高考第一輪復習的十大禁忌

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　　高考第一輪復習十大禁忌

　　以下是我們在總結以往學生高三復習經驗的基礎上總結的高三復習十禁忌，希望對學生復習有所幫助。同時，我衷心祝愿同學們順利走過這關鍵一年，取得滿意的成績！

一、避免急于求成

　　三年級的復習是一個連續而漫長的過程，特別是在一輪復習階段，學習的重點應該轉移到基本的復習上。曾經有很多學生，尤其是優秀的學生，只是想做高考問題，一個模型問題，雄心勃勃，結果非常悲慘。一輪復習是毅力的競爭，只有穩定，腳踏實地才能實踐堅實的基礎。

　　眾所周知，物極必反和欲速則不達是事實。我也希望學生們能記住一輪復習！從最簡單的開始，從最基本的開始。有一次，一些學生在一輪復習中與我交流，說有些問題太簡單了，但這些問題經過再處理后，稍加修改就會感到非常具有挑戰性。因此，不要認為主題很簡單。幕后的真相真的不簡單！

　　因此，我們建議大多數學生在一輪復習中不要急于成功，必須冷靜下來，仔細思考每一個知識點，找出每一個原則。只有這樣，一輪審查才能顯示出他的結果。

二、避免浮躁

　　在一輪復習的過程中，沖動是一種非常常見的現象。主要表現為通常的復習感覺沒有問題，問題也可以做，發現考試不能得到高分，甚至考試問題比通常的訓練問題更簡單！這主要是因為：

　　(1)對復習的知識點缺乏系統的理解，解決問題時缺乏思維層次結構

　　一輪復習側重于基礎知識點的挖掘，教師將強調基礎的重要性。如果你不注意對知識點的系統分析，你就不能形成一個整體的知識網絡框架。當然，你在解決問題時不能有一個整體的想法，也不能深入了解高考典型問題的思維方法。

　　(2)復習時心不夠安靜

　　心不安則思維不清，思維不清則復習效率低下。看了一晚上的書，發現晚上不知道做了什么，肯定會覺得很郁悶，所以一晚上就這樣過去了，覺得沒什么收獲。建議在開始一門學科的復習之前，冷靜下來，仔細考慮下一個需要復習的部分，需要做多少事情，然后仔細做，同時需要高度的注意力，只有這樣才會有很好的效果。

三、避免無計劃

　　沒有計劃的復習一定是低效的，在每年浩浩蕩蕩的復習大軍中都有無數失敗的教訓。因此，在高三復習的過程中，學生必須有自己的復習計劃。我記得高三的時候，老師要求我們每個人都寫一個計劃。我們每天什么時候到什么時候都做得很準確。寫完交給老師，大家都忘了寫什么計劃。因此，計劃的制定必須實用，需要自己堅持。

　　每天都有計劃，每周都有計劃，每月都有計劃。在計劃可行的情況下，復習時會有很大的成就感，同時一定要實現自己的計劃，否則一次沒有實現，然后就會有第二次。

　　如果你有計劃，你應該有目標。如果沒有目標，就沒有方向。0高三學習任務繁重凌亂。每個高三學生都應該為自己制定一個合適的學習計劃，根據自己的學習成績和愛好選擇一所大學，并在每個階段為自己制定一個階段性的學習計劃。

四、避免不經常運動

　　高三是毅力和心態的競爭，后期是身體的競爭。經過長時間的復習，很多學生會感到筋疲力盡。在第二輪復習和后期，總有一些學生跟不上身體狀況，導致成績下降，高考成績不理想。同時，總有一些學生在第二輪復習中仍然很強壯，仍然可以以良好的身體狀態進入高考。到那時，身體的重要性將是不可或缺的。因此，我們希望在一輪復習的早期階段，我們應該經常鍛煉，保持良好的身心狀態。

　　良好的身體狀況是高中三年級穩步前進的保證。同時，高中三年級的鍛煉也是長期的，一步一步的。強度不需要太大，鍛煉也不需要太頻繁，心必須有鍛煉的意識。所以在一輪復習的過程中，你不需要故意安排鍛煉的時間，在睡覺前，起床后等等。

五、避免學習不規律

　　顯然，緊張的學習也是一種生活方式。學生們會發現，他們周圍的一些學生似乎并不特別努力，但他們的成績仍然很好。事實上，他們會生活和學習。高三的復習很有規律，這意味著高三的生活也必須遵循學習的規律。只有結合自己的現實，找到合適的生活規律進行復習，效率才會大大提高。

　　定期學習包括建立高三復習生物鐘，制定遵循各學科復習規則的學習計劃等。最重要的是培養高三生活生物鐘，復習效率高。人的大腦思維和身體各器官的運轉都有非常嚴格的時間節奏，即人體的生物鐘。培養良好的生物鐘可以使身心長期處于最佳狀態，使高三復習時精力充沛，效率大大提高。

