班心理委員抽簽決定其參賽曲目及順序，并組織本班同學積極排練。

　　3、5月14日安排預演。

　　4、邀請嘉賓評委。

　　（二）活動流程

　　1、由主持人介紹嘉賓評委，介紹評分標準。

　　2、比賽正式開始。

　　3、嘉賓點評。

　　4、頒獎。

　　七、獎項設置

　　頒發學校獎狀

　　一等獎2項、二等獎4項、三等獎6項

　　八、評分標準

　　1、手語表現：手語動作標準、到位，與音樂節拍配合良好，整個表演過程流暢、整齊。（4分）

　　2、表演形式創新：表現形式靈活多樣，有隊形的組合、變化，銜接流暢自然。（2分）

　　3、現場感染力：手語表演中情感表達恰當，能夠較好地表現出歌曲的情緒和意境，能調動現場觀眾的氣氛。（2.5分）

　　4、服裝及精神面貌：服裝統一、整潔；精神風貌良好，較好表達活動主題。（1.5分）

　　微笑采集

　　一、活動背景

　　xx年的5月8日是第65個“世界微笑日”。微笑是陽光是良藥。心理學家指出，有90%的疾病是心理上的，是可以通過“開心”治愈的。微笑是一門禮儀的藝術，是人際交往的魔力開關。喜歡笑的人，運氣都不會差。

　　二、活動目的

　　宣傳和普及“世界微笑日”知識；

　　傳播微笑溝通和諧共贏理念學會微笑面對人生；

　　提高學生的積極樂觀的心態，營造活潑、健康向上的'文化氛圍。

　　三、活動主題

　　你笑了，生活就美了

　　四、活動時間及地點

　　時間：5月5日到5月12日

　　地點：甘怡園、汀香園

　　五、活動對象

　　汽車與機械工程學院全體學生及其他專業同學

　　六、活動內容及流程

　　1、班級采集

　　以班級為單位征集微笑，主要通過班級心理委員收集班級內微笑；稿件可為單人或多人照，稿件需附上10-20字，內容不限。同時由“心海揚帆”心理社同學收集一些老師的微笑。

　　2、個人投稿

　　可投稿至本社郵箱，也可將稿件直接送到相關活動負責人處（可通過手機傳送、相片、u盤等形式）；稿件可為單人或多人照，稿件需附上10-20字，內容不限。

　　3、定點拍攝

　　為期兩天，具體活動時間地點為汀香園、甘怡園，每天活動時間為中午。

　　工作人員必須衣著整潔、掛有微笑胸牌到活動地點集合，布置好現場，將每個感興趣或是路過的同學宣傳板前，問他們是否了解世界微笑日，并邀請他們參與我們的活動。如下：

　　①如果在橫幅上簽名或是畫上你的笑臉，你將可以得到橫幅上掛著的微笑胸牌；

　　②如果你愿意在此刻記錄你微笑的瞬間，我們可以免費為你拍照，并留下你的姓名及郵箱地址，我們將會傳達你的笑臉照片；

　　③你也可以登陸我們的心海揚帆博客，投出你寶貴的一票，評選最美笑臉。

　　4、整理所有活動收集素材

　　將活動所收集全部微笑分組（單人、多人），放在心海揚帆博客上。同時進行網上投票，評出最美笑臉，并頒發證書。所有作品匯成一張“笑臉墻”，并放到宣傳欄展示。

　　5、后期工作：

　　①歸還租借物品，清理現場；

　　②整理所拍路人照片，當天晚上發送出去，并傳達我系的祝福和謝意；

　　③主要工作人員開會總結

　　心理手抄報

　　一、活動目的：

　　宣傳普及心理健康知識，提高我校學生心理健康意識，調動同學們“快樂德育”、“健康心理”興趣與氛圍，全面提升學生心理素質，促進學生學會以積極、樂觀的心態面對學習，面對人生。

