團隊建設活動總結范文合集6篇

　　時間過的可真快，舉辦的創意活動劃上了圓滿的句號，這時我們不妨將其寫成一篇簡單的活動總結。好的活動總結可以給他從帶來很多幫助，你知道哪些比較優秀的創意活動總結范文嗎？編輯經過整理，為你編輯了團隊建設活動總結范文，供大家借鑒和使用，希望大家分享！

團隊建設活動總結范文【篇1】

　　“山東省農村社區化建設以及農民失地保護”即“拆村并居”，它一方面加快農村城市化進程、縮小城鄉差距，另一方面提高了農民的生活水平、生活質量。政府的出發點意圖是好的，但不意味著他們的方法就一定是合理的。或者說下級的執行和執行的結果就一定是好的，可以兼顧各方利益的。在“拆村并居”中由于涉及土地財政問題，地方政府等強勢利益主體宅基地換樓房的過程中存在大量侵犯農民根本利益的現實，如補償標準一刀切，配到措施跟進緩慢等。有資料顯示，重慶通過這樣的改革，政府可以賺到農民80%的宅基地，進而可以得到建設用地指標接近6萬畝！故“拆村并居”被許多專家學者及媒體質疑為“盯上農民的宅基地” ，不懷好意的圈地運動。補償不合理，房屋質量差配套設施，服務跟不上，農村社區發展堪憂等嚴重侵害農民利益。所以我們要站在農民的視角研究“拆村并居”，來填補法律，政策的漏洞探索農村發展模式，把效益留給農民。經過近一周的走訪調查，通過發放調查問卷、訪談，我們小組對濟南市周邊農村“拆村并居”的進程有了初步的了解，這僅是九牛一毛，還不能作為佐證，也不能得出任何結論。所以，在后面的調查中我們將會著重對以下3方面進行調查：

　　第一，被置換后的宅基地用途，決定主體和程序，弄明在其中的話語權調查。我們要知道農民賴以生存的土地的去向，以及農民在整個過程中的利益增減情況。

　　第二，“拆村并居”后農民生存狀況調查：包括生活成本，生活便宜程度，收入變化，就業安置，社會保障機制機構等方面；“拆村并居”后很大部分農民會直接面臨無土地，無工作，無社保的困境，讓農民離開農村，放棄土地，就必須對失地農民今后的生活負責，構建有效的就業和社會保障機制，“拆村并居”不能造就龐大的邊緣化群體。

　　第三“拆村并居”配套措施與政策的供給狀況，包括教育，衛生，社保等基礎服務設施等。這個關系到“拆村并居”能否繼續，中國是以農村人口為主的，所以能否真正的解決農民生活問題才是最關鍵的。

　　在此次調查中，同學們通力合作，互相配合克服困難，提高了社會實踐能力和團隊意識及班級凝聚力，從而使調查順利完成。通過這次調查，使本小組的成員對于“拆村并居”現象有了更深一層的認識，激發了同學們對相關法律知識進一步了解的渴望和運用的熱情。我們有十足的信心和熱情將這個課題做好、繼續下去

　　三下鄉活動已經成為了過去時，但那份記憶在腦海中卻異常清晰。在孝德鎮的日子里，每天都被各種活動安排的滿滿的，白天和隊友一起調研，晚上忙著寫報告、做策劃，繁忙的日子總是讓人忘記思考，一旦安靜下來，各種滋味卻一起涌上心頭。十幾天里，我付出了汗水，收獲又是什么？

　　感受到災區基層經濟復蘇的脈搏

　　位于四川腹心地帶成都平原西部孝德鎮，是綿竹市的南大門。震后，這里有蘇州市負責對口援建。我們到達時，仿蘇州古鎮風格的街道、商業區、住宅區已經初具雛形，漫步其中，宛如置身江南水鄉。這便是蓬勃發展中小鎮留給我們的最初印象。

