高三成績波動大?考生和家長應該如何處理?

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　　高三成績波動大，考生和家長該怎么辦？

　　高中三年，高三是最級是最關鍵的，今年三天的小考試，一周的大考試很正常，即使考生學習好，成績也會有波動，每次波動，或多或少會影響考生的情緒。

　　那么，如果成績波動，考生和家長動呢？

　　分析成績波動的原因

　　首先要明確的是，高三成績波動是一種非常正常和普遍的現象。

　　讓我們考生成績不穩定的主要表現：分數不穩定，排名不穩定。

　　分數不穩定一般由試卷難度和考生復習效果決定；考生排名不穩定一般由所有考生的成績水平控制。客觀地說，考生很難控制，所以會有恐慌。

　　三年級學生成績不穩定是正常的、普遍的現象。除非少數學生排名，總是在年級特別高或特別低，其他大多數考生如果總是在中間，所以成績太穩定的學生，他的學習應該有更多的問題，表明他在學習上沒有進步。

　　對于一些成績優異的考生，甚至經常占年級前幾名的考生，他們偶爾會在高三考試中失敗一兩次。因為每個人都很難保證自己能在每次考試中發揮出最好的狀態。尤其是重點中學的考生，誰敢肯定自己有這個絕對優勢？

　　其次，高三學生成績不穩定的因素有哪些？

　　一般有以下因素：

　　(1) 高三學生考試狀態不穩定

　　許多三年級學生挑燈夜戰，導致身心疲勞。在心理上，許多考生希望他們能取得好成績，希望太高，或者外部壓力太大，在考試中承擔心理負擔，在這種情況下很容易導致考試不能正常發揮自己的水平。

　　或者如果狀況不理想，如感冒、痛經，考試成績不理想自然很正常。所以不要太擔心，保持良好的態度，是參加高考的必要條件。

　　(2)知識點和題型的原因

　　基本上，每個高三學生都有自己不擅長的地方。即使他們擅長科目，他們也有相對薄弱的知識部分。如果考試只是調查了高三學生不擅長的知識部分，結果可能不理想。此時，您需要注意明確您的知識漏洞并及時補救！

　　即使知識點很熟悉，也要看題型。考試題型和平時練習的題型不一樣。平時練習的題型一般都是直觀經典的，而考試題型會有創新的類型，知識調查也沒那么直觀。很有可能會有更多的彎曲。如果你一下子看不到，你就做不到或者做不到。

　　(3)對考試認識不足

　　一些三年級學生容易出現上次考試成績很好，下次考試成績落后很多現象，這部分三年級學生可能是因為考試稍微好一點自滿，在接下來的準備中，特別是理所當然的一些事情，認為他們在下次考試中不應該有問題，結果由于他們的疏忽，在下次考試成績暴跌也很常見。

　　父母應該如何應對孩子成績的下降？

　　從家長的角度來看，家長希望孩子取得好成績是可以理解的，但除了成績外，學生學習分析和處理問題的能力比成績更重要。

　　不可能每個學生在今年的三年級成績穩定在前幾名，也不可能每個學生的成績不斷提高。因為每個人的潛力、現實和目標大學都是不同的，如果考生能被他們理想的學校錄取，那么高考就相對成功。

　　因此，面對孩子成績不穩定的現象，家長可以這樣做：

　　(1) 家長應從多個角度了解導致考生成績不穩定的因素。

　　（2）對于成績優異的考生，父母應該鼓勵和信任他們的孩子，并相信他們可以很好地解決他們的問題。對于成績波動較大的孩子，家長應引導孩子總結考試的得失，保留自己的優勢，及時發現自己的缺點，及時處理。

　　（3）父母可以引導孩子分析問題，而不是盲目地抱怨甚至指責。并非所有候選人的成績都會下降，或者他們的基礎不好或不努力工作。我們應該全面分析原因，然后根據情況給出建設性的意見。

　　考生如何應對成績波動？

　　從考生的角度來看，首先要明確兩個概念，排名只是參考，還要學會從考試中總結問題。

　　(1)排名僅供參考，不能解釋所有問題

　　有些考生看到考試不好，情緒低落，甚至失去信心，考生應該相信自己，因為高考問題有限，知識點有限，有時間調整。

　　(2) 學會總結考試中暴露的問題

　　每次考試前后都提到了這個道理，但實際上，大多數學生在取得成績后的表現并不是自我完善后的冥想、理性、更有效的學習，而是一種焦慮、不耐煩，甚至對自己失望。

　　當然，這樣的后綜合征只持續了幾天，他們參與了廣闊的準備軍隊，仍然沒有效率，甚至盲目復習，隨波逐流，甚至失去了自己，所以，直到高考，是這樣一個循環——學習緊張考試失敗學習緊張考試失敗...

