高三工作計劃模型、學習計劃等

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對學習而言，除了一年的高考復試 除了統籌安排學習時間外，合理安排日常時間，最大限度地提高復習效果尤為重要。考生可參考以下日常學習計劃。

早上6:00-8:00:一天的計劃是早上。對于普通人來說，疲勞已經過去了。 消除，頭腦最清醒，體力充沛，是學習的黃金時期。可以安排全面復習作業。

早上8:00-9:00:根據試驗結果，此時人的耐力最好 狀態就是接受各種“考驗”好時機。可以安排困難的內容。

上午9:00-11:00：試驗表明，短期記憶效果良好。 對“搶記”以及即將被評估的東西“突擊”，事半功倍。

中午13:00-14:00:飯后容易疲勞，尤其是夏天。休息一下。 調整一下，養精蓄銳，以利再戰。最好休息一下，聽輕音樂。但午休時間不要太長。

下午15:00-16:00:調整后精神振奮，實驗表明此時長 期記憶效果很好。那些需要合理安排的人可以合理安排“永久記憶”的東西。

晚上17:00-18:00:0:00:00:00:00:00:00:00:00:00:00:00:000:000:000，測試顯示這是復雜計算和比較 耗腦作業的好時機。這段時間適合復雜的計算和艱苦的工作。

晚飯后：應根據每個人的情況妥善安排。可分兩三段學習， 語言、數字、外部等文理交叉安排；也可以交替安排。

以下是高考優秀考生的日常作息時間表，供參考：

每天6:00起床， 6:30-7:30復習英語，7:40-9:40復習數學，9:50-11:50移動安排；中午 下午2:00-4:00復習化學，4:00 10 -6:10復習物理；晚上2小時復習漢語；剩下的時間是移動的。在每門課的復習中，不同的階段主要是不同的內容。多讀課本或做練習，掌握。

總之，在總體規劃的基礎上，注意小塊的時間安排，既要抓緊時間，又要放松，這樣才能一個一個 以更好、更正常的心態參加高考，才能考好！

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