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籃球教練年終述職工作總結(通用8篇)

2022-12-22 工作總結大全

  時間如流水一般,我們快要告別今年的工作了,又要開始籃球教練的年度工作總結了。年度總結可以分析和總結工作中的問題,怎么才能在寫籃球教練年終工作總結時全面而又優秀呢?

籃球教練年終述職工作總結(通用8篇)【篇一】

  我校籃球的訓練,已經有了一定規模。隊員在思想作風、身體素質、基本技術方面有了不同程度的提高,現將本年度的訓練工作總結如下:

  一、思想作風訓練

  道德品質思想作風訓練是政治思想教育的一個重要組成部分,它關系到能否很好地完成訓練任務和球隊的發展方向以及培養什么樣人的問題。只有嚴格的管理教育和科學、刻苦訓練相結合,才能培養出思想作風優良,訓練作風潑辣,比賽戰斗作風頑強,組織紀律嚴明和技術、戰術、身體素質好的球隊。為了達到訓練的目的和完成訓練任務,訓練工作中貫徹從難、從嚴、從實戰出發,科學地進行大運動負荷訓練。為此要求隊員自覺、積極地投入訓練,發揚“不怕苦、不怕累、不怕難”的精神,培養勇敢、頑強的戰斗作風,為集體爭取榮譽的高尚品質。做到把思想作風教育滲透到訓練場上、比賽之中和球隊學習生活中去,并始終作為一項最重要的任務列入訓練計劃。

  二、身體素質訓練

  1、一般身體訓練

  一般身體訓練的目的是為了增進尋動員的身體健康,提高集體的機能,發展運動素質。在訓練過程中主要以一般速度、力量、耐力等素質為主,因為它們是技術、戰術訓練的基礎,沒有良好的一般身體素質,便不能掌握高難度的動作,承擔大負荷的訓練和緊張激烈的比賽。

  2、專項身體訓練

  籃球運動的專項身體素質,在于提高速度、耐力、力量、彈跳、靈敏等身體素質,緊密結合籃球技術的特點和要求。以兩種形式進行訓練:一種是緊密結合單個籃球技術、戰術的特點和要求進行的專門素質訓練;一種是直接結合籃球組合技術與戰術進行的。

  三、技術戰術訓練

  全面掌握技術,是提高技術水平和靈活機動地運用戰術的基礎。技術全面是發揮重點技術的保證,重點技術有能帶動和促進技術的全面發展。因此在全面訓練的基礎上,特別注重突出重點,從中發現與培養隊員的特長技術,使隊員逐步形成能充分發揮自身優勢的個人技術特點。所以根據隊員自身的特點,在訓練中貫徹全面、實用、準確、熟練的要求。

  四、四個注意事項

  每個人都有自己的任務,但從全局考慮,每位隊員還應完成以下四個方面的使命:

  ⒈隨時注意接球,完成區域戰術銜接。

  ⒉隨時注意傳球,傳給機會最好的隊友完成進攻或防守進攻。

  ⒊隨時準備進攻,進會稍縱即逝,要抓住機會完成任務。

  ⒋隨時準備為隊友創造良好的機會,充分發揮集體的力量,利用突分、掩護、策應的基礎配合,打開局面或擴大戰果。

  不管是男隊員還是女隊員,在本學期的訓練中技戰術有了很大的提高,個人技術、身體素質有了明顯的提高,相互之間的配合逐漸有了默契。但在比賽中身體對抗性不強、心理素質還需要很大的提高,在下一期的籃球訓練中,必須加大力度,主要以提高力量、速度、耐力等身體素質為主,培養學生的積極性,進一步提高技戰術水平,爭取在以后的比賽中取得優異的成績。

籃球教練年終述職工作總結(通用8篇)【篇二】

  在校領導的帶領下,我圓滿完成了本學期校籃球班的訓練任務,現作如下總結:

  開學初,按教導處的要求,我認真制定好教學計劃,落實上課內容,安排好學生及時做好登記工作,每次訓練做好出缺勤的記錄,并詢問原因,及時與班主任溝通。對于課上訓練我對學生嚴格要求,讓他們每次訓練都有所收獲。主要做了以下工作:

  一、耐力訓練

  籃球運動對抗性很強,運動員始終要保持旺盛的斗志,這就要求我們的學生有一定的耐力,我以一定的訓練強度來訓練他們。要求每天早晨訓練前至少跑六圈,這也是準備活動的一部分。因為我們的運動員來自不同的班級,針對年齡特點,訓練的強度由弱至強。

  二、球性訓練

  球性訓練是籃球隊員必不缺少的一項基本功。沒有良好的球性,對于今后籃球專項的技術很難掌握。我們的隊員對籃球有著共同的興趣,但對于球性參差不齊。為此在訓練前十分鐘的球性訓練中,我要求隊員每人一球,做到球不離身,人到哪,球跟到哪!從小養成習慣,這對于以后的訓練是很有幫助的。對于球性訓練內容主要以跨下繞球、兩手交換撥球、上拋球等等。針對個別有難度的學生我重點輔導,做好示范動作,每次練習的內容都要求學生向我匯報演示,我及時糾正。同時加強隊員之間,師生之間在技術方面的交流,有利于隊員克服困難,對學好籃球充滿信心。

  三、技術訓練

  我們的這些隊員對籃球有著強烈的興趣,但并不是人人都能掌握復雜的籃球技術。況且這些隊員來自不同的班級,年齡特征決定我訓練內容呈梯形分布,有簡單到復雜,比如:五、六年級以運球傳球為主(行進間運球、運球急停、運球突破、雙手胸前傳球、反彈球、肩部傳球等等),六年級則要求較高,因為他們訓練目標不同。所以以運球、傳球、投籃(原地單或雙手投籃、三步上籃等),簡單的戰術(傳切配合、掩護配合、防守戰術,快攻等等),也就是說能打簡單的比賽。

  總之,本學期隊員們在平時的訓練中學到了許多籃球知識和本領,我將一如既往認真細致地做好學校安排的各項工作。

籃球教練年終述職工作總結(通用8篇)【篇三】

  為了參加20xx年中學生籃球比賽,我校從開學的第一周就開始組建初中男子籃球隊。10月13號籃球比賽在縣體育館落幕了,為期兩個月的籃球隊集訓也宣告結束了。通過接近兩個月時間的訓練,初中男子籃球隊隊員綜合素質都有了一定的提高,現將這次集訓做如下幾方面的`總結:

  一、選才工作

  選才工作的好壞,會直接影響到訓練的成敗。因此在選才開始之前自己深受壓力之大,不過幸運的是得到科組同事關心和幫助下,制定出了一些選才標準:

  1、政治思想好,有吃苦耐勞的精神,有勇敢頑強的意志,聽從指揮。

  2、身體素質好,結合籃球的技戰術特點,從身高體重,靈巧性,速度、彈跳、力量等幾個方面去評定。

  3、技戰術水平高,通過傳接球、運球、投籃、個人防守和配合意識等幾個方面去評定。

  4、遵守學校規章制度,學習成績較好。

  選才工作做的不足的地方有:

  1、自己是青年教師,選才各方面的經驗比較缺乏。

  2、在宣傳方面做的不夠充分。這次組建球隊的時間比較緊,初中年級有很多能力強的學生不知道要組建籃球隊,因此沒有報名參加競選。

  二、思想作風訓練

  思想作風訓練是關系到能否很好地完成訓練任務和整個球隊發展方向的問題。只有嚴格的管理教育和科學、刻苦訓練相結合,才能培養出思想作風優良,訓練作風潑辣,比賽戰斗作風頑強,組織紀律嚴明和技術、戰術、身體素質好的球隊。因此,在整個集訓過程中自己都以身作則,嚴格要求隊員,讓他們自覺、積極的投入訓練,把思想作風教育滲透到訓練場上、比賽之中和隊員們的學習生活中去,并始終作為一項最重要的任務列入訓練計劃。