　　二、活動主題：

　　待定

　　三、活動要求：

　　1、作品刊頭醒目、總體效果好。

　　2、內容健康、充實。

　　3、版面美觀、色彩豐富，以文字、繪畫、漫畫等形式宣傳心理健康知識，且富有創意。

　　4、交稿時間：5月15日，上交于心海揚帆成長輔導室（工一b421）。

　　四、活動評選：

　　各班級心理委員向本班級征收優秀的手抄報，經過篩選之后交給院心海揚帆工作部，經由心海揚帆心理社、心理咨詢室的老師組成的評審小組篩選，評選出一等獎1名、二等獎2名、三等獎3名以及優勝獎若干名，優秀的手抄報將張貼于汀香園前面的宣傳欄，并頒發榮譽證書。

　　“我想對你說”主題班會

　　一、活動背景

　　當代大學生作為思想日漸成熟的群體，心懷獨特的想法，然而，日漸快節奏的現代生活使他們倍感壓力，內心壓抑著情感，那些難以直接說出口的話，只能用筆告訴你，我想對你說，給同學們提供一個宣泄的平臺。

　　二、活動目的

　　1、為學生搭建抒發情感的平臺；

　　2、加深同學之間的相互了解；

　　3、擴大5.25心理健康活動月的影響；

　　4、擴大心理健康部的影響。

　　三、活動對象

　　汽車與機械工程學院全體學生

　　四、活動時間

　　xx年5月1日

　　五、活動流程

　　1、活動前一天召開心理委員例會，會上作出相關事項的通知、討論及安排，調動學生參與的積極性。

　　2、班會前，每個同學給班上其他同學寫出心里話，并用信封裝好交給心理委員，會上由心理委員發給每同學。

　　3、每班同學可自愿給父母寫一封信，統一由心理委員寄出去。

　　4、班會中各心理委員，可適當開展一些小活動，如：我為家鄉話代言、情有千千結、松鼠抱大樹、天黑請閉眼等。

　　5、心理委員注意拍攝照片。

　　六、活動后期總結:

　　1、活動有關新聞的編寫；

　　2、活動有關的照片收集；

　　3、活動后期效果信息的反饋。

大學生心理健康活動策劃書【篇3】

　　隨著學習、工作等各方面的壓力不斷加大，心理健康問題在大學生中逐漸突出，已經成為大學生活中不可忽視的一部分。為了和諧同學們的身心，促進團體融洽，增進心理知識，服裝藝術設計本科班將舉辦一系列活動。

　　活動主題：團結合作，和諧身心

　　活動目的：通過各種不同類型活動來培養同學們的團隊合作精神，增進同學之間的友情，健康和諧身心。

　　活動成員：服裝藝術設計本科班全體成員

　　主要內容：

　　★給同學們介紹心理健康節的由來；團體合作的重要性；以及當自己在生活，學習中遇到了一些心理問題自我應怎樣保持良好的心境的基本方法。

　　★我們將讓每位同學參加到游戲中來，在游戲中吸取心理知識，感受團結合作精神。

　　1、心有千千結

　　規則：在班上請出20名同學，分成兩組，每組10人進行比賽。在每組中該組每位同學先伸出右手，與該組對面組員握手，再伸出左手隨意的與另一名組員握手，不分開手把這個結解開。為時最短者獲勝，獲勝組每位成員將有一份獎品，沒獲勝隊的每個隊員也有安慰獎。

　　2、團結心

　　材料：一張半大的16開的報紙（2份）

　　規則：我們請出班上的20名同學，把他們分成兩組，每組10人。把那兩份報紙攤在地上，參賽同學至少有一個腳在報紙上。比較在規定的時間內，數出在報紙上的人數，多的那組獲勝。

　　★ 心理測試題

　　﹙1﹚這是個測試一個人做事方式的測試題

　　肚子餓是一件使人難受的事情！今天下課，不但不幸地碰上了大塞車，午飯又沒吃，回到家時的你，已是饑腸轆轆；更可悲的是，爸媽今天要請客人到家吃飯，而客人又還沒到家。一向家教嚴謹的你，當然不敢先開動。怎么辦呢？到底是肚子問題重要，還是面子重要？

