機自y總結106班心理健康主題班會

心理健康與人們的生活有關。心理活動的發展有利于人們面對心理健康問題。以下是祝福網小編整理的心理活動總結。歡迎您閱讀。更多精彩示范，請關注祝福網活動總結欄。

心理活動總結(1)

xx年5月27日，機械工程系機自y心理健康教育主題班會在第二教學樓204教室舉行。

本次課堂會議以知識競賽的形式引導學生正確理解心理知識。在這次活動開展之前，我們班寫了一個非常仔細的計劃，并提前購買了各種相關的獎品。為了反映這項活動的民主化，在這個計劃完成后，我們班立即召開了班級會議，集體討論和修改。經過一個晚上的會議，我們改進了這個計劃。

然而，我們并沒有貿然舉辦這次班會。為了吸引學生的興趣，我們班還舉辦了一次班會。班會的內容是向每個學生閱讀計劃書，讓學生集體討論。所有學生都可以提出任何不恰當或不完美的問題。如果提得好，可以修改。

班會非常順利，達到了前期的目的，基本完善了策劃書，可以吸引每個學生積極參與。

因此，在開展心理健康教育主題班會時，學生們非常積極地參加。根據計劃的內容，我們將主題班會分為4組，每組7-8人，主持人2人，裁判3人。相關工作人員早早到達比賽教室，安排現場。并安排好各隊人員的座位，然后他們準備好草稿紙、筆、計算器，把黑板寫好。一切都準備好了，只欠學生們的到來。

班會開始前十分鐘，同學們陸續來了，大家都面帶微笑，期待著班會盡快開始。

在主持人上臺享受了學生們持久的掌聲后，兩位主持人開始逐字逐句地閱讀比賽規則和比賽過程。學生們非常認真地聽著，因為他們害怕錯過每一個細節。在學生們了解了比賽的規則和過程后，裁判下令開始了主題班會。

比賽開始時，學生們非常積極地參與其中。每當一個學生回答正確的問題時，就會有一陣掌聲。答錯后，學生可以仔細聽主持人的解釋，讓學生進一步了解心理知識。

第一個環節結束后，領先分數的小組大聲慶祝，落后分數的小組不氣餒，繼續準備趕上！第二個環節是搶答。開始后，教室里充滿了緊張。主持人一聲開始，每隊代表的手就像一支離弦之箭。裁判是經過仔細討論才能選出反應較快的隊員。學生們也非常小心地回答，每組成員的討論都非常小心，即使他們知道答案，也不敢立即回答。前兩個階段結束后，每組之間的分數都咬得很緊，幾乎不分上下，所以最后一個階段非常關鍵。學生們捏了捏汗。當他們的情緒稍微平靜下來時，他們進入了最后的決定性階段。

在第三階段開始時，計分員、裁判、主持人隊員都沒有懈怠，專心準備。決勝階段是pk比賽，分組是第一名和第二名pk。一開始雙方都不敢貿然回答問題，求穩的心態讓兩組成員都棄權了。在最后一刻，渴望贏得第二名堅決選擇回答問題，出乎意料的是，問題不熟悉，回答團隊成員沒有充分準備問題，但團隊成員沒有恐慌，他穩定情緒，在對方小組成員的噓聲干擾下，他承受壓力，聰明，真的回答正確！一陣猛烈的掌聲送給了他!壓力給了暫名第一的壓力。我看到他不慌不忙。站起來后，他一點也不緊張。主持人故意放慢了語氣，宣讀了主題的語氣。他旁邊的人也給了他很多起哄聲，但他沒有受到任何影響。他準確快速地回答了正確的問題！這也讓他們成為第一個pk決勝者，也進一步鞏固了第一名的優勢。

第二組的pk這是非常關鍵的，但也需要兩組成員不能棄權，必須準確地回答每個問題！一開始，一個暫時落后的小組毫不猶豫地選擇了回答問題。主持人看完問題后，這組代表自信地回答了問題。毫無疑問，答案是正確的！在這種情況下，倒數第二名的壓力非常大。聽完問題后，他選擇了回答問題，但不幸的是，由于準備不足，他回答錯了，倒數第一名完成了第一步的超越！因此，他們似乎一路打興奮劑，一路過關斬將，就在離第二名還有最后一步的時候，他們出現了莽撞的心理。遺憾的是，我錯了最后一個關鍵問題，飲恨排名第三。另一組雖然后面表現強勁，但為時已晚，只能排在最后。