　　小編建議這樣做：

　　建立高考備考日志

　　一份完整的準備日志需要解決六個問題：

　　隨著考試時間的臨近，你的心態發生了什么變化？

　　有些學生離考試越近，他們就越緊張。他們甚至在考試之外加班閱讀。當他們計劃參加考試時，他們可以處理一些問題，并不斷暗示自己不快樂地磨槍。事實上，有這種想法的人往往對自己失去信心。

　　有些考生在考試前盲目地士氣高漲，覺得：無論如何，考試還沒有參加考試，一切都可以發生，我肯定會在這次考試中翻身。結果，許多人都適得其反。有些人希望通過這次證明自己，有些人認為這次復習不好，考試必須結束，考試后努力工作...那你的心態是什么呢？

　　每個人都有自己特殊的一面，所以考試后寫下來，把幾個考試日志放在一起比較，你會得到更多。

　　考試的時候，你覺得各科試卷怎么樣？

　　幾乎每個人都有自己的相對優勢，尤其是當他們最好的科目，有時沒有得到滿意的分數，所以考試認知是最重要的，你的考試，主題意識決定了考試中的一些缺點？

　　因此，無論你的每個科目的成績如何，你都必須在考試中對每個科目有不同的理解，所以你應該在考試后記錄這些理解，看看你在下一次復習中能發現什么？

　　考試結束后你感覺如何？

　　大規模考試結束后，學校通常會放兩天假。這兩天你忘了考試嗎？如果你不忘記，你最擔心的是什么？你為什么擔心？如果你能忘記考試帶來的不快樂，你的力量是什么？

　　無論你是否忘記了這次考試，你都必須有自己的感受，下一次考試將如期到來，為了有更多的收獲，你也應該在考試結束后寫下你的感受。有些人沒有信心，有些人害怕第一次看到分數，有些人期待著早點知道分數，有些人對分數有幻想...

　　當你得到分數時，你的感覺如何？

　　拿到各科成績后，每個人的情況都不一樣，感覺肯定不一樣。考得好的人往往會為春風驕傲，眼里一切都是美好的。考得不好的人對自己很沮喪，不知道怎么面對。

　　據說分數是生命的根源。事實上，當一些人得到分數時，他們往往對自己不滿意，發誓要學習。結果，他們在幾天內就忘記了這件事。下次考試也是如此。結果，他們在高考中慘敗。

　　你是否有一種在成功的喜悅中快樂，而不是在失敗的痛苦中，然后不斷進步，不斷改進，最后做一個真實、最好的自己，然后你就有了自己。所以，在得到分數后，你應該記錄下你的感受。

　　在準備考試時，你做了什么對你的考試有很大的幫助？

　　你做了什么阻礙了這次考試的發揮？這一點非常重要。在學習過程中，最毀滅性的是做了很多無用的工作，找不到有用的工作方法。例如，許多學生把時間留給作業，身心疲憊。結果，他們沒有參加考試，也沒有參加考試。

　　還有一些材料，是一些老問題，舊問題甚至錯誤的問題，所以你在考試后有一個新的理解，知道什么材料好，什么家庭作業好，通常做什么有利于學習知識，同時適應考試。

　　對下一次考試的期望是什么？

　　許多人期待著下一次考試的分數，而不考慮下一次考試中不會出現什么錯誤。同時，在現實中，一些學生高人一等，制定學習計劃，下一個目標是非常不合理的，最終沒有實現任何愿望。那你對下次考試有什么期待呢？這次考試后詳細寫下來，驗證下一次考試，看看你的計劃和目標是否合理，這可以反映你的準備過程是否合理。

　　我相信每一次考試都是考生自我發現、自我完善和自我調整的機會。許多問題只能在成績不穩定時出現。

　　我希望家長和考生能冷靜下來。高考前發現的問題越多，贏得高考的機會就越大。

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