　　1.即使會餓死，也執意等下去

　　2. 先找些零食，泡面什么的，墊墊肚子

　　3.婉轉地告訴爸媽

　　4.餓死人不償命，管他三七二十一，趕快去吃點好的！

　　選1的人：酷，你真是酷！倔強的可以，標準的死要面子！告訴你喔，若是你這狠、勁的能力，發揮到工作上，哇！真會是前途不可限量之人。

　　選2的人：由于人的競爭心，不愿服人的心很強，做事常常會因為太過沖動而失控！

　　選3的人：真是羨慕你啊，心事都不經過大腦思考，就敢勇于去做！而且做事也從來不問他的感受，只要你想做，世上是沒有人能阻擋得了你任何計劃的！right！

　　選4的人：你這個人啊，真是可愛到家了，做壞事也要拖人下水！然而由于你的能言善道，的確也有好些人無法拒絕你。更由于你有絕佳的細密心思，做事不會瞻前不顧后的，所以你的人緣通常都是不錯的

　　﹙2﹚你是否很幼稚很多人的心智年齡跟實際年齡其實是有距離的，今天的心理測試就來測測你的幼稚程度。

　　如果你是童話故事中想吃掉3只小豬的大野狼，你覺得用哪一種方法可以吃掉它們？你的選擇是：

　　A、模仿豬媽媽聲音騙開門

　　B、用錘子把門整個砸壞

　　C、從煙囪偷偷爬進屋去

　　D、等小豬沒戒心自己進去

　　E、用煙把小豬熏到暈倒

　　選擇A，你的幼稚指數40H，這類型的人會用言語做溝通的方式，跟人家做進一步的交談，處理事情的時候會很有耐心而且能夠抓住人性。

　　選擇B，你的幼稚指數80H，這類型的人比較大男人或大女人，表面上很成熟，其實內心很幼稚的。

　　選擇C，你的幼稚指數55H，這類型的人知道做事情要利用方法，在人生的路途中會慢慢地讓自己學習成長。

　　選擇D，你的幼稚指數20H，這類型的人對很多事情已經懂得放手，知道爭取強求其實是沒有用的，因此會用等待的方式來做任何事情，不管是工作或者是愛情。

　　選擇E，你的幼稚指數99H：這類型的人憑著感覺走，想要做什么就做什么。

　　3對以下40道題，如果感到“常常是”，劃√號；“偶爾”是，劃△號；“完全沒有”，劃×號。

　　1. 平時不知為什么總覺得心慌意亂，坐立不安。

　　2. 上床后，怎么也睡不著，即使睡著也容易驚醒。

　　3. 經常做惡夢，驚恐不安，早晨醒來就感到倦怠無力、焦慮煩躁。

　　4. 經常早醒1-2小時 ，醒后很難再入睡。

　　5. 學習的壓力常使自己感到非常煩躁，討厭學習。

　　6. 讀書看報甚至在課堂上也不能專心一致，往往自己也搞不清在想什么。

　　7. 遇到不稱心的事情便較長時間地沉默少言。

　　8. 感到很多事情不稱心，無端發火。

　　9. 哪怕是一件小事情，也總是很放不開，整日思索。

　　10. 感到現實生活中沒有什么事情能引起自己的樂趣，郁郁寡歡。

　　11. 老師講概念，常常聽不懂，有時懂得快忘得也快。

　　12. 遇到問題常常舉棋不定，遲疑再三。

　　13. 經常與人爭吵發火，過后又后悔不已。

　　14. 經常追悔自己做過的事，有負疚感。

　　15. 一遇到考試，即使有準備也緊張焦慮。

　　16. 一遇挫折，便心灰意冷，喪失信心。

　　17. 非常害怕失敗，行動前總是提心吊膽，畏首畏尾。

　　18. 感情脆弱，稍不順心，就暗自流淚。

　　19. 自己瞧不起自己，覺得別人總在嘲笑自己。

　　20. 喜歡跟自己年幼或能力不如自己的人一起玩或比賽。

　　21. 感到沒有人理解自己，煩悶時別人很難使自己高興。

