最新個人工作總結范文（精選32篇）

最新個人工作總結范文 篇27

助研工作總結從 11 年 9 月份入學到年末，我的研究生生涯已經過了半年。在這半年里，我獲得了助 研的崗位，參與了實驗室的科研課題的各項工作。在短短的 4 個月的助研崗位上，我學到了 非常多以前沒有的知識， 不光是專業技術知識和實驗技巧， 更多的是從導師和各位老師還有 師兄師姐們那里學到了關于人生和學問的道理，讓我有了許多感悟。

一， 從基礎學起 不學不成，不問不學。回顧這學期的工作經歷，深以為然。從一個懵懂的大學生進入研 究生的學習，感覺一切都是新的，學習方法和研究都是以前沒有接觸過的，興奮與不安同時 交織在我的心里， 即為能在研一時就能接觸到研究的機會而感到興奮， 同時也鑒于對研究內 容的陌生而擔心能否順利完成科研任務。

就這樣， 我推開了科研的大門。

跟隨我的導師何慶瑜教授的課題組進行蛋白質組學的研 究。進入實驗室后，才發現自己有很多問題都不會，怎么辦？笨鳥先飛，多問多學。我先從 熟悉知識開始，買了很多跟課題研究相關的書籍，如《蛋白質組學研究》《蛋白質相互作用 ， 實驗技巧》等，充實自己的知識，提高理論水平。同時查閱大量跟研究工作相關的文獻，無 論中文還是英文，都認真研讀，學習別人先進的研究方法和實驗技巧。在沒有課的時候，我 大部分時間都在實驗室跟師兄師姐們學習實驗技術， 師兄師姐們不僅解答我的各種關于實驗 和理論上的疑惑，而且把他們探索過的技巧和方法都傳授給我，讓我獲益匪淺。和同屆的同 學們一起交流，也使我感受到大家一起集思廣益帶來的頭腦風暴給我的啟發和收獲。

在這期間我感悟到， 研究生的學習是跟本科生不一樣的， 研究生是需要自己去發現問題， 然后提出解決思路，大部分都需要自己獨立的思考和良好的動手能力。學然后知不足，知不 足，然后能自反也。我通過了解到自身的不足然后通過多學多問，掌握到了很多書本上學不 到的知識。助研這份工作提供給我學習做人和做事的大平臺。在這個平臺里，我不斷在學習 和工作中感受到老師和前輩們踏實的學問態度和嚴謹的科學思維， 也使自己獲得了充實的滿 足感，忙碌的助研生活帶給我很多樂趣。日復一日不斷接觸新知識，向新領域推進，逐個弄 懂的知識點給了我樂趣，讓我有了更多前進的動力。

二，主要學習工作內容 在這 4 個月的學習和工作中，我的助研內容主要是參與何慶瑜教授和孫雪松博士的肺 炎鏈球菌蛋白質組學研究工作課題。

何老師和孫老師對我提出的問題總是耐心解答， 使我對 于我的研究方向有了更加具體和深入的了解， 他們用他們嚴謹的治學態度和前沿的學術思維 引導我們去不斷探索生命的奧秘， 同時他們的品行和生活態度， 對生命的熱愛和對他人的關 愛也影響著我的世界觀。我很喜歡這樣的教導方式，也喜歡這樣的老師——身教重于言傳。

這期間我主要跟著李楠學姐學習各種實驗技術。李師姐手把手的教我如何做各種實驗， 講解實驗的原理和相關的理論知識， 讓我的實驗技巧一下子就有了突飛猛進的提高。

李師姐 總是先自己動手做一遍給我看， 然后讓我自己學習操作， 對于我有時的過失也并沒有加以責 備，而是跟我一起討論為什么會出現這些問題，然后一起想解決的方法。李師姐授人以魚， 又授人以漁的方法使我的理論和實驗技巧都得到提高， 能夠很好的完成老師交給的任務， 也 教會了我如何去獨立思考，探索和解決實驗中出現的問題和遇到的困難。

實驗室的其他老師和師兄師姐也都是很好的良師益友，即使在他們很忙的時候，也會 抽空解答我遇到的問題， 并給予指導或者提示， 讓我感覺到實驗室這個大家庭的溫暖和團結。

三，工作感悟在助研的日子里，我收獲了很多。你不懂的多，要學習的知識就多，學得越多，感覺不 懂的東西就更多，這是一個不斷自我升華的過程。雖然有淚水，但是收獲時的歡樂使我前進 的腳步更加的堅定。青春是很公平的，只要你投入什么，你就能得到回報。

同時讓我學會了更科學地利用時間。

作為一名研究生， 我們的首要任務還是學習與科研 工作，同時擔任助研崗位，大大增加了我們的工作量，如何能在搞好學習科研的同時，圓滿 地完成我們的助研工作， 這就要求我們能更高效地利用好自己的時間。

研究生學習上我獲得 了優異的成績， 科研方面及時完成了導師的工作任務。

我想這份經歷對我以后合理安排工作 與生活具有十分重要的指導意義。

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