心理脆弱,缺乏自信

問題1：心理脆弱，缺乏自信 心理問題是我們廣大考生普遍存在的問題，很多考生在考場上都會緊張或失控。通過觀察， 教育專家發現，考生的心理問題有兩個突出的表現：一是缺乏自信；二是因為無法把握自己而失去控制（最初想表達自己，但往往因為失去控制而讓考官感到驕傲和自負）。不自信反映在：與考官沒有眼睛和眼睛交流，長期低頭閱讀草稿；自嘲和自我否定，甚至放棄答案；一些考生懷疑他們的答案是否正確，不能總是堅持他們的想法，聲音越來越小，擅自改變他們最初的想法，答案錯誤，思維自由。失控則表現在：態度非常強勢，語速過快；手勢生硬地頻繁運用，很不穩重，讓考官覺得是在藐視他。 【原因分析】考生過于重視考試成績；天之驕子的優越感和現實差距帶來了自卑、自負、自豪的綜合反應；考生不適應考場環境，不清楚面試題型和思路，缺乏知識儲備。 [ 著名教師建議]首先，我們應該學會調整自己，努力克服自己的焦慮和緊張。我們可以使用常見的心理游戲，如突破游戲、贊美游戲、信任游戲、焦慮游戲等來調試我們的心理。其次，正確認識自己的優缺點，改進不足。第三，保持面試的正常心態，既不急功近利，也不急躁，也不故意看起來無關緊要。有必要訓練你的冥想能力。保持謹慎樂觀的態度，無論筆試排名如何，結果都無法改變。重要的是做好現在，做好自己。最后，尊重和平視考官是基本的禮儀要求，平視可以減輕考官對你的心理壓力。廣大考生一定要隨時注意自己的心理變化，及時調整，尤其是臨考前。當你不能很好地調整時，請咨詢專業教師。 問題二:氣勢文弱，感情平淡 【考生表現】面試考場，很多考生怕考官，氣勢膽小拘謹，很不自然。同時，在回答問題的過程中也暴露出虛弱的勢頭。小動作多而頻繁，語言表達沒有信心，口語多而不流暢，感情平淡。 【原因分析】考生氣勢薄弱有三個原因:一是缺乏訓練，缺乏信心；二是對面試題目缺乏更好的情感把握；第三，對考生和考官的關系沒有正確的認識。 [ 考生在面試中一定要高度重視氣勢。氣勢極大地影響了面試的最終結果 在面試和輔導全國公務員考試人員的過程中，教育專家覺得廣大考生普遍缺乏氣勢。假如我們在氣勢上先聲奪人，就能贏得面試成功的機會。考生可以利用早晨的好時光進行特殊的語言訓練，通過大聲朗讀激情文章來培養自己的勢頭，如《亮劍精神》、奧巴馬就職演講等，反復訓練的勢頭將日益增強。同時，要增加語言的感染力。考生要學會“人題合一，人境合一”，學會忘我，學會控制，給考官一種“雷霆從側面開始，沒有驚訝，泰山倒在前面”冷靜，適當地向考官展示我們飽滿的感情。 問題三:千篇一律，缺乏個性 [考生表現]同樣的是考生的語言風格答案思維模式，給人的感覺是“活脫流水線產品”。同樣讓考官煩惱，自然考生的面試成績也難得高分。 教育總結了考生常見的模式化情況： 面試進場時：“謝謝”的重復使用，給考官拘泥于禮節的感覺。 面試答題:不區分場合和情況，一律使用“考官們，請允許考生思考”、“各位考官，考生思考完了，以下請求回答”、“考生開始回答第一個問題”、“答完第一題”、“所有考生題目答題完成”，看似考生非常懂禮貌，但是考官現在已經不太喜歡這種形式，因為其中體現的培訓色彩很濃厚。在考官不支持考前培訓指導的背景下，要充分“投其所好”。 面試內容：人際問題僅圍繞各主體的基本原則，缺乏對具體主體的個性化分析；計劃組織協調計劃、準備、實施、總結或事前、事后，只有幾個模式部分，沒有具體詳細的內容；情景處理問題不區分具體情況，善于使用應急預案解決問題；綜合分析問題的模式只知道辯證分析的表面，沒有充分反映綜合內涵，這是辯證法的生動模式。 [原因分析]考生對各種問題的掌握只是表面的，沒有掌握其本質，同時，靈活使用能力相對較弱。 [原因分析]考生對各類題型的掌握流于表面，沒有掌握其精髓，同時，靈活運用能力相對也比較薄弱。 [ 在面試答題時，要在基礎知識要點的指導下，充分發揮自己的個性。