　　22. 發現別人在竊竊私語，便懷疑是在背后議論自己。

　　23. 對別人取得的成績和榮譽常常表示懷疑，甚至嫉妒。

　　24. 缺乏安全感，總覺得別人要加害自己。

　　25. 參加春游等集體活動時，總有孤獨感。

　　26. 害怕見陌生人，人多時說話就臉紅。

　　27. 在黑夜行走或獨自在家有恐懼感。

　　28. 一旦離開父母，心里就不踏實。

　　29. 經常懷疑自己接觸的東西不干凈，反復洗手或換衣服，對清潔極端注意。

　　30. 擔心是否鎖門和可能著火，反復檢查，經常躺在床上又起來確認，或剛一出門又返回檢查。

　　31. 站在經常有人自殺的場所、懸崖邊、大廈頂、陽臺上，有搖搖晃晃要跳下去的感覺。

　　32. 對他人的疾病非常敏感，經常打聽，深怕自己也身患同病。

　　33. 對特定的事物、交通工具（電車、公共汽車等）、尖狀物及白色墻壁等稍微奇怪的東西有恐怖傾向。

　　34. 經常懷疑自己發育不良。

　　35. 一旦與異XXXXX往就臉紅心慌或想入非非。

　　36. 對某個異性伙伴的每一個細微行為都很注意。

　　37. 懷疑自己患了癌癥等嚴重不治之癥，反復看醫書或去醫院檢查。

　　38. 經常無端頭痛，并依賴止痛或鎮靜藥。

　　39. 經常有離家出走或脫離集體的想法。

　　40. 感到內心痛苦無法解脫，只能自傷或自殺。

　　測評方法：

　　√得2分，△得1分，×得0分。

　　評價參考：

　　1） 0-8分。心理非常健康，請你放心。

　　2） 9-16分。大致還屬于健康的范圍，但應有所注意，也可以找老師或同學聊聊。

　　3） 17-30分。你在心理方面有了一些障礙，應采取適當的方法進行調適，或找心理輔導老師幫助你。

　　4） 31-40分。是黃牌警告，有可能患了某些心理疾病，應找專門的心理醫生進行檢查治療。

　　5） 41分以上。有較嚴重的心理障礙，應及時找專門的心理醫生治療。

大學生心理健康活動策劃書【篇4】

　　時間：待定

　　地點：待定

　　主要參加人員：待定

　　會議主要內容：

　　(1)對5.25活動開展的總結。

　　(2)對活動開展有重要貢獻的人員進行表彰。

　　(3)對在活動中表現突出的專業班級進行表彰并派發獎品。

　　經費開支：另算

　　注意事項：

　　(1)希望各專業輔導員積極配合，以便順利地開展本次活動。

　　(2)在活動過程中一切遵守學院規章制度，按程序辦事。

　　(3)活動遵循保密性原則，尊重他人的隱私。

　　(4)活動如果遇到不可遇見的事情不能正常進行時活動將改期進行，具體情況等待通知。

　　附件一：

　　心理健康主題班會總結表

　　專業班級活動主題活動形式負責人姓名聯系方式指導教師姓名聯系方式活動時間活動地點邀請嘉賓活動主要環節活動預期效果說明：此表請于(時間待定)連同活動照片一并上交到學生處。

　　附件二：倡議書

　　安徽農業大學經濟技術學院首屆“5.25”大學生心理健康

　　宣傳活動倡議書

　　親愛的同學：

　　五月，山花爛漫、艷陽高照。在這青春似火、激情四溢的五月，我們即將迎來了屬于自己的節日——“5.25”大學生心理健康日，迎來了我校第一屆大學生心理健康宣傳活動。

　　“5.25”，即“我愛我”。意思是大學生首先應自愛，由愛自己而推廣為愛他人，擁有健康的心理，給自己創造成功的機會，充分發揮自己的潛能。因此，我校第一屆大學生心理健康宣傳活動的主題是：陽光伴我成長，健康隨我同行。

