學校拓展訓練經驗800字

學校要鍛煉學生的意志，除了軍事訓練的方法外，對學生進行拓展訓練也是學校常用的手段。學生們通常可以從拓展訓練中學到很多真理。以下是學校拓展訓練經驗800字，僅供參考，歡迎閱讀。

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本周四周五，我校組織了學生拓展訓練。

這是學校組織學生一起度過的難忘之旅。那天早上，我們都很早就到了操場。我們沐浴在晨風中，再加上清新的甜蜜空氣，讓人們立刻感到非常放松。

隨著教練哨聲的響起，各隊高舉隊旗，展示隊列。依次介紹隊長和政委。我們班的隊名是逆戰隊，隊名是:逆戰逆戰，背水一戰！每個人都有自己的優點，展現自己的英雄精神。雖然比賽才剛剛開始，但球隊之間王者之爭的火藥味已經很濃了。

我們玩的第一個游戲是水果拼盤。我們隊和雷霆隊一起比賽，每個隊的男孩和女孩分開，然后分別圍成一個圓圈，所以有四個大圓圈。每個人都互相膀上，每個圓圈都想到一個水果的名字，分別是：檸檬、椰子、榴蓮、火龍果。從火龍果的圓圈開始，我看到他們說：火龍果蹲，火龍果蹲，火龍果蹲檸檬蹲！這時該我們檸檬隊蹲了，我們便說檸檬蹲檸檬蹲，檸檬蹲椰子蹲！這樣一直輪流下去，但不能叫錯，不能同時讓兩隊蹲這要看我們隊員和隊員之間的默契。每個學生的臉上都洋溢著笑容。

我們玩的第二個游戲是后退。隊友爬上后退平臺，在教練的指導下，綁住手臂，背對著隊友用手臂搭建的保護網。你準備好了嗎？準備好了，請相信我們！，不僅能感受到隊友的自信，還能感受到隊友對整個團隊的信任。

我們第三個玩的游戲是“電網逃生”，任務是在規定的時間內，每一位隊員都穿越由不同面積空擋組成的“電網”，如果在“穿越電網時、無意中碰著電網了，那就全體做俯臥撐和下蹲。項目開始后，我們討論了計劃，精確安排，最終完成了任務。本項目主要體現團隊精神和相互信任。當你通過電網時，你應該完全放松，相信你的同伴，相信你能克服心理困難，最終安全通過，充分反映團隊的力量。

這次拓展訓練充分讓我明白了團隊精神、團隊合作默契的重要性，在未來的生活道路上，我們應該團結合作，堅持不懈，我相信勝利的黎明就在前面！

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我很榮幸能參加大學生骨干培訓。我非常感謝學校團委給了我們參加大學生素質發展培訓的機會。雖然發展培訓已經結束，雖然我們只相處了一天，但在這短暫的一天里，我們一起出汗、歡呼、討論和感受……和諧的一天，讓我們親如兄弟！

拓展訓練是一項大型戶外拓展活動，磨練意志，陶冶情操，大型戶外拓展活動。以前在太行山寫生的時候，雖然親眼目睹過，但并沒有親自參與，所以也不知道所謂的擴張到底是什么。12月6日是人生第一次參加素質拓展訓練的難忘日子。學院給了我參加素質拓展培訓的機會，讓我受益匪淺，感受頗深！

在電視上看到很多訓練都是高空項目。當我知道訓練場地是操場時，我似乎有點失望。早上6點45分，我和隊友們一起搬桌子走進訓練場。那一刻，我們被賦予了人生新的轉變！因為他激發了人的斗志，激發了人的潛在能力，創造性地發揮了人的團隊能力。8點左右，訓練正式開始。我們被分成三隊，一隊20人。教練給了20分鐘讓各隊創編隊名、隊徽、隊訓、隊歌和個人代號。我在第二隊。經過考慮，我們隊決定命名為突擊隊。隊歌是黃河頌的簡單版。隊訓是:認真團結，友好互助，我給自己起了個代號叫烈馬。此外，我們隊還利用提供的資源在旗幟上繪制隊名、隊徽和隊訓。剛開始，教練先用15分鐘軍訓式訓練先讓我們熟悉拓展培訓紀律。

