疫情期間停課不停學體育鍛煉方案（合集5篇）

　　活動可以豐富我們的平平無奇的生活，如果有好的活動方案我們可以提出來，優質的策劃方案都值得我們借鑒，什么樣的活動策劃比較高質量？下面是祝福網小編為大家整理的“{疫情期間停課不停學體育鍛煉方案（合集5篇）}”，相信能對大家有所幫助。

　　疫情期間停課不停學體育鍛煉方案（篇一）

　　為切實加強疫情防控期間對學生學習生活的管理與指導，最大限度減少疫情對學校教育教學的影響，按照市、縣關于疫情防控的決策部署，根據《xx市新冠肺炎疫情領導小組通告（第1號）》及《xx縣教育局關于做好疫情防控期間中小學“停課不停學”線上教育教學工作的通知》文件精神，特制訂《xx縣xx小學聯盟“停課不停學”線上教學工作實施方案》，現下發執行。

　　一、組織機構

　　1、成立“停課不停學”期間教育教學工作領導小組。

　　組長：xxx

　　副組長：xxx

　　成員：學校校委會其他成員，各年級學科組長及xxx老師。

　　2、成員分工及職責。

　　xxx：全面負責“停課不停學”期間學校總體統籌部署線上教育教學工作的部署

　　xxx：負責“停課不停學”期間技能組教育教學工作。

　　xxx：負責“停課不停學”期間學校教學工作及五年級教育教學工作。

　　xxx：負責“停課不停學”期間四年級教育教學工作。

　　xxx：負責“停課不停學”期間德育工作及一年級教育教學工作。

　　xxx：負責“停課不停學”期間六年級教育教學工作。

　　xxx：負責“停課不停學”期間線上教學具體工作及二年級教育教學工作。

　　xxx：負責“停課不停學”期間少先隊工作及三年級教育教學工作。

　　xxx：全面負責“停課不停學”期間分校工作及一、二年級教育教學工作。

　　xxx：負責“停課不停學”期間分校教導處工作及五、六年級教育教學工作。

　　xxx：負責分校“停課不停學”期間線上教育教學相關信息技術指導工作及三、四年級教育教學工作。

　　各級學科組長：安排本年級教師完成第三周以后的集體備課研課。

　　xxx：負責“停課不停學”期間線上教育教學相關信息技術指導工作。

　　二、時間范圍

　　20xx年xx月xx日起至復課前，三至六年級有計劃地開展線上教學。

　　三、實施原則

　　家校合力，協同推進。建立全校統籌推進機制，全校聯動，家校合力，協同推進。學校教學工作務必以生為本，講求實效，做到科學引導、加強互動、及時督查。

　　四、學習安排

　　線上學習、線下活動（20xx年xx月xx日至復學返校）

　　1、備課研課。三至六年級（語文、數學、英語）學科組長根據開學初制定的備課計劃，開展網上集體備課研討、研課；各科任教師根據線上教學特點以及本班學情、班情扎實進行二備或三備。同時，由學科組長組織每周開展一次網絡教研活動，梳理線上教學遇到的問題，有針對性地解決本周線上教學存在的問題，以便更好地為下一周教學做好鋪墊。

　　2、預習新知。各班語文、數學、英任課教師相互配合，協調好線上教學時間。各科教師先指導學生于前一天對本學科新知進行預習、內化，確保第二天的線上學習指導有效開展。各學科可以根據疫情實際和學生實際先在年級組確定線上教學的進度，內容不宜設計過多，一定要少而精，確保學生線上學習的效果和質量。

　　3、網課學習。用釘釘、騰訊會議等線上工具或資源組織開展線上教學工作，視頻授課時間每節課不得超過20分鐘。各任課教師要根據教學內容適量布置作業進行鞏固，必須有針對性的進行檢查、指導、反饋，確保線上教學的質量。（課程表見附件1）

　　1-2年級：不要求進行線上教學，請任課教師通過微信群或釘釘群安排做好“趣味語文、趣味數學、自主閱讀、探究實踐、經典誦讀、書法、繪畫、體育鍛煉、勞動教育、愛國主義教育、養成教育、安全教育、防疫教育等活動的安排，班主任及任課教師通過班級群隨時給予相應的指導，通過作業小程序落實任務。

　　3-6年級：各年級主要學科（語文、數學、英語）統籌使用國家中小學智慧教育平臺、國家中小學網絡云平臺、甘肅省教育資源公共服務平臺，也可以通過“預課、課程學習、澳大英語”等公眾號；新世紀數學微課app等優質教育資源開展教學，或者使用釘釘線上教學工具開展教學工作。教師要有針對性地布置適量作業，抓好任務落實。

