珍惜生命預防溺水手抄報

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珍惜生命預防溺水手抄報告

珍惜生命預防溺水資料

為確保游泳安全，防止溺水事故，必須做到以下幾點：

1.不要一個人出去游泳，也不要去不了解水情或危險且適合溺水傷亡的地方游泳。選擇一個好的游泳場所，清楚地了解水庫、浴場、水下是否平坦、暗礁、暗流、雜草、水域深度等環境。

2.在老師或熟悉水的人的帶領下，必須有組織地游泳。互相照顧。如果集體組織外出游泳，應清點下水前后的人數，并指定救生員進行安全保護。

3.要了解自己的健康狀況，四肢容易抽筋的人不應該參加游泳或在深水區游泳。下水前做好準備，先移動身體。如果水溫太低，先用淺水洗身，適應水溫后再下水游泳；有假牙的學生應取下假牙，以防止假牙在嗆水時落入食道或氣管。

4.對自己的水性要有自知之明，下水后不要逞能，不要貿然跳水，不要互相打架，以免喝水溺水。不要在急流和漩渦中游泳，更不要在酒后游泳。

5.游泳時如突然感到頭暈、惡心、心悸、氣短等不適，應立即上岸休息或呼救。

6.游泳時，如果小腿或腳抽筋，不要驚慌。你可以用力踢腿或跳躍，或者用力按摩和拉扯抽筋部位，并呼叫同伴幫忙。

7.游泳時發生溺水事故時，現場急救迫在眉睫，心肺復蘇最為重要。溺水者上岸后，應立即清除口腔、鼻咽部嘔吐物、沉淀物等雜物，保持呼吸順暢；拉出舌頭，避免后翻堵塞呼吸道；將溺水者的腹部抬高，使胸部和頭部下垂，或將腹部放在急救者的肩膀上，用雙腿行走或跳動"倒水"動作。恢復溺水者呼吸是急救成敗的關鍵。應立即進行人工呼吸。可采用口對口或口對鼻的人工呼吸方式，急救時應迅速送往醫院治療。

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