高三學習計劃1500字模板

　　流光容易把人拋，又是一年過去了，我們要為新一年的學習定制學習計劃了。制訂計劃前首先進行自我分析，回顧學習情況，找出學習特點。高質量的個人學習計劃你知道如何制定嗎？以下由祝福網小編為大家精心整理的“高三學習計劃”，供你閱讀參考，并請收藏本頁面！

高三學習計劃(篇1)

　　一、 物理復習指導思想

　　1、全面復習，打好基礎，徹底掃除知識理解上的障礙，落實每一個知識點。

　　2、指導學生，學會復習，提高學生自己處理問題的能力。

　　3、強調創新，質疑并聯系實際，強化實驗。在日常生活中多視角地觀察、思考、理解生活、生產、科技和社會問題，學會物理知識的應用。

　　4、嚴格規范，認真審題，減少失分，學會考試，提供學習成績。

　　二、學情分析

　　1、課堂情況：由于是高三年級，即將面臨著高考的選拔考試，學生對基礎知識的求知欲望 比較強烈。所以課堂紀律比較好，都比較認真地聽課，自覺地與老師互動，完成教學任務。

　　2、學習能力：大多數的學生對基本知識的掌握不夠牢固，各章各節的知識點尚處于分立狀態，不能很好地利用知識解決相應的基本問題，所以對知識的了解和掌握有待地提高。3、解題技能：利用物理知識解決有關綜合問題的能力很差，學生解決問題的技能還有待提高。

　　三、復習進度

　　高三物理復習從今年的8月份開始到次年的6月份結束，共8個月多的復習時間，大概35周的時間，根據復習的指導思想已經學生的現狀，特將高三物理復習分為三個階段。

　　第一輪復習

　　第一輪復習稱為基礎復習階段，計劃從8月份開始到下年3月份結束。在這個階段，要全面閱讀教材，查漏補缺，掃除理解上的障礙。在這一基礎之上，對各種知識進行梳理和歸納，使知識系統化。這輪復習的主要對象就是基礎知識，主要強調全面、系統兩點。

　　學生復習中的障礙主要有：概念不清、公式不會運用、計算不準、原理模糊等等。因此，不論平時多么熟悉課本，都不能省略復讀課本這一環節，要逐章逐節、逐篇逐段，甚至逐字逐句地復習，做到毫無遺漏。

　　（1）全盤的通讀有助于整體掌握知識，以前的知識往往是零碎的不成系統的。

　　（2）全盤的通讀可以找出一些被忽視的環節或死角。

　　（3）全盤通讀，有助于深刻領會課本內容。懂的東西未必理解得深刻，帶著疑問去通讀，理解會更深。讓學生切忌急躁、浮躁，要知道萬丈高樓平地起，只有循序漸進、鞏固基礎，才能在高考中取得好成績；只有這時候把邊邊沿沿、枝枝杈杈的地方都復習到，才能在今后節余出更多的時間去攻克一些綜合性、高難度的題目。

　　要求學生全盤通讀課本，通過全盤通讀，才能對知識點進行梳理，才能明白每一學科的內在聯系，才能使所學的知識形成一個體系。當然，在復習的同時最好做好學習筆記，這樣的筆記不僅使復雜的知識系統化，而且記憶的效率也提高許多，運用起來也得心應手。記筆記讓學生最好不要抄書上的原話，要用自己的話寫出來，如果自己的話與書上的話有出入，再進行修正。這有點兒像記憶中的心理預演或嘗試回憶。

　　第二輪復習

　　第二輪復習階段稱為專題復習階段，大概需要一個月的時間（20xx年4月中旬至5月中旬），

　　1、要把整個知識網絡化，系統化，把所有的知識連成線，鋪成面，織成網。疏理出知識結構，把握知識模塊，將知識進行專題整理

　　2、針對自己可能存在的問題、有效地補缺補差。

　　3、總結考試中出錯問題和作題中的共性問題，對問題進行集中整理、集中強化訓練與矯正。

　　4、歸納解題方法，歸納題型。

　　5、訓練如何分析物理過程，如何尋找陌生題的突破口，如何提高熟題的解題準確率。

　　6、回頭是岸，注重雙基，熟透知識，題型，方法

　　7、積累解題，應試經驗，對每次考試都寫出書面總結分析

　　復習具體措施

　　1、第一輪復習中，要求學生帶齊高中課本，加強基本概念、原理復習，指導學生梳理知識點知識結構。

　　2、注重方法、步驟及一般的解題思維訓練，精講多練，提高學生分析具體情景，建立物理圖景，尋找具體適用規律的能力。

　　3、提高課堂教學的質量， ，平時多交流，多聽課，多研究課堂教學。

　　4、提高訓練的效率，訓練題要做到精心設計，訓練題全收全改，有針對性地做好講評。

　　5、典型的習題，學生容易錯的題目，通過作業加強訓練。

　　復習策略

　　（一）可借鑒的經驗

　　1、滾動式復習，反復強化，逐漸提高

　　2、限時訓練：留作業限定時間，課堂訓練限定時間，指導學生合理分配答題時間

　　3、分層教學，分類推進，因材施教，全面提高

　　4、在復習過程中抓住六個環節：讀、講、練、測、評、補

　　（二）今年在吸取去年經驗的基礎上將從以下幾方面操作

　　1、綜合科目的考試主要是學科內的綜合，以新大綱為依據，以教材為線索，以考試說明中的知識點作為重點，注重基本概念、基本規律的復習，復習中要突出知識的梳理，構建知識結構，把學科知識和學科能力緊密結合起來，提高學科內部的綜合能力。

