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高考家長普遍擔心的八個問題 你遇到幾個
有人說高考就像一場激烈的比賽,不僅考驗了球員在球場上的實力,也考驗了球場旁觀眾的神經。在這場比賽中,考生在緊張復習備考的同時,家長也承受著巨大的心理壓力。讓我們為家長分析一下高三最值得關注的八個問題。快看看。
孩子平時學習很累,我就照顧好他的生活,連家務都不讓他做,為什么孩子的成績沒有提高?
答:有些父母不明白,讓孩子的所有活動都集中在學習上是不好的。學習不僅僅是閱讀,休息也不僅僅是睡覺。讓孩子在學習后做一些力所能及的活動,比如掃地僅可以讓他的大腦得到適當的緩解和放松,而且有利于孩子的成長和發展。
2.孩子每次考試成績出來后,我比他更緊張。如果我考得不好,我會特別焦慮,甚至睡不著。我該怎么辦?
答:每年都有很多高三家長焦慮,主要是因為對孩子的期望太高。許多父母把他們所有的理想和希望都寄托在孩子身上,總是自己的愿望無法實現。建議家長結合孩子的學習成績、興趣愛好等實際情況,與孩子一起制定合理的目標,既有近期目標,又有長期目標。最好的目標是跳一跳就能得到,這樣每個人都能看到結果,增強信心。因此,呼吁家長將焦慮轉化為實際行動,幫助孩子提高成績。
3.我的孩子在考試結果出來之前總是焦慮不安。我該怎么幫助他?
答:家長要正確認識學生考前的焦慮,不要談虎色變。其實焦慮是正常的,只要把握好程度。若高三學生對考試一點都不焦慮,不擔心,也不是好現象。適度的焦慮有助于學生認識自己,明確目標,形成動力。父母應該給他們充分的信任,創造溝通的機會,讓孩子說出自己的聲音。父母在給出適當的建議之前,應該是傾聽者,找出原因,而不是妄加判斷,幫助孩子消除顧慮,樹立信心。
4.孩子成績下降,情緒低落。我該如何幫助他建立信心?
答:家長首先要明白,高考前的任何考試都是老師為孩子安排的工作計劃,也是一種策略。考試是孩子們必須參加的,是經驗的積累,各種考試問題是教育專家根據多年的高考經驗總結的,是測試學生在某一階段的知識仍然遺漏。當孩子成績不好時,家長應該幫助孩子分析考試的意義和退步的原因。成績的下降是由于情緒緊張還是復習計劃的偏差,分散了他對分數的關注,發現了不足,并制定了下一階段的學習計劃。
5.孩子最近心情不好,經常發脾氣。我該怎么辦?
答:高考就像爬山,最后的沖刺階段就像爬山到山頂,離山頂越近,孩子就越有可能逃跑,易怒。當父母感到尷尬時,他們應該控制自己的情緒,坐下來解釋自己的想法,或者給孩子寫一封信和一張紙條,讓孩子知道父母是他們遇到困難時的支持。還可以帶孩子到戶外踢足球、跑步、放風箏、大喊大叫,釋放情緒。父母盡量用孩子的眼光蹲下看問題,孩子冷靜下來后再溝通解決。
6.孩子每天復習都很緊張。如果學校組織活動或家庭聚會,他應該參加嗎?
答:先征求孩子的意見,尊重他的意愿。當孩子不能下定決心時,給出客觀的建議。鼓勵孩子去重要的、特殊的活動,尤其是學校組織的活動。因為這種活動有助于他們調節情緒,增加經驗,增強分析和解決問題的能力。當然,家長也應該建議孩子有計劃地工作,縮短或取消無用的工作,這樣孩子就可以學會在規定的時間內完成規定的任務,提高學習效率,這樣你就可以學會放松。
7.我很關心孩子的學習和身體,經常告訴他注意各種情況。結果他嘮叨不耐煩。我該怎么辦?
為孩子們創造一個輕松的學習環境是非常重要的。父母不應該按照自己的想法安排孩子的生活和學習,表達關心也應該樂觀的時間,及時和適度,可以在他們休息、放松、心情好的時候表達。根據孩子的特點,表達關心的方式也可以多種多樣,經常嘮叨會有意無意地給孩子帶來壓力。父母告訴一件事最好不要重復兩次以上,這樣既沒有實際效果,也給孩子帶來不信任的感覺,通常有意識地結束嘮叨,給孩子充分的信任。
8.高三復習很緊張,但孩子有早戀的跡象。作為父母,他們應該停止嗎?
答:家長可以根據自己的經驗給出一些提示,但不要盲目禁止。高考壓力大,孩子更需要朋友,有時候異性朋友之間的幫助會讓他心理愉快。事實上,現在獨生子女非常孤獨,他們需要異性之間的情感互補和交流,比如兄弟姐妹和兄弟姐妹。所以,只要是積極的,家長就不要干涉太多。如果行為出格,影響孩子的正常學習,家長要表達自己的觀點,給出提示,幫助孩子找到解決問題的方法。
來源:淘高考
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