　　鎮上的商業門面風格統一，裝飾一新，包括本土特產店、日用品店、超市、鮮花店、飯店應有盡有，社區居民的生活既安逸又充實。嶄新建筑的背后，是居民們對未來生活的信心。

　　許多未完工程建設得如火如荼，每天都有新變化，災后重建工程提供了難以計數的工作崗位，為當地普通群眾的就業提供方便之門。打工不出門，掙錢在家門，是當地的真實寫照。有了工作就有了穩定的收入，老百姓就能夠生活的更有尊嚴。

　　感受到大學生村官熱血奉獻精神

　　隨后，我們開展了通大學生村官的一場座談會，由于都是同齡人，會議在輕松友好的氣氛中進行，彼此之間的共同話語也很多。大家圍繞著災后重建、新農村建設、大學生村官職業生涯與成才等主題進行，大學生村官們向我們交流了他們在實際工作中的心得體會。

　　雖然基層工作內容比較繁瑣，但是他們懂得苦中作樂；雖然基層工作經驗不足，但是他們不斷學習，力求多了解、多參與；雖然工作環境比較復雜，但是他們擅于觀察、擅于傾聽、擅于學習。通過本次座談，我從村官們身上感受到了服務群眾的激情，理解了逆境磨練人才的真諦，明白了不斷地學習，保持高漲的熱情，擁有良好的心態才是成就成功大學生村官的關鍵。與村官們的“親密接觸”不僅為我們提供認識大學生村官們生活工作的平臺，也吸取了很多寶貴經驗。積極融入基層、奉獻基層，這便是這些大學生村官們給我們最深的印象。

　　歷練了意志和解決實際問題能力 這次的學生感恩活動，從主題的確定、活動策劃、方案的制作到具體的實施，基本都是紅雛鷹團隊隊員自行解決的，這是一種寶貴的人生歷練。在活動全過程中，各種問題都需要周全地考慮，各種困難也需要我們自己尋找解決的方法，同時還要積極尋找學校、當地政府以及社會的幫助。正是在這些活動中，我不斷地提高了自己獨立自主、計劃運籌、應變拍板的能力。

　　作為下鄉活動的總指揮，我必須提前分配工作、制定活動計劃，協調隊員開展活動，以及做好后勤工作。這些工作關系到下鄉隊員的最基本問題，是下鄉活動順利開展的必要條件，工作過程中我力求做到認真細致，精打細算，對于一些實際操作中出現的問題，也積極地去尋求解決方法，令隊伍無后顧之憂。這幾天里，經常會遇到實際情況與方案有所出入的情況，也遇到了事前沒有料想到的問題，這些都需要我從實際出發考慮問題，充分考慮各種意見，并在適當時候尋求幫助。最終，這些棘手問題都得到了圓滿的解決。

　　收獲了友誼和團隊合作奉獻精神

　　感恩行動的隊員來自不同學院，之前有些同學之間相互并不是很了解。這次的下鄉為我們提供了一個相互認識并且相處的機會，相互之間建立了友誼，這是這次下鄉的一大收獲。在下鄉期間，我們相處融洽，發揮了互助互愛的精神，雖然也有意見不一的時候，但是作為一個團隊，我們還是很緊密地團結在一起的。在相互相處磨合的過程中，我們更加意識到了團隊合作以及在發生分歧的時候尋找合適方式解決問題的重要性，也讓我體會到了團隊協作一致的重要性。

　　這次的下鄉，我并沒有覺得吃了什么苦，只覺得每一天都是過得充實而有意義的，現在想起當時的情景，更多的是懷念以及對參加這種活動的渴望。如果有機會再次參加類似的下鄉活動，我一定會積極參與，投入其中享受每一個瞬間。今年的夏天酷熱如舊，今年的雷雨急驟如夕。然而今年的夏天我們卻肩負著不同的使命，擁有不同的感動。我們在學院領導的關懷下，在校團委的指導下，肩負著李嘉誠基金會委托的使命，最終圓滿的完成了各項調研和服務工作。這一切，都證明了我們的價值，也給我們人生藍圖留下了濃墨重彩的一筆。