　　2、認真備課，精心選擇例習題，做到立足課本，即針對兩綱，針對學生實際，緊抓課本，細挖教材，扎實推進基礎知識復習工作。高考立足課本考基礎，于變化中考能力。研究高考試題的特點就是研究命題專家的命題特點，洞察命題者的命題思路。通過對高考題的研究、比較、創新，體會高考命題的技巧與方法，有利于指導復習備考。

　　3、課堂教學以學生實際掌握的質量作為標準，認真落實分類指導、分類推進措施。堅持以中等生可接受為教學起點，面向全體學生，夯實基礎。做到低起點、小臺階，逐漸提高。據大綱要求，對內容進行細而全的實行地毯式、拉網式清理，覆蓋所有知識點，不放過任何一個死角。

　　4、精留作業，嚴格要求。作業設置針對性要強，全批全改，重點目標生作業經常面批面改。督促目標生獨立、認真、保證質量完成作業，以保證當天內容得到消化和鞏固，通過批改作業反饋學生情況，共性問題課上集體訂正，個性問題通過面批面改和輔導解決。

　　5、堅持天天輔導，及時解決學生中的疑難問題，主動找目標生輔導，指導他們的學習習慣和學習方法。通過輔導、談心，摸清學生在各方面的情況。

　　6、學法指導：第一，指導好學生聽課方法，改變被動去聽的做法，正確處理好聽與記的關系。第二，指導好學生作業訓練方法，克服不良習慣。第三，指導好課堂記物理筆記，即典型題解題心得，解不出的原因，和老師一再強調的物理解題方法和解題思維方法。

　　7、集體備課，分工協作，精心挑選各地各類訓練試題。

高三學習計劃(篇2)

　　1.晚上一定要保證睡眠。

　　2.上課聽好課(不要只顧著記筆記，聽明白其實更重要)

　　3.哪不懂，這些就是今天自己要消化的東西。

　　4.晚上不用苦命的熬夜!

　　5.每個周末都要把這周的知識，哪怕是草草的，也要過一遍。

　　好的學習成績，在于好的學習習慣。

　　要想分配好學習時間就要制定學習計劃!!!!這是相當重要的!!!

　　①學習計劃主要是計劃對空余時間的利用。這個時間一般規定兩件事：補課和提高。

　　②列出具體任務，然后把學習任務具體分配到每一周、每一天去，再計算一下，每天可以有多少學習時間，每項內容大致需要花費多少時間。計劃中一定要安排嚴格的、足夠數量的基本功訓練，力戒好高騖遠。

　　③檢查效果，及時調整:每個計劃執行到結束或執行一個階段后，就應當檢查一下效果如何。如果效果不好，就要找原因，進行必要的調整。檢查內容是：是不是基本按計劃去做?計劃任務是否完成?學習效果如何?沒完成計劃的原因是什么?什么地方安排太緊?哪些環節安排輕松?等等。通過檢查后，再修訂計劃，改變不科學、不合理的地方。

　　④不要貪心，要注意留出空余時間。一張一弛，文武之道，計劃制定時，也要考慮吃飯、睡覺、休息、娛樂、體育鍛煉等活動時間。

　　⑤靈活調整學習計劃：確定計劃后，就應該嚴格執行，但在學習中，根據實際情況靈活安排，不可過于拘泥。注意和同學交流學習心得，向老師請教學習方法，及時充實調整學習計劃。

　　制定好了高考學習計劃，一定要實習，只有嚴格要求自己，才能達到想要的結果。

高三學習計劃(篇3)

　　1個人計劃服從于學校、班級大計劃

　　不管是學校計劃還是我們的個人計劃都是為了我們更好的復習，在時間安排上可能有矛盾，但個人計劃活動時間盡量在班級計劃以外的時間安排。

　　2、保證常規學習，利用自由時間

　　常規學習時間主要用來完成老師當天布置的學習任務，“消化”當天所學的新知識。自由學習時間是指完成了老師布置的學習任務后所剩下的歸自己支配的學習時間。

　　在自由學習時間內，一般可以做兩件事：補課和提高。

　　補課，指彌補自己學習中的不足；

　　提高，指深入鉆研，發展自己學習的優勢和特長。

　　3、長計劃和短安排

　　實際的學習生活千變萬化，往往不好預測，所以長遠計劃不能訂得太具體，不可能這個月就把下個月每天干什么全都列出來。但是，下個月在學習上應解決哪幾個主要問題，心中應當有數。而本月的第一個星期要解決什么問題，第一個星期每天干什么，就應當具體些。這樣安排以后，在每天學習時，心中就會明白今天的學習任務在學習全局中的地位，有了具體的短安排，長遠計劃中的任務可以逐步得到實現；有了長遠計劃，又可以在完成具體學習任務時，具有明確的學習目的。

