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少有人走的路讀書心得體會 篇3
暑假期間,經老師推薦,閱讀了這本心理學方面的書——《少有人走的路》。書的作者是美國作家M·斯科特·派克,一名杰出的心理醫生。讀畢,便覺著要是不為它寫一篇讀后感,心里總是癢癢的,像是欠了什么似的。
全書分為“自律、愛、成長與信仰、恩典”四個部分。其中我印象最深刻的是第一部分中的“過時的地圖”。這一章主要寫了一個男性電腦技術員,三十多歲,因妻子帶著兩個孩子離去而向作者求助。男子坦白:失去妻子并未讓他痛苦,但失去孩子卻讓他無法接受。在他的心里,孩子的意義遠遠大于妻子。作者在書中提到,他讀書時曾因為打架、斗毆等罪名三度入獄,他卻毫不在意:“那些老師都是偽君子,和警察沒什么區別。”他頭腦靈活,卻頻頻更換工作,他總說:“你不能相信任何人。”這個男子的心病就是心靈地圖過了時。
原來,他的父母在他很小的時候,總是違背對他的承諾,甚至忘了他生日,卻不認為有多嚴重。父母的漠不關心,讓他的童年充滿陰影,開始認為父母是不可信任的。于是,一切的根源便從這里開始。“不相信任何人”,這是他的心靈地圖。即使妻子溫柔賢惠,可那樣的心靈地圖始終充斥他的每一根神經,他不愿敞開心扉,再一次信任他人,因為他膽怯與修訂自己的心靈地圖,害怕再一次受到傷害。
不止書中,我們身邊就有不少這樣的例子。父母過時的心靈地圖:要給孩子最好的,捧在手心里怕掉了,含在嘴里怕化了。晚上為孩子收拾書包,吃飯靠喂、吃菜靠夾,早晨還背著書包一直送到校門口。這樣的父母表現看來不放心,實際是沒有勇氣修訂過時的教育心靈地圖。這樣不僅對孩子的成長沒有任何幫助,反而讓他成為了一個社會的“巨嬰”,飯來張口、衣來伸手,過著寄生蟲一樣的生活,成為一個離不開爸爸媽媽的“媽寶男”、“媽寶女”。最近一檔很火的綜藝節目《變形記》里的一個女孩就是一個活生生的例子。十六歲的大姑娘了,吃飯還要靠姑姑來喂,整天游手好閑,無所事事,花父母的錢也覺得理所當然,不懂得感恩。
同樣,一些我們常說的“直男癌”也是這個這樣。這一類男性保持著封建的傳統的觀念,只忠于自己過了時的心靈地圖。“女人不就應該呆在家里好好帶孩子嗎?要那么高的工資、那么好的工作干什么?”“女人要什么化妝品,素顏才最美。”“什么?發燒?多喝熱水。胃痛?多喝熱水。扭到腳了?多喝熱水就好了啊!”這些經典語錄便是他們所信仰的心靈地圖。即使他們找不到女朋友,也從不會從自己的身上找問題,只會抱怨現在的社會風氣敗壞,沒有他們心目中所謂的“好女人”了。殊不知,這些過實的觀念組成的過時的心靈地圖,才是他們人生道路上真正的絆腳石。
那么,我們應該怎么做呢?
首先,正視自己,忠于事實。逃避現實的痛苦是人類的天性,要想修訂自己的心靈地圖,就要有勇氣面對充滿無限可能性的未來。學會自律吧!只有通過自律,完全地牢牢地控制住自己,才能克服現實的痛苦,產生修訂心靈地圖的勇氣,逐步成長。
然后,是最重要的堅持。盡管會帶來暫時的痛苦,但是請別灰心,陽光總在風雨后,相信自己終有一天會破繭成蝶。正如老師常常說給我們聽的一樣:放棄不難,但堅持一定很酷。
最后,“什么?還有一步?”也許你會這么想。別緊張,一生還長,做一次自由的深呼吸,然后好好調整繼續前進的姿態,忙碌的蛻變過程中千萬別忘了身邊重要的人。邂逅更好的自己的同時,牽緊他們的手,回憶起從前的點點滴滴,又何嘗不是一種美妙的幸福呢?
勇于修訂自己的心靈地圖吧!趁著咱們正年輕,一生還有很長的路需要我們自己走。生,就要如夏花之絢爛。
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