最后的頒獎階段，同學們都非常開心的拿著獎品拍照，在一陣熱鬧聲中，完成了頒獎。同學們意猶未盡的回到了宿舍。

總的來說，這項活動是成功的。這項活動讓學生學到了大量的心理健康教育知識，充分拓展了學生的課外知識，學生對這項活動的反應也很好。根據調查，如果還開展這樣的活動，同學們還是會一如既往的積極參與。然而，這項活動仍然存在一些不足。例如，我們沒有做好充分的準備，導致班會推遲了十分鐘。此外，由于時間緊迫，每個學生都不能參些學生參加的比較少。因此，我們班干部還召開了會議，認真吸收了這次班會的優勢，糾正了它的缺點，使下次類似的班會比這次更加完美！

以上是機自y總結106班心理健康主題班會，以后我們一定會做得更好！

心理活動總結(2)

一、活動背景

為了在課堂上開展心理健康教育，普及心理知識，促進學生的健康成長。在班長、心理委員會成員、副班長等班級委員會的領導下，我班開展了以了解生活、挑戰生存、感恩生活為主題的班級心理活動。引導學生理解生命的真正意義，增加生存智慧，提高生活質量。

二、活動目的

為了讓學生了解生命，尊重生命，珍惜生命，了解人類和其他生命的價值，了解個人自我生命和他人的生命，了解生命的過程，了解其他物種的生命存在和發展規律，最終建立正確的生命觀，了解生命的價值和意義。同時，讓學生學會建立合適的個人生存追求，學會判斷和選擇正確的生存方式，學會應對生存危機，擺脫生存困難，正確面對生存挫折，形成一定的勞動能力和生存技能，可以合法、高效、快樂地解決生活問題。還能讓學生提高生活能力，培養良好的道德和行為習慣，培養愛和感恩，培養社會責任感，形成基于現實，關注未來的生活追求，學會正確比較和選擇生活，理解生活的真正意義，處理收入與消費、學習與休閑、工作與生活的關系。

三、活動內容概述

1.東湖旅游活動

3月x日下午，班里一群同學在班委的帶領下去東湖游玩。每個人都玩得很開心。然而，由于時間問題，參加的學生并不多，但這并沒有影響學生的興趣

2.學生生日聚會

4月x日是我們班同學的生日，班上很多同學聚在一起慶祝她的生日。生日那天晚上，每個人都玩了很多有趣的游戲，比如真誠的，我們度過了一個快樂的夜晚。學生還收到了很多禮物，非常高興。

3.看《死亡來了5》

4月x日晚，我們班一群勇敢的同學一起看了《死亡來了5》。雖然這部電影很嚇人，但我們班的男生似乎很喜歡。通過這部電影，我們知道了生命的脆弱，讓我們更加珍惜生命。

4、全班聚餐

4月x日，我們班在簡單村吃飯。這次參與度是有史以來最高的，幾乎全部，班主任也參與其中。每個人都玩得很開心，吃得很開心。學生之間的感情也增進了很多。

5、籃球賽

在考試周期間，為了緩解考試復習的壓力，我們班舉辦了班級籃球比賽。每個人都玩得很開心，學生之間的關系也增強了很多。

四、活動總結

1.由于活動時間安排不合理，一些原計劃的活動沒有時間進行，整個活動有點遺憾，以后要更好的安排部署。

2.這項活動由許多小活動組成，這是一項進步。過去，我一直認為心理活動需要很多人。這是一種誤解。幸運的是，它在這項活動中得到了糾正。

3.在這次活動中，由于心理委員會成員的疏忽，我忘了安排人們拍照，這將在未來的活動中得到糾正。

4、這次活動不僅促進了班里同學的關系，同時還讓同學們知道了生活的美好，生命的可貴。同學們都表示收獲頗豐，也表示希望以后多進行一些這種活動，多促進大家之間的關系。

五、學生的感受

1.我去了東湖。我覺得這次參加的人有點少，但我能理解，畢竟很多學生很少回家一次。我們很久沒有組織出去玩了，只有一次我放松了很多。我非常喜歡這次旅行。

2.因為很多原因，我沒有回家參加這個清明節，所以這是我第一次沒有家人陪伴。然而，在同學們的陪伴下，我非常高興。我非常感謝他們的陪伴。我們是一個大家庭。我也覺得我的生活很美好，因為我周圍總是有愛。

