江蘇體育將成為小高考的必修課

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　　江蘇體育將成為小高考的必修課

　　在制定新高考計劃時，江蘇計劃將體育科目納入學術水平考試！近日，在南京師范大學舉辦的2023年南京青年體育健康國際會議上，權威專家表示，體育進入小高考后將被列入通過考試的范疇，考試科目將與課程標準密切相關。最終實施計劃將在新高考計劃中公布。

　　體育將進入小高考

　　專家表示，江蘇正計劃將體育科目納入小高考。體育成為高中學術水平考試科目后，將成為通過考試，而不是選拔考試，要求高中生通過考試。考試內容將與高中體育課程標準密切相關。

　　根據教育部的調查，近年來，中國學生的身體健康狀況發生了積極變化，大部分指標停止下降，但值得注意的是，大學生身體健康的下降趨勢仍沒有得到遏制，即使在許多指標中，大學生也不如中學生。有專家關注，中考前后學生身體素質指標最好，進入高二后呈下降趨勢。江蘇考慮將體育納入‘小高考’，引導高中生積極參加體育鍛煉，提高身體素質，達到相關健康標準。”

　　有家長說回家馬上給孩子減肥

　　專家表示，根據江蘇省現行的高考政策，應屆畢業生的學術水平考試科目是技術，絕大多數考生可以獲得合格。如果體育成為小型高考的通過科目，每個高中生都必須參加考試并通過考試。在相同的條件下，在注冊的候選人中，大學可以優先考慮學術水平和綜合質量評價水平較高的考生。

　　最近，《揚子晚報》記者采訪了一些高中生的家長。我認為這并不重要。我兒子很正常。他通常喜歡打籃球，但他害怕跑步。扔鉛球和鐵蛋糕也是他的優勢。在采訪中，大多數家長重視孩子的健康，支持體育考試。今天回去告訴孩子減肥快，平時有時間多運動。然而，一些家長表達了他們的擔憂：體育成績與先天性身體素質有關入高考，可能對一些考生不公平。一些高中生說，他們希望學校能增加體育課程。每周只有兩節體育課。每個人都在課間做作業，每天在大課間跑十分鐘以上。如果你真的想參加考試，你應該先增加體育課程。”

　　體育教師建議提供選擇套餐

　　南京市第九中學體育教師胡永銀認為，體育進入小高考肯定會促進學生的體育鍛煉，引起學校、家長和學生的重視。就我個人而言，我認為通過考試的標準不應該太高，主要是促進鍛煉，輔以考試。胡先生認為，長跑是最能反映學生身體素質的考試項目，技能項目有實心球。考試項目應考慮速度、力量和靈敏度。最好為學生制定一個套餐，讓學生發展一兩個感興趣的體育項目。

　　現在開始動起來

　　南京小學生運動強度不夠

　　眾所周知，從小就要打好增強體質的基礎。南京師范大學體育科學學院研究生袁曉在南京主城區8所小學進行了調查。每所學校選擇二年級和五年級，每個年級選擇一個班，男女10名。320名學生佩戴三維加速度計觀察結果。數據顯示，南京市小學生大課間運動強度為0，小強度和極小強度分別為28%和58.88%。大課間運動集中在小強度和極小強度的活動中。小學生的課間活動主要是健美操和跑步。活動內容豐富多彩，包括網球運動、足球運動和足球運動。孩子們玩得很開心，但運動強度稍差。南師大體科院副院長史曙生教授說。

　　愛上跑步，看美國課堂這樣玩

　　雖然跑步的煉效果好，但內容枯燥，很多孩子很難堅持。北卡大學體育教育專業陳昂教授介紹了幾種有趣的跑步訓練。在陳昂設計的課程中，整個體育場被安排成人體。孩子拿著一本小書，邊跑邊認識人體，回答各個部位留下的問題，記錄跑步時的心率。還有一種更簡單、更容易做到的方法。陳昂教授將孩子們分為建筑隊和拆遷隊兩個小組。我在跑步場地設置了幾組疊杯，學生們每次跑到一個點改變杯子的位置。看誰先跑完兩隊比賽。南京師范大學體育科學院院長朱志東教授在最近的會議上告訴記者，美國先進的學生體育鍛煉理念和方法將在未來引入江蘇。

　　跳繩10分鐘等于慢跑半小時

　　孩子們不喜歡跑步，也可以玩花式跳繩。袁曉告訴記者，研究證明，從運動量來看，10分鐘的跳繩運動效果與半小時的慢跑相似。放學后，你可以問候幾個朋友一起玩跳繩，單腳跳，雙腳跳，或者父母搖繩，孩子跳，是一種很好的鍛煉方式。

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