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精選小學年度工作計劃范文合集 篇32
一、指導思想:
學校體育工作是全面貫徹黨的教育方針的一個重要方面,也是社會主義精神文明的重要內容。參加各部門組織的體育比賽是學校體育工作的一個組成部分。田徑運動既是競技項目,又是鍛煉身體的手段,田徑運動是廣大群眾進行體育鍛煉的主要項目之一。作為學校工作計劃的一部分,為了健強特教學生的身心與體魄,我校成立了田徑興趣小組,對喜愛田徑項目的學生進行特長培養。
二、目的任務:
1、培養學生對田徑運動的興趣,組織和吸引更多的學生參加田徑活動。
2、學習和掌握田徑各項運動所需的基本活動技能,逐步培養完成各種練習的正確姿勢,對學生的特長的培養。
3、在訓練過程中努力培養學生守紀律、愛集體、懂禮貌、愛學習、勇于吃苦、意志頑強的品質,使其能夠全面發展。
三、采取的措施:
1、田徑訓練科學制定計劃,適合現階段特教學生的生長發育,注意訓練中的調節放松,注意多樣化,引起學生學習訓練興趣。
2、田徑訓練不能一味“一把抓”應提倡分層次訓練,因人而異,做到有的放矢。
3、注重培養心理素質。
四、訓練次數與時間:
每次40分鐘左右,每周星期一、三、四。
五、訓練要求:
1、學生訓練課的內容、形式、節奏安排等,要求多種變化,各種練習手段盡量與游戲活動相結合,以激發學生對田徑運動的愛好與興趣。
2、各種練習中,培養學生合理的用力,科學的進行訓練,有效對學生進行康復。
六、思想教育和管理:
要把訓練和思想教育結合起來,有意識地在教學訓練過程中,培養學生"愛祖國、愛學校、懂禮貌、講文明、愛吃苦"的品質,有計劃地安排優秀運動事跡的講解,加強跟班主任、家長、校領導的聯系,使學生能安心訓練,無"后顧之憂"。
七、具體訓練要求:
第一階段:(9月):主要訓練內容以跑為主,鍛煉學生的全身的肌肉,和全身的協調性。
第二階段:(10月):主要訓練內容以跳為主,鍛煉學生的腿部力量。
3、第三階段:(11、12月):主要訓練內容以綜合訓練為主,多樣性的訓練,來增加學生對田徑運動的熱情,同樣為學生進行康復訓練,達到身體上的補償。
八、具體訓練內容:
1、跑類:
A、跑的專門性訓練;B、追球跑、追趕跑;C、變速跑、彎道跑、計時跑;D、50米、100米、E、分組對抗賽跑。
2、跳躍類:
A、單腳跳、雙腳跳;B、立定跳遠、助跑摸高;C、負重跳、負輕物跳;D、蛙跳、多級跳。
3、綜合類:
A、仰臥起坐、立定跳遠;B、負重跳、耐力跑、耐力追趕跑;C、原地投擲、投準;D、各種競賽性小型比賽;E、側向推球、交叉步投擲;F、測試成績。
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