　　4、從實際出發

　　制定汁劃時不要脫離學習的實際情況。什么是學習的實際呢？

　　首先是自己的知識基礎。基礎好，就要拓寬加深進一步提高，基礎差，就要查漏補缺鞏固基礎。

　　其次是自己的接受能力。能做到什么程度就訂到什么程度，任務不能太多，要求不可太高，應做到量力而行。每個階段，能提供自由學習的時間有多少，應量時而訂。還要結合老師的教學進度而訂。

　　5、計劃要留有余地

　　計劃的活動內容和時間安排往往與后來的實際不完全吻合。

　　例如，某個階段有的學科難度大，作業多，這樣計劃中的常規學習時間就會增加，而自由學習時間就會減少。計劃中的學習任務就可能完不成。所以，為了保證計劃的實現，在訂計劃時必須留有余地，以便適時調整。

　　6、經常對照，及時調整

　　計劃訂好之后，要貼在顯眼的地方，經常對照，檢查自己的執行情況。如果完成任務很輕松，余地較大，可以考慮進度加快一點。如果沒有按計劃完成任務，要分析是什么原因，對癥下藥，采取措施。必要時可調整計劃，降低標準，減慢速度，使計劃切實可行，為學習服務。

　　在高三一年的復習中，我們應該注意合理安排每一天的復習時間。希望大家都能根據學霸的計劃，參考制定計劃的方法，給自己制定最合適的學習時間安排。抓住重點，集中精力，以爭取達到較高的學習效率。

高三學習計劃(篇4)

　　、

　　確立可行目標執行學習計劃

　　進入高三，許多學生孩子喜歡給自己制定很高的目標。但需要注意的是，目標的可行性究竟有多大。對大多數學生來說，制定一個遠大但自己又能夠相信的目標，并為之不斷地努力，對高考的成功都至關重要。

　　在制定目標時，既不能犯戰略性錯誤，又要講究戰術方針，要讓學生一步一個小臺階地走，這樣他跳一跳能夠得著，也就會產生興趣，不容易放棄。同時，要根據學生自身的具體情況，設定科學的目標，并對大目標進行分割，每實現一個小目標，都向最終的勝利又邁進了一步。比如，一個高考生現在只能考到200分，卻立志進清華，這個目標就太不真實了。哪怕一開始設定的目標較低，經過一次次考試的檢驗和調整，逐步增加預期，那這個提升的過程就是快樂和有意義的。確立目標之后，就要有計劃地去執行，包括提升學習能力和解決學習內容。能力影響的是全學科的成績，而內容是提高每科成績的基礎。

　　找出知識漏洞

　　發現學習樂趣

　　由于中、高考的考察面很廣，高三的學生需要復習的內容特別多。在這種情況下，首先要掌握知識體系，提升對知識的綜合運用能力。因此，開學后的一段時間里，考生應進行系統化復習，著重解決有難度的知識點，是學習的主要方向；然后才是用模擬試卷去檢驗學習的成果，進行知識體系的梳理鞏固、查漏補缺，并在自己的薄弱點多下功夫。

　　不過，很多孩子并不知道自己知識的漏洞到底在哪里，最好的方法是去向每科老師請教，將其意見綜合起來。

　　另外，在高壓和枯燥的環境下，想辦法提高學習對孩子的吸引力也很重要。比如可以通過與自己比賽的方式培養學習的興趣和動力。在這種方式中，根據學生的自身特點，選擇先從強勢學科或者弱勢學科入手，通過努力，讓他們發現自己跟以前相比做出的突破，起到增強信心的作用。除此以外，將班里成績比自己好的人設定為競爭對手，或者組建競爭互助小團隊，也是不錯的辦法。

　　制定錯題本

　　先明白什么是“錯題”

　　錯題本是學生在學習過程中，把自己做過的作業、習題、試卷中的錯題整理成冊，便于找出自己學習中的薄弱環節，進而提高學習效率提高學習成績。錯題本體現了學生的學習問題所在，如果能有效地歸納這個總結，然后并把它解決，非常有利于考生備考。

　　高三生在制定錯題本的時候一定要知道哪些是真正的錯題，真正的錯題不是因為粗心大意，甚至不是因為計算出的問題的那種錯題，是因為你思路出了問題了，或者某個知識點的一個細微之處你沒有考慮到出現的，你把它納入到錯題本，起到一個提醒的作用。

　　對高三的學生而言，錯題本是學生高考復習沖刺階段的最好助手。越往后，這個本子對學生的幫助就越大。因為，每道錯題都切中學生的弱點，指出了學習漏洞，是最好的針對個人的學習資料。在這一點上，任何高考專家、輔導書都無法做到。

　　對比來看，錯題本是一個見效慢的學習工具，畢竟錯題是需要經歷一段時間的積累的，只有有了一定的量，并養成多看多想的習慣，它才能發揮出其效果來。這也是很多學生記著記著就把它拋到一邊去的原因。

　　與考生溝通

　　家長可借助三種力量

　　進入高三，家長就真正進入了艱難的陪考歷程，對于孩子們，學習固然重要，當然也不能忽視其他方面：比如身體、心理等。家長為了更好地助孩子一臂之力，現階段首要的任務就是要和班主任、任課老師做好溝通，及時了解孩子在學校的學習，陪同孩子、緊跟高考的腳步。在互聯網的社會環境下，學生獲取知識的渠道越來越多，學生未來的出路會更多，高考不是實現夢想和追求的唯一路徑,家長不要給孩子施加過多壓力。