3.《死亡來了5》真的很嚇人。影片中的每個人都想活下去，為活下去而奮斗。雖然他們最終沒有與死亡作斗爭，但他們已經努力了。他們的斗爭讓我看到了人類對生存的渴望。我們也應該熱愛自己的生活，過上美好的生活。

4.我們第一次在全班吃飯時非常興奮。我們吃得很開心，玩得很開心。我們邊吃邊聊。我希望將來班上的學生能有更多的互動。我們班會越來越好。我堅信這一點。

5.考試周真的很無聊，但這次籃球比賽很開心。雖然是班委臨時組織的，但我們玩得很開心，放松了很多。我非常喜歡這種心理活動，不僅是籃球比賽，還有晚餐、旅游等。這段時間的活動不僅沒有讓我們覺得浪費時間，反而讓我們感到快樂。我非常喜歡這個活動。

心理活動總結(3)

為響應學校關于加強大學生心理健康教育的號召，自我校心理危機干預四級網絡建立以來，在學校心理健康教育中心的指導下，在全院學生的廣泛參與下，傳播學院結合學生實際，組織開展了豐富多彩、形式多樣的活動，增強了心理健康教育的實效性，有助于學生培養良好的心理素質，對營造健康、樂觀、積極的校園氛圍產生積極影響。08-09學年，我們開展了三條主線：配合學校心理健康中心工作，通過日常工作和特色活動預防心理問題，做好案例咨詢。2008-09學年，我們與學校心理健康中心合作，通過日常工作和特色活動預防心理問題，做好案例咨詢。具體總結如下：

一、配合學校心理健康教育中心工作。

1.協助做好5.25心理健康節。

在我校首屆心理健康節期間，我們與管理經濟學院聯合舉辦了“心隨影動”優秀心理片展播活動。在活動中，我們選擇了四部心理片，如《海上鋼琴家》，精心制作海報，聯系教室放映。放映前，我院心理協會廣播電視編導專業的學生向觀眾簡要介紹了內涵，引導學生從心理角度欣賞電影。此外，我們還組織觀眾撰寫電影觀后感，并邀請我院廣播電視編導專業教師擔任評審，評選出優秀作品。

2.建立心理檔案，做好案例咨詢

在學校心理健康教育中心的統一指導下，認真建立2023年新生心理健康檔案。通過整理檔案數據，我們對新生普遍存在的問題進行了心理知識推廣；對于心理問題嚴重的學生，及時反饋給輔導員，通過輔導員和教師的溝通，找到學生的關鍵，做好案例咨詢，注意學生在學校的發展，及時處理問題。

二是加強大學生心理健康教育和心理危機預防工作

由于大多數學生的心理健康狀況良好，我們的主要工作是開展心理健康知識普及和質量發展，有效預防心理疾病的發生。主要通過以下工作具體實施：

1.依托心理社團的建立，倡導自我服務

2023年6月，為激發學生積極關注心理健康，學院在心理咨詢師的指導下成立了心理協會。自成立以來，協會建立了相對完整的制度，并收集和確定了協會名稱“傾聽心理協會”及logo，制定了協會章程，確定了工作、機構設置、職能分工等。協會成員包括各班心理委員、宿舍心理護航員和對心理知識感興趣的學生。根據公平競爭的原則，協會競選秘書、研究、規劃等工作組負責人。協會成立以來，日常工作和特色活動有序開展。研究小組定期調查學生的心理狀況，并在例會上向心理顧問報告，然后根據老師的指導尋求解決方案。協會還通過“心理活動月”加強心理健康教育的宣傳，提高學生對心理健康的關注。成立心理協會為學院心理工作奠定了良好的基礎。

2、注重骨干培訓，鞏固工作基礎

學院的心理工作主要由心理委員會成員和心理護送員進行和實施。他們是學院心理工作的骨干。他們的工作是否到位與整個學院的心理工作有關。學院組織了多次心理委員培訓講座，以提高他們的心理工作專業素質。培訓期間，學院心理咨詢師介紹了我校心理危機干預四級預防體系和心理委員的職責定位和工作要求，介紹了如何科學合理地預防和解決大學生常見的心理問題，拓展心理知識，指導心理委員的工作方法，強調保密原則。參加培訓的學生專心聽講，認真記錄，效果好。一名心理委員參加培訓后說：“作為一名心理委員，我很高興接受專業培訓，這對提高個人心理素質和班級心理工作的發展都是非常有益的。經過培訓，我對自己的工作更感興趣了。”