　　同期，各班要提前對學生通訊設備使用情況進行了解，根據學生實際適當調整三科線上教學的時間與時長等，確保全班每個孩子都能參與，使每個孩子都不掉隊。

　　4、課外閱讀。各班語文教師要根據我校“閱讀考級”中各年級選讀、自讀書目的要求，督促學生每天閱讀，指導學生完成“課外閱讀卡”，復學后上交班主任，學校統一檢查評比。

　　5、勞動實踐。班主任可根據學生年齡特征，安排布置《xx縣xx小學聯盟學生勞動實踐方案》“建議表”中列舉的勞動項目，安排學生每天進行一些力所能及的勞動實踐活動，并收集好橫排的照片。（勞動實踐建議表見附件3）

　　五、工作要點

　　1、總校、分校各包級領導要根據學校的“停課不停學”線上教學工作實施方案，安排各年級各學科做好線下與線上教學的銜接與指導工作，各項線上教學活動一定要提前做好安排，每天跟進指導與督促，幫助教師解決線上教學存在的困難和問題，切實提高線上教學的實效性。

　　2、做好居家抗疫時期致家長的一封信，對學生的學習管理、居家防疫、線上學習、安全教育、心理疏導等方面做好指導和，倡議家校配合共同做好疫情期的所有防控工作落實到位、配合到位，堅決打贏疫情防控阻擊戰。

　　3、各科教師將學生居家學習的精彩瞬間（包括學習、閱讀、朗誦、書法練習、家務勞動、體育鍛煉等）截圖保存，復學后由班主任老師分類整理，年級組打包后上傳宋主任收集整理。

　　4、班主任配合各科教師，了解學生家庭實際，采取靈活多樣的＇方式進行學生的學業指導，力求達到全面覆蓋。

　　5、學校信息技術人員，加入縣教育局釘釘線上教學技術支撐群，隨時保障網絡技術聯系暢通，以便更好為教師線上教學服務。

　　“釘釘”技術支持：xxx聯系電話：xxxxxxxx

　　六、工作要求

　　為保證信息溝通及時高效，必須做好以下四方面的工作：

　　1、建立線上教學管理群，及時研究安排工作。

　　2、建立年級學科群，開展網上教研和集體備課活動，各科任教師全程指導學生進行預習。

　　3、用好班級微信群、釘釘群，開展網上授課和班級管理工作，檢查反饋學生學習任務，召開網絡視頻家長會，溝通反饋學生學習情況和相關要求。

　　4、同班級的科任教師要加強溝通，團結協作，通過多種方式做好學生的答疑、指導。

　　“停課不停學”期間，每位教師要指導學生結合自身實際，充分利用釘釘群或微信群加強與學生、家長的聯系與管理，班主任每天應向學生或家長了解相關情況，及時調整工作。

　　非常時期，非常任務，希望全體師生和家長朋友們積極行動起來，確保“停課不停學”工作的具體落實，讓我們攜手戰勝疫情，一起陪伴孩子成長。

　　疫情期間停課不停學體育鍛煉方案（篇二）

　　根據上級部門關于疫情防控工作的相關精神，接教育主管部門關于延遲開學返校的通知，明確指出全體師生于x月29日前不回校，回校時間另行通知。為加強疫情防控期間對學生在家線上學習指導輔導工作，強化監控，確保“停課不停學”的原則，結合我校實際，制定如下實施方案。

　　工作目標

　　面對嚴重疫情，為做好防控工作，確保我校延遲開學不停教、不停學的方案能順利實施。我校為師生們搭建網絡課堂，提供操作性強、實用性好的網絡資源，充分發揮“互聯網+教育”的優勢和作用。借助在線教育平臺，電腦和手機智能終端等，實施在線學習、資源點播和線上輔導、討論、答疑等學習活動，做到消減疫情，促進教學兩不誤。

