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線上心理班會總結 篇7
大學生心理健康主題班會總結20xx年4月22日晚自習在教北216,我們11連鎖(3)班舉辦了一次心理健康班會,班會的主題是“給心靈一片晴空”。因為如今大學生的思維中充滿著強烈的獨立性、批判性、理論性,但缺乏成熟的理性思考能力,思維方式單一,容易產生偏激的看法;大學生有著強烈的自尊心、自信心,自我評價往往偏高,在受挫折后,容易產生逆反情緒;大學生精力充沛,興趣廣泛,活動能力強,對冗長、刻板、枯燥的脫離現實的說教難以產生認同感;大學生的情緒不甚穩定,極易產生心理矛盾、心理沖突。因此,大學生需要心理健康教育,以提高學生的心理健康水平,優化學生的心理素質,促進其人格成熟,使大學生學會如何做人和做事。所以通過這次心理主題的班會幫助大家樹立心理健康意識,優化心理素質,增強心理調適能力和社會生活的適應能力,預防和緩解心理問題。幫助他們處理好環境適應、自我管理、學習成才、人際交往、交友戀愛、求職擇業、人格發展和情緒調節等方面的困惑。
對于這次的心理班會,因為是第一次開這個班會,沒有經驗,所以我非常重視。我和其他班級的心理委員仔細地討論了如何辦好這次的心理班會。我認真的制作了PPT文稿,使同學們可以更清楚的知道我想要傳達的內容。然后播放了勵志短片《微笑背后的力量》,旨在希望同學們無論遇到的什么困難,只要勇于用微笑去面對,并持之以恒,最后一定成功。為了能讓班會內容艱巨快樂與心理兩方面,我們專門去網上搜索了一些測試心理的好玩的游戲。在班會過程中,這些游戲讓我們充分感受到了娛樂性和教育性,也得到大多數同學的參與與喜愛。班會最后,我倡議大家一起在紙條上寫下關于對幸福的理解和對于幸福的期盼,然后每個人保存好。作為紀念。
總的來說,這次班會取得了不錯的效果,班會以大家一起做暢談為主,而不是嚴肅的說教或比較形式主義的宣傳,讓同學們在一種輕松愉快的氛圍中放開自己。但是也存在一些不足,如我在剛開始講的時候,不能放開自己,有點緊張。一些同學不能積極配合,不認真聽講等。
這次心理主題班會結束了,希望同學們在以后的生活中正視現實,學會自我調節,保持同現實的良好接觸。進行自我調節,充分發揮主觀能動性去改造環境,努力實現自己的理想目標,會自我心理調適,做到心理健康。
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