3.注重教育實效，豐富活動載體

學院每學期通過征集問題、張貼海報、主題班會等方式分階段普及心理知識。本學期開學后，為了幫助08級新生更快更好地適應大學生活，幫助07、06級學生及時緩解心中的煩惱和疑惑，協會向06、07、08級學生發出邀請函，邀請大家參與“最困惑自己的心理問題”征集活動。活動得到了大家的積極響應。每個人都寫下最困惑的心理問題，并及時反饋給協會。協會通過向心理咨詢師反映、利用網絡資源查詢信息、咨詢心理專家等渠道尋求解決方案，并及時向您反饋信息。在團總支的指導下，各班也舉行了會議“感悟生命”、“朋輩互助”、“如何塑造成功的心態？”、“如何正確面對考試？”等主題班會，幫助學生進一步提高心理素質。

4.營造特色活動，營造濃厚的心理氛圍

學院于2023年11月至12月初組織“心理活動月”特色活動，活動月期間開展的各類活動面向全院同學，得到了同學們的積極參與。包括系列活動“心隨影動”優秀電影展播，“心路啟航”心理健康訓練，“歡樂體驗坊”游戲環節、“快樂向前沖”心理知識競賽有四個內容。“心隨影動”每周一期，都會放映四部電影，如《美麗的心》，引導學生從心理學的角度觀看電影，引發對生活的思考，組織學生寫下觀看后的感受。“歡樂體驗坊”在這個鏈接中，通過解決手鐲、排生日、說唱等心理游戲，個人可以通過團隊的內部互動提高團隊意識、溝通能力和組織歸屬感，提高自己。游戲結束后，一些學生說，心理游戲不僅可以加深學生之間的相互理解，而且可以在快樂和放松的同時學習很多心理知識。在“心路啟航”講座中，學院心理輔導員教師普及心理知識，培訓各班心理委員和心理導航員，充分發揮心理委員的專業職能。“快樂向前沖”活動分為室內外兩部分：校園內的戶外活動，依靠團隊成員的團結合作完成探索、尋寶等任務，并根據所需時間確定參加室內活動的團隊。室內部分是心理知識競賽。比賽考察了學生更專業的心理健康知識，充分展示了喜歡心理知識的學生，促進了心理健康知識在學生中的廣泛宣傳和普及。心理活動持續了近40天，活動形式多樣，參與學生多，受到學生的廣泛歡迎。

心理活動總結(4)

一學期緊張愉快的學習生活即將結束。在這里，我將總結我們學校的心理健康工作，以便將來更好地開展工作。

一、本學期認真落實關于“小學綠色文化教育的實踐與研究”以學校心理健康教育為主體工作宗旨，努力培養學生“自知、自尊、自制、自信”心理素質，讓每一個小學生都有一顆健康的心，真正成為身心健康的新一代。使學生不斷正確認識自己，加強自我調節，承受挫折，適應環境；培養學生健全的人格和良好的人格心理素質。對少數有心理問題或心理障礙的學生，給予科學有效的心理咨詢和指導，盡快擺脫障礙，調整自己，提高心理健康水平，提高自我發展能力。

2、心理健康教育是素質教育的重要組成部分之一。小學心理健康教育主要針對兒童心理發展的需要開展教育活動，旨在培養和提高學生的心理素質，幫助學生學習如何適當應對現實生活中面臨的各種壓力，如何調節情緒，使學生更有效、積極地適應社會和自身的發展變化，促進兒童和青少年心理健康的發展。我校每位班主任都開展校級心理健康咨詢培訓，擔任各班心理咨詢師，利用思想道德課，針對學生的實際情況，有目的地開展集體心理咨詢活動，促進心理素質的提高，預防問題。