團隊建設活動總結范文【篇2】

　　在我校大力推行全景式教學理念的背景下，為進一步推動教學改革與發展。20xx年6月9日10AHLA飯店運營管理專業的全體師生在戶外開展了一場別開生面的團隊建設活動。之前的團隊建設課程都是在教室里面進行的，這次我們打破以往的授課方式，將授課地點轉移著戶外，為學生們打造一個課堂以外的學習環境，同時，也是在活動中提升學生們的團隊凝聚力，增強學生們的相互協作能力，充分體會到團隊精神的力量。

　　本次活動由兩個環節組成，第一部分是團隊建設游戲環節，分別通過《夾球走動》、《穩中求勝》、《五人六足》三個游戲來與大家分享團隊的真正含義。這些游戲都是經過精心挑選的，具有一定趣味性并包含深刻的寓意。通過這些游戲，團隊成員之的關系能夠得到進一步的融合，培養了團隊合作精神，并寓教于樂。第二部分是自助燒烤，共進午餐環節。此次活動歷時3個小時后圓滿落下帷幕。

　　一個活動的成功展開，需要各成員的共同努力，團結一致。本次活動同樣是由AHLA專業的同學們自行策劃和組織的。總結活動過程中各方面的表現，具體體現在如下幾個方面：

　　1、打破隔閡，拉近距離

　　平時在課堂上，大家都有許多的接觸和交流，但這一次我們是將所有學生重新分組，每個活動項目都要重新建立一支新的團隊。根據游戲設計，需要大家的相互配合，比如《夾球走動》、《五人六足》。這些游戲讓大家通過親近的身體接觸，由此而自發交談，拉進了彼此間的距離；并且在游戲的過程中，友好競爭時的爭強好勝、丑態百出時的會心一笑……都是大家關系在逐步融合的契機和鐵證。游戲結束后，大家已經可以彼此之間互開玩笑，主動交談了，所以無法不承認，這些游戲真的是大家友誼的潤滑劑。

　　2、八仙過海，各顯神通

　　三個游戲各有特色，所側重的能力訓練方面也有所不同。于是，每一次的重新分組又給了大家和不同的隊友并肩作戰的機會。在一次次友好游戲和競爭中，我們都發現了身邊的隊友的驚人智慧、組織能力和表演才能。而每次游戲淘汰出局的“懲罰”，更是給了隊員們一個個舞臺，恰恰舞、健美操、兔子舞……無一不是才藝的展示。

　　3、團結協作，力爭勝利

　　這些團隊建設游戲雖有趣，但同時也是帶有一定的挑戰性與競爭性的。這三個游戲都是分組競爭的。于是游戲開始前，各組的隊員都在組內紛紛進行討論，出謀獻策，尋求加速勝利的方法。每個人都為了整個小組的勝利而付出自己的腦力和體力勞動，為了共同的目標緊密地團結在一起。

　　在看到取得的成績的同時，我們也看到了不足之處，主要有以下幾點：

　　1、對活動的總體把握還不夠。這體現在考慮問題的時候還不夠周到，比如場地問題，天氣問題，突發事件等等。

　　2、組織者對活動環節、工作安排、游戲規則等模糊不清。活動開展當天，參與者對于游戲規則和計分方式、標準提出疑問。

　　3、準備工作不夠細致。如游戲所需氣球沒有吹好，只能趕快在開始期間現場地吹，匆忙且耽誤活動進程。

　　4、所需的道具準備不充分。在《穩中求勝》游戲中，很多細節問題沒有想到，所需障礙物、方位等均為臨時安排的。

　　其實在每一次的活動之后，我們都會遇到很多問題。但無論做任何事情，不應該太注重結果的成敗，而更應注重的是通過這些事情，我們收獲了什么，懂得了什么，以后應該避免什么，而這些，只有通過不斷地反省和思考才能實現。孔子曰“溫故而知新”說的就是這個道理。

　　通過這次活動真正地達到了“磨練意志、陶冶情操、完善人格、熔煉團隊”的目的，培養了成員的組織溝通能力，使團隊上下目標一致，協同共進。加深團隊間的凝聚力，親和力，向心力。本次活動得到了學生們的'一致認可及好評，并希望今后有更多地這樣的戶外活動課程出現，以豐富學生們的學習和生活。

