班級旅游計劃書范文3篇

⊙ 山高路陡，游山時以緩步為宜，不可過速。為安全計，一定要做到“走路不看景，看景不走路”，邊走邊看往往比較危險。

⊙ 山區下暴雨時，山洪來勢⊙很猛，速度極快，下雨前夕不宜在河中洗衣、游玩，以免發生意外。

⊙ 在高峻危險的山峰上照像時，攝影者選好角度后就不要移動，特別注意不要后退，以防不測。

⊙ 山中不知深淺的水潭千萬不要下去游泳，即使夏日，泉水也會很涼，發生險情的可能性較大。

⊙ 為防止火災，在吸煙時應自覺將煙頭、火柴梗熄滅，不可隨意亂丟

1、遇到泥石流，要往與泥石流成垂直方向的山坡上跑，而不能順著泥石流的方向往下游跑，且不要停留在凹坡處。

2、在溝谷內逗留或活動時，一旦遭遇大雨、暴雨，要迅速轉移到安全的高地，離山谷越遠越好，不要在低洼的谷底或陡峭的山坡下躲避、停留。

4、野外宿營時要選擇平整的高地作為營地，不能在由滾石和有大量堆積物的山坡下面扎營，也不要在山谷和河溝底部扎營。

4、暴雨聽后，不要急于返回溝內的住地，應等待一段時間。

1、做好熱身準備，肌肉放松

2、要走不要跳，走路不看景，看景不走路

3、要勻不要急，勻速行走最省力

4、走階不走坡，上下時盡量走臺階，少走山面階坡

5、走硬不走軟，在水泥石板等硬地上比在濕地沙坡等軟地上行走更省力，更安全 快去慢返

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