在這種擴展中，有團隊項目和團隊項目，團隊項目不是一個人的智力、體力和能力可以很好地完成的項目。它最大的特點是集體努力。一個人的成功并不代表整個團隊的成功。只有團隊中的每個人都相互團結和幫助，我們才能共同實現團隊的目標。

信任落后、共建家園、跨越生命線等獨特而深刻的訓練項目，如經典電影深入我的腦海，仍在我面前，尤其是信任落后，讓我受益匪淺，感覺深刻，這是一種發自內心的觸摸。

信任后退是一個典型的團隊精神培訓項目，后退隊員需要雙手捆綁，蒙住眼睛，站在1.7米高的桌子平臺上，回到臺下，盡可能水平，雖然有十只手交織在一起，建立一個安全的彈簧床墊，但真的當我站在1.7米高的水泥臺上，最初非常放松的心被緊緊拉起。經過短暫的心理調整，我大聲喊道：我要挑戰，你準備好了嗎？，隨著觀眾整潔有力的回應：我們支持你和準備好了，我覺得他們的聲音安全地支持了我。我還有什么不信任的，跳！我勇敢地向后倒下，沒有時間回憶。他們穩穩地把我托起來……通過這次信任倒退，我深深體會到:1。信任；2.責任；3.換位思考。

給我印象最深的是共建家園項目。當我沒有蒙上眼睛的時候，我真的不認為這個項目有多難，但當每個人都蒙上眼睛的時候，我感到有點害怕。我在黑暗中尋找繩子（24米、18米和12米），測量長度，形成家庭圖案。20個盲人很難完成一件事，但我們相互信任，默契合作，用雙手傳達信心，用語言交織智慧。在這個項目中，讓我明白，無論有多困難，只要我們相互合作，找到一個目標，朝著那個方向努力，我們就能成功。

最后一個是團隊項目。我不知道這個項目的名字。我叫它跨越生命線。這個項目讓我覺得這是對我們團隊意志的考驗。.7高繩不允許從下鉆、跨越或使用任何外力。過去的人不允許回來。最重要的是不要碰線。如果一個人碰線，每個人都會回來。沒有保證60人安全通過的工具，當時就在想怎么過去。后來大家齊心協力，終于想出了樓梯式的形成。所有的男孩伸出手臂形成梯形，讓女孩先走過……后來，我們只花了17分的時間征服了生命線，盡管我們作為梯子底座的成員不知道肩膀和手上有多少踐踏，但我們愿意。為了幫助最后一名球員順利通過生命線取得最終勝利。我們幾個男生用雙腿當底座，雙肩當階梯，站成一排，保證最后一個隊員順利通過。

一天的素質拓展結束了，但給我的靈感和經驗是永久的精神財富。我忘不了艱苦任務的完成；忘不了汗淚與智慧的交織；忘不了團結互助的場景。戶外質量發展項目有效加強了學生之間的溝通與合作，培養了相互信任和合作精神，增強了團隊凝聚力，激發了團隊成員的潛力，使團隊成員感受到克服困難的樂趣，培養了積極的生活態度和優秀的團隊精神。

世界上沒有困難，只怕有心的人。沒有不可能完成的任務。永遠不要輕易放棄，更多的勇氣和毅力，很多機會不會溜走，相信自己。我堅信，通過這次培訓，我們將在未來的學習和工作中扭曲成一根繩子，思考，努力工作，團結合作，克服挑戰，取得優異的成績。

