線上心理班會總結（通用31篇）

線上心理班會總結 篇24

作為大一新生的我們，沉浸在高考成功的喜悅中，帶著好奇走進了湖北工業大學。在這里我們將開始一段全新的生活，包括新同學、新室友、新的課程、新的學習方式，自己獨立的生活。在面對著如此多嶄新事物的同時，同學們的心情既是滿懷欣喜，又會緊張不安。有的同學說大學生活荒唐，有的對大學感到迷茫，甚至還有同學想回到高中。想來一年高四，重新考一個大學。當然也有同學努力克服剛進大學的種種不適，讓自己過上心中想要的大學生活，但是如何盡快適應大學生活呢？經同學們積極討論最后得出新生要盡快適應大學生活要完成的六個轉變：1.社會角色的轉變2.奮斗目標的轉變3.思維方式的轉變4.學習方法的`轉變5.生活方式的轉變6.交往方式的轉變

找到了一些盡快適應大學生活的策略：

1.合理安排好自己的學習時間，在廣泛的課程學習中要找到自己的興趣點，讓自己成

為學習上的主人，告別初高中依賴老師的學習方式，轉向以自學為主的大學學習中來并增強自制力和自律性。

2.生活上要能自理，學會自己照顧自己，盡快告別初高中家長在身邊的那種依懶行強

的生活，轉向大學的獨立生活。

3.在與同學的交往中立足現實、接受現實，在現實生活中準確尋找自己的位置。4.積極參加學校的社團活動，在多彩的社團活動、文體活動中找到自己的特長和愛好，

找到適合自己發揮的領域，找到生活的支撐點和平衡點，是自己的空閑時間充滿樂趣，豐富多彩。

此次班會不僅讓我班同學對如何適應大學生活有了一些心得體會,并且也提高了我班同學的心理健康知識水平，增強同學們自我調節能力，適應能力使同學們懂得了如何建立和諧的人際關系讓更多的同學來關注大學生心理健康問題，讓同學們對心理健康更加重視！

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