大學生參加社會實踐心得體會2500字

　　通過實踐，接觸到不同的人，我們的見識會提高，我們的責任感會加強。下面是小編精心為您整理的“大學生參加社會實踐心得體會2500字”，僅供參考，希望您喜歡！更多詳細內容請繼續關注我們哦！

　　大學生參加社會實踐心得體會2500字1

　　社會，在實踐中增長知識，鍛煉自己的能力，更重要的是檢驗一下自己所學東西能否被社會所用，找出自己的不足之處，以便更好的取長補短，完成自己的學業。此次實踐的具體內容為：

　　這個暑假與我以往的暑假有所不同，不再是學習課本知識，而是開始了我的社會實踐。我在飯店找了份工作，于是，我的暑假打工生活從此開始，我的社會實踐腳步從此踏出。

　　本著一顆不為利益，只為在實踐中磨練自己，在實踐中尋找自己的不足，更為在實踐中能成長自己的心，我開始工作，深處其中體味了一下這份工作的酸甜苦辣。

　　一、社會實踐經歷

　　工作第一天，領班把任務分配了一下，大家便開始了新一天的勞作。孰不知我這個新手什么都不會，似乎大家都認為是約定熟成的東西了吧，我向別人求助了一下，拖地時，但我還使盡渾身解數努力去拖，總算是干凈了，擦擦額上的汗珠，我真感到累了，不光是拖地，像擦杯子整餐具，這些活兒跟我們平時干的都不一樣，看這些老手們干的都是有板有眼的。雖然不是很上手，但我覺的很欣慰，讓我懂得了，生活中瑣瑣碎碎的事很多，但他們中都隱含著各自的規則，需要我們去遵守，去感受，不容一點的忽視懈怠，只有這樣，我們才能收獲許多，成長更多。

　　我欣喜地感覺到，通過社會實踐的磨練，讓我變得更加成熟、更加自信，我們有理由相信，當代青年大學生有實力承擔的起未來建設國家的重任，追求進步，刻苦求知，勤于實踐，全面成才必將成為廣大青年學生的共同心聲和行動！

　　二、社會實踐主要體會

　　剛來的前兩天是給我們培訓的，別認為服務工作是一份簡單的工作，為了讓我們熟悉飯店的基本工作流程和熟悉菜品，所以我們干起了傳菜。雖然傳菜部基本上都是男生，我們證明了女生也可以干的一樣好。開始練我們端盤子，男傳菜員兩手各拿一個端盤，我們也不例外，端著盤子來回來去，有的菜品也很沉，就這樣走，一走就是一個小時，走的腿都酸了，酒店還給我們發的小跟鞋，想從來沒穿過跟鞋的我們，更是一種煎熬啊！工作時我感覺很累，而且很不適應，覺得有些堅持不下來，但最后還是咬牙挺過來了！

　　寶貴的經歷勝過我們在課堂里埋頭于課本里絞盡腦汁，盡管這樣的實踐不能代表什么，但卻能使我們感受到走出象牙塔后危機四伏的壓力，有了這樣的體驗過后，當我們真正面對困難的時候，我們會發現自己比別人多了一份的淡定和冷靜，千萬不要忽視每一件事的細微之處，因為往往事情的結果就在這樣一個不起眼的細節處決定成敗。社會實踐是艱苦的，但收獲是巨大的。實踐讓我的生活變的多姿，實踐讓我們的人生變得多彩。

　　這家飯店是一家四星級的商務涉外飯店，每一個飯店都有好幾個崗位，各個崗位的要求不一樣。這家飯店崗位主要有前廳、餐飲、客房、酒吧、商品部、康樂等，而各崗位中又有小小的崗位組成，我的主要工作是餐廳服務員。

　　餐廳是飯店中的一個重要部門，是客人用膳的主要場所，也是飯店獲得最佳經濟效益、彈性最大的部門之一，它的服務特點是服務員直接對客人提供對面的服務，個量大，時間長，需求多，為了滿足賓客的不同需求，必須做到美味佳肴，令客人吃得滿意。工作很苦很累，明天都要忙到晚上九點之后，但是我卻從中學到不少書本上沒有的知識，也順利的將所學充分運用到實踐之中，做到了理論和實踐的結合。