總之，這次拓展訓練給了我一生難忘的經歷。我將把這次拓展活動中感受到的一切應用到未來的學習中，完善我們的大團體，開拓更廣闊的世界，更好地實現我們共同的人生目標！

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雖然素質拓展訓練已經過去很久了，但回想起和隊友一起度過的時光 不到一天，心情還是那么激動。它不僅僅是一個簡單的質量拓展 展覽是加強團隊合作、增進團隊友誼的有意義的交流活動！整個 在活動中，我們互相幫助，互相支持，互相信任，成功完成了各項任務！ 閉 上眼仿佛又能看到隊友們親切的笑臉和鼓勵的眼神。在我們團隊中的成功 員工各有特點:領導風范，智多星，盡力，展現自己，努力工作，永遠 我真的希望有機會和你組成一個團隊，征服那個 所有未知的困難！ 我們相互信任，相互鼓勵，相互配合，跨越斷橋，完成背摔，走鐵 軌道和爬救生墻的每項活動完成后，教練將組織團隊暢談經驗，并逐一討論經驗 評論揭示了每項活動的深層意義，使我們每個人都能獲得思想意識和意識 提高心理素質。就我個人而言，我認為這是最有創意和最有效的拓展訓練 培訓項目。一開始，當我們接受任務時，我們不知所措。真的很難想 大象，團隊成員不能用任何工具爬過 2 米多的救生墻，但我們 一起動腦筋，尋求創新，積極溝通；我們還與其他團隊成員完美合作 完成最終生存項目。 真令人欽佩， 團結就是力量！ 在這些項目中， 課本上的教條已經成為一個生動的案例，我們對計劃、組織、協調和 在完成團隊目標時，控制這四個管理職能是必不可少的。

素質發展訓練給了我們團隊精神、合作意識、創新思維、戰爭 勝些都是我們學習和工作的關鍵。素質拓展訓練打破了傳統的教育模式。它不灌輸你的知識或技能，而是設置一個特殊的 環境，讓你直接參與整個教學過程，同時完成體驗，進入 行自反思，獲得一些感悟： 一是團隊的力量大于個人的力量之和，成為 成功必須屬于團隊的每一個成員。團隊的力量是巨大的，必須有很多事情 同時屬于團隊的每一個成員。團隊的力量是巨大的，有很多事情必須依靠團隊 只有這樣，每個成員才能相互合作，共同努力。二是真正體會到人的潛力 這樣一個深不可測的道理。當你完成了原先想都不敢想的事時，就覺得自已 還是很棒的。世界上沒有困難，也沒有不可能完成的任務。人最大的敵人是 所以戰勝自己是成功的第一步。 第三，永不放棄。你體會 如果你能有更多的勇氣和毅力，你就不會輕易放棄很多機會。你應該勇敢地面對機會 握，相信自己。今天的自我會更好。四是學會換位思考，多為人設置。 為別人著想，從另一個角度思考事情，多理解，多談判。

總之，素質拓展活動給我留下了更多的思考和體驗。希望以后會有更多這樣的活動。

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黎明時分，我們學院學生會的孩子們快樂地走向我們的目的地——花山。一條十八彎的小路映入我的眼簾，看不到盡頭，只知道希望在前方。踩著楓葉和樹枝，經過花雪和年輪，我們只知道它們承載著我們此時的幸福。一步一步，一步一步，汗流浹背只記錄著我的幸福和成長。笑聲過去了，我們很快就達到了頂峰。環顧四周，讓我體會到一覽眾山小的氣魄和胸懷。

雖然秋天很涼爽，但草仍然蔓延，風景仍然很快樂。雖然很難聽到鳥兒的歡聲，但整個山都充滿了我們快樂的味道。山頂上有一片寬闊的土地，老年人，老年人命令我們在上面休息，玩游戲。我認識幾個老年人，老年人也累了。坐下來休息，臉上充滿了微笑和舒適的感覺。

這時，他們的心就像吃蜂蜜一樣快樂舒適。我們宣布人們很快找到了一個陽光無法愛的地方，舒舒服服地坐了下來，拿出他們期待已久的干糧，狼吞虎咽地咀嚼，臉上露出快樂的微笑，就像世界充滿了鮮花。這時，他們太可愛了。當我發現自己只帶錢不帶干糧的悲劇時，我非常后悔.我不得不拿出我的絕招，伸出我虛弱的手，厚著可愛的臉皮，強行勒索我們宣傳的孩子，一個個吃他們的干狼。

當我填飽肚子時，我發現他們的眼睛看著我，多么熱，多么深情，他們的東西被我吃光了。呵呵，我羞愧的心讓我難以忍受。然后，他們伸出一雙螃蟹般的鉗子來找我。我薄薄的軀干和年輕的心被他們揉捏后，裙子不整齊的形象透露出我此時內心的無助和悲劇。之后他們看到我的形象與表情后，也讓他們倍感到慚愧的，又伸出友好的雙手從包里拿出一樣又一樣的物質干糧來安慰我此時的“落寞”啊。哈哈，我知道我們宣人是那么可愛，那么親切，我知道只有在你們無情的推殘下，我才能更強大，更成長。