展現個性是我們脫穎而出的法寶。在這里，個性的展示可以通過自己的專業背景、知識結構、個性特征、行為等方面體現出來。一百人有一百種想法，所以我們每個考生都要結合自己的實際情況來創造自己的個性。即使在回答問題的過程中，邏輯關系、詳細的權重和例子也能反映出你的個性。然而，我們大多數考生必須記住，他們的個性不能違反我們公務員的要求，也不能違反我們面試問題的初衷。個性是在遵守一定規則的前提下體現出來的。 問題四:生吞名言適得其反 【考生表現】很多考生文化底蘊的不足也體現在考場上。使用名言和警句可以給我們的答案帶來語言亮點。因此，許多考生在回答問題的過程中引用了大量的經典，并使用古語和現代名言為面試增添色彩。但是，從 教育專家的教學實踐看，考生在這上面往往做得過頭了。其表現有三：一是考生之間的名言和警句大量相似，缺乏新思路；二是考生在答題過程中積累了名言和警句，沒有很好地將名言和警句與題目和答題內容有效地結合起來，導致答題流于名言和警句的展示；第三，對名言和警句的應用普遍缺乏很好的把握。不同類型的名言和警句的要求不同，考生往往忽視計劃組織協調題和人際關系題中名言警句的巧妙運用。 [原因分析]一是考生自身語言匱乏，只能被動選擇名言警句支撐；二是對名言警句缺乏必要的理解和掌握，對其本義、引申義不夠熟悉，以至于不了解名言警句的適用場合。 [原因分析]一是考生缺乏自己的語言，只能被動選擇名言警句支持；二是缺乏必要的理解和掌握，不熟悉其本義和延伸，不了解名言警句的適用場合。 [ 名師建議]適當選擇名言和警句，選擇熟悉、使用方便、避免與大多數考生重復的名言。對于領導人的經典言論，我們應該注意消化和吸收，仔細使用。考官很容易發現不合理的使用，因為他們比我們更熟悉領導人的言論。在人際問題中，我們可以適當地收集一兩句名言來豐富我們的語言，包括團結、尊重、合作、溝通、理解、學習、反思和服從。在計劃組織協調問題中，我們可以圍繞計劃準備的重要性、實施的執行和總結的必要性選擇合適的名言。綜合分析題可以從權力觀、價值觀、群眾觀、金錢觀、基層觀、作風觀等方面尋找適合自己的名言。當然，綜合分析問題涉及更多的政治熱點，但這些熱點仍然更多地落實到政府和群眾的兩個層面。只要考生很好地掌握了這兩個主題，他們就可以選擇我使用的名言。 問題五:缺乏儲備和內涵 [考生表現]知識儲備反映了一個人的基本知識水平和素養，可以反映在分析和解決問題上。考生在這方面暴露的問題是最突出、最致命的。考生在這方面有三個主要問題：一是缺乏對基本人際關系和計劃組織知識的理解，導致回答問題，回答過程具有諷刺意味；二是分析問題的方法或思維方式存在較大的問題，反映在邏輯不強、內容脫節、回答內容不全面、缺乏具體措施等方面；三是對社會缺乏基本的了解，準公務員必須關注社會，了解政策。此外，許多問題都涉及到該省的新聞熱點，特別是引起廣泛關注的事件，許多考生在回答這些問題時相對缺乏。 [原因分析]目前的面試問題非常靈活，因此對考生知識儲備的要求越來越高；考生通常“兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書”；考生對基本思維方法掌握不夠，知識體系不完整，或者雖然略知一二，但理解不深，不能使用。 [ 名師建議] 教育專家認為，考生的知識儲備不是一蹴而就的，平時要注意積累。加強知識儲備可以從兩個方面進行改進：一是注重生活、省、地方新聞、崗位相關專業知識內容，可以通過在線閱讀、觀看新聞報道、實習經驗積累知識和經驗；二是注重思維方法的培訓，提高思維能力。 從根本上說，面試是為了考驗一個生動的人。考生除了掌握基本的面試規則外，最重要的是在日常生活中努力工作，在內心實踐中努力工作。
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