大學生心理活動總結

為了讓學生保持健康的思維，以積極的態度度度度過大學時光，許多學校都舉辦了與心理健康相關的活動，并要求對此活動進行總結。以下是大學新生心理活動的總結，從活動的目的、活動的過程和活動的意義。歡迎閱讀。

大學生心理活動總結(1)

xx年5月27日，機械工程系機自y心理健康教育主題班會在第二教學樓204教室舉行。

本次課堂會議以知識競賽的形式引導學生正確理解心理知識。在這次活動開展之前，我們班寫了一個非常仔細的計劃，并提前購買了各種相關的獎品。為了反映這項活動的民主化，在這個計劃完成后，我們班立即召開了班級會議，集體討論和修改。經過一個晚上的會議，我們改進了這個計劃。

然而，我們并沒有貿然舉辦這次班會。為了吸引學生的興趣，我們班還舉辦了一次班會。班會的內容是向每個學生閱讀計劃書，讓學生集體討論。所有學生都可以提出任何不恰當或不完美的問題。如果提得好，可以修改。

班會非常順利，達到了前期的目的，基本完善了策劃書，可以吸引每個學生積極參與。

因此，在開展心理健康教育主題班會時，學生們非常積極地參加。根據計劃的內容，我們將主題班會分為4組，每組7-8人，主持人2人，裁判3人。相關工作人員早早到達比賽教室，安排現場。并安排好各隊人員的座位，然后他們準備好草稿紙、筆、計算器，把黑板寫好。一切都準備好了，只欠學生們的到來。

班會開始前十分鐘，同學們陸續來了，大家都面帶微笑，期待著班會盡快開始。

在主持人上臺享受了學生們持久的掌聲后，兩位主持人開始逐字逐句地閱讀比賽規則和比賽過程。學生們非常認真地聽著，因為他們害怕錯過每一個細節。在學生們了解了比賽的規則和過程后，裁判下令開始了主題班會。

比賽開始時，學生們非常積極地參與其中。每當一個學生回答正確的問題時，就會有一陣掌聲。答錯后，學生可以仔細聽主持人的解釋，讓學生進一步了解心理知識。

第一個環節結束后，領先分數的小組大聲慶祝，落后分數的小組不氣餒，繼續準備趕上！第二個環節是搶答。開始后，教室里充滿了緊張。主持人一聲開始，每隊代表的手就像一支離弦之箭。裁判是經過仔細討論才能選出反應較快的隊員。學生們也非常小心地回答，每組成員的討論都非常小心，即使他們知道答案，也不敢立即回答。前兩個階段結束后，每組之間的分數都咬得很緊，幾乎不分上下，所以最后一個階段非常關鍵。學生們捏了捏汗。當他們的情緒稍微平靜下來時，他們進入了最后的決定性階段。

第三階段一開始，計分員，裁判，主持人，隊員都是沒有絲毫懈怠，專心的準備著。決勝階段是pk比賽，分組是第一名和第二名pk。一開始雙方都不敢貿然回答問題，求穩的心態讓兩組成員都棄權了。在最后一刻，渴望贏得第二名堅決選擇回答問題，出乎意料的是，問題不熟悉，回答團隊成員沒有充分準備問題，但團隊成員沒有恐慌，他穩定情緒，在對方小組成員的噓聲干擾下，他承受壓力，聰明，真的回答正確！猛烈的掌聲給了他！壓力給了暫名第一的壓力。我看到他不慌不忙。站起來后，他一點也不緊張。主持人故意放慢了語氣，宣讀了主題的語氣。他旁邊的人也給了他很多起哄聲，但他沒有受到任何影響。他準確快速地回答了正確的問題！這也讓他們成為第一個pk決勝者，也進一步鞏固了第一名的優勢。

第二組的pk這是非常關鍵的，但也需要兩組成員不能棄權，必須準確地回答每個問題！一開始，一個暫時落后的小組毫不猶豫地選擇了回答問題。主持人看完問題后，這組代表自信地回答了問題。毫無疑問，答案是正確的！在這種情況下，倒數第二名的壓力非常大。聽完問題后，他選擇了回答問題，但不幸的是，由于準備不足，他回答錯了，倒數第一名完成了第一步的超越！因此，他們似乎一路打興奮劑，一路過關斬將，就在離第二名還有最后一步的時候，他們出現了莽撞的心理。遺憾的是，我錯了最后一個關鍵問題，飲恨排名第三。另一組雖然后面表現強勁，但為時已晚，只能排在最后。