　　這一年，家長必須建立與孩子良好的溝通渠道，高考不是考生一個人的事，是全家人共同的目標，很多事情需要全家人一起商量一起做決定。不能把這個任務單純地只交給考生一個人去承擔。這就要建立與孩子的溝通渠道。

　　在高考之年的各個階段，家長要及時掌握孩子的心理動向，這就需要溝通，各個階段溝通的內容不一樣，高考之年，是一個階段做一個階段的事情，不要跨階段去做，也不要跨階段去溝通，這樣可以減少孩子的壓力。

　　當家長覺得和孩子溝通有障礙，效果不明顯的話，可以嘗試用借力的方式來達到間接溝通的目的。一是可以借班主任的力，二是可以借孩子好同學、好朋友的力，三是可以借任課老師的力。

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高三學習計劃(篇5)

　　一、詞匯復習

　　高三從暑期開始的第一輪復習是以復習高一至高三課本詞匯為主，大多數老師采取的做法是每個單元聽寫，這種地毯式的復習策略對于詞匯的識記能力很有效果。過去高一高二背誦的詞匯，可能早忘記了，導致閱讀、完形、單選題看不懂，文章看不懂。但是，根據 老師多年的高考研究，第二輪復習的詞匯部分應該是以高考命題角度去復習重點詞匯。比如：很多同學初中就學過"meet"翻譯為遇見，但高考完形曾考察過"meettheneeds"這個短語，意為"滿足需要"。這就是熟詞生意的考察。同樣的"suggestion"學生經常了解的含義是"建議、暗示"，某一年完形中考到"Thereisnosuggestionofcars"意為"沒有車的跡象"。

　　詞匯復習建議

　　如果想要掌握熟詞生意，必須要把高考常見完形詞匯加以總結，然后有意識的背誦這類高考常考詞。最好有一個詞匯總結本，每做完一篇完形，都把這類的詞記錄下來。我們的寒假課程中將會有詞匯附錄：高考重點詞匯附錄、高考必考詞組附錄、高考完形詞匯分類附錄，老師將會給學生重點講解。

　　二、語法復習

　　第二輪語法復習，應該做到做一道題會一類題的境界。比如，如果學生做一套高考試卷單選(15道題)，發現錯題集中在非謂語動詞的題型方面，就應該把語法書上相關章節復習一遍，融會貫通，然后再專練這一部分的高考真題。這種步步為營、穩扎穩打的方式看似緩慢，但對于提高分數來說是有效的。

　　高考研究中心，做了高考英語過去 高考試卷的分析，總結高考語法知識點的分布。語法部分考察基本集中在時態語態(3道題)、6大從句(4-5道題)、非謂語動詞(2-3道題)、冠詞(1道)、介詞(1道)、情態動詞(1道)、虛擬語氣(1道)。這些內容將會是 寒假語法部分的主要內容。

　　三、寫作復習

　　寫作是高考英語拉開差距的題目，很多同學閱讀聽力都做的很好，但寫作分數一直不高。英語高考一直流行一句話，得聽力閱讀者得天下，寫作能力高者得高分，從高考每年學生失分比率看，上面的總結并不是空穴來風。

　　高考寫作分為兩篇，開放式和情景式，形式是圖片作文。對學生審題、語法、分析社會現象的能力都有很高的要求。想要做好這部分的復習，背誦比較好的高考范文是不錯的范文。好的范文能給出很好的文章結構和語言，背誦記憶的話會對提升語感，非常有幫助。

高三學習計劃(篇6)

　　我們講制定計劃，主要指制定學生個人的學習計劃，例如，競賽趕超計劃、某科補課計劃、假期自學計劃、考前復習計劃、課外閱讀計劃、社會調查計劃、每天活動計劃等等。有了這些計劃，不僅有利于促進學習目標的實現，也有利于在實施學習計劃的過程中磨煉自己的意志，養成良好的學習習慣。

　　1.計劃要有明確的目的。

　　或者說按照目的制定計劃。例如某人數學基礎較差，他就制定數學復習計劃，目的就在于加強數學基礎，提高教學成績。某人英語單詞記不牢，他就要制定一個目的在于掌握單詞的復習默寫計劃。計劃的目的是根據各人自己的'學習情況確定的。

　　2.要有學習內容和完成時間，也就是自己規定自己在某段時間內要做哪些事情。

　　例如某人在自己的數學復習計劃中，規定自己在初一升初二的暑假中，把小學數學和初一數學全面復習一遍，于是他就要把復習的內容排成序列，假期的時間也排成序列，然后再把這兩個序列合成一張復習進度表。