　　要培養良好的生物鐘，我們必須科學飲食；不要選擇夜戰，忘記吃飯和睡覺；堅持適當的體育鍛煉，保持大腦精力充沛；保持良好的人際關系；以平靜的態度面對每一次考試等。在這種情況下，我相信學生們的一輪復習將非常成功！

六、避免盲目做題

　　高三復習一定要有計劃有目標，千萬不要盲目做題。

　　一輪復習是非常有針對性的。對于所有知識點的地毯轟炸，我們必須做到這一點。因此，僅僅依靠提問就不能達到一輪復習應有的效果。盲目提問沒有針對性，更不用說全面了。在概念模糊的情況下，我們必須回到教科書中，注意教科書中最清晰的概念和原則，注意知識點應用方法的總結。

　　學生在專項培訓中必須精細練習，問題不多，但好，這意味著在培訓過程中必須要求正確但不快，質量和數量。在做好問題的同時，還應注意方法的總結、問題類型的總結、不同問題類型之間的比較等，以達到整合的目的。

　　因為每個人對知識的掌握程度不同，所以對于不同的問題應該有不同的處理方法，因為他們熟練的問題應該采取瀏覽觀察，因為他們沒有看到或知識掌握問題應該仔細分析知識點、思想、方法等，可以從一個例子中得出推論。

七、避免偏概全

　　一輪復習是全面系統的復習，不要以點代面，以偏概全。

　　在復習的過程中，要全面細致，把基礎知識放在第一位，而不是把精力放在一些難題上，花費大量的精力，浪費時間，最終打擊信心。從近年來的情況來看，高考正是基本功。同時，在做題的過程中，一定要注意題型的綜合分析，不斷提問:為什么要做這樣的題？我們應該測試什么？

　　希望學生能在各科找到宏觀線索，開始根據線索進行務實高效的綜合復習。根據以往的經驗，有的學生只注重知識背誦，總結單題，缺乏專題反思，構建思維框架，總結知識體系，導致一輪復習效率低下。

八、避免一看就做

　　在暑期培訓班上，老師們發現很多學生一看到問題就開始做問題，這也是一輪復習應該避免的地方。如果不注意思路分析，運用知識點，效果可想而知。建議學生在課堂上復習知識，梳理知識體系，復習各知識點，對知識結構有完整清晰的理解，認真分析知識、思想、方法，學習總結不留下任何知識盲點，在一輪復習中注意知識點的細化。這個過程不需要很長時間，后續階段會越來越熟練。因此，養成良好的做題習慣，有助于訓練自己的解題思維，提高自己的解題能力。

九、避免不靈活

　　高三生活緊張有序。學生必須盡快適應一輪復習的生活節奏，不能像以前那樣復習。在高三的復習過程中，學生會有自己的計劃。然而，我經常聽到學生們打電話給我抱怨：老師，真的，我必須在周五晚上復習第五章。我必須開什么會？還是忍不住去，真煩人，讓我一點心情都沒有.除了緊張的復習，學校還會有學生配合的活動，后期還會有一些高考手續等等。如果這樣的事情打亂了他們長期安排的計劃，這就要求學生必須學會靈活，不要因為這些事情而影響他們的情緒，更不用說讓自己無助，然后重新安排。

　　同時，在復習和做問題時，不要因為一個小問題而花一個晚上。當思考時間超過一定時間（如數學，最好不要超過15分鐘）時，不要再思考。也許思維方法有一些錯誤。但是如果要標出來，可以和同學或者老師溝通，或者第二天再考慮，也許會想出來。高中有很多問題。不要讓一個小問題讓你疲憊不堪，效果不好。這就要求我們仔細分析、研究、總結有限的問題，使我們有能力從一個例子中得出推論。

十、忌題量不足

　　實踐產生真知，足夠的題量是理論轉化為能力的保證，不僅可以在足夠的題目練習下更扎實地掌握知識點，還可以更深入地了解知識點，避免會而錯，對而不全的現象。因為高考還是以做題為主，解題能力是高考成績的直接反映，尤其是理科試題。解決問題的能力不能通過三兩個問題來提高，但需要大量的反復訓練和仔細的審查才能大大提高。俗話說量變導致質變。因此，學生在復習科學每一章時，必須做足夠的問題，才能充分理解本章的內容，熟練運用本章的知識點。

　　然而，大量的訓練絕對不是一種海洋戰術。因為每一章都有目標，而問題訓練需要不斷總結，不僅是水平總結，而且是垂直深入的。只要每一章都能在一定程度上感受到本章的知識點、典型問題類型、方法和技能，換句話說，如果近年來隨機選擇一些關于本章的高考問題，那么我認為可以。

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