　　組織機構

　　為加強疫情防控期間對學生在家線上學習指導輔導工作，學校成立了工作領導小組：

　　組長：

　　副組長：

　　成員：全體行政、科級組長、班主任、科任教師

　　職責分工

　　1、組長、副組長統籌規劃學生在家學習安排和管理監督工作。

　　2、班主任：隨時關注班級學生的身體健康及學習、鍛煉的情況，引導孩子們在家中合理作息、認真學習、健康成長。

　　3、各科任教師：以在線答疑等形式進行師生互動教學，切實做到關注每一位學生，指導學生在家自主學習。

　　①道德與法治教師：引導學生增加自信，提高認識，不信謠，不傳謠，不造謠。

　　②語文教師：提供課外閱讀篇目，與學生交流讀書感受。借助“粵教翔云數字教材應用平臺”了解學生學情，整合優質資源并推送，布置個性化作業，做好線上教學服務。

　　③數學教師：在了解反饋學生寒假作業完成情況的基礎上，借助“粵教翔云數字教材應用平臺”推送優質教學資源，布置分層作業，在線批改，為學生答疑解難。

　　④英語教師：借助“粵教翔云數字教材應用平臺”，結合配套練習，指導學生進行聽讀訓練，群里以打卡的形式上傳學生誦讀課文的音頻，教師進行點對點的反饋指導。三、四年級以聽讀為主，五、六年級適當補充英語閱讀理解篇目。

　　⑤體育教師：開展以室內鍛煉為主的，趣味性強的體育活動。

　　⑥美術教師：根據老師布置的主題繪畫，在班級群中曬出自己的繪畫作品。

　　⑦音樂教師：推送曲目，引導學生欣賞、學唱歌曲。

　　⑧其它學科教師：推送學習資源，讓學生自主學習。

　　主要措施

　　制定詳盡的延遲開學教學預案。

　　要求各班主任在x月15日前，組建各班各科微信學習群，x月17日起，班主任、科任教師和家長務必督促小孩積極配合做到以下幾方面：

　　1、疫情防控：督促家長按照學校的疫情上報規定如實反饋每日防控的基本信息，第一時間響應班級群中班主任的相關要求，不隱瞞，不弄虛作假。

　　2、自主學習：督促孩子養成良好的作息習慣，早睡早起，制定切實可行的學習計劃，及時查缺補漏，溫故知新。

　　3、堅持閱讀：營造氛圍，引導孩子養成閱讀的習慣，并每天保證至少30分鐘的自主閱讀時間，要有讀書記錄，做好適當的批注和點評，讓閱讀豐盈人生。

　　4、適度鍛煉：囿于疫情的影響，不便外出，在家期間，可以督促孩子做做仰臥起坐，俯臥撐，轉轉呼啦圈，踢踢毽子，跳跳繩，做廣播體操，跳健身操等，合理利用家中的資源，適當鍛煉，勞逸結合。

　　5、手機使用：嚴格控制學生使用手機和電腦網絡的時間，既要滿足特殊時期學生借助網絡開展學習的需要，又不能不分時段，不分時長地違規使用手機和網絡，真正把手機當成學習的工具和有力武器，而不是變為玩具。

　　教學安排

　　為確保線上教學的質量，我們成立了教學領導組、科組和科任負責制，層層落實。領導組負責統籌，科組負責在線學習的落實和指導，科任老師負責學科的學習安排，落實學習任務，把好作業關。返校后各年級各學科會進行小測，驗收學生在家的學習成果。