團隊建設活動總結范文【篇3】

　　高二年級的第一次班級團體輔導活動于上周三下午活動課時間在體育館準時拉開了帷幕。這次進行活動的班級是1班和2班，對這樣的活動同學們充滿了好奇與期待，同時又有些放不開，這在接下來的活動中有所體現。

　　我們的第一個熱身活動“桃花朵朵開”，同學們在轉動的過程中羞于開口，大聲喊出來，但在抱團組合時都很踴躍、興奮，同學們的熱情卻因為男女生*別差異而各自為陣，在分享時當問及男生“為什么落單，還這么多人？”時，男生竟然回答“我們男生很少，你給的數字我們不夠分。”從他的回答中看似有理實則也暴露出他們的問題“沒有集體的意識，和女生們劃開了界限，沒有意識到男生女生在一起是個團隊。”遇到這樣的情境，我很想通過活動的啟發讓學生們意識到這一點，但由于時間的限制無法深入下去，又要進行下一個活動，希望在以后的活動中能夠逐漸完善這方面。

　　第二個活動“松鼠大樹”，雖然很有意思，同學們由于太聰明了而形成了兩兩小組合作，發出指令后，都在各自的小范圍內活動，嘗試錯開他們的封閉*，他們極力反對不愿挪動，使活動無法向深處、高潮處發展，而一直不溫不火，使活動本身失去應有的意義，如何避免這樣的情況再度發生，是我們需要改進的地方。

　　第三個活動“蜈蚣翻身”，可以說這個是今天同學們進行的最成功的活動，全體同學分成四組，男生一組，女生三組，分組pk，組與組的競賽調動了同學的積極*，是每一個人都參與進來，又使同學們形成一股合力，意識到集體的勝利需要每一個人的付出與努力，一個都不能少。在整體的競爭中不但沒有影響班級的和氣，反而加深了之間的聯系，當別的小組在進行闖關中，其他組員以掌聲、吶喊為其助威加油。

　　總結不足，爭取在下次的活動中做的更好！

團隊建設活動總結范文【篇4】

　　本次團隊建設活動我既是上午游戲的一名參與者，也是下午游戲研討會的一名主持者，所以頗有些感想。

　　首先，上午和其他項目組成員在公園進行了4個團隊建設游戲——網撈魚，背夾球，石漠化游戲和腳綁腳。這些游戲都是經另外三名組織者精心挑選，具有一定趣味性并包含環保寓意的，通過這些游戲，項目組成員之間的關系也能夠得到進一步的融合，培養了團隊合作精神，并寓教于樂，在游戲中學到一種可持續發展的理念。而且經過下午的集體研討，我們可以對這次如下：

　　打破隔閡，拉近距離

　　雖然在前兩天的培訓中大家已經有了一定的接觸和交流，但還是比較的生疏。而這些游戲讓所有的成員甚至研究生師兄師姐都參與其中，并且根據游戲設計，都需要大家的相互配合，比如手牽手、背靠背、腳綁腳等等，這些細節讓大家通過親近的身體接觸和由此而自發交談，拉進了彼此間的距離;并且在游戲的過程中，友好競爭時的爭強好勝、丑態百出時的會心一笑……都是大家關系在逐步融合的契機和鐵證。游戲結束后，大家已經可以彼此之間互開玩笑，主動交談了，所以無法不承認，是這些游戲真的是大家友誼的潤滑劑。

　　八仙過海，各顯神通

　　雖然早就知道我們的團隊里的人既然是經過嚴格考核挑選出來的，必然每一位同學都“身懷絕技”，但是直到這次團隊活動，才真正的清楚認識到了這一點，并且也為自己能結識這么多優秀的隊員而自豪。四個游戲各有特色，所側重的能力訓練方面也有所不同。于是，每一次的重新分組又給了大家和不同的隊友并肩作戰的機會。