在頒獎典禮的最后階段，學生們非常高興地拿著獎品拍照，并在熱鬧的聲音中完成了頒獎典禮。學生們回到了宿舍。

總的來說，這項活動是成功的。這項活動讓學生學到了大量的心理健康教育知識，充分拓展了學生的課外知識，學生對這項活動的反應也很好。根據調查，如果還開展這樣的活動，同學們還是會一如既往的積極參與。然而，這項活動仍然存在一些不足。例如，我們沒有做好充分的準備，導致班會推遲了十分鐘。此外，由于時間緊迫，每個學生都不能參些學生參加的比較少。因此，我們班干部還召開了會議，認真吸收了這次班會的優勢，糾正了它的缺點，使下次類似的班會比這次更加完美！

以上是機自y總結106班心理健康主題班會，以后我們一定會做得更好！

大學生心理活動總結(2)

xx2023年9月6日和7日，我們學院迎來了11級新生。他們的到來為我們學院注入了新的力量，使學院更加充滿活力。學院的老師和學生都在忙著迎接新年。燦爛的陽光照耀著我們溫暖的微笑，非常柔軟和溫暖。

迎新結束后，社區又開始緊張而激烈地進行 會員招聘活動。我們心理健康康協會選擇在9月8日到9月16日這段時間到新生宿舍去招新，對著屆招新我們會干都期待已久，信心百倍，我們始終堅信：心理健康協會是個溫暖和諧的大家庭，融入我們他們會更健康，更加自信。在此之前，我們做好了招聘新生的一切準備工作，包括心協會徽、傳單、宿舍新生安排表，分配各會的任務。(會徽圖案是“雙手捧著一顆紅心”，代表愛心)

在新生宿舍，我們自信熱情地介紹了我們協會的概況，讓他們更好地了解心協。我們主要介紹我們協會自成立以來的概況和各種獨特的活動。比如手抄報比賽，去安老院慰問老人，去特殊學校看特殊兒童，看精彩的心理片，每年舉辦5.25大型系列活動等等。新生們津津有味地聽著，對此也很感興趣，經常提問，我們都愿意回答每一個問題。

招聘新生的過程是我們與新生敞開心扉、暢所欲言、相互交流的過程。在新生宿舍招聘新生的目的是廣泛宣傳我們的協會，讓更多的人知道、接受和融入我們的協會。

xx2023年9月17日和18日，醫院所有俱樂部都在籃球場上統一招募新人，給新生最終選擇加入俱樂部的機會。雖然那兩天陽光明媚，無情地烘烤著大地，但我們的熱情從未減弱，讓汗水滾落，但我們仍然保持微笑。

9月18日下午，協會招聘工作結束。我們協會成功完成了招聘工作。據統計，我們協會共招聘了120名新會員。他們的加入為我們的協會注入了新的血液，使我們的協會更加強大和強大。我相信我們的協會明天會更好！

大學生心理活動總結(3)

活動背景：

為了讓學生保持健康的思維，以積極的態度上大學，對生活充滿熱情和信心，讓心情快樂，更培養更團結的精神，我們學校舉辦了“心理健康周”活動，我們工業092班積極響應號召，特此舉辦。

活動過程：

1:班長和心理安全委員會成員告訴你活動的背景和目的。

二:心理安全委員會成員講解活動中游戲的規律。

三:游戲。依次進行。“青春手結”“貼膏藥”“滾雪球”等游戲。

四:心理安全委員和班長教你歌曲《感恩的心》的手語。

五:通過這次活動，大家互相交流感受和想法。

六:班長總結了活動。

活動意義：

通過這次活動，我們都受益匪淺。

眾所周知，心理健康與一個人的貢獻、成就和成功密切相關。心理健康是大學生成功的基礎，所以每個大學生都應該認識到心理健康的重要性。

大學生心理健康的重要性1：心理健康可以促進大學生的全面發展。健康的心理素質是大學生全面發展的基本要求，也是未來發揮智力水平、積極從事社會活動、不斷發展到更高水平的重要條件。充分了解德、智、體、美、勞的和諧發展，以健康的心理素質為基礎，直接影響和制約一個人心理健康的全面發展。

大學生心理健康的重要性2：心理健康可以使大學生克服依賴，增強獨立性。經過努力和激烈的競爭，大學生告別了中學，進入了大學，進入了一個新的生活世界。大學生必須從父母轉向自己。在上大學之前，他們想象中的大學就像“天堂”一般，浪漫奇特，美妙極了。上大學后，他們很難適應緊張的學習、嚴格的紀律和生活環境。因此，大學生必須注意心理健康的重要性，盡快克服依賴，增強獨立性，積極適應大學生活，過上充實而有意義的大學生活。