　　每天上班時間不固定，每周都會給我們排班，有早班，中班還有晚班。上班時開會領班就會給我們介紹菜名及價錢和今天的工作日程，還有今天客人訂好的包間，哪幾個傳菜員去哪幾號包間服務上菜等等。11點開始站崗了，迎賓在門口等待來臨的客人，中午十二點到兩點是客流高峰期。4點半過去又開始打掃衛生。晚上五點到九點又是一個客流高峰期。

　　在服務中，有不少禮貌禮節和儀容儀表是應遵守的，餐廳服務員主要的職責是負責菜肴的傳送工作，在服務中要做到精神飽滿，并且熱情和藹地面對顧客們，耐心的滿足顧客的所有要求，急顧客所需，這樣才能讓服務傳遞到顧客心中，讓顧客覺得物有所值，給顧客留下美好的印象。

　　在這一點上，我絲毫沒有馬虎，它讓我在面對顧客需求等其它服務時，能夠迅速而準確的完成，而且在動作、表情等細節上也做到了精益求精，給領班留下了很好的印象，也讓顧客十分滿意。

　　由于我們飯店的假期工比較多，因為社會實踐是一筆財富。一分付出，一分收獲，有付出，就一定會有收獲。在社會實踐中可以學到在書本中學不到的知識，它讓你開闊視野，了解社會，深入生活，無限回味。社會實踐是一種動力，在祖國需要的時候，我會無條件地把所學的知識和一切奉獻給祖國和人民。

　　走出校門融入社會的大舞臺，我們才真正體驗到自身知識的欠缺，能力的有限。任何理論知識只有與實踐密切結合，才能真正發揮它的價值。在實踐中我們才能真正的知道自己有半斤兩，我們需要虛心的向前輩向同行請教，不斷的充實自己壯大自己。

　　三、社會實踐的感想

　　經過這次實踐的經歷，讓我深刻的認識到，不管做什么事情都一定要認真仔細。學習也應如此，決不能走馬觀花，尤其是在一些看上去不起眼的小事，更是不能馬虎的，正所謂細節決定成敗。過程難免有忽略的時候，但這時的我們應該抱有學習的態度主動求教于他人，不放過任何一次學習的可能，因為再細微的工作都存在著它自身的價值和意義。

　　這次假期的社會實踐讓我明白了大學生社會實踐是引導我們學生走出校門，走向社會，領悟人生的真諦，創造人生的價值。樹立正確的人生觀，價值觀。學習職業道德好職業活動中的法律知識，提高職業道德和法律意識，鍛煉實際履行職業道德規范和法律規范的能力。正確認識當前我國的就業形勢，樹立正確的擇業觀和創業觀。

　　以上就是我在假期的社會實踐，它給我的身心帶來了很深的感受，對我以后的生活產生了很大的影響。通過這次的社會生活體驗，我真的感觸頗深，不論是老人還是小孩，不管是工人還是個體戶，都應該熱情對待，更應該牢記“誠信”兩個字，真正做一個誠實守信的人。

　　大學生參加社會實踐心得體會2500字2

　　實踐是每一個學生必須擁有的一段經歷，它使我們在實踐中了解社會，讓我們學到了很多在課堂上根本就學不到的知識，也打開了視野，增長了見識，為我們以后進一步走向社會打下堅實的基礎。此次實踐的具體內容為：

　　這個暑假我參加了由xx大學生xx協會組織的“陽光天使在行動”暑期實踐團在xx分隊。圍繞著“三色食品”與夏季飲食與營養，我們分別在社區敬老院、xx文化廣場、少年宮、大關社區四個地方舉辦了一系列宣傳活動。

