公司團隊拓展活動總結范文

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總結公司團隊拓展活動1

x月xx日清晨7點，公司一行35人在公司大門集合出發，固然雨一直在下，但絲盡不影響我們激奮的心情，經過一個多小時的車程我們來到了tz拓展實踐基地。群山環抱，山峰重疊，荔枝環抱，自然風光優美宜人，讓我們享受生態大自然的無限風光。

終極由于下雨的影響，我們兩天來的練習都是在室內進行的，但經過教官的公道編排，通過一系列的拓展項目，兩天來整個過程把妙趣橫生的游戲同工作、生活、學習有機地聯系在了一起，不僅給我們帶來了無窮的樂趣，加深了我們彼此間的了解，而且給我帶來深刻的思考與啟迪：

一、空杯心態

螞蟻教官從一開始就多次夸大我們每個學生都應該有空杯心態，讓每個人都忘記自己的身份和頭銜。這里沒有老板、導演和經理。我們只有一個身份：學生，無論男女老少。

一個空杯子可以放進東西里，一個簡單的真理揭示了每個人存在的話題。事實上，在我們的實際工作中，很多時候我們會利用過去的成功、過去的經驗，在新的環境、新的工作、新的角色中，結果和他們的早期計劃是黨申請示范文本，導致墻，造成很大的障礙，也讓自己陷入瓶頸。在這些時候，我們應該有空杯心態，把自己倒空，不要被成就、經驗、利益、知識等看似重要的東西束縛。從我的角度來看，空杯心態真的是對過去榮耀和失敗的放棄，也是對自己的變相否定。只有真正放棄，才有更多的空間去得到更多的東西。但否認別人很容易，否認自己需要很大的勇氣，但只有這樣，才能找到自己的缺點，找到自己應該努力工作的方向！在物欲橫流、個性張揚的社會形態中，人們越來越關注自己擁有什么，如何更好地把握自己的東西。一個人只有兩只手。當你總是抓住你認為很重要的東西時，你就失去了抓住更有價值的東西的機會。

二、制度制定

事實上，不難發現，過去兩天的游戲測試我們的身體健康或耐受性，而是為了讓我們在完成游戲的過程中體驗、體驗、感受和感受。可以說，有一百個參與者，會有一百種不同的感受，一百種不同的心情。明確的目標，同樣的領導，有能力的團隊成員，詳細的計劃都是閃亮的珍珠，穿這些珍珠的線被稱為規則。因此，在每個項目開始之前，教官反復夸大規則。我們有沒有意識到教官制定的游戲規則，比如我們公司的規章制度？我們公司的制度清楚嗎？公道嗎?在執行嗎?制度是權威規則、標準和行動計劃的集合。制定制度是為了改進、改進和促進未來的工作，讓每個人都知道他們能做什么，不能做什么，以及如何做。

在日常工作中，我們發現有制度而不是制度的存在，定制制度，不實施，制度有什么用？比如我們拓展的游戲，即使你很快完成了幼兒園畢業典禮的主持稿，也沒有按照規則執行。完成有什么用？制度是約束行為的標準。在實施制度方面，不能口頭嚴厲處理，要加強實施。建立必要的獎懲措施，明確責任人崗位的責任、權利和利益。領導必須模范遵守規定，帶頭實施制度，要帥之以正，不徇私舞弊，上下一視同仁。讓身邊的人先做，這樣才能保證上下共同執行制度。在公司治理中，我們經常發現制定一個好的制度比譴責下屬更有效。

三、充分規劃

在運球項目中，我們有些操之過急，沒有提前做好計劃，反復犯同樣的錯誤，但沒有及時糾正的經驗。在愚公移山項目中，我們都做了充分的計算和計劃，最終找到了最好的計劃并獲勝。這讓我想起在以后的工作中，要提前做好周密的計劃，多花時間做計劃是必要的。每項工作都要精心策劃，每一個細節都要運籌到位，否則就會出事，甚至浪費之前所有的努力。而上升到公司的發展，我們更輕易發現在競爭日愈激烈的市場環境下，企業要想獲得長遠生存就必須制定一系列發展策略。通過理論研究和市場調查，形成這一系列策略。

