2023年國家公務員申請考試前需要準備什么?

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第一，吃飯是第一任務

兩個小時的行測考試結束后，考生們在付出腦力和體力之余，首先是要“進食”，正所謂民以食為天，很多考生為了穩妥地把考試進行完，總是謹小慎微，啥也不敢吃，其實考生們大可不必。例如，避免辛辣的原因主要是怕腸胃不適，影響考場的正常發揮。因此，考生飲食上只需要遵循兩點：一是干凈衛生，二是避免刺激。原則上，你可以選擇你喜歡的食物。畢竟，對于“吃貨”對考生來說，能吃到好吃的，對考試心情也有很大的幫助！

二、注意午睡“黃金半小時”

由于測試科目數量大，大腦在上午兩小時的考試時間內總是高度集中和高速“運轉”然而，申請考試需要閱讀長篇材料。相對而言，大腦的運轉速度變慢，下午很容易困倦。因此，考試前適當休息，為大腦服務“蓄力”很有必要。

一小時內吃飯肯定沒什么大問題，還有兩個小時可以小睡。科學研究證明，午睡半小時左右后，下午就不會困了，但是如果睡久了，醒來就會很累，很久都不能完全清醒。這是因為身體在長時間睡眠后進入深度睡眠，醒來后不適應。因此，教育專家建議考生盡量將中午休息時間控制在半小時左右，不超過1小時。

三、給自己一點充電

如果你需要在考場外等待考試，試著找一個溫暖的地方，等待時間可以閱讀熱門信息，穩定心情。“白皮書”是教育專家為了讓考生在考試前最后復習考點而制作的，考試當天會有教育人員在考場外發放，考生可以免費領取。白皮書包含高頻測試點和應用熱預測，雖然在前言中注明手冊簡單瀏覽，但根據往年的經驗，有很多考生會習慣深度閱讀甚至背誦，再次提醒考生：考試不適合深度閱讀不熟悉的內容，容易影響考試情緒，效果不大。如果你想盡快進入考試狀態，讓你的思維活躍起來，你可以粗略地瀏覽信息，給你的大腦留下深刻印象。此外，你還可以關注熱點背后的標題、開頭和結尾示例，找到語感。

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