　　我們的活動方式是靈活多樣的，除去傳統的調查問卷，我們在社區敬老院主要采取更為人性化、合理化的聊天方式，在聊天過程中了解老人們的日常飲食，也通過聊天途徑向老人們傳達飲食健康知識。這樣的方式很容易被老人們接受。

　　在xx文化廣場，考慮到那邊的行人都是行色匆匆，請他們做問卷的效果可能不會理想，所以我們選擇了更為生動有吸引力的有獎競答，結果惹得大人小朋友都來積極參與其中，最后還組織了橫幅簽名，氣氛搞得相當熱烈。由此可見，正確合理的方法可以得到超乎預期的效果。其實每件事都是由行動+方法來實施的，方法依賴行動得以實行，行動以方法作為準繩達到既定目標，兩者相互依存又相互區別。我們很多時候都會抱怨付出了卻沒有收獲，這就可能是方法出了問題。

　　我知道學校要求我們參加社會實踐是希望我們與社會建立更多的聯系，畢竟兩年之后我們或欣喜或無奈地要融入這一大環境。公司要求我們有工作經驗，社會要求我們有生存能力，而在課本上得來的知識不經加工幾乎就像放在櫥窗里的藝術品——可供觀賞，卻沒有實實在在的使用價值。

　　學校就像平坦的陸地，在這里沒有深至萬丈的斷壁，所以在這里永遠學不會雄鷹的展翅翱翔，只有經歷更殘酷的現實環境，才能磨礪我們的意志，使它可以在當代殘酷的競爭中堅強的屹立。暑期實踐無疑是個很好的跳臺，它一頭連著學校的溫文爾雅，一頭連著社會的嚴酷規則。放飛我們的翅膀讓我們自己去感受真實，去體驗人間人暖，去汲取別人的寶貴經驗，去學會嚴格的社會規則。

　　出了學校，你就是你，僅僅是你，沒有任何的光環，你的起點全部歸零。不要憤世嫉俗，因為這就是游戲規則，你只有遵循，你甚至沒有退出的權利。玩吧，這個游戲，如果你輸不起就不要下太大的賭注，平平淡淡的也是一種幸福；如果你不安于平凡，你盡可以去勇敢地闖蕩，其中的辛酸與苦楚你也必須默默忍受，因為這是上天讓你勝人一籌的理由。記得初三班主任說過的一句話：選擇你所喜歡的，喜歡你所選擇的。這成了我一生的座右銘。既然已經選擇，就堅強地往前走。踏入社會，肯定會有很多的坎坷困境，但只要有一顆頑強的心，我相信可以克服一切的。

　　這次社會實踐讓我感觸最深的還是交流的重要性。比如你請別人做一份問卷，一定要說得好聽一點，甜一點，這樣才會遇到最小的阻力收獲做大的成果。如果和小孩子打交道就不要顯得太嚴肅，可以親切一點，拉近彼此的距離，自稱姐姐就是個不錯的選擇。

　　而和老人交流就可以說些他們愛聽的話，比如贊美她們看起來很年輕很有活力，爺爺奶奶三字不離口等，這樣一般老人就會喜上心頭樂開花。好的交流有時也可以化解別人的誤解與偏見。像這次出去做的實踐，還是有一部分人表示不理解或以為我們是盈利推銷，從而不配合我們的活動甚至存在防范敵對心理，這時如果心平氣和地說明我們是工大的大學生我們這次食品知識宣傳完全是義務性的，并可以順帶介紹下我們的具體安排或已辦活動往往可以打消他們的排斥感，得到他們的理解。

　　好的交流用通俗點的話說就是“會說話”，什么場合說什么話，對什么人說什么話，這絕對不是諂媚迎合的做法，而是交流的一種需要。好的交流在生活工作中扮演者類似酶的催化作用，它可以讓辦事效率跟高，辦事流暢性很好，生活更融洽和諧，減少相處時的摩擦。好的交流更可以構造更為寬廣的人際網，人際網是集體生活的萬能通行證，它可以讓你的路途更平坦，少一些勾心斗角少一些瑣碎紛爭，也可以讓你感受到自身的存在價值從而更積極更有信心地迎接生活迎接挑戰。

