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第二輪高考復習計劃:時間安排
以下是高考優秀考生的日常作息時間表,供參考:
每天6:00起床, 6:30-7:30復習英語,7:40-9:40復習數學,9:50-11:50移動安排;中午 午休時間;下午2:00-4:00復習化學,4:00 10 -6:10復習物理;晚上2小時復習漢語;剩下的時間是移動的。在每門課的復習中,不同的階段主要是不同的內容。多讀課本或做練習,掌握。
在總體規劃的基礎上,注意小塊的時間安排,既要抓緊時間,又要放松,這樣才能一個一個 只有以更好更正常的心態參加高考,才能考好。可以參考以下時間合理安排復習!
早上6點-8點
一天的計劃是早上。對于普通人來說,疲勞已經消除,頭腦最清醒,體力充沛。這是學習的黃金時期。可以安排全面復習作業。
早上8點-9點
根據試驗結果,此時人的耐力處于最佳狀態,接受各種耐力“考驗”好時機。可以安排困難的內容。
上午9點-11點
試驗表明,短期記憶效果很好。 對“搶記”以及即將被評估的東西“突擊”,事半功倍。
正午13點-14點
飯后人容易疲勞,尤其是夏天。休息一下。 調整一下,養精蓄銳,以利再戰。最好休息一下,聽輕音樂。但午休時間不要太長。
下午15點-16點
調整后,精神振奮。實驗表明,此時的長期記憶效果非常好。可以合理安排這些需要。“永久記憶”的東西。
傍晚17點-18點
試驗表明,這是完成復雜計算和消耗腦力作業的好時機。這段時間適合復雜計算和費力作業。
晚飯后:應根據每個人的情況妥善安排。可分兩三段學習, 語言、數字、外部等文理交叉安排;也可以交替安排。
祝福網高考頻道為您整理歷史上高考復習資料!讓你的高考成績穩步上升!
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