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高三學習計劃 篇4
復讀應注意的問題
一、樹立適當的目標
每一個復讀同學都要清楚自己的起點,不同層次的復讀同學高考提升的空間也是不同的,根據這些給自己樹立目標。這個目標一定要適合自己,不要過分苛求自己,否則整個“高四”過程,會一直處于低落與失敗的狀態。
二、學會減壓
來自社會、家庭、學校等各方面的壓力,經常壓得復讀同學抬不起頭來,這時就要學會自我減壓,具體說,就是要學會宣泄和轉移情緒以及自我安慰。
1、盡快走出陰影。復讀同學應該認識到,剛剛結束的高考不管成績如何,都已經過去了,要盡快走出以前的陰影。幾乎每年都有復讀同學,本身素質不錯,學習成績也很好,但由于心理壓力過大,而影響了考試發揮,無緣理想的院校。但也有部分同學因為心理壓力小,平時不很出色,高考卻讓人刮目相看。
2、正確對待平時的考試。復讀過程中,各種大大小小的考試會接踵而來,每一次考試都有進步是不可能的,復讀同學要學會正確看待平時的考試,要通過考試檢查知識的掌握與運用情況,及時查漏補缺。自從上了高四,很多復讀同學就遠離了操場,其實在這時,更要學會轉移情緒,用打球、聽音樂等娛樂形式,來轉移自己的心理焦慮。
3、要適時的進行自我安慰。很多復讀同學在復讀過程中,常常懷疑自己的復讀是否有必要,擔心復讀一年,高考分數反而下降,浪費青春和精力。這時,就要學會自我安慰:任何一種選擇都會有風險,只要自己奮斗過,就不必計較結果,要表現出一種大氣與灑脫。
三、正確認識自己
復讀同學首先應明白自己的優勢與問題所在,然后再為自己的復讀生活做一個計劃,整個學年,依照計劃有條不紊地學習。
1、優勢:知識儲備豐富。與應屆高三學生比較,復讀同學已經學完了整個高中階段的課程,從知識儲備上看,知識相對豐富,具備一定的臨考經驗,在狀態上把握較好;不用參加會考,可以全力以赴應對高考;更了解自己的強、弱科目。
2、劣勢:學習素質不足。低分復讀同學在學習方面的缺點表現比較突出,高考失利的主要原因在于本身領悟能力需要再加深、鞏固,這一缺點是不容易彌補的;由于學習不認真,荒廢學業而造成的復讀,雖然成績提升的空間較大,但是由于已經形成了知識的斷層,所以需要下工夫補上。
四、不斷糾正缺點
部分復讀同學對以前的學習模式產生了慣性。很多復讀同學在學習方面都存在某方面的不足,如基礎知識有漏洞、學習方法不得要領、應試技巧不足等,這些都需要不斷改正。
五、克服眼高手低
眼高手低是很多復讀同學的通病,老師一講就會,下課就忘。因為老師講的部分內容,在以前都有過接觸,感覺接受起來相對容易,并認為是自己已經掌握了。而下課后,由于缺乏對知識的梳理、總結或一肢半解,在做題時,這一問題就表現得非常突出。
六、保持動力
在復讀班開學的前3個月里,很多學生表現都不錯,學習勁頭很足,但以后,就會有學生漸漸分心。這一點主要集中于部分低分復讀同學。在入學的前3個月里,高考失敗的壓力還沒有淡去,同學們對待學習也非常認真,漸漸地,個別同學就會放松自己,認為復讀也不過如此。這部分同學往往平時對自己要求也比較低,如果不積極主動,以前的努力都將化為泡影。
七、跟著老師走
復讀同學要認識到,復讀不是簡單地重復一遍高三的學習,而是知識的再次更新、填充。因為這一年中,高考考試大綱可能會更新,而復讀同學以前知識的漏洞,也需要再填充,以及應試技巧的改變,所有這些,都需要在老師指導下完成。
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