　　可是人際網建立難，維持更難，就像那句話說得；江山易打不易守。但是人際網畢竟不如友誼那般深厚，它往往扎根較淺，所以如果你又足夠的交流能力，你的能說會道，你的取悅于人就可以給這張無形卻又有形的網以韌性。需要的時候可以個別加固使它發揮它的極致價值。善于交流的人更討人喜歡，成功的可呢性也更大，看看那些游刃官場的人就可見一斑。加油吧，不管你是不茍言笑還是口若懸河都應該努力向它靠攏！

　　活動中還有一點讓我感受挺深的就是，忍。無奈太多，有很多的事你都沒辦法左右，至少在你變得足夠強大之前，你應該做的或者說唯一能做的就是忍。默默地承受來自各方面的壓力與挑釁。

　　人與人交往過程中，很多人都不理解“予人玫瑰，手有余香”，所以他們刻意地要求著別人，不友善地對待有求于他的人。或者以各種各樣的理由來為自己的“no”辯護。用太短淺的目光看著眼前的利益，徒手之勞都變得是一種奢望。

　　但是這是他們的選擇我們沒有任何資格評價，有資深社會經驗的人送給我們這么一句話——不要試圖改變環境，你能做的就是改變你自己。所以，忍是最好的辦法。被無故說教之后，被冷冷拒絕之后，被異樣看待之后，你可以在心里狠狠地打他一頓罵他一百遍，但至少表面上，你要微笑，不管笑有多僵硬多干澀。你的微笑，是你高素質的體現，是對他們蠻橫的震懾，是最有殺傷力的武器。

　　這次實踐時間不長，規模也不算很大但我在其中領悟到的東西卻讓我受益終生。很多東西還是需要自己去領會去探索的。導師說：我可以給你們提供的僅僅是一個平臺，這個平臺可以給你們相當的益處，但平臺上的表演則完全需要你自己去導演。是的，別人的幫助畢竟是有限的，你之所以是你，需要你將自己與別人區別，亮出你的獨特才能讓別人承認你的價值。

　　暑期實踐只是一個小小的開始，我的遠航的風帆將在此揚起。有了目標，有了恒心，有了祝福，有了對生活更好的憧憬，也有了對社會更深刻的理解，我擁有了自己的小世界，為此奮斗吧！

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　　實踐是每一個學生必須擁有的一段經歷，它使我們在實踐中了解社會，讓我們學到了很多在課堂上根本就學不到的知識，也打開了視野，增長了見識，為我們以后進一步走向社會打下堅實的基礎。為此，根據學習計劃安排，我專門到一家單位進行了為期一個月的實踐，此次實踐的具體內容為：

　　在這個假期里，我選擇了在印刷有限公司為期一個月的假期打工生活。據了解，印刷有限公司是一家港商獨資企業，全部產品都是遠銷歐美等地區，是中國印刷業的巨頭。此次目的在于體驗工廠的生活前提下接觸并嘗試適應社會，為將來適應社會的工作環境鍛煉鍛煉。

　　月22日，我正式以一名暑假工的身份，被分配到工廠生產部的精平裝科做臺面工作。所謂臺面工作，就是對書籍的簡單加工裝飾，使書籍成為精品書。因此，這個部門的工作比較重要，產品的質量關系到公司的聲譽。我們的上班時間異常緊湊，08：00-12：00，13：00-19：00，總共10個小時。后來，我才知道這工廠招收了許多的暑假工，還有許多技校學生來實踐。令我感觸最深的是，有許多未滿或者剛滿18周歲的外來人員，他們為了減輕家里的負擔，小小年紀就放棄學業，來到這里打工了。所以當我剛開始跟他們聊天的時候，我以為他們都比我大，誰知道，還比我小。這就是生活逼人，讓他們原本充滿活力的臉蛋在打工的辛酸下磨去了不少光澤，在那一刻，我感到自己是幸福的，因為我還可以上大學。