心理健康是大學生事業成功的堅實心理基礎。如今，我國大學畢業生的分配發生了很大的變化。所有大學生都實行供需會議、雙向選擇、擇優錄用等方式。擇業的競爭必然會讓大學生感到困惑和不穩定。“皇帝的女兒也擔心結婚”。因此，面對新形勢，大學生應注意保持心理健康，培養自我完善、自力更生、自律的良好心理素質，鍛煉社會溝通能力，使自己在復雜的社會環境中，選擇合適的角色，敢于面對困難、挫折、挑戰，追求更完美的個性，為事業成功奠定堅實的心理基礎。

大學生心理健康的重要性4：心理健康有利于大學生培養健康的個性心理。大學生的個性和心理特征是指他們在心理和行為上經常、穩定地表現出來的各種特征，一般表現為氣質和性格。氣質主要是指情感反映的特征，除氣質所包含的特征外，還包括意志反映的特征。當代大學生的心理特征一般表現為積極的思想、強烈的參與意識、善于獨立思考、充滿活力的精神狀態等，有利于大學生的健康成長。

通過幾個小游戲，我們培養團結合作、積極樂觀、健康向上的心態。大家都覺得獲益匪淺。在游戲結束后的交流中，一些學生說“非常高興，非常希望以后多舉辦這樣的活動。”。有的說“我懂得珍惜每一個人，珍惜我們的友誼”。有的說“我覺得我們越來越像一家人了。”。有的說“感受游戲中的生活”。每個人都收獲。這個活動很有意義。

作為建設祖國的新一代，我們的大學生肩負著重大責任。要積極培養自己各方面的素質，更重要的是要以健康向上的心面對學習、朋友、生活和未來。

大學生心理活動總結(4)

xx2023年3月8日下午5時20分，南昌大學14個學期第一次內部專業培訓活動在14個咨詢室舉行。本次內部活動的主題是“微表情心理學”，輔導室成員劉曉靜與劉昆明共同主持。

二級建筑內部活動的主要目的是增加建筑輔導室成員的心理知識和技能，探索成員的思維豐富學生的課外知識，同時鍛煉成員的能力，增強咨詢室的凝聚力。

活動流程：劉曉靜和劉昆明主持，介紹了閱讀技巧和微表達。微表達收入作為生物生存和繁殖的本能反應，是人類在收到有效刺激后不受思維和意識控制的真實反應，最能反映人們的真實想法。

然后主持人展示了一些面部情感圖片，主要包括六種類型：快樂、憤怒、厭惡、蔑視、恐懼和驚訝。然后我看了一段關于微表達實際應用的視頻，讓我們了解微表達的作用和重要性。

最后，王子偉總結了這次內部活動，具體討論了這次活動的優缺點，并給了兩位主持人相關的建議。它還談到了開展建筑內部活動的意義和必要性。一是培養新人，但豐富建筑成員的心理知識，三是增強建筑成員的凝聚力。

下午6點40分，14個朋友的心理咨詢室內活動結束了。通過這次活動，學生們不僅學到了很多心理知識，而且還鍛煉了他們的能力，增強了建筑的凝聚力。這也是我們在活動中要實現的目的。我很高興通過我們的努力，學生到更多的課本以外的知識。

大學生心理活動總結(5)

活動主題：大學生心理健康教育活動班

2023年10月26日

活動地點:801教室

活動負責人：王金尤

參加活動:公共事務管理09-1班全體學生

活動背景：根據心理學家的分析，大多數剛進入大學的新生都會經歷心理調整的過程。不知不覺中，我們將逐漸融入大學生活，充分享受快樂和充足的時間。

與中學時代相比，的學習內容、目的、方法、惡劣環境等方面都有所不同。

最根本的區別本的區別在于培養學生的學習能力。

適應大學學習和應對學習壓力是保持心理健康的關鍵環節。

在我們上大學之前，我們交了很多朋友。在未成年的世界里，一切都是如此自然、簡單和隨意。

進入大學一年多后，學生們已經適應了大學生活。為了更好地增強班級的凝聚力，鞏固友誼，我們公共事務管理09-1班舉辦了心理活動，讓學生在活動中感受到自己的成長，感受到成長的快樂，增強彼此的感情。