　　作為社會的精英、時代的驕子，當代大學生肩負著歷史的重任，然而生命的困惑、成長的煩惱、失敗的苦痛卻如影隨形，時刻困擾著一顆顆年輕的心靈。關注自身心理健康，增強心理健康意識，提高心理調適能力，是我們走向成熟、承擔社會責任的前提和基礎。因此，在宣傳活動到來之際，我們向全校同學倡導這樣一種生活理念：珍愛自己，關愛他人，努力構建和諧心靈、和諧校園、和諧社會。用自己年輕的心去感受生命的活力、心靈的寧靜，去體會社會交往的和諧、人間真情的溫暖，去享受身心健康的快樂和社會生活的美好!

　　為此，我們向全體同學倡議：

　　多學習心理保健知識——閱讀心理保健的書籍、參加心理健康知識講座以及參與心理健康社團活動。

　　多讀好書——我們不能掌握生命的長度，但可以挖掘生命的深度;我們不能控制生命的外延，但可以豐富生命的內涵。好的`書籍正如一只溫柔的手指，為我們的人生指點出一種詩化的神圣。

　　多傾聽好歌——有沒有這樣一首歌，能讓你輕輕跟著唱和?清新的歌詞，優美的旋律繞過我們心靈深處的角落，暖暖棲息在心頭，讓我們的心靈得到凈化。

　　多進行交流——菁菁校園，青蔥歲月，暢訴衷腸，分擔痛苦，分享歡樂，不論年齡，不論專業，不論流淚還是微笑，讓我們并肩走過。

　　給生命多一點關愛——愛出者愛返，福往者福來，愛在左，情在右，走在生命的兩旁，隨時播種，隨時開花，將這一長徑點綴的花香爛漫，使穿枝拂葉的行人，踏著荊棘，不覺痛苦，有淚可落，卻不是悲涼。

　　給心靈多一份關注——在人生的旅途中，我們需要不斷檢視自我、塑造和諧心靈，才能擁有美麗心情、淡薄個人名利、主動關愛他人、積極回報社會、笑對風云人生。

　　勇敢尋求心理幫助——心情郁悶時，勇敢的敞開心扉，讓朋友、老師開導你撥云見日。

　　朋友，有誰不是一邊受傷一邊學會長大?讓我們的心靈多一份寬容，多一種感動，多一點堅強，讓我們對生命充滿信心和敬意，讓我們越過彷徨，拋掉苦惱，釋放悲傷，正視失敗;讓心堅若磐石，矢志不渝;讓心韌若纜繩，百折不撓;讓心純若水晶，滌去污穢;讓心烈如火焰，點燃生命!

　　來吧，相約“5.25”，共度心理健康的宣傳活動!

　　陽光伴我成長，健康隨我同行!

大學生心理健康活動策劃書【篇5】

　　活動名稱：

　　525大學生心理健康文化節

　　活動主題：

　　關愛你我他，從心做起

　　活動目的：

　　在社會飛速進步的同時，人們的壓力與日俱增，在今天的大學校園心理問題一直困擾著一部分學生，他們需要我們給予關懷和幫助，而5.25諧音“我愛我”心理健康日，為我們提供很好的平臺去關注你我，關注他人。

　　　　一、主要活動：

　　1.5.25宣傳月的開幕式具體內容：

　　1、開幕式1.由心理咨詢老師以及學校相關領導帶領大家參加，另外還有外校的心理協會的代表也參加。5.25宣傳月的開幕式剪彩簽名活動，請心理咨詢老師發表關于5.25相關內容的講話，號召廣大同學關注心理。

　　2、本次活動承辦者(大學生心理協會)制作板塊有協會及心理咨詢室從開辦以來的活動ppt(主持人講解)

　　3、由老師帶領大家進行簽名(格言、感言、箴言)