　　1、每位科任教師利用好電子課本，鉆研教材，認真備好第一、二單元的課程。每天要對學生的作業進行批閱和評價，確保反饋及時，作業天天清。

　　2、家長要配合做好孩子在線學習的跟蹤、監督與反饋，并及時上傳孩子學習的照片并接龍匯報學習情況。

　　3、各事項負責人：

　　①專題教育：每周一節

　　②語、數、英：

　　③體育課：

　　④美術課：

　　⑤音樂課：

　　⑥平臺技術指導

　　⑦在線答疑：由相應教師負責。

　　為保證在線學習與線下課堂教學質量實質等效。（建議按照以下課程安排與實施細則執行）

　　各科線上學習實施細則如下：

　　語文學科推薦網絡學習資源：

　　1、停課不停學，小學電子教材，在線同步練習

　　2、粵教祥云數字教材應用平臺

　　3、xx專版黃岡小狀元系列教師用書

　　4、名校同步課堂

　　一、二年級學習要求：

　　1、初步認識第一至二單元生字并推薦描紅本（或田字本）給學生練習。

　　2、整理課本一、二單元中要讀背的古詩詞、課文、讀讀記記及日積月累的資料推送給各班學生，課后級組統一要求學生抄一抄并背誦，重點部分要求默寫。

　　3、布置學生每天30分鐘課外閱讀（建議閱讀下冊“快樂讀書吧”推薦的書目）。

　　三、四年級學習要求：

　　1、每天完成一篇課文的預習（電子書教材）

　　（1）先把課文讀3遍，讀準生字字音、組詞。

　　（2）把生字、生詞在本子上寫一寫。

　　（3）如文后有背誦要求，利用1—2天的時間背熟。

　　（4）如文后有小練筆，也要完成。

　　2、每天安排1小時閱讀有益的課外書籍并完成悅讀卡記錄（建議閱讀下冊“快樂讀書吧”推薦的書目）。

　　五、六年級學習要求：

　　1、快速默讀一次課文，概括文章主要內容。

　　2、朗讀一次課文，迅速找到帶拼音的二類字和難寫的字，將其摘錄下來。

　　3、借助工具書和資料了解作者背景及寫作背景，了解不理解的詞語的意思及其近反義詞，了解含義較深的句子，了解文章的體裁。

　　4、思考文章的主旨及自己不解之處。

　　5、每天安排1小時閱讀有益的課外書籍并完成閱讀卡記錄（建議閱讀下冊“快樂讀書吧”推薦的書目）。

　　數學學科推薦網絡學習資源：

　　1、粵教翔云數字教材應用平臺

　　2、北師數學教材免費微課《小學教材全解》

　　3、停課不停學，小學電子教材，在線同步練習

　　4、名校同步課堂

　　一、二年級學習要求：

　　1、每天堅持計算訓練。

　　（1）每天完成8—10道計算；

　　（2）由科組老師輪流出題。

　　2、預習第一、二單元的內容。

　　（1）由科組老師輪流整理預習提綱，并發送各班群；

　　（2）借助電子書進行預習；

　　（3）每天完成適量的課時作業。

　　三至六年級學習要求：

　　1、對上冊所學內容知識板塊進行查漏訓練，由科組老師輪流出題。

　　（1）計算類8—10道；

　　（2）填空類10道；

　　（3）應用類4—6道。

　　2、預習下冊第一、二單元的內容。

　　（1）由科組老師輪流整理預習提綱，并發送各班群；

　　（2）統一組織學生借助電子書、《全解微課堂》進行預習；

　　（3）完成相對應的課時練習；

　　注：由科組老師每天按課程表發送學習內容，要求學生按時上傳作業，進行反饋跟蹤學生學習情況。

　　疫情期間停課不停學體育鍛煉方案（篇三）

　　指導思想

　　充分利用“教育+互聯網”形式，利用xx區教育線上學習平臺，整合優質的網絡教育教學資源，運用并完善在線教育教學平臺，為我校學生提供優質的網絡教育教學服務，有序推進延遲開學期間學校的教育教學工作，實現“停課不停學”，解決廣大家長對延遲開學后學生學習的擔憂。

　　工作目標

　　（一）整合網絡優質資源，學校形成基礎型學科校本化資源，為學生提供優質的網絡教育服務。

　　（二）提供科學、合理的教學指導建議，為各學科順利實施“停課不停學”網上教學提供保障。

　　（三）充分發揮網絡宣傳、培訓等優勢，建立和維護好疫情防控特殊時期學校的教育、教學和管理秩序。

　　組織保障

　　成立學校“停課不停學”工作領導小組、教學工作小組和教育保障小組。

　　（一）領導小組

　　（二）教學工作小組

　　組長：

　　成員：全體教導處成員、各學科教研組長、備課組長

　　工作組成員具體推進各年級、各學科的教學工作。

　　（三）教育保障小組

　　組長：

　　成員：德育主任、大隊輔導員、年級組長、班主任

　　教育保障工作小組成員指導學生在家的學習生活、在班級群里督促學生完成網上學習任務、及時與家長溝通、做好學生的心理輔導，加強防疫知識的宣傳等。

　　具體工作

　　（一）積極配合區教育學院教研室開發xx區網上課堂平臺微視頻和配套作業等教學資源。

　　積極組織相關骨干教師參與區級優質資源的制作和審核工作。

　　（二）科學、合理制定居家學習課程表。

　　教導處分別為低年段、高年段提供作息建議，各班根據本班情況進行適當調整，再分發給學生，每位學生可再進行個性化設計（班級可組織“曬曬我的課表”活動）。

　　學習作息安排建議

　　（三）加強各學科校本化實施的教學研討。

　　以語數英以備課組為單位，綜合學科以教研組為單位，分工合作，加強網絡研討，根據網上課堂提供的微視頻和配套資源，結合本校實際制定兩周校本化的網上課堂實施計劃，并進行備課，2月16日前完成一周的備課量，2月23日前完成兩周的備課量。