  思想作風訓練不足的地方主要是由于訓練時間緊、任務重,隊員文化學習生活的思想作風了解較少,沒有經常與班主任進行溝通與交流。

  三、身體素質的訓練

  籃球運動的專項身體素質,在于提高速度、耐力、力量、彈跳、靈敏等身體素質。緊密結合籃球技術的特點和要求進行以下身體素質訓練:

  1、速度、耐力和靈敏的主要以折返跑的形式練習。

  2、力量主要以俯臥撐的形式練習。

  3、彈跳主要以單腳跳和蛙跳的形式練習。

  4、緊密結合單個籃球技術,進行防守步伐練習、投籃練習,運球練習等。

  身體素質練習不足的地方主要是,由于訓練時間比較短,隊員的

  技戰術水平較差,在整個訓練計劃重點在于提高技戰術水平,因此身體素質訓練時間相對比較少,短期的訓練水平提高不明顯。

  四、技術戰術練習

  全面掌握技術,是提高技術水平和靈活機動地運用戰術的基礎。技術全面是發揮重點技術的保證,重點技術又能帶動和促進技術的全面發展。因此技術戰術練習主要有以下幾個方面:

  1、籃球基礎技術練習,包括有傳接球,運球,投籃和基本步伐等練習。

  2、籃球的配合練習,包括有傳切配合練習,策應配合練習,掩護配合練習和突分配合練習。

  3、保護籃板球練習和搶到籃板球后第一傳處理的練習。

  4、籃球防守練習,包括半場、全場緊逼人盯人防守練習,半場的三二聯防練習。

  5、籃球快攻練習,包括有二人短傳快攻練習,三線快攻基本配合練習,二打一“過三關”配合練習和快攻三打二配合練習。

  6、多種訓練手段,并模擬比賽的模式,提高運動員的戰術意識和戰術運用能力。陣地戰時,要求隊員認真防守住自己的區域及對方隊員,并及時與隊友配合完成每一次進攻和防守。區域戰時運用個人能力,打亂對方防守部署,再與隊友合作完成每一次進攻和防守。訓練要側重前鋒、中鋒、后衛的三線進攻與配合能力,做到以中鋒為核心,發揮突分、掩護、策應的基礎配合,全面進攻,全面開花,造成對方顧此失彼,再尋機得分。

  技術戰術練習不足的地方有,由于隊員籃球基本功較差,并且訓練的時間短,所以在短時間內提高技戰術水平效果不明顯。雖然隊員們都能理解所學技戰術,但是實戰機會較少,不能靈活運用技戰術。針對每位隊員的特點,進行單獨輔導的時間較少。

  五、心理訓練

  心理訓練主要是通過一些模擬比賽培養隊員的各種意志、品質、情感等心理品質。還有在訓練中貫穿思想教育,培養隊員的世界觀、人生觀和價值觀。在訓練結束后一起進行總結和反思,不斷對隊員的心態進行調整。

  心理訓練不足的地方有,模擬的對抗性比賽少,隊員實戰的心理鍛煉不全面。

  在學校領導的關心和支持下,同事的鼓勵和幫助下,這次備戰集訓隊員們技戰術水平都有不同程度的提高,特別值得肯定的是隊員們的紀律和團隊精神。但是也在訓練過程中發現了很多的不足的地方,因此在今后的教學上要不斷總結與反思,改進和完善教學內容與教學手段,讓隊員在提高技戰術的同時,還能快樂地享受籃球。

籃球教練年終述職工作總結(通用8篇)【篇四】

  本年度隊員都能頑強拼搏,形成團結互助、共同提高的良好風氣。以技術訓練為重點,同時抓戰術配合意識及運用到實戰當中去,樹立新的隊伍形象,爭取來年取得較好的成績。

  本年度主要工作措施是:

  1.根據學生的實際情況制定訓練計劃,注重挖掘學生的潛力。

  2.訓練工作中突出狠抓思想作風,注意調整學生的心理狀態。

  3.狠抓基本技術訓練,使學生熟練掌握基本技術,為今后繼續提高打下扎實的技術基礎。

  4.有目的、有針對性地提高運動員的技、戰術能力。(身體、戰術、思想、心理和智力等方面能力)

  5.每周訓練四次,每次訓練時間為一小時。

  6.全隊戰術訓練的過程中,重視個人戰術訓練,以及全隊的默契配合。

  主要工作重點:

  1.加強運動員的思想品德教育,形成良好的隊風隊紀。

  2.針對運動員動作不規范,基本功不扎實,著重基本技術訓練。

  3.全面提高運動員的身體素質,提高對抗性。主要工作內容:

  一、重新選拔吸收隊員,新成立籃球隊。

  1、通過各級老師的推薦選拔隊員。

  2、根據上學期開展的級組籃球賽等物色到的隊員吸入隊伍中來。

  3、通過同學間的了解選出原來球隊隊員。

  4、通過體育老師在體育課堂上觀察到的優秀選手。

  二、開展有計劃有步驟的科學訓練。

  1、加大身體素質的體能訓練,包括上下肢、腰腹的力量,移動速度,移動耐力,彈跳能力等的素質。目的是提高各單個素質水平和在場上綜合素質的整體發揮,為技術戰術的正常運用奠定堅實的基礎。

  2、在加強綜合素質的同時,注重隊員個人的技術動作訓練。目的是使技術動作更嫻熟,能在比賽中自由靈活發揮,達到熟練運用,為戰術默契配合鋪路。主要是通過對隊員的各種運球、急停急起、突破、投籃、搶籃板球、傳球等技術的學習,并對所有技術的靈活連貫運用。

  3、戰術的有針對性學習,加強隊員的合作精神訓練。通過對戰術中的徒手移動練習、無對抗性的配合練習,到攻防對抗或模擬比賽條件下的配合練習等,使隊員達到一個較高的進攻和防守水平。包括個人防守;進攻配合(傳切配合、突分配合、策應配合、掩護配合)、防守配合(擠過配合、穿過配合、繞過配合、交換防守配合、關門配合、夾擊配合、補防配合)。

  4、全隊進攻戰術和全隊防守戰術的訓練。包括快攻與防守快攻、半場人盯人防守和進攻半場人盯人防守、區域聯防與進攻區域聯防、混合防守與進攻混合防守以及攻守轉換和陣地進攻戰術的設計運用。

  5、重視心理、臨場水平發揮等訓練。通過模擬訓練、自我暗示訓練、注意力集中訓練和放松訓練等,主要解決隊員的意志品質問題

  和個人情緒問題,包括堅定的目的性、頑強性、果斷性、主動性、自制力和勇敢精神。

籃球教練年終述職工作總結(通用8篇)【篇五】

  通過我協會全體成員一年來的共同努力,較好地完成了年度工作任務,使得協會影響里力不斷擴大,為我院體育事業發揮了積極的作用。為推動我院大學生體育運動,加快我院健康校園、和諧校園建設作出了應有的貢獻。總結如下:

  一、通過強化內部管理打造人才隊伍

  籃球協會認真組織召開了理事會,總結_年的工作,研討布置_年的工作,努力探索新時期開展協會工作的思路和方法,逐步健全協會組織機構、管理模式 、運行功能,以發展籃球運動為己任,全力打造一個熱愛籃球事業、有強烈改革和創新意識、團結合作、勤奮踏實的集體,領導班子不斷提出發展的新思路、新舉措,各個部門各司其職,積極為協會的發展出謀劃策,有組織、有計劃、有聲勢地開展活動,規范化運作各項賽事,會員技戰術水平明顯提高,籃球運動普及面不斷擴大。協會還積極發展新會員進入協會,為協會增加了新的活力,協會發展進入了新的層次和階段。

