籃球訓練總結模型文本

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籃球訓練總結模型1

　　本學年即將結束。我校體育組嚴格執行黨的教育方針和政策，結合我校實際情況，認真重視傳統籃球項目的專項培訓。在教學培訓中，堅持依法治教，以德治教，加強教學，按計劃、有目的、有內容、有質量地提高培訓水平。

　　籃球是一項動作復雜、靈活、技術和競爭激烈的球類運動。要學好打籃球，首先要讓學生建立籃球的基本技能概念，如熟悉球和控球能力，體驗動作要領，初步掌握籃球最基本的技術和游戲方法，發展學生敏感協調等身體素質，培養學生勇敢、頑強、機智、果斷的集體主義精神。

　　我校籃球專項訓練，堅持每周一、周四下午二班訓練，這是時間的保證。內容豐富多彩，按計劃進行以下內容訓練:

　　①熟悉球性。

　　②基本的站立姿勢和持球方法。

　　③原地運球。

　　④雙手胸手胸傳，接球。

　　⑤雙手胸前投籃。

　　⑥行進間直線運球。

　　⑦行進曲線之字型運球(伴半轉身、全轉身、跨下、身后運球等。

　　⑧移動、啟動、側跑、變速、急停、滑動。

　　⑨后退技術。

　　⑩籃球教學比賽、籃球戰術游戲等。

　　經過一學年的訓練，學生們認真練習，進步很快。大多數學生可以根據上述內容練習，籃球是小學生在課堂上最喜歡的運動。競爭激烈，對抗激烈是籃球的特點。本學年以五六年級學生為主力，重點訓練籃球進攻防守戰術。我們籃球隊獲得男子第三名。無論如何，我校籃球隊都會繼續堅持訓練，做得更好，爭取好成績。

籃球訓練總結模型2

　　一般來說，學生對掌握球的熟練程度不夠，尤其是女孩對籃球的感覺較差，這與平時接觸球較少有關。大多數學生可以堅持完成高質量練習的內容和強度。有些女孩缺乏，但有些學生會有肌肉疼痛，這與不經常鍛煉有很大關系。

　　興趣是學生最好的導師，直接影響學生的學習行為和效果。課后，學生們的第一句話是非常快樂和快樂。我認為這是對一門好體育課的最佳評價。原因是他們在這節課上通過學習獲得了一些東西，體驗了籃球的樂趣，所以他們很開心。課前精心設計和準備課堂上靈活的教學方法，以及各種組織形式的變化，使學生非常熱情地練習，對籃球感興趣，培養團隊精神。

　　簡而言之，作為教師，我們應該在教學實施過程中關注學生，抓住教學機會，激發學生積極思考的熱情，讓學生在興趣的基礎上積極尋找和尋找。這樣的體育教師是專業的，這樣的課程是一門好的體育課程。

籃球訓練總結模型3

　　一學期以來，在上級領導的關心和教學辦公室的具體指導下，籃球隊以課程改革理念為指導，以學校體育體驗研究為起點，堅持健康第一的指導思想，積極開展各種活動，提高教師的理論和專業素質，激發學生對體育的興趣。培養學生終身體育意識，堅持業余訓練，使學校籃球隊的工作得到可持續、快速的發展，

　　現總結如下：

　　1.訓練目標:籃球隊訓練有遠景目標和階段目標。

　　2、訓練計劃：籃球興趣小組的訓練從基礎開始，訓練學生的基本技能，使每個學生都有不同程度的進步。培訓內容從學生的實際情況出發。籃球興趣小組應堅持多年的訓練，根據不同階段的訓練目標和計劃，合理安排訓練時間和強度。通常主要是提高學生的身體素質，適當安排專項技術指導；在今年的五一節，我們利用假期加強訓練，提高團隊成員的綜合素質。

　　在安排和組織教學時，教師考慮學生的年齡、性別、身體狀況和接受能力。根據籃球的特點和學生的實際情況，采取相應的教學方法和措施，使整個教學過程生動、生動、有節奏、有效，有利于激發學生從頭到尾對實踐的極大熱情。上課前，老師要認真學習和理解教材，充分研究每節課的練習難度，安排每一次深度鍛煉，合理的練習密度，不斷改進教學方法和手段，及時指出學生的優缺點，表揚和鼓勵學生練習的積極性。當學生練習失敗時，及時給予鼓勵，當學生焦慮時，及時給予安慰發學生的練習熱情。在活躍愉快的氣氛中鍛煉學生的身心。

　　在訓練期間，學生在各個方面都取得了很大的進步，運球也很熟練。有些學生的投籃命中率也很高。

　　總之，籃球興趣小組培養了學生的團隊精神和創新能力，取得了良好的效果。

籃球訓練總結模型4

　　今天是我暑假籃球訓練的第一天。早上媽媽讓我早點起床，穿衣服，刷牙，洗臉，然后不吃飯就趕到籃球訓練場。

　　六點半，當我到達籃球訓練場時，許多孩子在訓練前都準備好了。訓練開始了，教練帶我們去廣場，教我們做一些熱身運動，比如擴胸、壓腿、轉身。在我們完成熱身運動后，教練教我們幾個可以增加身體協調的動作，讓我們練習幾次。就在課后，我幾天前扭傷的腳又開始疼了，所以教練讓我休息一會兒，早上的訓練結束了。

　　下午5點，我父親準時帶我再次來到籃球訓練場。當我到達訓練場時，我從遠處聽到一聲砰、砰、砰的打球聲。原來很多學生都比我早到了。訓練又開始了，教練教我們幾個簡單的運球技巧讓我們練習。老師告訴我們，運球練習很無聊，但這是一個你必須經歷的過程，否則我們將永遠好籃球。然后教練讓我們從球場的一端運到球場的另一端，所以我們來回運輸了好幾次，我們都覺得我們比一開始更好。離訓練結束還有30分鐘，教練讓我們休息一會兒，讓我們進行一場運球比賽，比賽非常激烈，每個人都關注自己的籃球，最后我沒有看到我們的球隊贏了還是另一支球隊贏了。

　　訓練結束前20分鐘，天空開始下雨，教練讓我們提前完成訓練。我不情愿地離開籃球場回家了。這是我的第一次籃球訓練。

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