　　3.要有保證完成學習任務的方法和措施。

　　例如怎樣保證時間和精力的使用，如何避免干擾和克服困難等等。要想訂好計劃，還應注意以下問題。

　　(1)個人學習計劃應服從于學校、班級的大計劃。

　　兩個計劃的目的是一致的，在時間安排上可能有矛盾，個人計劃活動時間只能在集體活動以外的時間安排。

　　(2)堅決保證常規學習時間，充分利用自由時間。

　　常規學習時間主要用來完成老師當天布置的學習任務，“消化”當天所學的新知識，在這部分時的內，由于任務驅使，一般同學基本上是能保證完成任務的，自由學習時間是指完成了老師布置的學習任務后所剩下的歸自己支配的學習時間。在自由學習時間內，一般可以做兩件事：補課和提高。補課，指彌補自己學習中的不足;提高，指深入鉆研，發展自己學習的優勢和特長。對學習較差的學生來講，開始自由學習時間幾乎沒有或很少，以后隨著學習水平的提高，常規學習時間會逐漸減少，自由學習時間會逐漸增加。由于開始時自由學習時間比較少，同學們往往不容易抓住它，這也正是他們學習被動局面難以改變的原因。一旦抓住并體會到自由學習時間給學習帶來的好處，他們就會努力提高常規學習時間的效率，來增加自由學習時間，使自己掌握學習的主動權。

　　(3)長計劃和短安排。

　　由于實際的學習生活千變萬化，往往不好預測，所以長遠計劃不能訂得太具體，不可能這個月就把下個月每天干什么全都列出來。但是，下個月在學習上應解決哪幾個主要問題，心中應當有數。而本月的第一個星期要解決什么問題，第一個星期每天干什么，就應當具體些。這樣安排以后，在每天學習時，心中就會明白今天的學習任務在學習全局中的地位，有了具體的短安排，長遠計劃中的任務可以逐步得到實現;有了長遠計劃，又可以在完成具體學習任務時，具有明確的學習目的。

　　(4)制定計劃要從實際出發。

　　在制定汁劃時不要脫離學習的實際情況。不少學生在制定計劃時滿腔熱情，往往忽略了實際情況，結果實行起來就感到緊張、困難。什么是學習的實際呢?首先是自己的知識基礎。基礎好，就要拓寬加深進一步提高，基礎差，就要查漏補缺鞏固基礎。其次是自己的接受能力。能做到什么程度就訂到什么程度，任務不能太多，要求不可太高，應做到量力而行。第三是時間的實際。每個階段，能提供自由學習的時間有多少，應量時而訂。第四還要結合老師的教學進度而訂，很多學生個人學習計劃的“破產”，就是因為不了解老師教學進度的實際，而使自己安排的學習任務不是過緊就是過松，還會出現自己安排的學習內容和老師的教學內容相脫節的現象。

　　(5)計劃要留有余地。

　　計劃的活動內容和時間安排往往與后來的實際不完全吻合。例如，某個階段有的學科難度大，作業多，這樣計劃中的常規學習時間就會增加，而自由學習時間就會減少。計劃中的學習任務就可能完不成。再如，有時集體活動比計劃估計的多，占用了較多的時間，也會影響學習計劃的落實等等。所以，為了保證計劃的實現，在訂計劃時必須留有余地。否則，在實施過程中受到沖擊時，會因沒有辦法調整而使計劃落空。時間長了，就會對訂計劃的必要性產生懷疑而不訂計劃，成為無計劃行事了。

　　(6)經常對照，及時調整。

　　計劃訂好之后，要貼在顯眼的地方，經常對照，檢查自己的執行情況。如果完成任務很輕松，余地較大，可以考慮進度加快一點。如果沒有按計劃完成任務，要分析是什么原因，對癥下藥，采取措施。必要時可調整計劃，降低標準，減慢速度，使計劃切實可行，為學習服務。

　　時間運籌的原則

　　制訂一份學習的時間表也有一些基本的原則。下面是所有的學習時間表都適用的一些總的原則：

　　消除無所事事的時間。

　　使每一小時都變成富有成效的時間單位，我們一生中有些最重要的功課往往是在不到一小時的時間內學到的。利用白天時間。研究結果證明，白天學習一個小時等于晚上學習一個半小時。

　　背誦型課程在課前要進行復習。

　　一門要求背誦或討論的課程，在上課前復習會有很大的好處，這樣做，可以使你對所學的材料記憶猶新。講座型課程可在課后溫習。對于一個講座課來說，最后馬上復習筆記，可以幫助你加深理解并記住講課內容。

　　按事情的重要性排先后次序。

　　把首要的事排在首位，你就肯定可以把最重要的事準時做好。避免過多的細節。在一周的時間表中排入過多的細節是浪費時間。

　　有兩個理由：

　　第一，制訂這樣一個時間表所花的時間不如用來直接學習一個科目;

　　第二，你要想按這份時間表來工作學習是不大可能的。

　　弄清楚自己在什么時候需要睡眠。

　　我們每天都有困倦和清醒的周期。如果你的工作、課程和情況允許的話，在困倦的時候就睡覺，在自然清醒時就學習。

　　弄清楚自己應該學習多長時間。

　　你上一小時課，就應該復習兩小時，這個粗略的統計至多只在大體上有指導意義。學習時間實際上要根據不同的課程和不同的學生而有所變動。但是你可以從上課一小時復習兩小時開始，在你搞清楚做完每門作業需要多少時間后，再根據你的實際情況來調整時間。

