你讀過《追求生命的意義》的閱讀感

你讀過《追求生命的意義》這本書嗎？你覺得這本書怎么樣？以下是《追求生命的意義》的閱讀感，僅供參考，歡迎閱讀！更多內容，請注意云和煙！

讀后感1

最近讀了心理學家弗蘭克爾寫的《追求生命的意義》，感觸頗深。他以自己在集中營的悲慘經歷，從心理學的角度解釋了被關押在集中營的囚犯對待生活的表現。也解釋了為什么有些人能在集中營這樣的環境中生存，為什么有些人放棄生命！集中營里沒有人性。生活在里面的人總是處于死亡的邊緣生病或受傷。只要他們失去了工作能力，他們就會面臨死亡。這樣一個生死只在一念之間，飽受各種折磨的集中營，不少人選擇放棄生命，但也有人堅持活著！心理學家弗蘭克爾總結為以下三個方面。

活著，只是為了過去美好的回憶。佛蘭克爾在進入集中營之前是一名醫生。每當他回憶起治療和救人的情景，他都感覺很好。他想活著，即使集中營的生活很痛苦，當他回憶起那一刻的美好時，整個人都會興奮起來，想沉浸在里面，更不愿意離開這個世界。

活著，只是為了現在的愛和被愛。弗蘭克爾在集中營的時候，他不知道妻子的生死，但每當他想起妻子，他就好像在和妻子說話。他愛他的妻子，他也知道如果他的妻子還活著，他也在關心他。是關心，是愛，讓他一次又一次地堅持，直到他活著離開集中營。

活著，對未來有希望。有時候，我們總是想明天會發生什么？就像他們在集中營一樣，他們一個接一個地支持他們生活。因為沒有人知道未來會發生什么，但對于一個樂觀的人來說，未來必須充滿希望，希望和樂觀讓他們堅持生活。

現在生活在這個浮躁的世界里，我們真的明白為什么我們活著嗎？你真的想過生命的意義嗎？

也許，當你冷靜下來，閉上眼睛，想起小時候和朋友一起玩的場景，你會覺得特別美嗎？想起每次離家的父母的建議，他們回家的時候總是很開心，心里總是很溫暖；想起和朋友聊理想的場景，總是對未來有那么多期待。這些看似平凡的小事，可能就是我們生命的意義。

也許生命的意義是如此簡單，也許人們是如此簡單，也許世界并不復雜！只有思考生命的意義，你才能知道如何珍惜生命；只有理解生命的意義，你才能成為最真實、最善良、最好的自己；追求生命的意義存在于生命的過程本身！

讀后感2

當人們長期處于極端惡劣的環境中，所有的價值都被摧毀，總是籠罩在死亡的陰影下，人們的心理在高壓下會發生什么變化？這種痛苦無望的生活還有意義嗎？奧地利心理學家弗蘭克爾作為二戰集中營的幸存者，在自傳體書《追求生命的意義》中講述了極端環境對普通囚犯心理狀態的深遠影響，以及囚犯為自己和朋友生存而進行的殘酷生存斗爭。作為一個敏銳的觀察者和見證者，他進一步從這些痛苦的真實經歷中提出了一個嚴肅的話題——我們生活的意義在哪里？也就是說，為什么我們活著？

在集中營，囚犯的所有財產和權利都被剝奪了，不僅饑寒交迫，而且隨時都有死亡的可能。被判虛弱生病的囚犯很快就會進入毒氣室。在這里，生命特別渺小和脆弱。但根據弗蘭克爾的觀察，身體不那么強壯，但精神活動豐富的人似乎更容易生存，他自己就是一個例子。對妻子的思念和愛，讓他在腦海中清晰地勾勒出她的形象，與她生動有趣地談笑風生。愛，超越了時空甚至生死的障礙，給有愛的人帶來了內心的充實和強有力的支持。把我像封條一樣放在心里，愛就會像死一樣強壯。”

過去甜蜜的回憶，也可以給人們帶來安慰，也許只是一個小小的成功，也許只是一個普通的家庭聚會，可以感到快樂和滿足，留在這些記憶中，彌補和滋養人們的空虛痛苦，更重要的是，指向未來的希望：未來，我們將再次有這些快樂的時刻！

