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社團年度工作計劃【篇2】
一、計劃介紹
跆拳道運動是一項古老而新穎的博擊體育項目,20xx年正式列為奧運會比賽項目。跆拳道倡導“以禮始,以禮終”的尚武精神,不僅能提高人的道德修養,且強身健體。為了更好、更快地提高我校“一校一品”品式發展,適應學校、區和市級團體表演和比賽的需要,本著鍛煉隊伍為目的,以實踐為依據,現制定跆拳道課余訓練計劃。
二、計劃任務
通過學習,讓學生掌握通過跆拳道運動鍛煉身體的方法和手段,提高學生的速度、反應、靈活、力量和耐力素質,提高人內臟器官的機能和人體神經系統的靈活性。
通過品式的訓練,讓學生了解跆拳道的基本知識,了解跆拳道的比賽規則以及如何欣賞跆拳道。
通過表演和比賽,讓學生對跆拳道運動美所具有的內涵有所了解,能進一步增強自身的身體素質,增強意志力和自我表現的感染力。
三、計劃細則
1、依托體育課教學為基礎
學校規定在每周必須選擇一節體育課進行跆拳道校本課程內容的教學,體育組教師負責編制校本教材,備好跆拳道教案,主要講解有關跆拳道的基本知識,學習品勢中的太極一章至太極四章,引導學生參與品勢的考級和表演,并能參與創編跆拳道舞蹈。
2、主抓課余體育訓練
體育教師按照現有條件進行分工,選拔出體能及技能表現優異的學生進行輔導。輔導種類可分為跆拳道品式、特技、品式舞三大塊。訓練時間固定。
3、做好校內比賽
體育組依據學校的活動時間,靈活調整每個學期校園跆拳道比賽的時間和規程,推出十位“跆拳道校園之星”和“跆拳道校園先進班級”。在每年的大型運動會中進行跆拳道集體舞表演。各種比賽結果和學生、班級的評優掛鉤,既豐富了校園文化內容也加強了班級管理。
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