隨著社會的快速發展，人們的文化觀念、生活方式、思維意識都發生了劇烈的變化。當代小學生的心理負荷能力受到了前所未有的考驗。數據顯示，中國約五分之一的兒童和青少年存在不同程度的心理行為問題，如疲勞、逃學、盜竊、撒謊、作弊、自私、反復無常、耐挫折、攻擊、退縮、焦慮、抑郁等明顯而隱藏的心理行為問題。針對這些情況，學校旅部在今年5月和6月對各年級學生的思想、心理和行為進行了指導和教育，取得了良好的效果。

4、心理健康是一個全面的問題，是每個小學生在成長和發展中不可避免的問題，包括那些優秀的學習和教師“好”兒童學生。因為這些往往是因為學習成績好“好”學生心理發展中不健康的一面往往被忽視，得不到教師的重視，及時幫助教育。我校每位教師都滲透到心理健康教育的學科教學中，始終關注學生的心理趨勢和變化，及時聯系其他學科教師，或與學生交談，或與家長溝通，努力實踐“讓學生心中充滿陽光”。

5、本學期組織教師學習心理健康教育知識，并將其應用于教學中，豐富了教師的教學方法和策略，提高了教育教學水平。提高和提高了兒童對教育的理解和方法，促進了學校的整體教育工作進程。

心理活動總結(5)

一.活動概況：

10月21日晚7:00——9：00

地點:天馬學生公寓心理辦輔導室

人員:給水三班全體學生：

二.活動目的：

1. 以游戲等活動的形式給學生帶來有益的人生觀和價值觀啟示，使學生的心理狀態朝著積極健康的方向發展，引導學生以健康的態度面對大學生活。

2. 通過班級活動使同學間的友誼更加深厚，使班級更加團結，讓每一個人感受到班級的溫暖，增強班級的凝聚力。

三.前期準備：

1.心理辦活動室(由輔導員和心理辦老師提交申請表并簽字)

2.活動PPT(燕杭召、劉瑤負責制作)

3.筆記本電腦；U盤子和相機(由張源拍攝)

4.詩歌準備(鄭立、焦盼盼負責)；才藝表演(全班女生)

5.道具:蠟燭、彩筆、白紙、貼紙、貼紙(劉可)

四、活動開展:

1.放松和冥想

A.兔子舞

B.欣賞音樂

效果：音樂中熱情的兔子舞游戲調動了每個人積極參與情緒。雖然有些學生偶爾會被同學踩到或跟不上節奏，但每個人都充分享受著這種快樂的氣氛，并享受著它

在舒緩的音樂中，我們把手放在一起，感受彼此手掌的溫度和內心傳遞的溫暖。當手接觸到手掌時，有一種依賴的存在，我相信彼此是面對困難時的堅實支持。

2.才藝表演

A.歌曲表演《隱形翅膀》

B.詩歌朗誦——《永遠給水3班》

效果：燭光中的相遇是美好的命運。張愛玲美麗的文字生動地表達了彼此無限荒野時間交織的友誼的珍貴表達。在成千上萬的人中遇見你遇到的人，在時間的荒野中，沒有早一刻，沒有晚一刻，只有一個溫柔的問候：你也在這里

正如四個學生在朗誦中所說，我們是一個相愛的家庭——永遠給水3班。

相親相愛

結語：給三——它將是一個快樂也零星，悲傷也零星，像風一樣聚集，但像云一樣跑開，像雪凝固，但像水一樣流動；承載著過去的好老師和朋友，談論雪熒光，他同意等待智慧鷹揚天涯海角，談論滿庭芳的家！

3.趣味游戲

A.信任背摔

B.荒島逃生

C.信任傳遞

效果：信任游戲中的學生是大膽的，有些學生甚至自由躺在高凳上，測試學生相互支持和照顧的能力，但也測試學生之間的真誠信任。信任他人是對一個人最大的尊重。當你被他人信任和依賴時，你會發現你處理問題的能力也大大提高了，因為你對他人負責

荒島逃生游戲五組不難選擇，但因為謙虛希望給別人，不能得出結論。簡單的虛擬游戲，但讓每個人都深刻理解班前學生相互理解，公平無私的友誼。

“大鵬展翅”，班長一做出這個姿勢，不禁讓很多同學感到困惑，但總有眼力好的同學會發現他單腳站立的細節，“金雞獨立”每個人的表達能力都受到了挑戰。在學習和生活中，強調了相互交流思想的必要性，摩擦是不可避免的，但在積極解釋后，言語和行動是開放的，心將是開放的。