為了生存，囚犯們小心地節省食物，從死者那里交換衣服，轉移到其他集中營（這更像是命運的賭博），冷冷地看著別人的痛苦和死亡。即使在這種文化和道德的冬眠環境中，人們也神奇地保持著對藝術和自然美的熱愛，甚至在動物生存本能之外感到更強烈。一個囚犯沖了進來，讓我們去操場看精彩的日落。站在外面，我們看到險惡的云在西邊閃閃發光，整個天空布滿了從鐵紅到血紅、形狀和顏色不斷變化的云，…… …… 然后，在幾分鐘的寂靜之后，一個囚徒對另一個囚徒說世界多美啊！在艱難絕望的環境中保持對愛與美的感覺，在黑暗中不懈地尋找光明與希望，我想，這就是人的特殊之處！正是這種特殊性，反過來又給絕境中的人們帶來了生存的力量。

讀后感3

讀完弗蘭克爾的《追求生命的意義》后，我的思想有點混亂。也許我被太多的地方感動了，無法一一思考。但我總覺得有什么東西要出來。雖然不成熟，但我還是寫了下來。

我們現在生活在一個用物質來衡量成功的社會，但對這種成功的追求和獲得并不能給人們帶來真正的滿足，而是增強了人們內心的空虛感。這樣的問題經常出現在我的腦海里，我這樣生活的目的是什么？生活能給我什么？如果你找不到生活的意義，不知道目標，人們就會逐漸迷失在生活中。由于當前社會生存壓力增加，競爭日益激烈，人們會逐漸產生消極的概念和抑郁。

也許正如弗蘭克爾所說，我們真正需要的是生活態度的改變。我們應該問自己我們能給生活什么，理解生活對我們的期望，然后認真生活，讓生活慢慢揭示答案。

這讓我想起了安迪在《肖申克的救贖》中留給瑞德的一封信，希望是一件好事，也許是世界上最好的事情，好事永遠不會消失。正是安迪對生活的希望和對自由的追求，讓他在監獄里生活了20年。

另一件給我留下深刻印象的事情是，弗蘭克爾提出的人類存在的自我超越的觀點，人們越致力于他們所愛的事業或人，他們就越忘記自己，他就越能實現自己。從《追求生命的意義》這本書的成功可以看出，這本書準備匿名出版，比作者以真名出版的其他作品更成功。越執著于追求成功，離成功越遠；越看重自己，越追求自我實現，永遠無法實現自己。只有超越自己，才能實現自己。

這類似于阿德勒在《超越自卑》中提出的合作精神。在職業、社會和性方面，人們只對他們感興趣，愿意合作，而不是把所有的中心都放在自己身上，把自己看得比一切都高，最終會成功。

人的潛力是無限的。我想每個看過這本書的人，當他們想象自己生活在這樣一個集中的營地里時，很少有人能相信自己能活下去，但實際上有人做到了。只要你愿意，你就能做到。就像看《肖申克的救贖》一樣，沒有人相信安迪能用一把小錘子鑿出一條逃跑的路。

人的潛力沒有限制，更不用說注定了，只要愿意挖掘，每個人都有成功和飛躍的機會。

讀完《追求生命意義》感4

人活著到底是為了什么？生命有什么意義？我想每個人都問過自己這樣的問題。不同的人必須對生命的意義有不同的答案，一個人也可能對生命的意義有不同的理解。但可以肯定的是，那些明白自己想要什么，知道自己為什么活著的人，有更強大的力量去面對生活給他們的打擊和痛苦。可見，找到自己生命的意義對我們來說是多么重要。

仔細想想，生活對我自己有什么意義？是為了自己的幸福，還是為了別人的幸福？還是努力做一切，只是為了舒適地生活？我們一無所有地來到這個世界。不管我們多么努力，我們最終都不會一無所有地離開。這些東西似乎屬于我們，但事實上，它們不屬于任何人，因為你不能永遠擁有一件事。這樣想來，作為一個普通人，如此平淡的生存，似乎有點無聊。但想象一下，如果我是一個每天生活在納粹集中營的囚犯，甚至不能滿足食物和衣服，物和衣服，即使每一秒都活著，也許下一秒就會消失在世界的不安和恐懼中，我能活多久？人似乎有生存的本能，但如果他冷靜下來，開始思考生存的原因，似乎根本無法解釋這種強烈的本能。生活是如此艱難，充滿了不可預知的痛苦，但大多數人仍然選擇痛苦地生活，這到底是為什么呢？《追求生命的意義》一書的作者弗蘭克爾用自己的親身經歷給出了答案。