公司團隊拓展活動總結2

6月14日是我值得銘記的一天，因為今天是我第一次參加拓展訓練。雖然只有兩天，但拓展訓練給我們的靈感和經驗是永久的精神財富。無論我們處于什么樣的位置，只要我們仔細體驗，我們都能獲得非常有益的生活感受。在這兩天半的時間里，我感受到了以下幾個方面：

(1)信任背倒:

相信別人，為成功贏得時間——背摔。背部墜落實際上是一項非常簡單的活動，一個人站在1.6米高的地方，如果你相信你的團隊，那么你就會平躺著摔倒。這項活動似乎很普通，沒有任何意義。事實上，它驗證了人與人之間的精神交流和可信度。信任和被信任都源于生活積累。信任首先要相信自己，做任何事都要自信。如果你對自己沒有信心，你就不能談論信任和信任。一切都要有責任感，這樣才能被信任。游戲中短短幾個字 相信你的同伴會讓倒下的人充滿信心，至少有這些伙伴作為支持，然后心會輕松得多。在工作中，我們相信自己，相信團隊的每一個成員，成功的機會就會增加。成功的事情越多。然后我們就會越信任這個團隊。總之，你的能力是有限的，每個人的能力都是無限的。相信別人就是相信自己。

(2) 翻越畢業墻：

翻越畢業墻培訓是對我們意志的考驗。項目要求所有人在規定的時間內爬過14米直墻，沒有任何工具，所有團隊都需要跨越！當時我在想怎么過得去。結果大家齊心協力，迅速征服了石墻。畢業墻讓我們每個人都深受感動，很多人都留下了激動的淚水。生存墻把我們變成了一個整體，真正突破了零！在困難面前，我們沒有退縮!這次訓練給了我很大的啟發:只要大家團結一致，齊心協力迎難而上，就能克服一切困難。這是我們的團隊，步調一致的團隊，不可戰勝的團隊。

總結：

拓展訓練結束后，我們克服了惡魔，從內心的恐懼到無畏，經歷了心理和生理的考驗，真正實現了理解、挑戰和超越自我的目標，融化了一支強大而團結的優秀團隊。我相信每個人都或多或少得到了啟發，但我們能否真正將拓展的精神應用到工作中，以及我們能否將靈感應用到生活中，還需要一個更長的磨練過程。由于團隊成員強烈的集體榮譽感，我們在訓練中取得了良好的成績。通過完成一個集體項目，我們手牽手，心連心，充分發揮集體智慧，有效發揮個人潛能。

公司團隊拓展活動總結3

在參加了由公司和中國培訓熱線組織的團隊發展培訓后，我不時地想到了驚心動魄的培訓。無論是讓我害怕的CS高空抓扛徒手攀巖或快速60 風火輪，……所有的情節所有的情節。

因為這是我第二次參加，雖然很累，但整個過程與工作、生活、學習有機聯系，不僅給我們帶來無限的樂趣、信心和勇氣，而且給我帶來深刻的思考和啟示……拓展訓練的每一個項目都離不開團隊的支持和鼓勵。設計自己團隊的隊名、隊名、隊徽，說明活動的整個過程離不開集體的智慧和力量。四十多人被分成三個團隊。我們很快完成了隊名、隊呼、隊徽的設計和隊長的選舉。我的隊是特工隊隊，共有14人，隊長是張必學，我是隊花；隊叫特工，永攀高峰。

雖然我有過一次拓展訓練的經驗體會和感想，但這次短短的一天半時間，我的心靈受到了前所未有的強烈撞擊和震撼，這種撞擊和震撼我會銘記終生!在我們的團隊中，為什么工作中總是浪費時間?為什么事情辦起來總是不順利?為什么?為什么?在一個個項目中，在教練的點撥下，我們找到了答案：