　　安排好時段。

　　每段安排一小時，你就會得到最高的效率;你可以用五十分鐘來學習，用十分鐘來休息。

　　要有足夠的睡眠時間。

　　醫學研究證實每人每天必須有八小時的睡眠。我們應該清楚這一點，即學習質量的好壞取決于是否有足夠的睡眠。

　　要均衡進餐。三餐要吃得從容，吃得好。一般來說，大部分時間吃油膩的或其它低蛋白質的食物，對身體和大腦都是沒有好處的。飲食不足會導致煩躁、疲倦以致沒有干勁。

　　加倍估計時間，費時的事要提前做。

　　大多數人都會低估工作所需的時間。為了避免你在交作業的前一天晚上終于發覺在三小時內趕不出一篇一千五百字的文章，你就應盡可能早地著手寫作，這樣冰就會有更多的時間。

　　別把你的時間安排得太緊。

　　計算時間要精確，但你也得為在最后一分鐘冒出來的問題留下解決的時間。制訂一份生活計劃，而不僅僅制訂一份學習計劃。生活是多方面的，你必須認清它的多面性。

　　節省時間的秘訣

　　壞習慣是不太容易改掉的，而新的習慣如果不是“自然而來”的話，也難以養成。但還是可以做到。下面是三條可以遵循的主要規則。

　　要有堅定的決心

　　為了克服或形成一個習慣，你必須有決心要有足夠的力量去克服困難的處境。你每天所取得的成功會使你計劃的成功更有保證。

　　千萬不要允許有“例外”

　　你必須經常控制自己和自己的生活，不要心甘情愿地敗下陣來。

　　抓住每一個機會來實踐你的好習慣

　　換句話說，就是你想習慣成自然就要經常實踐這些好習慣。這些規則能教你如何將下面節省時間的好辦法變成你的好習慣：隨身攜帶一本袖珍手冊。這樣，當你在排隊或在某些地方坐下休息時，

　　以及其它空閑的時候，便可以拿出來念念。現實地排定次序。“首要的事先做”，立刻開始做。你已經做完一件事，這會使你做更多的事。

　　不要往后看。忘記一切不愉快的往事，要下決心馬上開始更好地工作。不要倉促地作出判斷或迅速地作出決定。總之，不要為過去的事情而浪費時間。

　　要提防四大時間的盜賊。

　　它們是：

　　惰性：“我就是不喜歡做這件事。”

　　轉移話題：“噢，我還是先去見見朋友的好。”

　　拖延：“我過會兒再做。”

　　白日夢：“有朝一日，我自會一鳴驚人。”

　　要有勇氣。

　　按照一份完善的時間表行事是要有足夠的勇氣的，因為這樣你會將其他的同學甩在后面，甚至你的朋友也不例外。這么做，你會覺得孤獨，但你必須隨著自己的鼓聲前進。

　　集中時間和精力。

　　有的學生在學習時，從一門課程跳到另一門課程，這樣就分散和浪費了他們的時間和精力，最后，每件事都接觸了一下，但都沒有完成。

　　利用潛意識。

　　當大腦處于休息睡眠狀態時，潛意識卻開始了它的工作。如果在醒來時你想將這些想法或解決問題的辦法記住，就必須立刻把它們寫下來，否則就會忘記。具有創造才能的都懂得這一點，所以他們的床頭都有紙和筆。

　　另外一種利用潛意識的好辦法是在上床前把你感到困感的難題記在卡片上。當你的大腦進入睡眠狀態時，你的潛意識會整夜地思考卡片上的內容。

　　消除困倦感。

　　學習時，如果規定的上床時間還未到，你覺得困倦了，不要馬上躺下小睡片刻，相反，你把課本拿起來，站起來在房間里走走，大聲地將課文內容念起來。一會兒困倦感便會過去，你贏了這場戰斗，而你晚上也會睡得更好。

　　利用珍貴的空余時間來思考。

　　從教室里走出來時，你可以回憶一下你剛才聽過的講課的一切要點;你到教室去上課時，亦可以回憶一下上一堂課上老師講的要點;別的時間(如散步等等)，可以思考作文的題目和標題。

　　學習時要有短暫的休息時間。

　　把一個長作業用休息的方式分隔開來更好一些，這是因為：

　　第一，小歇片刻能夠使你避免疲倦和厭煩;

　　第二，在較短的時間內，你更易集中精力努力工作;

　　第三，五分鐘的休息能激發你的學習熱情;

　　第四，也是最重要的一點是你所學的東西在休息的時間內可能滲透到你腦子里去。

　　開始小歇片刻之前，先復習一下你劃上線或草草記下的材料，這會有助于你把它們長久記住。或者在休息前將一個特別難的題目或段落重新讀一遍，這樣，當你人在休息時，腦子卻會思考著這個問題。

　　準備一份月歷。

　　購買或制作一份月歷，重要的是要會用它。這份月歷將整整的一個月都顯示在一頁紙上。你為了精確地支配時間.需要瞥上一眼就可以知道哪門功課在何時做完。每周一頁就不行，尤其不要每天用一頁，在下周幾頁上的作業你既看不見，也就不會想到了。

　　服從鬧鐘的命令。

　　一旦你平靜地考慮并決定何時該起床，那么鬧鐘一響就別再多想，趕快下床，五分鐘后你便會為自己沒耽誤時間而感到高興。

　　給自己寫便條。

　　你晚上學習告一段落該休息時，給自己寫便條說明下次學習時應該從何時開始，告訴你究竟應該做些什么工作，你坐下來學習時看到自己寫的條子，就會驚訝地發現這將為你節省多少時間。這個條子對你的促進會使你感到高興。