這本書的第一部分是作者對他在集中營的痛苦經歷的描述，也是他作為科學家的觀察和總結。每天生活在集中營的普通俘虜會有什么樣的心理過程？這是作者想研究的問題。我真的很佩服作者超然的視角和冷靜的頭腦。在如此艱難的環境中，即使是生命也受到了威脅，但仍然可以立足于內心，以專業的態度記錄每一個人都能做到。

想象一下書中描述的場景:在冰雪中，穿著不能稱之為鞋子的鞋子，腳上長滿了凍瘡、饑寒交迫，還要忍受獄頭的打罵，做繁重的工作。在這個時候，囚犯們充滿了思考如何在晚餐時間得到更多的豆子，如何穿這此薄和破舊的衣服來度過冬天，以及如何避免被一個陌生和殘忍的獄長所取代。此時人們的想法是多么的現實和卑微，沒有雄心壯志。然而，除了仔細計劃如何活得更久，他們還能想些什么？當痛苦難以忍受時，作者會在當前的環境中游離，與心愛的妻子聊天。我想作者當時很開心。正如作者所說:運用想象力從現實中抽離，是人的獨特技能，幫助人在極端惡劣的環境中生存。”

在極端惡劣的條件下，一個人被剝奪到只有自己的身心，他仍然有自由選擇如何面對環境，是積極艱難地利用每一個條件生活，還是放棄生活的欲望，向命運鞠躬。態度的選擇是唯一的尊嚴和意義。對妻子的愛和完成這本書的愿望是支持作者生活的原因，他也用具體的例子告訴讀者，生活在任何情況下都有潛在的意義，即使在最悲慘的情況下。

弗蘭克爾把人的主觀意志放在了更重要的位置。他想用各種方法幫助病人找到自己的生命意義。弗蘭克爾相信每個人都能找到自己的生命意義。他將找到生命意義的方法總結為三點：1。創造和工作；2。體驗或愛一個人；3。我覺得他說得對。無論面對什么樣的環境，一個人都可以決定用什么樣的態度去處理。每個人都會感到沮喪，不必為此感到羞恥。學會從悲觀情緒中拯救自己，面對自信和自尊，真正改變自己的命運。

就像那些相信自己還需要完成某種使命的人一樣，他們最有能力生存。有思想，有自尊的人才會是一個充實的人。我也應該反思一下，我偶爾的悲觀情緒確實會對我自己產生很大的影響。我覺得，找到自己的人生意義，做一個真正有價值的人，才能在這個世界上努力走下去。至少，我們的存在不會因為它的短暫而失去意義。

作者在書的第二部分介紹了他的意義療法。這種療法使患者直接面對自己的缺點，其中有一些自嘲。作者舉了一個生動的例子：一個出汗病人因為害怕別人發現他出汗嚴重，拼命想在別人面前掩蓋他的病情，卻因為緊張而出汗更多。醫生通過意義療法治療他，建議他向人們坦白，他是出汗之王。經過一周的治療，病人擺脫了折磨他四年的疾病。意義療法采用逆理意向，比如口吃病人想口吃，反而不行。正如作者所說，意義療法對強迫癥和恐懼癥有很好的治療效果，但它仍然有自己的局限性。我認為不是每個病人都能承受這種治療，如果不把握這個程度，可能會加重病人的自卑感，從而適得其反。而且這種療法不適用于生理疾病患者。如果一個病人因為生理原因出汗或口吃，這種意義療法能起到多大的作用？

但無論如何，意義療法都是一項偉大的成就。在實際治療中，根據患者自身情況結合各種療法也許會取得更好的效果。每個人都應該關注自己生命的價值，作者應該用自己的實際行動來幫助人們追求生命的意義。這是值得尊重和學習的，我認為這就是作者生命的意義！

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