　　兩周校本化網上課堂實施計劃表

　　（四）積極探索適合我校實際的“停課不停學”作業布置平臺。

　　1、在QQ班級群作業布置平臺使用的基礎上，提倡教師使用微校園作業布置平臺進行作業布置和批改。

　　學校通過發放使用手冊的方式對教師、學生和家長進行微校園作業布置平臺的網絡培訓。

　　2、教師可以適當選擇使用“一起作業”、“作業盒子”、“口語100”（已上報審核通過）進行課后練習加強訓練。

　　3、教師要精心批改學生作業，并做到精準輔導，每位學科教師要做到每天六小時在線答疑。

　　教學工作準備階段時間安排表

　　（五）積極指導學生在家的學習活動，加強對可能“延期開學”期間學生在家安全工作的宣傳與實施。

　　落實班主任與班級學科教師間的積極互動，特別是對于作業完成與輔導的有效支持和協助。

　　保障措施

　　（一）組織保障

　　成立黨支部書記為組長、教學和德育分管副校長為副組長的工作領導小組，各教導處、德育處成員明確分工，履行主管責任，教研組履行主體責任，充分發揮教研組、備課組的作用，帶領學科教師合力攻堅，結合教研室的資源，校本化實施教學活動。

　　（二）協同保障

　　充分利用教研室、學校、家庭以及有關資源做好學生的學習指導。班主任要主動聯系家長積極配合學校，按照個性化課表進行線上學習的管理和輔導，督促學生按時參加學習，提高學習效率。重視做好學生的思想教育和心理健康指導，養成良好衛生習慣，維護學生的身心健康。

　　（三）監督保障

　　教師不能進行集中補課或家教等違規動作，一旦發生此類情況，將按照有關規定嚴肅查處。

　　（四）物資保障

　　學校安排必要的經費預算，為“停課不停學”工作提供合理而充足的資金保障和物資儲備。

　　學校將根據疫情防控發展情況和教學準備工作實際，及時征集意見和建議，不斷完善計劃并告知全體師生，敬請各位老師及時向學校反饋。“停課不停學，離校不離教”，眾志成城，做好學生的教育教學工作，做好家長的解釋服務工作。

　　疫情期間停課不停學體育鍛煉方案（篇四）

　　一、指導思想

　　根據xx市疫情防控20xx年第1-6號通告要求，我校自xx月xx日起，停止線下教學，組織開展線上教學活動，為規范實施疫情防控期間線上教育教學工作，指導學生疫情防控期間健康生活、輕松愉悅、自主學習，促進學生健康成長和全面發展，學校以堅持輕負高效、形式多樣、五育并舉、智慧工作、家校合力為原則，追求高質量實現“停課不停教，停課不停學”目標要求，制定本方案。

　　二、組織領導

　　組長：xxx

　　副組長：xxx

　　組員：教務處同志、教研組長、備課組長

　　三、具體安排與要求

　　時間

　　xx月xx日-xx日為第二階段，后續安排將視疫情情況變化，根據上級部門要求及時作出調整并向師生公布。

　　課程安排

　　各年級按照原課表進行線上教學。

　　備注：

　　1、上下午的課間做廣播操、室內操和眼保健操，督促學生認真完成，相關視頻與音頻會發到班級家長群。

　　2、每天的課程進度參照教材教學進度，授課內容會提前一天告知，便于同學們做好充分預習工作；倡導同學們在7點30進入家庭閱讀狀態，中午堅持40分鐘午休，晚上堅持拓展；八年級學生不能疏忽地理、生物、信息會考學科的學習，九年級學生更要全情投入，英語口語聽力，體育訓練等不能因居家學習而放松自我要求。

　　體育活動安排

　　略

　　疫情期間學習資源平臺選用

　　根據學校的學科教學計劃、進度要求，合理地選擇網絡資源，有效指導學生在家在線自主學習，以下是幾種選擇方式：

　　（1）利用xx省名師空中課堂進行選擇性的學習。使用方式：學生、家長可以通過有線端、電腦端、手機端登錄省名師空中課堂學習及在線提問（支持小學、初中、高中學段在籍學生）。有線端：xx有線電視4K新機頂盒、紫色版新界面、綠色版云媒體界面用戶可利用電視進行在線學習和電話提問。