　　幾種實用的時間表

　　1.總時間表

　　任何安排時間和活動的計劃都必須以一個總時間表為核心——就是說，一份活動的固定時間表。一張總時間表一學期排一次就行了，除非基本的課程表有所變動。制作一份總時間表時，首先，把所有必須參加的學校活動，例如課程、上課以及實驗時間都填上，其次，再填上其它固定的活動，如課業愛好、路上所花時間、鍛煉、交往等等。第三，再加上家務雜活、睡眠及進餐時間。把固定活動的時間都填上了，表中的空白部分你就可填入每周及每天的活動規劃了。你可以把這份主要活動時間表抄在一張大一點的卡片上，貼在桌子上或夾在筆記本里，這樣你的腦子就不會亂成一團糟了。更重要的是，你還可以設想表中的空格就是你可以用來做其它必須做的事情的時段，這種表實際是根據教室里的課表來制作并要配合課表來使用。

　　有一張總時間表作為基礎，你就可以設計一份任何類型的時間表，這份時間表能適應你的課業學習，與你獨一無二的個性相結合。

　　2.詳細的一周時間表

　　如果有一份一周時間表作指導，有些人會工作得更好。一周時間表是一張擴大的總時間表。假如你的時間緊，但可以預先估計的話，你會需要一份詳細的一周時間表。這種時間表只要在每學期開始時安排一次就行了。下面是做這張樣表所依據的原則一例：

　　星期一至星期五、星期六上午六點到七點。準時起床，可以避免狂奔亂沖和狼吞虎咽的早餐(或干脆不吃)。

　　下午十二點到一點。用十足的一小時來從容地吃午飯。五點到六點。晚飯前放松一下。你已經認真地學習了一天，這是應得的報償。

　　七點到九點。通過系統地學習，你可以搞好當天的筆記，做完當天的作業。

　　九點到十點。為了防止考試前的“強記”，每天可花一定的時間復習以前的作業和到當時為止所學的課程內容。

　　晚上十點結束學習能夠刺激你在白天和黃昏學得更努力。

　　特別安排

　　星期二下午兩點到五點。去圖書館找作文所需資料。

　　星期日下午七點到九點。英語作文。

　　對一些作業來說，你得安排幾個時段來進行研究，或者探究一些觀點和思想。

　　星期六從中午起沒作安排，可以利用這段時間去參加一些娛樂活動，從事需集中大片時間來做的特別的科研項目，做困難課程的額外作業，或全面復習。

　　星期日黃昏以前整個一天都是屬于你的，上床前可以看看歷史，因為它是星期一上午第一門課。

　　3.一周作業時間表

　　另外一種一周時間表主要是根據作業的情況而不是根據可用的時間來安排的，這是總時間表的補充，無論何時你遇到了非同尋常的或長期的作業，你都可以運用這種表。由于它是為特定的作業而制訂的，所以只適用于這一特定的星期之中。根據作業制訂一周時間表，格式很簡單。在一張有線的紙上劃一條橫線，將它大約分成兩半。上面一部分列入課目、作業、估計所需的時間及預定的完成日期。然后將預定完成日期和估計的所需時間作為主要因素，在總時間表里找出可用的時間，給每一項作業都找出足夠的時間，寫在一周作業時間表下半部適當的橫線上面。遵守你的這張時間表。優先考慮學習時間，只要你這樣做，剩下的空閑時間才真正是空閑的。

　　4.每日時間表

　　你可以會需要一張能隨身攜帶的每日時間表，一張學生證大小的卡片正合適，你可以將它放在襯衣口袋或手提包里，這樣，你需要的時候就可隨時查看。

　　每晚離開書桌前，你看一下總時間表，了解一下第二天要去上哪些課，并且有多少空閑時間，然后在一張卡片上草草寫上第二天的計劃：準備學習的課目，要辦的事，體育鍛煉，娛樂及你想參加的其它活動，給每一項活動規定時間。這樣花費五分鐘是非常重要的。理由有兩個。

　　第一，你把安排記在卡片上隨時可查閱，這樣可使你的腦子不會一片混亂。

　　第二，你能將未來的一天先在腦子里過一遍，好像這樣就開動了一個心理鐘，使你能按照預定的時間行動。

　　注意，每日時間表是以時段為基礎組成的，不是由小片時間組成的。給每一個題目或活動規定一段時間將保證你學習的效率最高。

高三學習計劃(篇7)

　　一、指導思想

　　20xx年高考就要到了,為了全面貫徹黨的教育方針。為了培養學生良好的思想道德和健全的人格，全面提高育人質量；為了更好地研究和探索班主任工作藝術，強化科研意識，搞好研究工作；為了加強對學生的情感投資，樹立“服務意識”為學生提供優質服務；作為班主任，我深知班風、學風對班級高考備考的影響，所以必須下大力氣狠抓班風建設，營建一個良好的班級氛圍和環境。根據學校、政教處和年級組工作計劃的要求，特制定本工作計劃。