　　在一次次友好游戲和競爭中，我們都發現了身邊的隊友的驚人智慧、組織能力和表演才能。而每次游戲淘汰出局的“懲罰”，更是給了隊員們一個個舞臺，恰恰舞、健美操、書法、兔子舞……無一不是才藝的展示。

　　團結協作，力爭勝利

　　這些團隊建設游戲雖有趣，但同時也是帶有一定的挑戰性與競爭性的。比如在網撈魚、背夾球、腳綁腳等活動都是分組競爭的，于是游戲開始前，各組的隊員都在組內紛紛進行討論，出謀獻策，尋求加速勝利的方法。每個人都為了整個小組的勝利而付出自己的腦力和體力勞動，為了共同的目標緊密地團結在一起。

　　特別是腳綁腳游戲中，因為A組第一次比賽的時候到了中轉線時解開各自的繩子轉了身再綁耽誤了時間，B組維持腳綁腳的現狀轉身的趁機加速并取得了勝利;于是A組就不服氣，提出了三盤兩勝的新規定;B祖也迎接挑戰，打算讓對手輸得心服口服，沒想到A組通過吸取教訓，真的反敗為勝了。這個小小的變動既體現了團隊榮譽感在大家觀念中的重要性，也更體現了團隊協作的必要性。

　　環保理念，自然灌輸

　　這些團隊游戲當然不僅僅是單純的趣味游戲，它們更寓意了一些環保理念。網撈魚意在告誡人類不能過度捕撈魚類，導致魚類的生物多樣性受到破壞;背夾球則說明自然界一種遷徙的現象;石漠化意在形象表明植被隊保持水土的重要性;腳綁腳主要是說明自然界萬物相聯的關系，任何一種生物受到破壞都會導致生態不平衡。

　　于是，通過這些游戲，它們所蘊含的環保理念就在一種輕松愉快的氛圍中自然而然的灌輸到大家的腦中了，真正實現了寓教于樂。

　　在看到取得的成績的同時，我們也看到了不足之處，主要有以下幾點：

　　1、游戲本身的淺顯性還須加強。考慮到我們即將要把這些游戲帶到小學生當中，所以必須要使游戲的規則和解說寓意都要淺顯易懂，甚至連游戲的名稱也需再加斟酌，所以經過討論把“網撈魚”改為“大網捕小魚”;“背夾球”改為“螞蟻搬家”等，都是出于此種考慮。

　　2、環保理念的融入還缺乏技術。這體現在做完每一次的游戲時，主持人在給隊員解說活動中潛在的環保理念時，有點牽強附會，沒有很好地把環保理念自然地融合進去。

　　3、對活動的總體把握還不夠。這體現在考慮問題的時候還不夠周到，比如場地問題，天氣問題，突發事件等等。

　　4、安全問題不容忽視。比如網撈魚游戲中，由于做網的幾位同學跑不速度又快又慢，又急于求成，導致身體較嬌小的女隊員摔倒在地，網也破了。這主要是做網的同學之間沒有協調好，統一步伐。所以我們在搞活動的時候一定要注意安全，特別是如果玩游戲的主體是小朋友時，就必須更加注意了。

　　我很喜歡這樣一句話：“失敗不是成功之母，反省才是!”所以，我們做任何事情，不應該太注重結果的成敗，而更應注重的是通過這些事情，我們收獲了什么，懂得了什么，以后應該避免什么，而這些，只有通過不斷地反省和思考才能實現。孔子曰“溫故而知新”也是同樣的道理。

　　總之，團隊建設是每一個團隊都必須面臨的問題，也是一項很長遠的“大工程”，這次我們的收獲總體來說還是很大的，但“革命尚未成功”，我們仍需繼續努力!

