當前閱讀后感1000字

讀萬卷書，行萬里路。一本好書不僅能給我們帶來閱讀享受，還能激發我們的靈魂。祝福網感閱讀后感專欄為您帶來當前閱讀后感1000字的力量。讓我們看看！

讀后感1000字一

偶然看到同事在學校班車上看到埃克哈特.在托利的《當下的力量》一書中，她強烈向我推薦這本書，并將這本書的英文全文、作者的《與神的對話》音頻等材料復制給我。我花了幾個星期的時間閱讀英文版本的內容，然后下載中文版本仔細閱讀，認為這真的是一本好書，是靈魂的雞湯和與自己靈魂的對話，不時向學生推薦這本書，不吝嗇的中英文材料和音頻材料，偶爾與學生討論閱讀經驗，相當有收獲，現在與你分享我的經驗，談談我自己的感受和理解：

當前的力量是通過托利自己的個人經歷來告訴人們當前（即現在）的重要性。告訴人們應該以什么樣的心態面對我們生活的世界。

這本書的前半部分告訴我們，我們應該學會清空自己。就像把水倒進杯子里一樣，只有當杯子是空的時候，我們才能把更多的水倒進杯子里。人們也是如此，只有在清空他們的思想時，他們才能聽到或感受到周圍環境的聲音；只有清空你的思想，你才能學習你沒有意識到的知識。

其次，在清空自己思想的同時，要學會控制自己的情緒。最冷靜的人是最無敵的(至少我是這么想的)，因為他沒有暴露自己的缺陷。就像今年的澳網一樣， 李娜苦戰三盤，難以淘汰大威。李娜表現出她的冷靜，關鍵時刻不著急，不著急，最后一舉將大威奪得澳網四強。 然后說，沒有欲望是剛剛的。現在我們應該學會冷靜，努力工作，努力學習。也許有一天，我們會看到朝陽的美麗。

在書的后半部分，托利告訴我們：首先，學會專注于現在，不必太關心過去和未來，我們應該理解一些：一個總結經驗，另一個堅定的信念未來，這個信念是我現在的努力必須在未來的某一天收獲。第二，專注于你的身體，學會傾聽你的身體，從而學會傾聽世界上的事物，不要妄加自己的聯想，用事實說話。愛護你身體的每一個部位，從而創造一個健康的身的身體，學會有良好的心態。

作者讓讀者覺得他們應該關注當下，關注這一點，控制自己的思維。思維只是意識的一小部分，沒有思維liuxue86.com它會影響意識，無意識思維將不復存在，所以不要擔心。當你關注當下時，你會有強烈的滿足感、不安和麻煩。你的每一刻都充滿了快樂和安全感。

要成為你思維的見證人，你不等于你的大腦的大腦。你的痛苦是由你的大腦思維創造的。事實上，你的意識根本沒有創造這些思維（痛苦）。這是為了證明你的存在而創造的。它利用時間。如果你觀察這些想法，作為見證人，看看他們的想法，不要做任何批評或分析，只是靜靜地看著思維在變化，一股強大的力量會吞噬你的思維(痛苦)，慢慢消失。如果你體內有兩個人，那就是兩種思維。你應該觀察他們。當他們創造一種情緒時，你不同意他。你越認同他，你就會被兩者中的任何一種控制。

讀后感1000字2

《當下的力量》告訴人們如何對待過去、現在和未來。壇子里有很多評論，我也會寫這本書對我的影響。

閱讀后的個人經歷是時間感覺慢，人變得平靜，不再那么焦慮。書中對我影響最大的是如何看待過去、現在和未來。過去是最容易讓人后悔的地方。當你能理解的時候，最重要的是，如果你花了這一秒鐘，你就不會為了后悔過去做得不好而浪費情緒。未來是一個容易產生焦慮、焦慮和恐懼的地方。當我知道這一秒是最重要的，我不應該對未來可能發生的事情感到不安。讓我們好好度過這一刻。

只要你能讓你的心處于平靜和平靜的狀態，完成一項緊急工作，這與看娛樂節目、發呆和做其他毫無意義的事情沒有什么不同。這一秒該怎么辦，不要跟隨理性，不要跟隨情緒，跟隨你的心。如果你今天必須提交一份需要花費大量時間的重要工作，即使你想通過娛樂逃避行動，你的心也會通過焦慮告訴你，你沒有正確度過當下。所以跟隨我的心，剩下的就很簡單了。通過觀察你真正需要的，我可以通過情緒知道我是否在做我現在應該做的事情。

以前也研究過GTD，對我來說，問題不在于如何分類任務，而在于如何推動自己做事。問題的關鍵在于選擇值得在當下做的事情，而不是用緊急和重要的四個象限來決定要做什么。它可以浪費生命很長一段時間。如果這也能讓我的心平靜下來，什么都不做，什么結果都不做，那也是一種積極的行為。這是我以前從未想過的，所以《當下的力量》是一本對我更有幫助的書。

《六祖壇經》中有一個小故事，大意是一個和尚問一個得道高僧怎么開悟，高僧回答吃飯、念經、睡覺。和尚說我也這么做，高僧回答:該吃飯的時候吃飯，該念經的時候念經，該睡覺的時候睡覺。用當下的力量來解釋，就是高僧所做的，每一刻都是他心中最重要的事情，所以他可以心無旁繆。而我在工作的時候想玩，玩的時候想工作，后悔過去，擔心未來，經常處于不安的狀態。這些焦慮不僅沒用，而且消耗了大量的身體能量。

當代人喜歡抱怨，抱怨好工作被占據，沒有錢抱怨房價太高，沒有社會醫療保險，抱怨CPI漲得太厲害；富人抱怨社會腐敗，富人抱怨移民沒有安全感；移民抱怨在國外沒有歸屬感，無法融入主流社會。這些抱怨真的是為了改變不平等和不合理嗎？我不這么認為。絕大多數人只是一種情感宣泄。世界上真的有什么地方不讓人抱怨嗎？我覺得有，就是在人的心里。按照心靈的引導，過好這一秒，絕大多數的抱怨都會消失，成為新生產的東西，或者欣賞路邊的草。即使還有抱怨，此時的抱怨也是為了促進問題的解決解決。抱怨不涉及太多情緒。人們可以在抱怨后冷靜地投資下一件值得做的事情。

《現在的力量》是一本很好的書，但是中文版的翻譯加入了譯者自己的想法，比如創作的“臨在”一個詞，再比如“臣服”，感覺跪著磕頭很不舒服，比如某章的標題“逃避當前的策略”，很容易被誤解為“想想如何逃離現在”。所以我買了英文版，發現原版中這些尷尬的地方表達得很清楚。所以我買了英文版，發現原版中這些尷尬的地方表達得很清楚。

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