人的誤解閱讀后的感受

韋恩是國際知名心理咨詢專家.戴爾博士的代表作。以下是祝福網小編精心整理的《人的誤解》閱讀后的感受。歡迎您閱讀，供您參考。更多精彩內容，請關注祝福網。

人類誤解被稱為世界上第一個心理自助品牌，是國際知名心理咨詢專家韋恩.戴爾博士的代表作。我第一次看到它是在這本類似好書推薦的小冊子里。看的時候，我對一些事情很生氣，他說:避免生氣的唯一方法就是在心里消除這樣一個想法:‘如果你和我想的一樣好。’所以我很生氣。我決定搜索并閱讀它。

第一次，我完全認真地讀了一本關于心理學的書。我一直認為這些書大多是通過一些例子反復灌輸給讀者的，但很難做到。在這本書中，作者試圖用一些邏輯推理來證明很難做到的真相。事實上，這不是一個空談，而是一個唯一的結論。這本書分為12章。根據誤解的存在、誤解的表現、誤解的原因、一些具體的問題、解決誤解的具體方法和結論的順序，安排每一章。告訴人們，只要他們把勤奮、合乎邏輯的思維、幽默感和自信一體，他們就能真正生活。書中第一章的標題也是主宰自己，從主宰自己的思想開始，所有的情緒都是思想的生理反應，思想是可以選擇的，也就是說，你可以主宰自己的情緒。后一章圍繞這一觀點進行了具體的分析和闡述：在現實生活中，我們如何在這樣的誤解中迷失自我，讓別人控制自己。由于東西方的差異，作者對這些誤解的分析當。但他向我們傳達的是：幫助自己建立對自己的感情負責的能力，知道如何思考和分析生活，成為一個有獨立個性和思想的人。

作為一種職業習慣，當你看的時候，你自然會思考一個問題，快樂的精神，這是一種自然的狀態，只要你看看天真、活潑、無憂無慮的孩子，誰就能知道。人類誤解的形成不是一夜之間，有多少誤解，是我們在成長過程中，無意識地得到，是什么，來到這個世界，這張無畏的臉，天真的孩子，隨著時間的推移，變得不再自信，做一切開始向前看，臉上的微笑越來越少？在我們的教育中，我們能否注意到一些事情，使我們的孩子從小經歷的成長過程不會在誤解中走得太遠。在閱讀過程中，我發現說話是一件非常熟練的事情。我們司空見怪的行為很多，不知不覺地把錯誤的信息傳遞給孩子，把他引入心中的誤解。下面我簡單說幾點。

一、與孩子溝通，注意孩子自我評價的重要性。

成年后，為什么我們如此關心別人對自己的評價，讓自己經常違背自己的意愿去取悅別人？別人對你的評價比你給自己的更重要。在孩子小的時候，我們就在不知不覺中把這種觀點傳遞給他們。例如，我們經常對孩子說，如果你這樣做，我媽媽就不喜歡你，而不是我媽媽不喜歡你這樣做。因此，孩子得出的結論是：媽媽不喜歡我，現在我就完了，而不是媽媽不喜歡我這樣做。那是她的決定，但我還是有價值的。這使得孩子從小就開始根據別人的觀點來確定自己的形象。童年的思維習慣不會隨著年齡的增長而自然消失，只會根據他人對自己的看法來加強自己的自我形象觀念。

這種認知很容易導致人們陷入自我厭惡的境地。與自愛相比，自我厭惡不是一種更健康的情緒。因為一個人只有愛自己，意識到自己是最重要、最美麗、最有價值的，才能愛別人，通過幫助自己、關心自己來幫助和關心別人。只有接受自己，承認自己，承認自己的價值，他才能建立信心，愛別人。如果他認為自己的價值應該由別人來判斷，那么他就會失去對自己的信息，對于一個連自己的價值都沒有信心的人，他怎么能愛別人呢？即使去愛，他的愛有什么價值？

雖然我們的言語和社會信息的微妙暗示束縛著孩子的個人意識，但都是為了規范孩子的各種行為。但這些信息中的許多是讓孩子們根據自己的評價來確定自我意識，降低自我價值。這于成年兒童來說，這可能是束縛他們發展的巨大阻力。所以，在我們的話里，請多考慮孩子的感受，多評價自己。不要過分強調我們的評價。

2、在孩子的成長過程中給予盡可能多的贊揚

許多人不高興，因為他總是花很多時間來贏得別人的贊揚，或者擔心得不到贊揚。這在很大程度上與童年的影響有關。我們的傳統文化總是教育兒童依賴成年人，而不是過于信任他們的判斷。最好先問問父母，從我吃什么到我穿什么。

兒童在性格形成時期確實需要得到成人(家長、老師)的贊揚。那么，這種贊美不應該以孩子的規矩為條件，也不應該要求孩子的每一句話、每一個想法、每一種情緒都得到父母的同意。自從孩子開始懂事，就要培養自我依賴的意識。為了讓孩子長大后擺脫需要表揚的心理，一開始應該做的就是給他很多表揚。這樣的贊揚不應該附帶任何條件，也不應該作為對孩子規則行為的獎勵。

談論孩子的行為，少用標簽語言。

當別人讓我們描述自己時，我們很可能會檢查我們的過去。然后開始描述自己，比如我膽小、我害羞、我沒有音樂細胞等等。當然，也可能有很多積極的自我描述。這些自我描述詞本身沒有錯，但它們來自哪里？有人曾說:你用標簽描述我，就是否定我。這些標簽從何而來？有的來自別人，有的來自自己。來自別人的那部分，很多事情都是孩子提時代被別人帶走的。這種現象很常見。

例如，一個孩子非常喜歡畫畫，但她的老師告訴她，你畫得不好。聽了這話，孩子當然不高興，從此失去了興趣。不久，她開始自我描述：我的藝術不好。因為她一直避免畫畫，她更相信我的藝術不好的觀點。當她長大后，有人問她為什么不畫畫時，她回答說：唉，我的藝術系可以。一直都是這樣。

這種評價語言讓人從小就不自覺地給自己貼上了很多標簽。讓自己心安理得地保持現狀，就能為過去的行為找到辯護，避免以后做類似的事情。它極大地束縛了原本發展的可能性。

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