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快樂寒假手抄報內容1
一、自覺遵守交通法規。
自覺遵守交通規則。嚴格執行大連市中小學生交通規則。
2.注意交通安全。右側通行,過馬路時走人行橫道,不要在路上玩滑板車、輪滑、滑冰、打架,注意行走安全。
3.乘車時不要搶上搶下,不要把頭和手伸出窗外。低年級學生不應單獨乘車外出。
4、不得在鐵路邊、公路邊、護路邊玩耍、打架,自覺遵守電氣化鐵路的有關規定。
5.外出時不得騎自行車、農用三輪車、黑車或超載車輛。
二、注意冰上安全。
1、冬季,不得擅自到井、灣、水庫、滑冰、滑雪、滑雪。不要在湖泊、水庫等危險區域滑冰,以防止破冰溺水等安全事件。
2.出門走路時,地上要小心冰,以免滑倒摔傷。
三意衛生,合理飲食。
1.按時日常生活和睡眠,注意食品衛生,不要喝生水。安全飲食,學會辨別假冒偽劣食品。劇烈運動后不要喝大量冷水;不要在路邊攤位或衛生不良的地方亂吃,不要吃過期、腐爛、變質的食物,以防食物中毒。如果你生病了,及時去醫院,注意衛生,預防傳染病。
2.教育學生做好預防流感的宣傳教育,假期注意個人防護:勤洗手,經常通風,不聚在一起,少摸臉,健身。
四、遵紀守法,增強自我保護能力。
1.提高警惕、防火、防盜、防煤氣、防觸電等。安全使用煤氣和電器,使用電器時要小心。使用微波爐、電飯煲、熱水器、電腦、電視等電器時,要注意安全!記住:濕手不要碰電源。
2.不要單獨行動,也不要和陌生人說話。在外面玩的時候,不要相信陌生人,也不要向不認識的人透露家里的情況和信息。遇到困難要機智冷靜,重要事項要及時向學校或相關部門匯報。
三、遵紀守法,不做違法的事。不盜竊、不賭博、不吸煙、不喝酒、不參加迷信活動、不看淫穢書籍、期刊、視頻產品、不參加邪教組織等,嚴禁進入三廳(游戲廳、歌舞廳、舞廳)、網吧、酒吧、茶館等場所。開展“遠離網吧,從我做起”兒童文明網絡活動。自覺抵制各種不良文化影響,教育學生遠離社交網吧,不要去淫穢色情網站,不要隨意結交網友或身份不明的朋友,不要在網上散布有害言論或攻擊他人。 每個人都努力成為守法的小公民。
不燃放鞭炮、煙花、不打架、不打架、不攜帶管制刀具等。
5.不要去施工現場玩。不要在危險的地方玩(樹、墻、),不要玩危險的游戲。
6.避免踩踏事故,防止人群聚集的公共場所的傳染病。
7.出門的時候主動跟父母打招呼。記住防盜和搶劫。養成在家鎖門的習慣,不要隨便給陌生人開門。遇到緊急情況,及時撥打110求助;出去玩的時候盡快回家,不要一個人走偏僻的路。
快樂寒假手抄報內容2
一、制定寒假活動計劃
首先,我們應該把寒假開始時的各種寒假安排的想法寫在紙上,并制定一個寒假生活安排計劃。這樣,我們就可以記錄我們頭腦中閃爍的好想法,這也有利于我們寒假活動的組織和秩序。我們可以寫下我們在這個寒假期間想做的幾個主題活動。
比如幫家里多做家務;看完兩本作文書。我們可以每天分配更多我們認為最重要的活動。另一個需要注意的是,每天活動的內容和時間應該合理匹配,因為我們都知道,長時間做活動很容易身心疲勞。例如,你可以讓自己每天練習鋼琴1.5個小時,然后安排30分鐘觀看你最喜歡的電視節目,然后安排家務或一些簡單的健身活動。
二、安排寒假學習活動
寒假期間,老師要求學生完成寒假作業,這是我們寒假必須完成的。我們應該首先考慮活動計劃。例如,我們可以每天花一個小時完成學校要求的學習內容,以確保完成這些學習活動所需的時間。有些學生一周不分晝夜地完成學校留下的作業,期待寒假剩下的時間沒有任何心理負擔,這是一個不科學的安排。學習是一項持續的活動。在過去的幾天里,我們沒有時間消化和理解知識。我們學到了一點知識,不夠扎實。學了幾天,就瘋了,不復習了,記憶效果不好。
三、做自己想做的事
每個學生都有自己的個人愛好和興趣,許多學生想利用寒假學習一些新技能,如學習繪畫、打球、跳舞等。因此,我們可以每天安排時間學習這些內容,以確保我們可以根據學習進度每天學習,確保學習的效果。寒假應該是輕松愉快的。我們可以把平時學習時沒有時間和精力去做的事情放在寒假里,實現自己的愿望。
四、睡眠、鍛煉和飲食
寒假期間,由于在家自由,沒有學校作息時間的限制,很容易在家吃喝過多,睡眠過多,行為松散,所以寒假期間要多注意養成健康的生活習慣。每天的睡眠時間不應該太多,一般每天不超過10個小時,有些學生認為無論如何沒有什么可做的,最好睡覺,這是沒有提前制定寒假生活計劃的后果。另一個提醒學生的是,不要認為這是寒假,你可以熬夜或整睡覺,等到第二天白天睡覺。這種嚴重的現象會導致抑郁、身體不適、身體抵抗力下降等,所以我們應該養成早睡和午睡的習慣。
當然,在寒假期間,你應該為自己安排一些適當的運動時間,或者每天晚飯后出去散步。簡言之,寒假期間不要整天呆在家里。出去伸展手臂,移動腿和腳,呼吸室外空氣,這對你的健康有好處。我們也要注意飲食,按時吃飯。我們的同學沒有按時吃飯,因為他們在家里很自由。如果他們的父母中午不回來吃飯,他們根本不吃飯。他們會找一些零食來充饑。當然,有些學生每天在家里把冰箱里的食物吃得干干凈凈,吃得不受控制。
開學的時候會發現有的同學突然覺得瘦了,有的同學突然覺得胖了一大圈,大部分都是這個原因。
五、讀課外書
寒假讀一兩本好書真是個好主意。選擇你想讀的書,仔細閱讀,體驗。書籍是人類最好的朋友,我們可以增加知識,拓寬我們的視野。閱讀更多,閱讀好書的作用是不可估量的。
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