感謝老師的一路引導!感謝你內心的智慧!

走了這么多路，讀了這么多書，一定有很多感受和見解。祝福網為您提供閱讀遇見未知的自己作為參考，我希望這種閱讀感能幫助您找到更好的靈感。

讀《遇見未知的自己》

這是第二次讀書《遇見未知的自己》。

記住，第一次讀書是近兩年前的事了。那時候，讀完之后的感覺就像一本指明回歸內心的明書。我第一次知道并看到了我的真實狀態。現在，我也能清楚地感受到當時內心的緊張和混亂的心理狀態。第一次看完這本書，感覺進入了一個新的領域，找不到詞來形容，很開心，很開心。后來，我讀了張德芬老師出版的系列后幾本書。

再讀一遍，就是在老師的指導下仔細學習。因為我的感知比以前細膩多了，我發現這次重讀似乎從來沒有讀過。我從中學到了更多的東西。

給我印象最深的是老人引導若菱回到子宮并出生的場景。在閱讀的過程中，我有了新的感受。我突然明白了為什么我在過去的了為什么我在做一些從未做過的事情時會有這么多的恐懼和不安。有時，這種狀態甚至是窒息。這樣的時。但我印象深刻。尤其是小時候溺水的經歷，恐懼和絕望的心情至今記憶猶新。而且，還有一種感覺，每次這次經歷似曾相識，但我從來不知道從哪里來。

當我讀到這段時間時，我突然明白了。結果證明，它來自于出生時沒有抓住衰落的恐懼。老師說，恐懼是因為生命能量領域缺乏愛的表現。看清楚，特別感激，因為老師的整套技術是不斷治愈傷疤，我也在老師的技術中不斷提高生活能量，走在找到純潔、完美的道路上。

上次看這本書的時候，頻率明顯不如現在。收到的信息和體驗自然完全不同。

在哪個階段，閱讀不同的信息是肯定的。我越來越明白為什么閱讀不能僅僅從字面上理解意思，它會因為自己的分離、堅持和障礙而誤入歧途。

一切都是作業。我很高興看到自己的不斷成長和成長道路上的光明！

在閱讀與身體鏈接的部分時，也有更多新的理解。

在來北京學習之前，我每天都練習瑜伽。每次瑜伽課后，我都會對自己的身體有一種新的感覺。我發現自己越來越安靜，越來越快樂，越來越感受到它對我的愛。

在過去的三四十年里，我的瑜伽老師在某些特定的時刻激發了我深深的情感。每次看到這些情緒，都是一種喜悅。不再像過去那樣害怕，恐懼，感覺就像在黑暗的無底洞里。我和身體的聯系達到了一個新的階段。雖然還有很多路要走，但是(范文先生網www.fwsir.com)我知道我會越來越流暢快樂地與身體愉快地交流。

在我屈服和意識到的作業中，我意識到我的狀態比過去好多了。但在慢慢出現的過程中，仍然有許多深刻的東西無法理解。我之所以能描述這種感覺，是因為我知道我的意識和表達能力比以前增加了太多。

再讀一遍這本書，我更清楚地感受到了老師像書中老人一樣的良苦用心和慈悲。ABC技術不是老師在課堂上一遍又一遍幫助我們成長的技術方法之一嗎？老師總結了這么多技術，不就是想幫助更多注定要從障礙中解脫嗎？

生活是一個打破障礙，找到真實自我的過程。在路上，我看到了太多美麗的風景，但也看到這些美麗的風景最初來自內心深處。外面沒有別人！

在書的最后，我看到了住在家里的那一段。我知道，這是一種真正生活在當下，生活在一切、智慧和清晰的領域。這種感覺是一種回歸生命的本源，智慧與宇宙完全相連的狀態。

現在我可以看到它，觸摸它，但做不到。這是一個光明的前景，我們慢慢地打開智慧和意識。直到有一天，我們可以安靜地發散內心的光和愛。沒有我的堅持，心里沒有波浪，只是在生活中做事。就像老師對市中心隱藏的生活態度一樣。

放下后的自由是因為智慧明了之后的冷靜和清明。感恩！感謝老師的一路引導！感謝你內心的智慧！感謝生活中的一切相遇！

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