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好習慣是通過后天的自我控制來養成的。學會克制自己,讓好習慣成為一種自然。以下是祝福網小編整理的好習慣。隨著我的成長,手寫報紙。我希望你喜歡更多好習慣,請關注祝福網手寫報專欄!
【好習慣和我一起手抄報一】
【好習慣和我一起手抄報2】
【好習慣陪我成長手抄報3】
【好習慣和我一起手抄報4】
【為什么要養成好習慣】
你知道,許多疾病和壞性格都是從壞習慣中積累起來的。在某種程度上,好習慣保證了生活質量。好的生活習慣使人有修養,行為得體,更容易融入社會、集體、增加社會互動,更容易獲得人們的青睞,更多的機會和成功的機會自然增加。
【如何養成好習慣】
首先,養成嚴格的日常作息習慣,培養自制力。 ——根據自己的工作、學習和生活特點,制定有效的生活和學習制度,嚴格按照制度養成有規律的生活和學習習慣。管理好自己。
第二,必須按“規矩”嚴格約束自己的行動,培養自制力。 ——不遵守規則,不成方圓。還必須提高自制力“規矩”嚴格約束——工作學習計劃采用一定的規章制度……只有規范個人言行,才能培養。 ——在培養自制力的過程中,無論是別人還是自己,都必須嚴格遵守規章制度和工作學習計劃……行事。該做什么就做什么,決不能隨意打亂自己的計劃。
第三,表揚好習慣,形成自信。 ——無論是對別人,還是對自己。“嚴格約束 獎勵”是最人性化的方式。 獎勵是對好習慣的一種獎勵形式:如果他人和自己都能嚴格按照規章制度約束自己的行為習慣,就應該給予一定的物質或精神獎勵。例如,獎勵自己看一部最喜歡的電影,甚至一小塊巧克力……
最后的獎勵,無論大小,都能讓受獎者興奮愉快, 只有這樣,受獎者才能產生精神上的振動和快樂、興奮和快樂,成為進化為巨大動力的爆發源,將自我控制轉化為自覺和自愿的行動,形成良好的習慣。激發形成自我控制的原始動機,來的無意識轉化為意識。
【養成好習慣的小故事】
巴雷尼戰勝殘疾——堅持
巴雷尼小時候因病殘疾,母親的心像刀絞一樣,但她還是忍住了自己的悲痛。她認為孩子現在最需要的是鼓勵和幫助,而不是母親的眼淚。母親來到巴雷尼的病床前,拉著他的手說:“孩子,媽媽相信你是一個有抱負的人。我希望你能用你的腿在生活中liuxue86.com勇敢地走在路上!好巴雷尼,你能答應媽媽嗎?”
母親的話像錘子一樣擊中了巴雷尼的心,他“哇”一聲,撲到母親懷里大哭起來。
從那時起,只要母親有空,她就練習走路,做體操,經常累得出汗。有一次,她的母親感冒了,她認為母親不僅要說話,而且要教她。盡管發高燒,她還是起床幫助巴雷尼按計劃走路。大豆般的汗水從她母親的臉上滴下來,她用干毛巾擦了擦,咬緊牙關,只是幫巴雷尼完成了當天的鍛煉計劃。
體育鍛煉彌補了殘疾給巴雷尼帶來的不便。他母親的榜樣深刻教育了巴雷尼,他終于承受了命運的嚴重打擊。他努力學習,學習成績一直是班上最好的。最后,他以優異的成績被維也納大學醫學院錄取。大學畢業后,巴雷尼致力于耳科神經學的研究。最后,他終于登上了諾貝爾生理學和醫學獎的領獎臺。
找到自己的位置,找到適合自己依附的枝條,生活才能達到極致。
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