首頁 > 星座 > 星座大全 / 正文
羅伯本茲尼,美國著名占星師,作家、詩人、音樂人、社會活動家。主要風格為靈性指引。
前言——譯者:幻覺
觸摸很重要
“我們越了解觸摸,越意識到它在生活的方方面面多么重要——認知、情感、發展、行為——從子宮到老年。一次觸摸就可以帶給我們多重的、有力的影響,這毫不奇怪。”——Maria Konnikova,《觸摸的力量》
“我們觸摸的一切都成為我們享受的珍寶。我們不必擁有它們,因為每個珍寶都是我們可以隨時享用的。這里存在的每個人以及萬物都是珍寶。”——Thich Nhat Hahn,《培養愛的心靈》
“在我們可以送給他人的全部禮物中,觸摸的禮物是最珍貴的。通過手,我們傳遞一種光芒,一種暖意從我們內心的火焰向外滲出,包裹一個人的寒冷,點亮一個人的黑暗。”——Jan Phillips,《發掘身體》
“拍拍后背,輕撫手臂——這些日常的、偶然的動作被視為理所當然,這要感謝我們擁有神奇靈巧的雙手。多年深入研究觸摸的科學之后,我現在可以告訴你,觸摸遠比我們平時的認識深刻:它是表達同情的主要語言,是傳播同情的主要手段。”——Dacher Keltner,《手的研究:觸摸的科學》
“天堂是通過觸摸得到的。”——Helen Keller在Jan Phillips的《發掘身體》中說
“雖然不是每個人都有幸得到觸摸的治愈,但我們的觸摸確實可以成為療愈和祝福別人的源頭,特別是伴隨著簡短祈禱的觸摸。”——Tom Cowan,《圣徒的道路》
“觸摸遠比其他感覺重要,它比口頭或情緒接觸強十倍。”——Saul Schanberg
“觸摸匱乏是美國整體文化的現實,不僅嬰兒和病人需要愛的觸撫,不僅醫生和護士需要長期運用觸摸,我們所有人都需要聯系,需要接受觸摸,需要送出觸摸,這是為了真正的幸福。”——牧師Anthony David
“觸摸對于人類發展是必不可少的,從運用工具到慢性疼痛到治療過程,涉及觸覺的基因、細胞和神經回路始終對創造我們獨特的人類經驗至關重要。”——David J. Linden,《觸摸》
善待自己——Jennifer Weinberg的冥想
閉上眼睛,將你的手覆蓋在心臟位置,做幾次深呼吸,放松身體上的任何緊張。
呼氣,感受壓力在分散并離開你的身體。感受胸口雙手的溫柔觸摸和暖意。感受手中生出一種溫暖、舒適、善意的光,傳播到你的心臟。
給自己這樣的療愈,允許這種溫柔、治愈的能量從你流出又流向你,流經你的完整身體,為必要的地方帶來平靜與愈合。
問自己,現在你需要聽到和感受到什么,來給自己善意。說出這些話:
“愿我對自己好”
“愿我原諒自己”
“愿我強大”
“愿我同情自己”
“愿我在體驗中學到東西”
“愿我隨時接受當下自己的真實樣子”
“愿我耐心”
“愿我給自己我需要的善意與同情”
白羊座——譯者:劉小貓
Noah Webster ((1758–1843)為創建第一本權威的美國詞典努力了多年。它成為詩人艾米莉迪金森(1830-1886)的啟示之寶。她說,多年來它是她 "唯一的伴侶"。一位傳記作者這樣寫道:"字典對她來說不僅僅是一本參考書;她像牧師讀他的圣經一樣--一遍又一遍,一頁又一頁,全神貫注地閱讀。" 現在是一個有利的時機,你可以和一個類似的母題親密接觸,白羊座。我很樂意看到你找到或確定某種資源,在2023年余下的時間里不斷地激勵你。
金牛座 精品小說推薦: 昔日落魄少年被逐出家族,福禍相依得神秘老者相助,從此人生路上一片青雲! 我行我瀟灑,彰顯我性格! 彆罵小爺拽,媳婦多了用車載! 妹紙一聲好歐巴,轉手就是摸摸大! “不要嘛!” 完整內容請點擊辣手仙醫
猜你喜歡
- 2023-07-31 愛母親不愛妻子的星座男人,婚姻必須避免
- 2023-04-12 順風使舵危中有機春天即將結束,時序即將進入穀雨,以一級吉兆:
- 2023-04-12 春末夏初,在節氣小滿(5/21)
- 2023-04-12 董易林今日生肖運勢2023年4月13日
- 2023-04-12 2023年4月13日丙辰月(辛醜日)
- 2023-04-12 十二星座運勢:感情不要顯得太幼稚和天真
- 2023-04-12 在職雙子座陞職加薪指日可待
- 2023-04-12 4
- 2023-04-12 美國神婆星座網磐介紹!
- 2023-04-12 星座運勢:幸運的顔色是紅色的
- 標簽列表
-
- 支付寶 (21937)
- 工作總結 (5796)
- 小學六年級 (5547)
- 小學五年級 (5464)
- 原神 (4788)
- 英雄聯盟 (4409)
- 初中初一 (4092)
- 魔獸世界 (3893)
- 祝福語 (3841)
- 博德之門3(Baldur&039s Gate 3) (3828)
- 暗黑破壞神4 (3800)
- 我的世界(Minecraft) (3723)
- 小學四年級 (3710)
- 博德之門3 (3320)
- 小學三年級 (3320)
- 名著讀后感 (3235)
- 讀后感 (3170)
- 暗黑破壞神4(Diablo 4) (3162)
- 艾爾登法環(Elden Ring) (3006)
- 高考滿分作文 (2762)
- 大俠立志傳(Hero&039s Adventure) (2745)
- 讀書心得范文 (2703)
- 艾爾登法環 (2676)
- 地下城與勇士 (2639)
- 泰拉瑞亞(Terraria) (2631)
- 塞爾達傳說:王國之淚(The Legend of Zelda: Tears of Kingdom) (2466)
- 命運方舟 (2458)
- 塞爾達傳說:王國之淚 (2419)
- 500字 (2409)
- 550字 (2369)
- 幻獸帕魯 (2303)
- 小學一年級 (2297)
- 450字 (2272)
- 400字 (2259)
- 小學二年級 (2256)
- 年終工作總結 (2182)
- 600字 (2155)
- 讀后感600字 (2138)
- 800字 (2009)
- 高考 (2006)