團隊建設活動總結范文【篇5】

　　很榮幸有機會參加公司組織的為期2.5天的拓展訓練。這次拓展不光有益于團隊建設，更有益于個人。每個游戲、每個環節都映射著日常工作，在此過程中完成了許多自已原本認為不可能完成或不可思議的任務，同時也減輕了工作和生活帶來的壓力，更加全身心的投入到今后的工作中。

　　“破冰活動”，在拓展伊始很多人可能互不熟悉，但通過游戲我們可以手挽手、肩并肩的站一起，一起高喊“我們做到了！”一起一次次去突破記錄，伴隨著游戲的進行我們也開始從陌生走到熟悉。“一戰到底”、“賣瓜游戲”更是打破了部門界限，這些小游戲不關成敗，大家從頭笑到尾，笑是融冰的利器，我們也開始從熟悉走到默契。

　　“一起心跳”，20個人有著共同目標——把球掂穩、掂多，正如大家都希望把一件工作做得盡善盡美。雖然目標一致，但20個人有20種甚至更多的方式去完成這件事，這時我們的共同目標就是統一大家的最佳方式，大家會一起選出最巧妙的辦法，齊心協力、相互配合去完成。工作亦是，只有大家齊心協力、相互配合才能高效率、高速度、高質量的將工作做得完美。

　　“驛站傳書”，皇帝（上級）下令給將軍（下級），每個信息的傳達都會轉經很多過程，每個人對信息的接收、理解和傳達又各自不同，那么保證信息從源頭到終結傳達無誤，就需要統一的執行方式和程序，并且需要建立合理有效的反饋機制，以便隨時確認信息準確無誤的傳達。這反映在工作中便是，建立好一個合理有效的信息傳達方式和程序，信息的傳達者要嚴格執行程序，才能不差毫厘的完成任務以保江山（提升企業實力）。

　　“走繩圈”，軟軟的繩子，在大家共同努力下，可以變得比鋼鐵更堅硬，繩圈之下是眾人的力量集結，為繩圈之上提供著可信賴、有力量的服務，工作中的我們要甘于為別人服務，相互信任才能達到最佳的工作效果和效率。就想繩圈一樣看似軟如繞指柔，大家共同努力可以將它變得硬似鐵，這樣各部門間的紐帶才會更加牢固，更好的服務于客戶和社會。

　　“合力造橋”考驗了團隊內的默契和溝通能力，良好的溝通可以件事情順暢的做對做好，各盡其職才能更快的達到共同目標。“掃雷活動”使我們認識到團隊間合作的重要性，游戲中的每個團隊間都存在競爭，但一味的追求在競爭中占據高地，只會增加各方的損失，最后可能兩敗俱傷。從中可得到啟示：任何事情的成功，過程中都要付出相應的代價，承擔一定的風險，學會在競爭中合作，不但可以減少自己的損失還能夠創造出更高的效益，而且合作共贏獲得的利益有時會遠遠高出獨贏。

　　此次拓展使我受益匪淺，培訓所得會逐步應用在今后的工作當中。

團隊建設活動總結范文【篇6】

　　參加這次相關團隊的合作，讓我感悟很多。覺得團隊訓練是以簡單的游戲項目，揭示了抽象的深刻的道理，讓我找回了學習中被時間遺忘掉的卻非常珍貴的東西：意志、激情與活力

　　這使我更深刻地意識到，其實每個人都是很堅強的，每個人在平時學習和生活中都有潛在的能力未曾發揮出來，只要在特定的時間，特定的地點，只要有信心、有勇氣去面對，就沒有解決不了的難題。

　　在我們沈老師的介紹下，我們都逐漸了解到“相關團隊的合作”的含義，我了解到相關團隊的合作具有“鍛煉練意志、完善自我、”的內涵，是一項挑戰自我的訓練活動，意在鍛煉我們大學生的相關團隊的合作意識，創造性的發揮個人潛力。這次活動雖然總共只有短短兩天時間，但給予我的啟發和體驗卻是永久性的，無論將來我身處何種崗位，只要用心體會就能得到十分有益的人生感悟。 相關團隊的合作的當天早上，我帶著無比高興地心情來到了學院操場，開始準備以一天的課外團隊訓練生活，這次團隊訓練是我們沈老師專門為我們開設的團隊訓練課程，我將在這一天的團隊活動過程中，完成老師分配的教學任務，幫助同學們更好的完成團隊訓練，在活動的過程中，大家都特別的積極主動，團隊訓練的氣氛相當活躍，老師的課程內容很豐富而且具有創新性。