　　4、最后廣大師生一起觀看心靈電影活動意義：有助于促進師生之間的感情，在老師的帶領下，同學們更關注心理，知道心理的重要性

　　　　二、心理文化廊：

　　1、心理健康知識展板(以噴繪形式，內容是關于5.25的起源及意義，解決心理問題方面的知識)心靈圖片意義：凈化同學的心靈，擴展心靈的視野

　　2.心靈手抄報

　　　　三、重要板塊：

　　1.常見的心理問題及解決方法

　　2.給心靈洗個澡(心靈故事以及感言)

　　3.趣味測試(心理測試)

　　4.休閑廣場(飲食、腦筋急轉彎、經典語句、笑話、智力題)

　　5.征稿：“心靈故事”——把你心中的故事以書面的形式給我們，我們將在下期的心靈手抄報中提供幾個幫助你解決問題的方法(心理咨詢老師)

　　6.心理宣傳單：宣傳心理咨詢室心靈故事征稿和洗凈能力宣傳單與心靈手抄報同時進行

　　　　四、心靈手語比賽：

　　與廣大高校心理協會聯盟，促進各兄弟院校的感情四.呼喚心靈之旅——孤兒院之行五.5.25宣傳月閉幕式。

大學生心理健康活動策劃書【篇6】

　　為貫徹學校、學院精神，加強我班級建設，合理利用“5?25”心理健康日這一契機。讓我班同學能夠進一步增進對自我了解、探索自我，解決在成長、學習上的諸多困惑，以使同學們心理健康成長，保障同學們能夠度過一個愉悅的大學生活，做好自己的人生規劃，樹立明確奮斗目標，進而為今后的社會生活打下堅實基礎。

　　具體安排如下：

　　　　一、活動主題

　　繪人生藍圖圓青春夢想

　　　　二、活動時間

　　20xx年5月20日

　　　　三、活動地點

　　待定

　　　　四、參于人員

　　X級X班全體同學，倪導師，張輔導員

　　　　五、前期策劃準備

　　1、心里聯絡員了解同學們生活學習中遇到的疑惑，通過查資料、詢問有關老師找到解決方法；

　　2、召開班委會議制定詳細計劃，考慮全面。以使在班會中，心理聯絡員作主導作用，每位班委協調配合好。調動同學們積極性是盡可能多的同學在其中受益，而不只是一個形式。

　　　　六、活動流程：

　　1、前期準備

　　設計并篩選活動流程，確保同學們在快樂的同時學習心理知識，解決學習生活疑惑，做好人生規劃。

　　2、班會序幕

　　做一個真心大冒險游戲，既可以調動同學們的好奇心，又可以引出本次班會的主題，使班會在輕松而愉悅的氛圍中順利進行。

　　3、班會開始

　　講解此次班會的意義，并對整個健康月的活動做一個總結，把此次班會的安排流程告訴同學，是同學對對此次班會有個大致了解，做好心理準備。

　　4、視頻觀賞

　　播放幾個同學們感興趣的而且與本次活動有關大學生心理健康視頻。

　　5、疑惑解答

　　討論學習生活中的疑惑，在交流中尋找解決問題的方法，增進同學們之間的相互了解。與此同時，心理聯絡員為大家講解一些學習到的心理知識，增加同學們對心理知識的了解，幫助做好人生規劃。