  協會繼續加強對球員、裁判員和教練員的管理,積極提高他們的籃球技戰術理論水平和實踐能力,認真開展裁判員、教練員的培訓和考核。

  二、突出競賽工作完善活動組織

  組織籃球比賽和開展籃球活動是籃協工作的龍頭和抓手,是推動籃球運動發展的載體。使得我協會的籃球運動具備了組織形式多元化、賽事活動精品化發展的場地設施條件,在這樣良好的發展氛圍中,精心辦好各級各類籃球比賽成為了籃協工作的重中之重。近年來,籃球協會主辦、協辦了多次各級各類籃球比賽,在實踐中積累了較為豐富的賽事組織經驗,無論大小比賽都精心組織。

  主辦和協辦群眾性的籃球活動籃球協會承辦過班級籃球聯賽、老師VS學生教學賽、農院VS紫瑯學院、大一新生籃球聯賽、農院VS職大、系部籃球聯賽、三對三籃球聯賽。

  三、重視媒體宣傳塑造協會形象

  為了讓更多的人參與到籃球運動中來,以達到“以球會友,以球健身”的目的,籃球協會十分重視協會的宣傳工作,充分利用報紙、宣傳板等媒體來宣傳協會組織和主辦的各項比賽及各類活動。

  一年來,籃球協會認真按照團委的要求,抓好各項有關工作,取得了一定的成績,但對照團委的標準,還存在一些問題。我們要進一步總結工作,尋找差距,認真吸取各兄弟體育協會的成功經驗,努力把工作搞得更好。

  四、_年工作計劃

  1、繼續健全組織網絡,不斷完善工作機制。召開團體會議,征求全年活動計劃,對運動員資格重新登記注冊。六七月份總結上半年工作,至年終及時召開年會,總結全年工作部署下一年計劃。

  2、認真組織比賽訓練,營造籃球運動聲勢。班級籃球聯賽、老師與學生教學賽、與紫瑯學院的友誼賽、大一新生籃球聯賽、系部籃球聯賽、三對三籃球聯賽。

  3、擴大籃球普及面,壯大愛好者隊伍。及時召開社團研討會,內容包括訓練、裁判法、教練工作。

  五、活動影響

  在開展活動的同時,各個專業,班級同學之間的團隊合作精神有了很好的體現。通過活動讓各個系的同學有了更多的交流。同學在比賽過程中的拼搏精神將延續到以后的學習,工作和生活中。師生之間有了更多的接觸。加強了學院之間的聯系 。在開展活動的同時,各個專業,班級同學之間的團隊合作精神有了很好的體現。通過活動讓各個系的同學有了更多的交流。同學在比賽過程中的拼搏精神將延續到以后的學習,工作和生活中。師生之間有了更多的接觸。加強了學院之間的聯系。

籃球教練年終述職工作總結(通用8篇)【篇六】

  這一學期我校的籃球課外興趣小組有序的在開展活動。籃球課外興趣小組活動給學生們帶來了快樂,帶來了喜悅,學生們在活動中讓我看到他們的另一面。對其他體育活動來說小學生籃球訓練工作是一項長期性的工作,對于學生來說是一項值得參與的運動。由于籃球運動是集身體素質、技巧、智力為一體的緊張、激烈并有直接身體接觸的對抗性項目。對人體有較高的鍛煉價值,能提高中樞神經系統和運動分析器官的機能,改善心肺功能,增強身體素質,培養積極勇敢、果斷頑強的意志品質,激發競爭意識和進取精神。籃球比賽場面緊張激烈,變幻莫測,精彩紛呈,富有表演性和較高的觀賞性,深受人們的喜愛,因而在學校中有很多學生喜愛這項運動。現將本次的活動總結如下:

  一、基本情況分析:

  1、學生們很喜歡籃球,他們有共同一個興趣愛好,但是籃球的素質不是很好,沒有什么苗子,在興趣小組訓練的時候會有難度。但由于是小學生,現在需要練習的就是基本功,我想只要通過好好練習打好基礎,在以后的初中、高中他們會知道現在練習是多么的重要。