　　通過這一天的訓練，我對自己有了更深的了解，我們一個組是一個團體，做事大家一起做，遇到困難大家一起解決，每個人都有不同的思考方式，我們集合大家的智慧盡量把事情做到跟好。團隊訓練的我們總是充滿著激情，大家都顯出一股的積極應對困難。記得剛開始大家都還很迷茫，隨后大家慢慢熟悉活動流程。首先是組隊，讓大家都各自明白自己該做的那一環節，相互配合，上午我們的任務就是把這個活動的標題，也就的給本組取一個隊名，隊名要體現出積極向上心態，接著是隊訓，隊訓幾乎是一個團隊最具號召力的語言，然后圍繞隊名設計出隊徽，隊徽要有象征性，再圍繞隊徽設計隊旗，隊旗是體現一個隊伍特征的最明顯的標志，一定要經過大家的共同討論才能定下。最后的隊歌，隊歌還真是有些棘手對大家來說，對我們學習汽車專業的學生，剛開始就是盲目的選曲，再把一些好的具有啟發性的句子填寫進去試著唱一下，看是不是流暢，然后就是不停的改進，該進。

　　第二天的上午老師再次上我們整理活動中各個環節的準備結果，還沒有準備好的組就的抓緊時間。上午準備搞一個匯報表演，看看大家這么長時間的勞動成果，得到的效果如何。就這樣，大家每個組都開始了本組匯報表演錢的內部演練，大家都是充滿活力在投身這次活動中。操場上那種寧靜的上午氣氛頓時變得熱鬧非凡，操場上飄著各種各樣的富有寓意的旗幟，還有響亮的口號聲響徹學院各個角落。最后正式表演開始，，但是可能因為大家還是有些緊張，導致了一些組的整體的協調性不足，口號喊的也不是很整齊。與之前在操場上的情形有很大的出入，老師也看出來大家都很緊張的神情。于是在簡單的點評之后，決定讓我們各隊再表演一次，而大家也都很郁悶，怎么搞成這個樣子。都很不服輸，于是大家再次進行的認真的排練，發現有不協調的動作，就一個環節一連重復幾次直到大家都很熟悉為止。而經過再次的排練之后，大家都重整旗鼓，再次進行表演的時候，大家表現出的是一種活力四射的態勢，而現場也是掌聲四起。這次大家配合得都更加有默契，大家都融入到溫馨的氛圍中了。

　　結束了團隊競技的表演，大家回到教室交流自己的心得，覺得收獲頗豐，大家一致認為相關團隊的合作是一個團體成功的基礎，老師讓大家每人現場說說自己對這次活動的感受，大家還是一致提到了相關團隊的合作是非常重要的這次活動中多少還是有些不足之處，但是我們每個人都參與進來了，大家都得到了鍛煉這是最重要的。最后每個人分別站到圍成的圈子里，大家都互相對對方進行了優點轟炸，活動達到了高潮。兩個多小時很快就在同學們的笑聲中過去了。這個活動不僅解決了同學們許多生活學習上的困擾，也拉近了每個人的距離。分享了許多內心的想法。 之后的交流中，老師感受到：我們的活動不在結果的成敗，而在于過程中大家的密切合作，共同付出心血，共同珍惜榮譽，在團結中感受幸福，在活動中體驗快樂，在活動中靈活運用。

　　在過程中尋找到快樂，在感悟中得到升華。在整個拓展訓練的過程中，我們每一個人都自始至終都在為自己的集體能夠順利過關而滿足，為同伴成功而歡呼。所有的一切，是那么真切，是那么具有合力。即使在整個訓練過程結束之后，大家都很累，可每個人都興高采烈地議論著訓練中的事情，都感到回味無窮。于是，我們快樂著，我們幸福著。

　　總之，通過這次拓展訓練，使我增強了自信心，磨練了戰勝困難的毅力，提高了解決問題的能力，通過這次拓展訓練，增進了對集體的參與意識與責任心，我想這次經歷一定會在今后的工作中給我帶來很大的幫助。

　　

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