高考人員的經驗和教訓總結

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　　高考人員的經驗和教訓總結

　　一、時間安排

　　珍惜時間。高三的時間是有限的。我們的目標是用有限的時間盡可能多地做有用的努力。因此，我們必須考慮這是否值得做。

　　珍惜自己。無論時間多么重要，它都是為人們服務的，所以不要做任何傷害自己的事情來節省時間。這里有兩個例子供參考：不要吃早餐，晚上熬夜（超過12點）。

　　放松。周末不要安排得太緊，給自己一些休息時間，因為休息是為了更好地學習。

　　電視和電腦。完全拒絕電視和電腦是不可行的，可以使用，但時間不應該太長。此外，不要把看電視和用電腦劃入休息時間，這也是一件耗費大量精力的事情。

　　時間表。最好有一個時間表。雖然沒有必要（因為我沒有很好地控制自己的時間，我自己的計劃往往沒有實施），但我深深意識到保持正常的生活是非常重要的。

　　二、準備學習

　　心態調整(平靜)是重中之重，可謂高三最重要的事情之一。在學習之前，這一步是必要的。沒有良好的態度意味著你不能全身心地投入到學習中，這意味著效率低下。每個人都有自己的心態調整方法，我只是想給自己：專注于做一些問題（通常是物理問題，因為像），一旦進入自己的節奏，心態就會自動調整。

　　或者心態調整（不要分心），最后一篇文章是關于學習前的心態調整。事實上，在日常生活中也要注意心態調整，不要放太多讓自己分心的東西，也不要做那些讓自己分享太多精力的事情，比如墜入愛河。

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