  2、活動的紀律性較差。由于第一次帶隊,對學生的要求和管理方法上有提高,必須制定良好的紀律來規范學生,讓學生學有所得。

  同學們都喜歡上籃球活動課。為了使籃球活動課真正落到實處,切實提高學生的身體、心理素質,成為體育課的不可缺少的補充,制定本學期籃球活動教學計劃。

  二、教學目標

  1、讓學生了解上體活課和鍛煉身體的好處,能夠認真上好籃球活動課。不要把體育活動當作自由課。

  2、初步掌握體育基礎知識、基本技能、和基礎項目。

  3、培養學生的組織紀律觀念和吃苦耐勞,用于拼搏的精神。

  4、增強學生身體素質的同時,鍛煉學生的心理素質,使學生的身心協調發展。

  5、通過有計劃、有組織的訓練,提高學生的動作協調能力。

  三、任務完成情況

  本學期的籃球課外興趣小組活動組織嚴密,活動有效。嚴格按照學期初制定的計劃,及早動手,積極籌劃和準備。使體育課外興趣小組時間、地點、人員固定,保證了活動穩定性。另外,活動內容多樣、具體,教師提前備課,活動時扎實有效。小組成員對活動內容掌握較快,都達到活動要求。學生了解并掌握了籃球有關得知識,而且思維能力、動手能力大大提高,自學能力也有一定發展。

  四、主要經驗和體會

  實施課外活動的目的就是增強學生的素質,增進學生健康,我們始終從學生的角度出發,考慮學生的興趣與愛好,在項目的選擇上符合大多數學生的意志,讓學生不感覺到課外活動是一種負擔。在體育課堂教學中,把一些課外活動項目做了加工處理,改變了學法和練法,以游戲和比賽的形式出現,增加了學生的學習興趣,提高了他們的鍛煉熱情,既完成了教學任務,學生又得到了積極的鍛煉。對于素質較差的學生,教師從不歧視與挖苦,而去安慰和鼓勵他們,使他們不但在素質上得到加強,在心靈上更樹立了自尊與自信。

  五、存在問題

  學生的基本素質比較差,吃苦耐勞的精神不夠,訓練量還需要提高。學生的力量,耐力、速度、彈跳力和柔韌等素質,因此在訓練工作中應強調身體訓練。

籃球教練年終述職工作總結(通用8篇)【篇七】

  一、思想作風訓練首先進行個人的日常行為規范養成教育,我們進行嚴格的準軍事化管理,它關系到能否很好地完成訓練任務和球隊的發展方向以及培養什么樣人的問題。經過從不適應到適應,包含了我們的教練,保育員,食堂工作人員,學校保安的很多心血。訓練中重點進行個人意志力的培養,為了達到訓練的目的和完成訓練任務,訓練工作中貫徹從難、從嚴、從實戰出發,科學地進行大運動負荷訓練。為此要求隊員自覺、積極地投入訓練,發揚“不怕苦、不怕累、不怕難”的精神,培養勇敢、頑強的戰斗作風,為集體爭取榮譽的高尚品質。

  二、身體素質訓練本階段身體素質訓練是重點。為了增進尋動員的身體健康,提高集體的機能,發展運動素質。在訓練過程中主要以一般速度、力量、耐力等素質為主。同時進行專項的身體素質訓練,在于提高速度、耐力、力量、彈跳、靈敏等身體素質,緊密結合籃球技術的特點和要求。以兩種形式進行訓練:一種是緊密結合單個籃球技術、戰術的特點和要求進行的專門素質訓練;一種是直接結合籃球組合技術與戰術進行的。

  三、個人技術戰術訓練我們本來有15名隊員,后來進行裁減4人,1人改練排球,一共10名隊員。其中兩名前鋒跟家長外出了,全隊戰術訓練有困難,主要以個人技術訓練為主,適當增加兩三人的小配合訓練。技術全面是發揮重點技術的保證,重點技術有能帶動和促進技術的全面發展。因此在全面訓練的基礎上,特別注重突出重點,從中發現與培養隊員的特長技術,使隊員逐步形成能充分發揮自身優勢的個人技術特點。

