學好心理健康對我們未來的大學生活有積極的促進作用

當我知道有這門課的時候，我真的不這么認為，因為我認為我已經上了大學，不需要上這種形式的課，但幾節課后，我明白了開設這門課的目的。我們應該正確理解心理健康課程，掌握當前的心理狀況，調整生活中的各種情緒起伏，有堅強的意志、良好的習慣和正確的三種觀點。讓我們談談我在這門課上學到的一些經歷：

新的生活等著我們適應

我們從高中中進入大學校園時，我們周圍的一切都是新的，我們周圍的人也需要重新認識。在這樣的環境下，可能會有一些沖突，我們心中會有煩躁的情緒，無處發泄。壓抑自己是不正確的。我們應該找到一個好的調整方法，讓自己積極樂觀地面對生活。

同時，大學課程與高中課程大不相同。這兩門課是連在一起的。老師上課的節奏很快。在書中的一章中，高中應該上五六節課。當每個學生都明白的時候，但是當他到達大學時，只有一節課關注重點。他經常覺得一節課后什么都不記得了，我們需要調整我們的學習方法，以適應這種不同的教學。

二、新的人際關系等著我們維持

在大學生活中，班上的學生只在課堂上聚在一起，通常都有自己的活動。在這樣的環境中，我們應該把握人際關系的距離，以及與不同人的溝通方式。在與人溝通的過程中，朋友之間的關系是和諧的，在矛盾時及時溝通，表達一些觀點，不要有不好的情況。

在我們的大學生涯中，良好的人際關系和廣泛的約會圈可以帶來豐富的課外活動、精神上的快樂和生活的滿足。

三、處理好愛情矛盾

進入大學后，男女學生之間的進一步溝通是允許的，所以大學生的愛已經成為一種更常見的現象，我們應該建立正確的愛的概念，不要讓愛影響我們的正常生活。

學好心理健康對我們未來的大學生活有積極的促進作用，讓我們的學習更有效率，讓我們的生活更美好。

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