五年級體育教學計劃【上冊】

　　五年級體育教學計劃【上冊】

　　一、教學目標

　　體育教學的主要目的是提高學生的健康，提高學生的身體素質，促進道德、智力和身體的全面發展。本學期應積極實現以下三點：1。掌握基本的衛生保健知識，了解簡單的急救和體育知識。2、掌握快跑、耐用跑和1分鐘跳繩的動作要求，以提高學生的運動能力。3、對學生的運動能力。

　　二、學情分析

　　五年級學生正處于敏感質量發展的交替階段。速度、敏感性、靈活性等質量的最佳發展階段即將過去。力量、耐力等質量的敏感期即將到來，特別是大肌肉群的發展期，也將同時過度發展到大肌肉和小肌肉群。五年級是質量發展的好時期，相應的練習能力較大。

　　三、教材分析

　　全學期教材包括(1)、體育衛生基礎知識、(2)、運動技能、(3)、身體健康、(4)、心理健康。教材內容較多，其中體育衛生基礎知識教學以課堂教學為主，適當運用課堂討論。戶外教學主要是讓學生掌握一定的運動方法和技能，讓他們有意識地鍛煉和實現“健康第一，安全第一”的目的。

　　四、主要工作：

　　1.進一步提高我校廣播操質量。

　　2.訓練學校田徑隊，為區域運動會做準備。

　　3.培養中高年級學生的運動興趣，進一步掌握簡單的技術動作，發展靈活性、反應性、敏感性和協調性。www.bestzhufu.com

　　4、使學生形成克服困難的堅強意志，建立和諧的人際關系，具有良好的合作精神和體育道德，在體育活動中展示自己的愿望和行為

　　五、教學內容

　　1、跑

　　以50米、400米為主要教學內容，改進快跑和400米耐久跑的途中跑技術，培養正確的跑姿。

　　2、跳躍

　　掌握跨越式跳高和蹲距跳遠的助跑、起跳空中姿勢和著陸四個環節，重點改進助跑與起跑相結合的技術。教學內容以跨越式跳高和蹲距跳遠為重點。

　　3、投擲

　　鞏固原地投擲能力和上一步投擲方法，初步掌握協調用力技能，以上一步投擲沙袋為教學重點。

　　4、基本體操

　　主要教學內容為1分鐘跳繩和跪跳。

　　六、教學措施：

　　3.為個性發展和群體合作學習創造良好的環境。

　　留給學生一定的時間和空間獨立學習。獨立決定難度，掌握學習過程。

　　1.教育學生熱愛中國共產黨和祖國，逐步提高鍛煉主動性和社會責任感。

　　1.根據教學任務，提前準備和布置場地、設備和教學用具。

　　五年級體育教學計劃【下冊】

　　一、教材內容介紹

　　小學五年級的教學內容包括體操、田徑、技能和器械練習、小球、游戲、武術、節奏活動和舞蹈、體育和健康知識。跑步、投擲和游戲是更多的課程。跑步是蹲式起跑、30米障礙跑、耐久跑等；投擲教材是雙手投擲實心球、投擲壘球等；游戲主要是交叉接力、攔截空中球等。武術、體育、健康基礎知識、室內活動較少。技能、支持跳躍和發展身體素質練習也占了一些課程。

　　二、教學目的

　　小學體育的目的在大綱中明確規定:“通過體育教學，對學生進行體育衛生教育，提高學生健康，提高體質，促進道德、智力、身體的全面發展，為提高全國素質奠定基礎。”

　　三、教學目標

　　1、初步學習田徑、球、節奏活動的基本技能，掌握簡單的運動技能，進一步發展身體素質，提高身體的基本活動能力。

　　2、培養學習各種基本技術的興趣、熱情、勇氣、頑強、勝利、失敗、自覺遵守規則、團結合作等優良品質。

　　3、使學生有積極、積極參與體育活動的意識，表現出對學習和體育活動的強烈興趣，表現出對活動的愿望和熱情，體驗體育活動的興趣、樂趣和興趣。

　　4.讓學生獲得一些體育和健康的基礎知識；學習科學鍛煉和自我鍛煉、自我表現、自我保護和自我評價；培養參與體育活動的良好習慣和安全意識。

　　3.通過各種形式的游戲發展身體敏感性、協調性、平衡性、速度、耐力和力量，促進全面協調的發展。

　　4、讓學生體驗緊張和快樂、興奮和疲勞、成功和挫折，學習通過體育活動調節情緒，在一定困難的條件下開展體育活動，逐步形成克服困難抗挫折的意志品質，提高身心健康。

　　5、培養學生形成活潑開朗、積極、友好、團結合作、競爭進取的精神，勇敢、頑強、毅力、尊重他人、遵守規則，為學生未來的學習和生活奠定良好的基礎，提高社會適應能力。

　　四、教學進度

　　每周教學內容

　　11.開課:體育課安全知識(理論)

　　2.復習小學生廣播體操

　　3.排隊練習；游戲

　　21、50米快跑；接力游戲

　　2.站立起跑；快速反應練習

　　3.節奏操(1)；游戲:射擊

　　三一、節奏操(二)；捅馬蜂窩；

　　2.600米耐力跑；放松

　　3.立定跳遠；跳遠接力

　　四一、花樣踢毽子；踢毽子比賽；

　　2.有趣的拔河；沖出重圍

　　3.跳短繩；一分鐘跳繩比跳繩多；

　　五一、交替行走；變速跑(600米)

　　2.扔壘球；準確練習；

　　3.單腳交換跳；游戲:大魚網

　　61.隊形隊列:右轉，左轉；右(左)轉

　　2.理論:體育活動和營養健康

　　3.排球:準備姿勢；移動練習；

　　71.排球:雙手胸前墊球；小游戲

　　2.模仿練習；柔韌練習；

　　3.武術基本步伐；基本手型；

　　八一、隊形隊列練習；小游戲

　　2.雙手拋實心球；力量練習

　　3.理論:運動損傷的防治

　　籃球：熟悉球性；原地運球

　　2.籃球:運球練習；原地傳球；

　　3.籃球:傳球比快；行進間傳球

　　技能：前滾；柔韌性練習

　　2.技能:后滾；游戲:貼膏藥

　　3.耐力跑400米；放松練習

　　十一、跳遠；游戲：小手球

　　2.準確練習；扔壘球；

　　3.球性練習；運球接力；

　　十二一、武術基本手型；快速反應練習

　　2.武術基本步伐；游戲:爭取勝利；

　　3.技能:立臥撐；叫號賽跑；

　　十三一、兔子舞；大家一起跳；

　　2.100米快跑；復習隊列

　　三、雙手投實心球；小保齡球

　　十四一、復習總結

　　2.身體素質測試

　　3.身體素質測試

　　復習，考試

　　2、期末考試

　　3、期末考試

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