  四、心理訓練這批運動員大多學習成績優秀,而且是班干部,比較前幾屆心里素質沒得說的。而且全部隊員參加過去年的比賽,相對于其它學校是有心里優勢的。因此,訓練中要把培養隊員思想作風、吃苦耐勞的品質放在首位。

籃球教練年終述職工作總結(通用8篇)【篇八】

  通過這一學年的帶隊訓練,隊員在思想作風、身體素質、基本技術方面有了不同程度的提高,并在20_年6月上旬晉江市小學生籃球賽上取得第三名的佳績。現將本學年的訓練工作總結如下:

  一、思想作風訓練

  道德品質思想作風訓練是政治思想教育的一個重要組成部分,它關系到能否很好地完成訓練任務和球隊的發展方向以及培養什么樣的人的問題。只有嚴格的管理教育和科學、刻苦訓練相結合,才能培養出思想作風優良,訓練作風潑辣,比賽戰斗作風頑強,組織紀律嚴明和技術、戰術、身體素質好的球隊。為了達到訓練的目的和完成訓練任務,我堅持不遲到不早退,按時按點的跟學生一起奮斗在籃球場上。并要求隊員自覺、積極地投入訓練,發揚“不怕苦、不怕累、不怕難”的精神,培養勇敢、頑強的戰斗作風,為集體爭取榮譽的高尚品質。做到把思想作風教育滲透到訓練場上、比賽之中和球隊學習生活中去,并始終作為一項最重要的任務列入訓練計劃。

  二、身體素質訓練

  1、一般身體訓練

  一般身體訓練的目的是為了增進運動員的身體健康,提高集體的機能,發展運動素質。在訓練過程中主要以一般速度、力量、耐力等素質為主,因為它們是技術、戰術訓練的基礎,沒有良好的一般身體素質,便不能掌握高難度的動作,承擔大負荷的訓練和緊張激烈的比賽。因此,在本學年訓練過程中,我根據小學生的年齡特點,采用小強度,循序漸進的手段,并通過各種游戲方法來激發他們的練習興趣,在潛移默化中提高他們全面的身體素質。

  2、專項身體訓練

  籃球運動的專項身體素質,在于提高速度、耐力、力量、彈跳、靈敏等身體素質,緊密結合籃球技術的特點和要求。以兩種形式進行訓練:一種是緊密結合單個籃球技術、戰術的特點和要求進行的專門素質訓練;一種是直接結合籃球組合技術與戰術進行的。本學年,我著重加強了快速跑藍的能力和傳接球的隱蔽性的訓練。

  3、技術戰術訓練

  全面掌握技術,是提高技術水平和靈活機動地運用戰術的基礎。技術全面是發揮重點技術的保證,重點技術又能帶動和促進技術的全面發展。因此在全面訓練的基礎上,特別注重突出重點,從中發現與培養隊員的特長技術。使隊員逐步形成能充分發揮自身優勢的個人技術特點。所以根據隊員自身的特點,在訓練中貫徹全面、實用、準確、熟練的要求。本學年,針對有市的比賽任務,因此在訓練中,加強了對我校籃球隊隊員的對抗練習和聯動防守的技戰術要求。

  三、梯隊建設

  我校男籃現有隊員21名,其中六年級9名,五年級12名,年齡梯隊建設比較合理。并按照一屆帶一屆的要求,實施老隊員帶新隊員的措施,并設立了獎勵措施,激發新老隊員的學練興趣。

  總之,通過一學年的帶隊訓練,隊員在本學期的訓練中技戰術有了很大的提高,個人技術、身體素質有了明顯的提高,相互之間的配合逐漸有了默契。但在比賽中身體對抗性不強、心理素質和聯防能力上還需要很大的提高,在今后的籃球訓練中,必須加大力度,主要以提高力量、速度耐力等身體素質為主,培養了學生的積極性,進一步提高技戰術水平,爭取在以后的比賽中取得優異的成績

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