首先，一個優秀的團隊應該首先有一個優秀的領導者，一個共同的目標愿景實現共同目標而制定的計劃。

2、合理分工，相互配合：在一個團隊中，只有分工不同，重量不同，每個人都應該履行自己的職責，最大限度地發揮自己的優勢，我們的團隊才能做到最好！工作也是如此：每個崗位的人都應該相互配合，共同努力，才能取得我們共同創造的好成績。

第三，團隊中的溝通尤為重要。這讓我感受到了人與人之間無隔閡、和諧共處、親密無間的真誠與舒適。

4、信任，一個多么美麗的詞。信任朋友和同事實際上是給自己一個機會，因為合作和團結會產生強烈的凝聚力。作為一名經理，我們必須毫無疑問地雇傭人，毫無疑問地雇傭人。

5、紀律約束：雖然本次活動是為了擴大和旅游，但它不僅是一個公司組織，也是一個自我紀律約束：約束自己，保護大多數人和團隊的利益。沒有規則，就沒有方園。如果一個團隊沒有紀律約束，它就不能被稱為團隊。它只能是一片散落的沙子。..!

從小到大，我一直害怕高，站在5米高的建筑上，我很害怕，2023年跨越斷橋是我不敢想的。站在8米高的斷橋下，我非常緊張和害怕。最后，在隊友的鼓勵下，我猶豫了很久才跳過去。當教練問誰來的時候，我是第一個舉起來的 開始，爭著說我來，我來。我的目的很明顯，因為我手里的紅旗和我有過‘高空斷橋’的經歷；隊友們圍著我，把手放在肩上，喊著特工，永遠攀登高峰，勇敢地為我加油。在歡呼和鼓舞中，我開始爬梯子。當我站在斷橋上時，我的心跳了起來，一點也不敢動。我聽到隊友們在下面喊道：不要往下看、不要往遠處看和往對面的單杠上看。我盯著對面的單杠，深呼吸，調整緊張和恐懼。我聽到隊友們在下面喊道：加油，貴軍沒事，別怕， 你是最好的，你是最勇敢的，你是最勇敢的。心想‘既然選擇了第一個，就不能放棄’毫不猶豫，閉上眼睛跳過去。成功了!我笑了。原來前面不是不可逾越的懸崖！成功是如此簡單，只要你愿意邁出第一步，看似難以克服的困難就會向你妥協。

有了經驗，徒手攀巖的時候，我覺得不會有問題。但我錯了。當我再次爬到8米高的巖石上時，不知怎么的，我的腿不由自主地顫抖。同時，我覺得整個石墻都在顫抖。巨大的恐懼襲擊了我。我無法阻止跳躍的心。我的頭有點頭暈。我幾次都不敢向上邁出一步。我想放棄，但聽著隊友們鼓勵的哭聲，我的勇氣立刻倍增。我鼓勵自己，不斷警告自己：不要害怕，我會做的！我深深地呼吸了幾口氣，平靜下來。當我向上邁出一小步時，我無法控制它。我回頭看了看下面。我更害怕，但仍然沒有爬上頂峰。最后，我放棄了，失敗了。當我下來的時候，我甚至失去了坐著的力量，但我后悔沒有堅持下去。

活動結束后，大家坐在一起，聯系我們現實中的工作生活進行討論： 第一，團隊目標要明確，大家都要知道該怎么辦。

第二，團隊中的每個人都應該保持積極的態度。如果我們在今天的活動中不士氣高昂，有積極的態度，我們能否完美地完成活動？

第三，紀律和執行，如果我們不能牢牢把握在一起，堅決執行上級決策，勇敢的個人英雄主義，各自為政，結果只會一團糟。

第四，溝通是一座橋梁，連接著人們的思想。如果有完美的溝通，就會有完美的結果。

第五，我個人認為我們也應該冷靜下來，思考我們是否能做得更好。在未來，每個人都能以積極的態度參與所有的活動，并做出有力的貢獻嗎？﹑有才者出謀劃策﹑總之，某項活動要在有序有組織的狀態下完成。根據現場活動雖然不是最好的，但必須是最好的。每個人都根據自己的角色盡快調整心態，致力于活動，充分合作，及時發現問題和隱患，并提出相應的解決方案供大家決策，從而扼殺搖籃中的錯誤，讓成員配合默契，在短時間內成功完成項目。