　　6、游戲階段

　　(1)心理測試。在娛樂中了解個人性格、交流等方面的優勢特點及不足之處。進一步了解自己，探索自己。

　　(2)文字接龍。以宿舍為單位分組，進行語言傳達。讓同學們在集體中感受到快樂，增強集體觀念。認識到未來的社會仍需要合作。

　　(3)戶外活動。另找時間開展戶外活動，譬如，混合籃球，編花籃，兄弟連等各種的娛樂活動，放松同學們的`身心，認識到身體是未來競爭的資本。

　　7、班會總結

　　與同學們交流此次活動的感受，以書面形式字數不限，重在參與。對最近班級里存在的問題做一些分析，并提出個人的見解，對今后同學們共建和諧班級提出合適的建議。

　　8、班會結束

　　班委做后期工作。如，衛生方面，會后保持教室優良的環境。討論此次活動存在的問題，尋找更加合適的解決方法，為以后開展活動汲取更多的經驗，以完善各項工作。

　　　　七、后期工作

　　心里聯絡員對同學們所寫感受認真分析，針對不同同學的情況適當的與其交流，讓更多的同學了解自我，做好人生規劃。

大學生心理健康活動策劃書【篇7】

　　　一、活動背景：

　　二、活動主題：與陽光作伴，為心靈導航

　　三、活動目的、意義：

　　為了迎接“5.25心理健康日”的到來，經濟管理系積極做好有關心理健康的宣傳活動，大力宣揚心理健康的有關知識，關注本院學生的心理問題。

　　通過這個活動，學生能夠合理應對學習、生活、交往和身體發育中的各種變化，能夠表現出與學習、生活、交往活動的變化與身體發育相一致的心理和行為。

　　從而更好地讓學生們更好地認識自己、了解自己，增進朋友間的感情，以及為大學生走向復雜多變的社會提供了強大的精神動力。

　　　四、活動內容：

　　活動一：

　　1、活動主題：溝通心靈，認識自我

　　2、活動時間：5月14日到5月18日

　　3、地點：待定

　　4、內容：開展問卷調查活動。

　　寫出與日常生活相關的20道左右心理問題的選擇題等，由每個同學負責相應的年級班級的派送，收集所調查年級的心理情況。分析總結大學生目前的心理情況，以及對相應出現的問的提出解決的方法。

　　5、目的：讓學生們更好地認識自我，了解自我

　　活動二：

　　1、活動主題：放飛心情，完美心靈

　　3、活動地點：操場

　　4、活動形式：

　　a.、A領B：一組兩人，一人把腿綁上，另一人把眼蒙上。A要把拿著水杯的瞎子通過障礙物（可以設置一些凳子，氣球）領到指定位置然后把水倒進杯內。然后回到初始位置，再重復，直到杯子灌滿。期間A不能碰杯子。

　　道具：凳子，氣球，紙杯，大杯子，繩子，眼罩，水。

　　按完成時間排名，時間用得最少者獲勝，選出前三名，然后頒發獎品。

　　b.踩氣球：一組6個人以上，分別綁住選中者的腳，在一分鐘內，踩爆最少的就是獲勝者。

　　道具：氣球

　　C、動作接龍：一組四人一路縱隊站著，主持人給出最后一人一個事物的名稱，然后讓他做出動作來描述這個事物給倒數第二人看，倒數第二人在根據自己的理解做出動作給他前面的人看，以此類推，最后讓第一個人猜猜是什么事物。

　　以猜的準確性和所用時間記成績，選出前三名。

　　d.記憶考驗：（1）全部人圍成一圈，從第一個人開始說＂今天我吃了一個AA＂（AA為隨意食物名！）

　　（2）接著第二個接著說，吃了一個AA，二個BB…（BB不同的食物名！）

　　（3）像這樣一直傳下去，每傳一個人就必須重覆前面的食物名，另加一個新的食物名。

　　（4）一直到有人中途講錯出局！

　　題目例子：

　　可選一些較難的食物名或菜名！或一些平常不容易吃到的！例：滑蛋干貝牛肉湯。

　　5、目的：放飛同學們的心情，減輕心理壓力

　　活動三：

　　1、活動主題：放飛煩惱，以心之舞

　　2、活動地點：寬字樓二樓

　　3、活動時間：待定

　　4、活動形式：準備一些便利貼和筆，把自己煩惱、自己所遇到的問題或自己想知道的心理問題寫在紙上，然后統一貼在寬字樓一樓的宣傳板欄上。然后其他人去板欄上寫上解決問題的方法。

　　5、活動目的：解決心理問題，完善自我心靈，鼓勵同學們走出心理困境。

　　五、活動整理：

　　宣傳活動結束后，我們會對舉行一系列的活動進行成果整理，到時以海報的形式在寬字樓2樓展示。

　　六、經費預算：

　　

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