活動目的：大學同學朋友的友誼，是每個人生命中最寶貴的財富，通過活動希望向每個學生普及心理健康知識，通過每個人的參與增進相互理解，相互理解，認識自己的責任，善于發現他人的心理狀況，有效幫助他人擺脫心理問題的陰影，給每個人帶來微笑。

活動內容：活動從學生們的熱烈掌聲開始。主持人用簡單清晰的語言向學生介紹了心理活動的主題、背景和過程。分別是：人際關系對心理的影響，相互評價的優勢，討論大學生的幾個心理問題，總結角色扮演和活動感受。

1.人際關系對心理的影響

本節主要由主持人首先對大學生人際交往能力培養的重要性進行分析效應、暈輪效應、蝴蝶效應等人際交往中常見的心理現象、有趣的演示和人際交往中解決人際沖突的策略“保持大學生身心健康的重要途徑是人際交往，因為人際關系影響大學生的生理和心理狀況，也影響大學生的情緒和情緒變化，精神生活。另一方面，人際關系是大學生成長和人才的重要保證，正常的人際溝通會有正常的心理狀況，所以教育是必要的，進入大學后，學校很少有系統的課程培訓，所以導致許多學生智商很高，情商很低，往往不能與他人相處、溝通、溝通。另一方面，人際關系是大學生成長和人才的重要保證，正常的人際溝通會有正常的心理狀況，所以教育是必要的，進入大學后，學校很少有系統的課程培訓，所以導致許多學生智商很高，情商很低，往往不能與他人相處、溝通、溝通。”

2.互相評論壞節

主持人要求每個學生坐在學生中間接受每個人的評論。通過每個人的評論，他知道自己在別人心中的位置。

3.討論大學生心理問題

為了密切關注心理活動的主題，學生們主要分組討論主要的心理問題。

4、游戲互動

這個壞節由主持人確定學生的命題，讓每個學生在角色扮演后進行復分析。

5.活動感覺環節

主持人談到了他對這項活動的看法和對大學生心理問題的一些理解。到目前為止，這項活動給了每個人深刻的啟示。我個人認為，在生活中，人們感到放松、舒適趣，有一個開朗、活潑的個性，讓對方在和你在一起時感到快樂。培養幽默的言行，幽默而不失分寸，有趣而不輕浮，給人美的享受，謙虛，善待他人，尊重他人。

積極正確地對待生活中遇到的問題和挫折，憎恨生活，提高應對危機的能力，增強勇氣和信心，學會以積極樂觀的態度面對困難。

活動的意義：通過這次心理活動進入課堂，學生們提高了相互溝通和利用心理知識解決實際問題的能力。在整個活動中，學生們積極參與并積極發表了他們對活動的演講，感覺更深刻，讓每個人都從活動中受益。相信這次活動結束后，大家都拉近了同學們的距離，更準確的說是拉近了一顆心和兩顆心……..甚至更多的心的距離，心的距離進入，自然感受到成長的幸福，在快樂的胡氣氛中縮短學生之間的距離，建立更強烈的友誼，以積極的態度看待生活。

大學生心理活動總結(6)

根據學工部本學期的工作要求和我院本學期的工作計劃，我院第八屆“525——大學生心理健康活動日”活動月各項活動圓滿結束。圍繞本次525活動主題的各項活動“危機 理性 成長——應對大學生的心理壓力”，有序發展，進一步提高了朋友輔導員的工作職責和方法。我院近期心理健康教育總結如下：

1、活動形式多樣，內容豐富多彩，深受學生喜愛

1、2、4月至5月，為了適應本次525活動的主題，了解我院大學生(含研究生)的心理壓力和應對特點，我院設計了《大學生、研究生生生活壓力及應對問卷》同時，為了比較工科學生和文科學生在心理壓力和應對方式上的差異，特別是在外國語學院發布了250份問卷和208份回收。正在分析詳細報告的內容。

3.4.5月24日，我院在圖書館東廣場開展了525大學生心理健康日特別活動，主題是“釋放壓力，輕松面對”。本次活動的目的是引導學生以合理的方式發泄壓力，保持良好的心態。