在一家公司里，最終的目標是盈利。這個目標似乎很明確，但在日常工作中往往被忽視，因為一家公司由許多部門組成，一件事往往由一個或兩個部門主導，每件事都是一個項目，需要各部門共同完成。由于時間限制，一個部門制定的計劃不一定是最完美的計劃。對一些部門來說，實施這個計劃可能是不合理的。然而，一件事的完成可能需要一些部門做出一些犧牲，否則整個事情將無法完成或按時完成。部門的利益來自于公司的利益公司沒有利益，部門的利益是什么？!各部門根據分配的角色承擔責任，然后根據實際情況提出存在的問題點和相應的改進計劃，有利于領導部門調整決策，使每項工作順利進行，最終取得成功的結果。

公司團隊拓展活動總結4

起初，我有一種不想去的心態，但當我到達目的時，我發現這個地方真的很適合出來放松！然后是開拓者的教導改變了他們的心態！

在這一天，所有的合作伙伴都有代號。我是紅薯，一個好名字。看來我也很適合做紅薯！每個人的代號都很有趣（桶、八哥、餅干、男人、女人、南瓜、葫蘆娃、櫻桃…..)心情更放松！

第二個團隊xxxxxx這項活動讓我深刻認識到合作的重要性。起初，我不相信這項任務會在一分鐘內站起來，但經過多次練習，我們終于完成了這項任務。雖然我當時汗流浹背，但我還是很高興，但我要感謝八哥的幫助！

說到我現在仍然害怕的任務，很大一部分原因是我不相信自己。目前，我還沒有確定。我過去只相信自己。也許這和當時的心態有關，但當我摔倒的時候，我真的覺得團隊合作真的很默契（踩傷華仔，謝謝）

午餐吃得很好。當時，我很沖動。我應該叫飯桶！現在我還在想冷芹菜和黃瓜！下次我有機會的時候我會去的！

下午第一場馬蘭花游戲我很高興紅薯我是唯一一個沒有輸的參賽者，看著合作伙伴的懲罰，有趣，有趣。但讓我想起復制的16份信息，真的是在哪里有什么樣的游戲規則！在哪里遵守游戲規則！

我以為1-30的智力游戲很快就會完成，但結果比我想象的要困難得多。我們第一次發現了6個數字，11個，17個，19個，最后一次是51秒！每次失敗，我們都會發現絆腳石絆在哪里？尋找解決辦法，有聰明的葫蘆娃做了我們很多數學算法題，讓我們快速完成任務！從不同的角度來看，數字會有不同的發現，17連在一起，然后反過來放，就不懂了！多了解姚明的藍球號是23，以前從不關注！現在是收獲！

最后的牽手游戲，讓我深刻體會到什么時候要活出真實的一面，學會感恩，學會孝順，學會想起家里的親人。雖然在外面混真的很辛苦，但爸爸媽奶奶永遠是我背后忠實的支持者！當我成功的時候，我的父母和祖母會為我感到高興，當我失敗的時候，他們會安慰我，所以我應該多想想他們，多關心他們！一個小小的回報會讓他們快樂和滿足！

生活中有你的存在，我很幸福！

非常感謝你給了我這樣一個快樂的一天，我也希望我們能在未來的工作中一起加油！創造更好的結果！來自實踐者的優秀合作伙伴吧！

公司團隊拓展活動總結范文【五】

xx月xx日常拓展訓練給我留下了深刻的印象，獲得了豐富的知識和經驗。綜上所述，有以下幾點:

分層管理，明確領導是極其重要的。確定每個人的崗位職責后，履行自己的職責，有利于明確責任，充分發揮個人的主觀主動性，讓他們知道自己應該做什么，思考如何做好。在做集體拓展項目時，每個人開始尚能聽著隊長安排，僅說些意見，時間稍長，便按耐不住，跳將出來，指揮一下，影響了其他同志才智的發揮，也造成了局面的混亂。 在一個團隊中，在執行任務時，只要聽到聲音；

2.做事前要制定計劃，然后采取行動。這就是磨刀不誤砍柴工的道理。做電網項目的時候，大家都不急著過網，而是找到自己的位置，充分論證，最后一舉通過。

3.你應該學會在遇到問題時換位思考。在工作中，不要被表面現象所困擾。有些印象實際上是主觀想象，需要你的耐心和智慧。只有通過分析和判斷，你才能充分理解它的本質，通過組織和協調實現目標，通過溝通建立雙贏局面。

4.我們也從失敗中吸取了教訓和啟示：在工作中，各單位需要溝通和信息共享，相互配合協調，形成力量整合，完成共同任務。

5.作為領導者，我們應該看到差異，容納差異，協調差異，利用差異，取長補短，在差異中塑造完美的集體和團隊。這是我從老師的解釋中理解的精神。

6.知識和技能只是有形的資本，意志和精神是無形的力量。拓展訓練就是發展潛伏在身上卻從未真正運用過的力量。

7、明智的領導者：團隊必須有一個強大的領導者，設定團隊的目標，選擇可行的方法，鼓勵和指導每個人，充分發揮每個團隊成員的能量。失敗的小組也有領導者，但他不明白困難在哪里，導致指揮脫離現實，團隊成員不滿意，無法盡快實現目標。

8.團隊關系必須和諧：相互信任和鼓勵比批評和指責更容易形成強大的團隊精神和實現團隊目標。指責有助于解決問題嗎？團隊精神的最高境界是什么？是所有成員的向心力和凝聚力。這是從松散的個人集合到團隊最重要的標志。在這里，有一個共同的目標并鼓勵所有成員為之奮斗是很重要的，但向心力和凝聚力必須來自團隊成員的內在動機和共識的價值觀。很難想象在沒有機會展示自己的企業中形成真正的向心力；同樣，我們也很難想象在沒有明確合作意愿和合作方式的情況下形成真正的凝聚力。然后，確保沒有信任危機成為問題的關鍵，最大的損害是團隊成員對領導企業BOSS失去信任。

9.關注自己的事情：當企業出現問題時，人們通常更容易找到原因，而且大多數人覺得這是別人的錯。你有責任嗎？別忘了那個喜歡指責別人犯錯誤的學生。事實上，他喜歡犯錯誤。

10.有分工，但更注重合作：每個成員都有分工，但高效的團隊更注重合作。在游戲中，如果有人不按要求這樣做，即使只有一個人犯了錯誤，整個團隊的目標也無法實現。這不是管理中著名的桶原理嗎？

11.合理科學的方法:在失敗中，成功的團隊學習解決問題的方法，確保下次不會犯同樣的錯誤，而失敗的團隊更多的是抱怨和指責。

12.不斷的自我超越:任何工作都不會一蹴而就。高效的團隊必須有成功的欲望，但他們必須有勇氣接受失敗，并以失敗為動力。

訓練過去了，我希望留給我們的不僅僅是訓練中的美好回憶，更是游戲中產生的東西，更多的是思考。讓我們共同努力，團結合作，為企業的美好未來增添。在拓展訓練的過程中，我的收獲超出了以往閱讀書籍的間接經驗和總結。它改變了我這些年來的思維模式，超越了自我，認識了團隊的巨大力量，也領悟了創新的重要意義。

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