五.同學心得

難忘的畫面再次出現在屏幕上，喚起了對集體生活的回憶。從開學到現在，在短短兩個月的時間里，記憶中有許多難忘的時刻。難忘的是一起度過的軍事訓練，一起在校園宿舍之間奔跑，一起組織集體旅行時交換的珍貴友誼。

在留言板上留下你對給水三班大家庭和每個成員的祝福。愿每個人都在愛的集體中感受到溫暖和溫暖。

學生經歷摘錄：

1.此刻，我的手不禁顫抖，非常感動和興奮。回顧軍訓到現在的點點滴滴，我們聚在一起生活學習，很開心，不容易，給三個最好的！

2.給三——讓我感受到一個非常溫暖的家庭，感受到每個人的溫暖。這個家庭的每個成員都充實而快樂地度過每一天，為三個加油！

3.幸福是一種信仰，用心去體驗，我們是一家人；讓我們把這四年充滿幸福的印記！p>

4.I will be always by your side! Friends liuxue86 fovever!

5.真誠、快樂、理解、寬容，給三個溫暖的家，我們注定是四年的同學，一生的親密朋友！

心理活動總結(6)

春風溫暖，柳絮飄揚。在全班同學的積極配合下，本學期我班第一次戶外心理活動拉開帷幕，完美謝幕。

這種心理活動的最大初衷是讓學生在大學班體驗真正的幸福。

根據預先計劃，全班分為三組。分組的過程是第一道坎。我發現上了大學后，學生們明顯比以前糾結多了，因為我們不知道和誰在一起更好，所以我們決定把宿舍作為基本單位，然后女混合。活動的第二個障礙是場地問題。原計劃的田徑場應該有足夠的空間。我們暫時決定讓全班同學“遷徙”當我去附近的草地時，我以為我可以順利開始游戲，但我被保安命令離開草地。因此，雖然這是小型課堂活動，但我仍然必須考慮許多因素。一系列障礙顯然挫傷了學生參與活動的熱情，但后續活動很好地打破了僵局。

“班級同心結”在游戲中，全班同學手拉手，感受彼此手掌的溫度。打亂順序后，他們會“結”順利解決，讓同性學拉手可能是一件輕松的事情，但讓異性學生拉手，有時不能讓學生很快接受，但從一開始的羞怯到后來的平靜，學生臉上的微笑間接證明了游戲非常成功，與此同時，我們理解集體合作的重要性，因為有很多時候，很多問題，不僅可以依靠一個人的力量來解決，合作可以是雙贏的；“蒙眼知音人”在游戲中，挑出平日里最不喜歡在里冒泡的同學，蒙著眼睛猜同學的名字，猜同學各種刁難，家鄉話，怪普通話，對錯，引來笑聲，我們收獲的不僅僅是快樂，還有學生之間的進一步了解，激活了班級氛圍，增強了班級凝聚力；“吃貨大比評”在游戲中，學生們放下了日常日常生活中的克制態度，自己扔饅頭或互相扔饅頭來展示他們的技能。雖然他們不是獨特的技能，但他們確實笑了觀眾。我們釋放了學習的壓力，發現了學生的另一面，我們意識到，在大學里，我們應該學會勇敢地表達自己...

班級心理活動是一門科學和藝術。

有人說，一個人的幸福，再大，也是微小的；很多人的幸福，再小，也是巨大的；這次班級活動完美驗證了這句話。在忙碌的學習和生活中，很高興能放下手中的事情，擺脫個人狹窄的世界，融入集體的溫暖懷抱，感受集體的氛圍，積極參與各種有意義的集體活動。大伙兒一起策劃，一起組織，一起參與，痛并快樂著。之所以“痛”，因為計劃課堂活動確實是一件令人頭痛的事情，分配任務，考慮添加什么元素來充分調動學生的熱情，考慮實際情況是否允許活動順利進行，所以痛苦是不可避免的。然而，關鍵是我們獲得了幸福，而不僅僅是幸福。一群人一起參與，充分享受活動的每一分鐘，抓住過程中的每一個幸福點，讓我們明白，大學，不僅是宿舍大學，實際上可以成為一個班級大學，或更多的大學，關鍵是我們是否愿意走出狹窄的社交圈，進入集體流。

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