　　電腦端：用注冊的手機號登錄進行在線學習和在線提問。

　　手機端：注冊過的用戶直接進入名師空中課堂平臺應用；未注冊用戶，可用微信掃描下方圖片1進行注冊，注冊時需要填寫學生學籍號，可掃描上方圖片查詢。

　　（2）xx中小學網絡云平臺網址：。

　　（3）“學習強國”平臺

　　（4）xx省中小學語音學習系統，該系統與英語書配套。方法如下：學生用戶通過“xx教育信息化”微信公眾號，點擊底部菜單“微資源”，選擇“語音學習系統”進入。

　　線上教學建議

　　（1）七八年級教師統一繼續使用釘釘平臺，九年級教師使用“相遇課堂”進行線上教學，不用其他平臺。班主任提醒家長及時下載并登錄。

　　（2）備課組商量好下階段的教學計劃和安排，第一階段可通過在線對學生進行自主學習指導、開學以來已學課程的復習指導、作業輔導與答疑服務等，后續視疫情防控情況再作相應調整，倡導以直播形式開展線上教學，適當借助教學視頻輔助教學。

　　（3）在集體備課的基礎上每位教師認真備課，準備好教學視頻和在線講解，在指定時間內登錄平臺進行線上教學，線上教學以基礎知識基本技能為主，充分利用好規定時長。直播過程中注意保護個人家庭隱私。

　　（4）注重學生在線學習習慣的培養，教學過程中教師重點關注學生在線學習情況，要求學生及時登錄平臺并全程打開攝像頭，監管學生聽課質量。

　　（5）每天做好作業布置和作業跟蹤。各科提前準備好一周的作業，作業要精選精練（講什么練什么），嚴控作業量（原則上各科作業不要超過15分鐘），注重基礎，在班級群及時發布作業提交任務，關注學生每天作業完成情況，并做好在線答疑工作。

　　（6）總之線上教學一定要做到閉環管理，具體做到備課認真精心——授課認真準時——作業布置少而精——任務反饋及時。

　　（7）各班教師和家長溝通好，取得家長的全力支持和配合，要求家長每天督促學生學習，是否有效督查執行是關鍵。

　　家校合作要求

　　這個時段能否高效實施，貴在學校的安排和家長的配合督查，特做如下要求：居家學習期間，保證孩子健康的同時，我們要保證孩子合理的學習時間。為了培養孩子養成良好的學習和生活習慣，達到家校共育，家長要注意做到以下幾點：

　　（1）做好自己及孩子的身心調適，共同做好疫情防護、近視防控。指導孩子保證正常的生活作息的規律性，加強衛生教育和體育鍛煉及分擔家務勞動，讓孩子在家養成熱愛勞動、孝敬老人等良好的習慣。

　　（2）家長控制好自己使用手機和網絡的時間，以身作則，為孩子做出示范和榜樣。做好陪伴和督查工作！及時關注和了解學校的具體線上學習方案、學習方式和計劃，和孩子一起制定周密的學習計劃，按時上線學習相關課程，督促孩子及時認真完成學習任務，養成良好的自主學習習慣。

　　（3）制定電子產品使用規則，明確孩子使用手機和網絡的時段、時長和內容等，并要求認真遵守，防止孩子沉迷網絡。及時向老師反饋孩子在家的學習情況。

　　（4）大部分家長仍需上班，上班和監管孩子學習難以兼顧，所有班主任和任課教師一定會加強管理和督查；但是，還是請我們家長克服一些困難，盡量協調有人監管孩子的學習、和孩子多溝通多交流，養成好的習慣和自覺性，我們家校合力，共克時艱！期待你們的合作！

　　四、保障措施

　　1、提高站位意識：由校長室牽頭教務處、教研組、年級組，統一認識當下防疫形勢及線上教育教學工作的重要性，各學科以教研組為單位制定教學計劃，讓每一位教師知曉并明確自己的責任和義務。

　　2、提升內容品質：原則是輕負擔、高效率！結合學期教學安排和單元知識點，做好前期的各項準備工作、備課組資料的收集整理、微視頻和對應練習題的制作編寫，資料及時上傳至校園網，保持校園網的暢通，通過學校校園網、微信公眾號、各班班級QQ群等發布學習指南，讓每一位學生明確學習目標、學習內容和學習任務，營造大家共同努力學習的氛圍。

　　3、多方合作提效率：各班級教師在班級群督促落實線上教學完成情況，并將本班完成情況在年級群里向年級負責人進行匯報。各年級負責人關注、督促本年級各班嚴格落實學校線上學習工作的執行情況，每天考評記錄，同時向教導處匯報本年級線上學習工作完成情況。教務處密切關注、跟蹤各年級線上教學工作的落實情況，有效指導問題跟進、有不足及時改進，每天考評記錄，及時向校長室匯報各學科線上教學工作的完成情況。校長室全面跟蹤統籌，指導教務處、年級組、教研組、備課組、班主任、任課教師有效開展線上教學工作，切實提高教學實效，確保真正落實線上教學工作的學習效果。