　　二、工作目標

　　1．深入學習貫徹實施《中小學生守則》及《中學生日常行為規范》，抓好學生的常規管理。

　　2．發揮學校、社會、家庭三結合的教育作用，多與家長聯系。

　　3．加強法制、安全、衛生和心理健康教育，促進學生全面健康成長。

　　4．組織全體學生學習《學生傷害事故處理辦法》、《未成年人保護法》、《預防未成年人犯罪法》等，使學生在濃厚法紀氛圍中增強法紀觀念，養成遵紀守法的行為習慣。

　　5．配合教務處抓好教學常規管理工作。

　　6、保質保量完成學校、政教處、年級組下達的各項任務。

　　三、措施與要求

　　1、繼續將德育貫穿在教育教學的全過程。“以人為本”，牢固樹立我校“堅持教育為每位學生終身幸福服務”的辦學理念，突出以“四有”為主題的素質教育和以真才實學接受祖國挑選的育人特點。加強情感投資，為學生提供優質服務。

　　2、本學期德育教研主題為：“繼續注重心理教育，強化應試心理的調適，從而以平常心迎接高考”。圍繞這一主題，要以心理教育為切入口，加強學生良好的心理素質的訓練，平時要有意識的針對學生的考試心理進行心理素質教育，教育學生學會調控自己的情緒，具備良好的心理狀態，能適應外界情況的變化，使自己的資質、潛能得到充分發揮。

　　3、狠抓理想、法制和安全教育，增強目標、法律和自我保護意識。結合案例，適時警醒學生，懂法守法，認真抓好、中、差生的教育和管理。班主任落實本班教師與“臨界生”的幫教組，可采取個別指導、分層會診、集體動員等多種形式和方法，把提升工作做到學生心里去，并建好受處分或問題學生的幫教轉化的檔案工作，總結后進生轉化經驗，探討后進生轉化規律，做到有據可查，以穩定學習、生活秩序。

　　4、繼續重視上好班會課，寫好教案，以體現德育教育的主陣地的育人功能。

　　5、抓好“主題板報”的續辦工作，豐富“墻壁文化”，以培養學生的自主能力和對生活中“真善美”與“假丑惡”識別能力。

　　6、狠抓特長生的管理和輔導工作。反復抓，抓反復，以極大的耐心、誠心和決心穩定他們的情緒，樹立他們的信心，落實他們的文化課學習，以確保高考指標的圓滿完成。

　　7、建立班主任走訪制。注重與家長的溝通，適時、適可走訪家長，取得家長的關心和支持，整合教育資源，推動班主任工作順利而有序地展開。

　　8、做好學生考前心理輔導；耐心指導學生填報志愿并整理好學生的各項檔案資料。

　　9、應學校“強化年級管理”之要求，以認真負責的態度參與高三年級的教學檢查和管理中去，做到有序有效。

　　10、搞好日常管理，完成學校、年級組安排的臨時性工作。

　　總之，要始終以關愛的態度培養學生，以細心的言行善待學生，以勤奮的工作帶動學生，以嚴格的要求管理學生。充分發揮主觀能動性，一如既往地抓緊班級常規管理和學生德育發展。

高三學習計劃(篇8)

　　面對難題，苦思真想，不得其解，心慌煩躁，知難而退；面對易題，得意忘形，粗心大意，白白丟分，這是同學們比較易犯的毛病。實際上，若能想到我難人難，我易人易，沉著應戰，就能取得理想的成績。

　　第五，要勤動手，避免紙上談兵的狀況出現。復習的東西都是以前學過的，一般腦子里都是有印象的。我經常碰到有的同學在復習時，看到這個知識要點，認為真簡單；看到那個知識要點，覺得已經掌握了。于是飛快地跳過去。殊不知很多東西，看似簡單，真正運用起來就不是那么回事了。有許多細節問題都是你料想不及的，只有在實際做題過程中慢慢體會。而且，熟能生巧，為了達到“快、準、巧”的目標，做一定量的題目是十分必要的。

　　考前一個月，進入備戰時期。這時運用題海戰術顯然是不明智的，應該回歸課本，把課本內容重新咀嚼一遍。由于高主要是圍繞課本作文章，偏題、怪題不多。一味地花力氣“啃硬骨頭”是得不償失的。這一期間還應放低高考調子，緩解緊張氣氛。同時，還要提醒大伙注意，不要忽視生理的調節。許多同學都習慣于夜間學習，甚至通宵奮戰，因此晚上精神比較好，效率也比較高。但高考是在白天開展的，所以要有意識地調節生物鐘，使興奮點處于上、下午。這樣，高考時才能處于合適狀態。這段時間，因為高考的臨近，很多同學會由于復習內容多，時間短。產生急躁情緒。若有這種狀況出現，一定要穩住情緒，增強自信，以平和的心態迎接高考。

　　考前的幾天容易緊張，因此不宜多看書，應以調整心情為主，另外為考試做準備。如前往看考場，熟悉環境和交通路線，的各種各樣證件、學習用具和防暑用品，以免考試時臨時慌亂，影響情緒。因為每個人的條件不同，通過上述的經驗，作為參考，結合你自己的條件來給自身制定一個合適的學習時間表，這樣才會使自身充分的發揮自己潛能，在考試中得到成功！現在回想起那段難忘的高考時光，辛勞與苦澀已漸漸散去，縈繞在心頭的是向著目標前進的執著和堅韌。衷心期待你都能腳踏實地，漸入佳境，穩穩地駕馭好自身的生命之舟！

　　

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