高考準備指導:家長應管理好自己的情緒

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　　高考備考指導:家長要管理好自己的情緒

　　高中三年是對孩子的一種訓練，也是對父母的一種考驗。這三年對孩子來說也是至關重要的三年。在這個階段，父母和孩子應該共同努力。父母應該支持和幫助孩子建立自信和積極的態度，這對孩子成功度過三年的高中起著助推器的作用。

　　父母應該管理好自己的情緒

　　此時，無論孩子上什么樣的高中，他們都有機會被理想的大學錄取。在這一點上，家長應該給予肯定，并找到其他一些學習方法來彌補學校本身的不足。父母的負面情緒會直接影響孩子的信心。因此，父母應該首先調整自己的情緒，以最積極的態度和行動陪伴孩子完成高中生活。

　　父母多鼓勵，避免嘮叨

　　進入高中進入了青春叛逆期，對大多數事情都有自己的判斷和見解。這時，父母渴望孩子成功，女兒成為鳳凰。當他們看到孩子對學習有點不感興趣時，他們非常焦慮。他們只是在尋找孩子的缺點——活躍、上網、叛逆、自我激勵、懶惰等，而忽視了孩子此時正處于青春期，在自身成長和學習環境的雙重壓力下顯得無助。與其他孩子相比，喋喋不休地批評孩子只會增加孩子的厭惡，使他們更厭倦學習。作為父母，我們應該從孩子的角度去理解和鼓勵他們。與其指責他們，不如為他們選擇合適的輔導方法。

　　家長要做好后勤保障

　　高中三年是智力和體力的三年，健康的身體是一切的基礎。父母應該為孩子創造一個良好的學習環境，增加他們的營養。關心孩子的成長，你也可以和孩子一起鍛煉，培養孩子對體育鍛煉的興趣，養成積極鍛煉的習慣。

　　學生要保持良好的心態

　　始終保持良好的心態，不驕不躁。通常心理素質更好的運動員會取得更好的成績，學生也是如此。學習會產生壓力，這是一種競爭意識。這種意識來自學校、教師、家長和社會，以及學生自己。要樹立學習意識和高考意識，做好承受壓力、迎接挑戰和挫折的心理準備。在新的學習群體中，面對比自己優秀的人，很多高中以前是班里最好的學生會有心理落差，這是正常的心理，但要盡快調整。進入高中，大家基本都站在同一條起跑線上，三年就能超越。每個學生都需要以更積極、更努力、更向上的態度學習。另外，要以自信、寬容的心態，盡快融入集體，適應新生。

　　提高自理能力和自立能力

　　提高自我照顧和自力更生的能力也是自我調整的重要組成部分。通過參加軍事訓練，學生可以培養堅強的毅力和集體主義精神，提高組織紀律，發展良好的學習風格和生活方式。學生在學校住宿不僅可以提高兒童的溝通能力，還可以解決生活和學習問題，提高獨立生活和處理事情的能力。

　　樹立崇高的目標

　　在家長和老師的幫助下，高中生應該對自己有更高的目標。通過綜合分析自己的能力，結合自己的興趣，設計自己的未來，他們應該抱著崇高的抱負，為之奮斗。天高讓鳥飛，海闊用魚跳。有目標有理想的孩子會提高得更快，對學習要求更嚴格，加強綜合能力，鼓勵自己。北京第四中學家庭教育專家劉先生再次提醒家長相信孩子，給他們更多的學習空間，相信他們可以通過三年的努力被理想的大學錄取。

　　堅持就是勝利

　　三年是漫長的，每一個實現自己愿望和理想的學生都是堅持到最后的贏家。路漫漫其修遠兮，我上下求索。同學們相信你們的堅持會帶來豐厚的回報。抓住手中的每一分鐘。

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