　　4、班主任積極關注并控制學生在線學習時長，不要太疲勞，定期與學生和家長溝通交流，對學習和生活中遇到的問題給予及時適當指導，對特殊學生加強跟蹤指導和心理輔導，提高學習效果，幫助學生養成良好衛生、生活和學習習慣，協助家長督促好學生在線上學習期間內的學習和生活。

　　我們家校攜手，為學生創設一個健康、安全、充實的線上學習環境！

　　五、特別提醒

　　近視防控提醒

　　1、選擇適合線上學習的電子產品：推薦使用大屏幕，屏幕越大可以讓眼睛與電子屏幕距離越遠，避免長時間近距離用眼。建議的優先順序為投影儀、電視、臺式電腦、平板電腦、手機等。有條件情況下可以將線上課程鏈接到投影儀或大屏幕電視上播放，距離3米以上觀看。選擇屏幕分辨率較高的電子產品，提高清晰度，減輕視覺疲勞。屏幕亮度調整到舒適狀態，既不能太亮刺眼，也不能太暗看不清。

　　2、線上學習的正確坐姿：電子屏幕中心點應放置在水平視線下方10cm處。眼睛離電腦屏幕的距離應不少于50cm（約一臂遠）。觀看時眼睛稍向下看。

　　3、線上學習應該如何進行課間休息：讓眼睛眺望遠處的風景或物體。認真做好眼保健操，每半天一次。室內體育鍛煉舒展全身。不能進行電子游戲、觀看其他視頻方式作為課后休息放松。

　　4、進行“戶外活動”預防近視：近視防控最有效的方法是每日2小時的“戶外活動”，最重要的是沐浴陽光，戶外陽光可以刺激眼睛的視網膜產生較多的活性物質多巴胺。多巴胺可促進眼球的正常發育，抑制眼軸的增長，從而達到預防或延緩近視發生發展的效果。抗疫期間雖然很少出門，我們應盡可能多地利用陽臺、庭院曬太陽，但要避免眼睛直視太陽。

　　5、合理膳食預防近視：不要挑食，均衡營養。多吃蔬菜和水果。多吃乳制品。少吃甜食。

　　6、保證睡眠預防近視：初中生：每天9小時。

　　7、遇到眼睛不適的做法：頻繁眨眼、眼睛干澀可能是視覺疲勞，需要減少使用電子產品時間，多休息。如長時間不能緩解或伴隨視力突然下降、畏光、刺痛、眼紅、不停流眼淚等其他嚴重不適情況，需要及時去醫院眼科急診就醫。

　　居家學習提醒

　　1、嚴格自我管理最重要。同學們，希望你們這時候一定要會自我控制、自我管理，線上學習接觸的是電子產品，沒有自控意識和能力的人會沉入網絡世界而不能自拔！相信你們，居家學習一定會按照老師的要求，用心投入、提高效率，讓父母放心！這段時間如果能夠養成自我管理和控制能力，會使你們受用終身！一定要記住：當你浪費時間、放任自我的時候，你就荒廢了你的人生！

　　2、嚴格落實個人防護措施。請所有學生盡量減少出行，居家學習，主動配合單位、小區的疫情防控管理措施，加強自我防護。務必做好個人健康監測，減少與他人接觸，在未排除感染風險前避免出行，發生異常及時報告，并按要求落實防控措施。

　　3、堅持科學預防是關鍵。當好自己健康的第一責任人堅持“防疫三件套”，牢記“防護五還要”，共同筑牢疫情防控社會大防線。

　　4、堅持自主學習很重要。隨著新課的開設，學習的難度會有所提升，希望你們抓緊時間完成既定作業，自查自糾。結合任課老師上傳的答案自主批改訂正作業。如有疑問，可以通過釘釘、QQ、微信等聯系相關老師。

　　5、堅持體育鍛煉強身健體。在家進行適當體育運動（記住不要影響樓下鄰居生活），掌握自主練習方法，養成自覺居家體育鍛煉的習慣。以體能天天練為主題，提高體質健康，鍛煉意志品質。鍛煉前應提前做好準備活動：原地跑步熱身一定時間，身體微微出汗；原地徒手操，充分活動身體各部位；鍛煉時動作標準、注意安全、免受傷，若鍛煉時出現損傷或不適，立即停止；鍛煉后注意放松身體各部位，可采用拉伸身體各部位的肌肉和韌帶進行放松。

