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俗話說“病從口入”這意味著我們不注意食物,或者因為食物不干凈而生病,所以我們必須注意一些我們不能吃的食物。以下是祝福網提供的食品安全手寫報紙:十大垃圾食品,歡迎閱讀。欲了解更多關于食品安全手寫報紙的信息,請繼續關注本專欄。
食品安全手抄報:綠色食品標志
【食品安全手抄報內容:十大垃圾食品】
讓我們了解十大垃圾食品及其危害:
(一)油炸食品的主要危害是:1。油炸淀粉引起心血管疾病;2.含有致癌物;3.破壞維生素,使蛋白質變性。
(2)腌制食品的主要危害是:1。導致高血壓、腎臟負擔過重、鼻咽癌;2.影響粘膜系統(對胃有害);3.容易潰瘍發炎。
(3)加工肉類食品(肉干、肉松、香腸等)的主要危害是:1。含有三種致癌物之一:亞硝酸鹽(防腐和顏色顯示);2。含有大量的防腐劑,以增加肝臟的負擔。
(4)餅干食品(不含低溫烘焙和全麥餅干)的主要危害是:1。過量食用香料和色素會對肝功能造成負擔;2。嚴重損害維生素;3。熱量過多,營養成分低。
(5)汽水和可樂食品的主要危害是:1。含磷酸和碳酸會帶走體內大量鈣;2.含糖量過高,飲酒后會有飽腹感,影響用餐。
(6)方便食品(主要是方便面和膨化食品)的主要危害是:1。鹽過高,含有防腐劑、香料,損害肝臟;2。只有熱量,沒有營養。
(7)罐頭食品(包括魚和水果)的主要危害是:1。破壞維生素,使蛋白質變性;2.熱量過多,營養成分低。
(8)梅蜜餞食品(果脯)的主要危害是:1。含有亞硝酸鹽三大致癌物之一;2.鹽分過高,含有防腐劑和香精,損害肝臟。
(9)冷凍甜點食品(冰淇淋、冰棒和各種冰淇淋)的主要危害是:1。含奶油容易引起肥胖;2.含糖量過高會影響晚餐。
(十)燒烤食品的主要危害是:1。“三苯四丙吡”(三大致癌物之一).1只烤雞腿=60支煙的毒性;3.導致蛋白質炭化變性,增加腎臟和肝臟的負擔。
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