這次活動引起了許多學生的濃厚興趣。第一個游戲是“枕頭大戰”。參加同學自由組成4隊，每隊10人，2隊一組，每人在身上綁一個氣球，手里拿一個枕頭，游戲規則即用手里的枕頭打對方的氣球，同時保護好自己的氣球，3分鐘后，剩下氣球多的一隊獲勝。這個游戲充分調動了每個人的熱情。活動現場不時發出陣陣笑聲和喊聲。學生們在獲得幸福的同時也釋放了壓力。此外，獲勝小組還獲得了學生喜愛的零食獎，如蘇打水、棒棒糖和薯片。接下來的第二個游戲是“宣泄涂鴉墻”，同學們看到各色的顏料早已興致勃勃。這個游戲是同學們把裝在保鮮袋里的顏料扔在墻板上的白紙上。在這個過程中，每個人都得到了各種涂鴉作品，釋放了自己的壓力。游戲結束后，許多學生仍然意猶未盡，反映出這樣的游戲非常有趣，學會了釋放壓力的新方法。

五、六月，我院在“心情驛站”成長咨詢室開展了一系列525心理健康日活動之一“考研路上不孤單”主題心理沙龍由醫院心理咨詢師主持， 三位作為嘉賓的07級優秀學長和在考研過程中感到有壓力和困惑的部分08級同學參加。首先，老師介紹了三位大四學生，然后向你解釋了沙龍的目的，也就是說，我希望學生們能通過這次交流，學會合理應對未來研究生入學考試的壓力。接下來，三位高年級學生將分別介紹他們的研究生入學考試經驗，分享他們的經驗，幫助你分析困難，回答問題。在交流中，學生們提出了很多問題，老年人一個接一個地解釋，也分享了很多自己和學生的好經驗，如盡快確定學校；在復習過程中最好找幾個同伴一起復習，你可以互相幫助，互相學習；復習進度適合自己，但一般不應太快或太慢，合理分配時間，注意工作和休息的結合，等等。其中，老師也分享了自己的經驗，幫助大家解決疑惑。

活動結束時，每個人都寫下了自己在這次活動中的收獲和感受。我相信這次心理沙龍活動為準備參加研究生入學考試的學生回答了很多疑問，也增加了每個人的信心，可以幫助每個人在未來參加研究生入學考試的路上更容易、更冷靜地處理。

二、認真參與學校“525——大學生心理健康日”活動月

根據學工部心理健康教育中心的活動安排，我院積極參與學校“525——大學生心理健康日”活動月。在第三屆大學生心理健康知識競賽中，我院共有76人參加了預賽，比去年增加了5組20人。根據學校《優秀朋友輔導員選拔通知》，我院選拔7名優秀朋友輔導員參加學校級選拔，評選出18名高校級優秀朋友輔導員。5月19日—23日，根據學校發布的《關于開展優秀心理健康主題班會評價活動的通知》，我院積極部署相關工作，設計班會參考方案，對各班心理委員進行操作程序培訓，要求心理委員邀請班主任參加。5月下旬至6月上旬，我院08-10級29個班召開“背著重殼快樂前行——應對大學生的壓力”心理健康主題班會促進學生重新了解自己的壓力和應對方式，思考當前的應對方式是否合理，學習面對壓力的更積極態度和應對策略。各班填寫班會反饋表，由班主任批準，并提交班會總結和照片。

三、總結與思考

本學期，我院以525個心理健康活動月為載體，以心情站成長咨詢室軟件建設為平臺，開展了一系列豐富多彩的活動。學院副書記、全體學工辦教師、廣大學生支持配合心理健康教育工作，各項工作進展順利。與此同時，在活動中也遇到了一些問題，(1)學生參與活動的主動性和熱情有待提高。目前，學校活動種類繁多，但種類單一。他們中的大多數人被迫參加任務分配。學生滋生無聊和叛逆心理，大大降低了學生參與活動的意愿，形成了越強制越不參與的惡性循環。每個學生的工作人員都應該思考如何激發他們參與活動的主動性和熱情。(2)需要提高朋友心理工作部和輔導員的獨立工作能力。許多心理成員認為工作不容易開展，一方面，心理健康教育工作不容易接受，需要時間和學院、教師、我的共同努力，但另一方面，心理成員獨立工作空間有限，過于依賴教師，如依賴教師想要活動主題，組織規劃活動等。原因是活動過于強調效果，而忽視了一代輔導員的成長過程。他們應該允許自己犯錯誤，在實踐中不斷學習經驗。他們不應該相信自己的工作能力，剝奪自己的工作機會，因為活動不成功。這樣的一代輔導員永遠不會長大，即使是四年的輔導員也不能主持心理健康班會。學校和教師應該為他們提供更多的鍛煉機會和成長空間。

最后，在今后的心理健康教育工作中，我院將積極配合學生工作部心理健康教育中心的工作安排，努力探索我院心理健康教育二級平臺“心情驛站”以此為突破口，開展全院學生發展性心理健康教育，促進學生全面發展。

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