　　6、堅持家務勞動是美德。自主整理房間，主動承擔洗碗、拖地、做飯等力所能及的家務。在勞動的過程中提高勞動技能、培養自理能力、感恩父母付出、珍惜勞動果實、培養責任意識。

　　7、堅持尊老愛幼是傳統。多與家人溝通交流，了解長輩的想法，學習他們的做法，吸取他們的經驗，感受家庭的溫馨，提升自我親情和修養。

　　本方案如有變動，學校會通過學校工作群、班級家長群、學校公眾號、校園網及時告知，請全體師生，家長們關注。

　　疫情期間停課不停學體育鍛煉方案（篇五）

　　為深入落實“雙減”政策和疫情期間“停課不停學”工作，根據《榆林市教育局關于做好2023年秋季開學線上教學工作的通知》，結合橫山區第五小學校情，積極做好疫情防控工作的同時，充分利用信息化手段保障疫情防控期間教育教學活動的有序開展，特安排線上教學工作如下：

　　（一）面向全體。統籌安排好課程資源，確保教學服務面向全體，覆蓋到每一名學生。關注后進生、家長照顧程度低（留守兒童、抗疫一線人員子女等）、資源條件不充分的學生，按照“一生一策”的原則，提供靈活多樣的服務。

　　（二）同步實施。教務處負責在線教學管理工作。各學科有計劃地開展好課前預習、線下自主學習、在線直播、網絡互動、推送教學資源等教學工作，緊緊圍繞課程標準，以教材為依托，提供適合學生的個性化網絡教育教學服務。

　　（三）注重實效。發揮各學科教師的主體地位，做好課前提示、課中點撥及課后答疑反饋、解惑、輔導、作業批改等各環節工作，線上線下融合，力爭收到面對面課堂教學的效果。

　　（四）關注身心。合理安排教學時長和教學進度，嚴格控制作業總量，鼓勵學生自主學習，廣泛開展閱讀活動。勞逸結合，注意師生用眼健康。

　　（五）嚴控時間。一、二年級暫不開展線上教學；三至六年級，于8月29日（星期一）開始線上教學。要嚴格控制線上教學時間，三到六年級每天線上學習時間不超過80分鐘，每次連續學習時間不超過20分鐘。

　　（六）作業適中。我校根據線上教學實際，科學設計作業的形式和內容，布置彈性作業和分層作業。統籌學生作業量，不得安排過多、過難和學生無法獨立完成的作業。三至六年級作業時間每天不超過半個小時，不得強行要求學生家長每天上網“學習打卡”、上傳學習視頻、打印和批改作業，不得向家長布置作業。

　　（七）實施步驟

　　第一階段：課程籌備（8.22—8.26）

　　1、教務處、教研室、信息中心召開課程設置討論會，規劃設計課程，確定教學資源的選擇和推送平臺。

　　2、召開教研組長、年級組長會議，落實教學任務，各備課組積極開展集體研備活動，確定線上教學內容（推送直播）。

　　3、線上召開全體教師會，告知新學期線上教育教學的具體做法，向家長推送告家長書、作息時間表、課程表等。

　　第二階段：課程實施（8.29日起）

　　1、各學科課程安排如下：

　　語文：經典誦讀書法練習我的特色暑假預習新課

　　數學：數學思維預習新課

　　英語：英語口語預習新課

　　體育：體育鍛煉

　　道法：心理健康與愛國主義教育

　　音樂：歌曲樂器

　　美術：手工制作繪畫手操報

　　科學：科學小實驗

　　2、依托微信、釘釘、騰訊會議等直播軟件，開展全程直播授課、線上互動答疑等教學活動，充分利用國家中小學智慧教育平臺、學習強國APP、數字電視、陜西教育扶智平臺、榆林教育數字圖書館、貝殼網等優質網絡資源平臺（選用的平臺應在教育部備案名錄中），自主選擇靈活多樣的形式，開展免費網絡教學和網上課程學習，為學生、家長做好服務。各年級各科根據不同的教學任務，在線上研討，選擇最合適的教學平臺。

　　3、教師做好復課準備。

　　所有教師在疫情防控期間充分利用網絡資源和年級組、教研組老師進行網上研討，認真備好復學后的教案，做好復課準備。

　　橫山五小將本著為全體師生的身心健康高度負責的態度，共同抗擊疫情，堅守教育陣地，堅決與上級部門統一步伐共同打贏疫情防控阻擊戰，“停課不停學”，安排好學生的居家的學習生活，為2023年秋季學習的開局助力，為提升學習能力作儲備，共同期待繁花與共的開學季的到來！

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