觀看心理健康公開課后的5篇文章

觀看心理健康公開課后的5篇文章

12月26日起，周一至周五播出了一系列青少年校園安全教育心理節目《同一課》。以下是小編帶給大家的5篇心理健康公開課，供大家參考！

心理健康公開課觀后感(精選文章1)

當我知道我們要上心理健康教育課的時候，我很不開心。我們很少有時間在體育課上玩得開心，甚至去上課。一開始我也覺得心理課是一門很枯燥的課，無非是給我們講一些理論，了解一些心理術語，心理疾病，告訴我們怎么調整自己等等。但是第一節課之后，我就知道我錯了。老師的課并不無聊，課堂氣氛非常活躍，老師會在課堂上與我們交流，讓我們在課堂上表達自己的想法。

在我的印象中，課堂上通常只使用大腦，大腦不斷思考問題來回答問題，記憶，等等，但心理課是不同的，它給我的感覺是心理解剖學，它的大部分內容與我們有關，我們會非常誠實地上這門課，因為我們想要更多、更好、更準確地理解自己。這是我上心理課時最大的感受。這是一種與自己的對話，一種反思，一種自我反省和精神安慰。當然，這只是一方面。有些課時給了我更多的快樂和知識。上老師的`課很輕松愉快。和往常相比，我會在宿舍玩手機和電腦，這是發自內心的感受，肯定比在宿舍浪費時間值得多了。但需要注意的是，即使老師的課不開心，也比我在宿舍值得，因為在課堂上接受知識本身就是一件很有價值的事情，但是我們大多數時候都不愿意，所以會變得和我們相處不好。我覺得很遺憾，因為我因為其他事情逃課了，現在我不明白為什么我覺得心理課很無聊。我經常在不了解對象的時候做出判斷，然后影響我對這件事的看法，這是不好的。

第一節課，老師讓我們互相認識，學會自我介紹，在課堂上認識兩個新生，讓他們給我們演示。我沒有勇氣。當老師讓我的同學上去時，我很高興我沒有點。老師找到了坐在角落里不起眼的同學。課堂非常活躍，尤其是當學生們上去認識新朋友時。當然，也有相對不容易的時候，那就是給我們講道理的時候。

我記得老師說過，現在心里有點病是很正常的，有很多學生愿意說心里的結，讓老師幫忙，我們應該學會幫助自己，給自己暗示。和老師同學交談，解開心中的疙瘩。我記得有一段時間我在高中很不舒服，不是學習壓力，沒有理由悲傷，可能會為自己感到失望，覺得浪費時間，當時我也想盡快擺脫這種情況，但我不知道如何擺脫它。我不想告訴任何人，因為我認為他們不會理解，但會引起對我的其他看法，讀書不好，然后我打電話給我的好朋友，我沒有提到自己的事情，但打電話后我會感覺更好，即使我的問題沒有解決。在這個時候，我知道，事實上，交流和交談改變了情緒而不是解決問題。當你的情緒改變時，你的不快樂和悲傷就消失了，談話的內容不一定要談論你自己的事情。后來，我學會了這樣調解自己，但這種方法并不都有用，我會感到矛盾，我已經到了用這種方法讓自己不難過的地步。我也發現，我越長大，心里的問題就越多。這可能是我多思考的習慣造成的。所以聽到老師說現在的人心里會有一點問題，或者大或小，我就不那么擔心了。

我記得老師給我們做了這樣一個游戲，讓我們在紙上寫20個句子，我是誰，我們都覺得很難寫，20個句子，但我們寫得越多，就越發現20個句子根本不夠寫。我們寫得越多，就越想寫。后來，我回到宿舍寫了一本日志。標題是我是誰好看看我是什么樣的人，看看我眼中的自己和理想中的自己有多不同。人們經常因為外部因素而改變他們內心的真實想法，從而減少他們原來的好想法，然后他們變得越來越脫離他們原來的軌道，突然有一天發現他們怎么會這樣，然后陷入自責。我覺得老師很有趣。我們寫的時候，老師給我們準備了紙筆，有時候交，有時候自己留。上這門課沒有壓力。 精品小說推薦： 昔日落魄少年被逐出家族，福禍相依得神秘老者相助，從此人生路上一片青雲！ 我行我瀟灑，彰顯我性格！ 彆罵小爺拽，媳婦多了用車載！ 妹紙一聲好歐巴，轉手就是摸摸大！ “不要嘛！” 完整內容請點擊辣手仙醫

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