然后我們開始玩游戲，玩我們童年的游戲——扔手帕，我們唱歌唱歌，他們跑啊跑，讓我們進入童年的記憶。然后我們又玩了永駐長城的游戲，看到他們的堅持，讓我感受到了我們的力量。當我們玩信任背手時，讓我們知道信任的價值。最后，我們玩了八塊五毛的游戲，讓我感受到了學生會家庭生活的豐富多彩。簡而言之，讓我感受到他們的團結和力量，讓我知道團結力量的力量和團隊精神的價值，讓我理解永不放棄，頑強的毅力，但也讓我再次感受到家庭的溫暖和善良。

隨著時間的推移，太陽逐漸落在西山，我們踏上了回家的路。雖然路很長，但我的心很快樂。長而整潔的隊伍充滿了笑聲，充滿了幸福和幸福。

這次花山之旅，不同的旅程，不同的感受，給生活帶來了華麗而豐富多彩的筆觸。讓我感受到團結力量和團隊合作的強大精神，感受到大學生會大家庭的溫暖和善良，也讓我感受到我們11級學生藍色，優于藍色的力量和決心。我知道大學生會的大家庭將在我們的領導下更加輝煌、堅強和溫暖。

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這也是學校會議的第二年，也是我第一次參加學生會大家庭的活動。說實話，也許是因為我去年在課堂上做了類似的擴展活動，所以我一開始真的沒有很大的期望。但經過一整天，拋開以前的擔憂，沒有奇怪，沒有尷尬，沒有問題，每個人都可以放手，可以融入這個大家庭，當然，包括我自己。

剛到這里超級好！之后是熱身和隨機團隊，四個團隊紫色、藍色、黃色和橙色都是隨機組成的，所有的人都因為命運在一起，幸運的是我被分配到橙色團隊，團隊名稱，我們很快設置了社會團隊，立即在網上搜索佩奇的照片，然后畫在旗幟上，想留下更多的時間來安排團隊舞蹈，然后我用抖音現在非常流行的音樂東西和現成的舞蹈，但是！這種可愛的舞蹈對我們組的三個男生來說有點尷尬，但他們終于團結起來，和我們一起完成了。超級可耐丫！即使我們最終意外地與黃隊相撞，但我們的佛教隊并不害怕，他們笑著說他們想與黃隊聯盟。

經過一整天的拓展活動，最令人難忘的應該是團隊競爭四個項目，首先輪流練習，在每個擴張項目中找到相應的方法，但最重要的是團結，特別是當我們14個人背靠背站在一起，一開始真的不動，但經過不斷調整人員、行動、不斷實踐、找到方法，我們可以迅速站起來。雖然我的手臂被我們的姚總肌肉臂夾住了，但在那個時候已經不會了care這些了。后面是拉鼓擊球。不管我們做什么，怎么調整，我們總是打不起來。甚至十個要求我們只能打四次。真的很絕望！后來，每個人都沒有放棄，即使他們打了一天球，然后把這項困難的任務放在了最后。出乎意料的是，我想看看其他球隊的能力。我們的姚先生把我們推到了第一組，但出乎意料的是，我們最終輸給了幾根棍子。以前訓練的時候挺好的，但是我們在現場花了很多時間，但是大家都沒有輕易放棄，把心態放在了最后。相反，我們最擔心的是拉鼓擊球。沒想到三局大家一起打了十個。也可能是運氣好，哈哈哈，嘻嘻！最后，我們還是挺滿意的！

在整個擴張活動中，我會不時地去看看每個團隊的部門，是否遇到問題，但我發現我的擔心是完全多余的，我發現每個人都很好，玩得很開心，我也很開心。我很享受這個拓展活動的過程。大家聚在一起打架，分享美食，享受下午的時光，一起曬太陽，感受陽光帶來的慵懶，團結一致，不輕易放棄。我很感動，但也更溫暖。希望32屆會議的每一位成員，無論是在以后的生活中，還是在工作學習中，都能一直這么開心。我能感受到他們臉上的笑容。也希望三十二屆越來越好，學生會越來越好。我非常喜歡這個視頻。我希望你能忍受所有的痛苦。無論你遇到什么，我們都是一個大家庭。我也相信世界會溫柔地對待我們每個人。

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