天津醫科大學眼科教授王延華和流行病學教授耿貫首次向全國提出建

以下是我關于世界愛眼日的手寫報紙，包括國家愛眼日的介紹、意義和發展歷史。我希望你喜歡它，僅供參考。

簡介

1992年，天津醫科大學眼科教授王延華和流行病學教授耿貫首次向國家倡議設立了愛眼日。該倡議得到了回應，并將每年的5月5日定為全國愛眼日。1996年，衛生部、教育部、共青團中央、中國殘疾人聯合會等12個部委聯合發布通知，將愛眼日活動列為國家節日之一，并重新確定每年6月6日為全國愛眼日。

2023年6月6日是第24屆全國愛眼日。今年活動的主題是照顧好孩子的眼睛健康，讓他們有一個光明的未來。

意義

建立全國愛眼日的意義在于普及科學用眼知識，提高青少年眼部健康水平，預防眼病；同時，為了更好地開展宣傳活動，每年的全國愛眼日都會建立相應的主題。

在全國愛眼日活動中，全國將組織動員醫療機構、盲人工作者和眼科醫務人員開展免費診所、咨詢、專題講座，為群眾提供眼科保健服務；充分利用學校和家庭，幫助青少年掌握科學的眼科知識和方法，培養良好的眼科習慣，降低近視率。

發展歷史

1992年9月25日，天津醫科大學眼科教授王延華和流行病學教授耿貫首次向全國提出建議，并在天津舉行了第一次全國眼科日研討會。眼科和眼科專家回應了這一倡議，決定每年5月5日為全國眼科日。1993年5月5日，天津首次舉辦了眼科日宣傳活動。

受此影響，自1994年以來，北京、上海、廣州等國內大中城市于5月5日舉辦了免費咨詢活動，宣傳愛眼日的意義。

1996年，衛生部、教育部、共青團中央、中國殘疾人聯合會等12個部委聯合發布通知，將愛眼日活動列為國家節日之一，并重新確定每年6月6日為全國愛眼日。

節日口號

1.加強全民愛眼意識，提高民族健康素質，動員社會各界力量，共同關注人們的眼睛

2.視力1.5并不意味著沒有視疲勞

3.兒童斜視和弱視，6歲前不要錯過最佳矯正年齡

4.孩子總是瞇著眼睛，盡快去檢查眼睛

5.青光眼可致盲，早期防治非常重要

6.任何水晶眼鏡都對眼睛有害

7.不合格眼鏡已成為公害

護眼知識

1.眼睛使用

近視應該戴眼鏡嗎？

近視但不戴眼鏡，這不是禁忌。專家普遍認為，從眼部衛生的角度來看，近視應該戴眼鏡。一般來說，100度以下的輕度近視不需要戴眼鏡，但前提是眼睛不累，看黑板。當然，不戴眼鏡可能有不戴眼鏡的理由，但這些理由是不恰當的，也是脆弱的。例如，一些學生和家長擔心戴眼鏡會使學位越來越深，而另一些人擔心一旦戴上眼鏡就不能摘下來。事實上，這種擔憂是沒有根據的，也是完全沒有必要的。戴框架眼鏡仍然是矯正屈光不正最有效的方法。至于調查顯示學生近視不戴眼鏡的其他原因，有些人沒有注意到視力下降，直到學校體檢才知道近視；有些人害怕影響美觀，拒絕戴眼鏡，有些人害怕麻煩，家庭生活貧困不配戴眼鏡等，應高度重視，分別對待，合理誘導，努力及時解決。專家指出，絕大多數青少年近視屬于簡單性近視，只要注意眼部衛生，及時戴眼鏡矯正，就能完全控制近視的發展。數據顯示，近視的形成，遺傳因素占60%，環境因素占40%。父母雙方或一方都患有高度近視， 可以遺傳給孩子。兒童在近視過程中，程度可能會逐漸加深，這是遺傳因素，與戴眼鏡無關.戴眼鏡不僅方便日常學習和生活，而且在一定程度上控制近視的發展。科學提示，如果不戴眼鏡，模糊的視網膜成像可以加速近視的發展，如果戴合適的框架眼鏡，可以使模糊的視網膜成像清晰，不僅給自己的生活和學習帶來方便，而且可以在一定程度上控制近視的發展。

如今，青少年近視已成為社會熱點問題，重點是預防，但我們應該更加關注那些近視的學生.在這方面，石家莊實施了視覺健康干預項目，從預防到干預，從被動到主動，開啟了光明的先例，首次提出了健康干預的概念，全面推進了質量教育的概念，喚醒了全社會的眼睛保護意識。石家莊市中小學生視力健康干預工程自啟動以來，已免費為17萬多名中小學生建立視光檔案，并發放視力保健卡。有了這張健康卡，學生可以隨時到教育局的健康研究所進行視覺檢查和咨詢，所有信息也將寫入學生視覺文件，這些文件都保存在教育局的學生健康研究所，視覺文件將跟隨學生畢業。讓眼鏡照顧眼鏡是形勢所迫，是大勢所趨，值得關注，盡快付諸實施。

當然，戴眼鏡只能治標難治本。為了從根本上改變眼部保健令人擔憂的局面，有必要深入貫徹以預防為主的眼部保健理念。青少年首先要養成良好的用眼習慣，限制近距離用眼時間，間歇性用眼；其次，要養成良好的生活習慣。確保充足的睡眠時間，合理的飲食，特別是必要元素的攝入。眼部健康不僅取決于人們的愛眼意識，還取決于醫療市場和眼鏡市場的標準化管理。全民眼保健需要各界人士的支持和參與。

2.眼部營養

眼睛需要什么營養

蛋白質 視網膜上桿細胞的功能主要是暗視，錐細胞主要是明視。桿細胞對弱光敏感的原因是它含有特殊的視覺質量；視覺質量由蛋白質和維生素A合成，缺乏會導致夜盲癥、白內障等眼病。

維生素A 視覺質量是一種含有維生素A衍生物的復合蛋白。如果維生素A缺乏或不足，視覺質量再生緩慢，不完善，使暗適應功能下降，影響夜視；也會導致角膜上皮脫落、增厚和角質化，使原透明膜不透明。

維生素B1 它是維持和參與神經（包括視神經）細胞功能和代謝的重要物質。如果缺乏或不足，很容易使眼睛干燥，甚至引起視神經炎癥。

維生素C 眼球晶狀體中的維生素C明顯高于其他組織，是晶狀體的重要營養成分。如果攝入不足，晶狀體往往會渾濁，是白內障的重要原因之一。

鈣 鈣是神經中的信使，參與各種神經沖動。神經細胞(包括視神經)缺鈣，容易出現視力疲勞和注意力分散。

鋅 能增強視神經的敏感性，缺鋅會影響維生素A在體內的吸收。

硒 在人體的各種組織細胞中，眼睛的硒含量最高，是維持視力的重要微量元素。

此外，茶富含胡蘿卜素和維生素B1.B2和維生素C，它還含有多種微量元素。茶能明目幾乎是眾所周知的。因此，喝茶可以保護視力，常用于治療一些眼病，如用25克綠茶炒汁澄清洗眼、治療眼瞼炎和急性傳染性結膜炎。

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