　　也許，工作和生活都有相同之處：就是重復。工作工作再工作，吃飯吃飯再吃飯，休息休息再休息。來到車間，每天都忙著同樣的工作，每天都忍受機器嘈雜的聲音，甚至有時要忍受督導的責備。總之，就是少說話，多做事，動作快。打工的生活，就是單調中辛苦，辛苦中單調。

　　首先，我是住在工廠的宿舍里的。可能有的人一聽到住工廠的宿舍，那環境肯定是很糟糕的，以前我也是這樣認為的。但這一次，卻讓我刮目相看，環境是挺好的，面對西江，跟我的大學宿舍差不了，所以讓我第一次對工廠的宿舍有新的看法。初到陌生的環境，跟陌生的外來工者相處，一開始，感覺真的有點不自然，可能因為自己是廣東本地人的緣故，多多少少對外省的人有一種說不清的隔膜。但后來，我主動地和同宿舍的人講話，以禮相待，漸漸地開始有話可聊了，宿舍的氛圍融洽了。在不久的將來，我也要踏進社會這個大圈子，面對錯綜復雜的人和事，要學會去面對和處理問題。在這次的實踐中讓我得到了鍛煉的機會了。

　　其次，是心態的問題。雖然自己是學生，但是當你來到工廠打工的時候，你只是一名普通的工作者，跟工廠的員工是一樣的待遇，一樣的工作義務和權力。只有這樣的心態，才會認真地投入工作中。還有虛心問題。有一次，督導教我們粘絲帶在書本上。其實，別以為很容易，是需要一定的技巧才會提高工作效率。但是有一個暑假工，就是不聽督導的教導，自以為自己的粘法是最好的，最好被督導罵得狗血淋頭。所以，工作時不妨多聽聽別人的意見，不要鉆牛角尖，這樣才會有所進步。總之，做人要懂得受教，懂得圓滑。

　　最后一點，就是生活賺錢的不容易。在來工廠打工之前，我母親給了我400塊。扣去來工廠面試時的體檢、辦證等費用，身上所剩的錢就300塊左右。在這種狀況下，就要學會省吃儉用了。在家每天都可以吃到飯，但是現在只能隔一兩天吃飯，（工廠是不包吃的，住宿35元/月），有時甚至這一餐還沒有吃完，就想著下一餐吃什么，還要不能太貴的。雖然這樣的生活，但是我總算熬住了。在這工廠里，還有許多比我更節約的人，就如我的室友，她是一位結了婚，當了母親的35歲的婦女。自己一個人來到這里打工，丈夫孩子不在身邊，每天都自愿留下來加班，為的就是賺多一點錢，讓孩子可以上學，讓家里人過得好些。而她自己呢？每天都差不多煮面吃，能省則省。但是她的性格開朗，笑著工作，我很佩服她。因為開心或者不開心地都要過一天，她會選擇前者。其實，在工廠打工的許多外來工者，雖然他們的文化素質不是很高，但是他們對待生活的心態往往比我們當中的許多人更開朗樂觀，看得透徹。有一位來自重慶的男員工跟我說：“過年回家，想一下就好了。”當時我聽到這句話，我有種想哭的沖動。外來工來到異地打工，真是太苦了。所以，我心里想，自己是幸福的，要懂得珍惜眼前的一切。

　　最后領的工資雖然只是一點點的錢，但是我知道，一個人在他的學生時代最重要的是學習東西，增長見識，鍛煉能力，尤其在大學學習時候，參于社會實踐活動是一個很好的鍛煉機會，賺錢不是主要的，作為學生，能賺多少錢，等我們畢業了會有很多賺錢的機會，只要有知識和能力，智慧，我們就可以找到好的工作。

　　實踐是為將來打基礎的重要階段，珍惜我們的每一個工作機會，不論什么人，什么學歷，從事什么工作，好好的表現、展示自己的能力，不要錯過好的機遇。沒有一件事情是輕輕松松的，但每一件事都是讓人成長的，經歷一段過程，喜悅或是艱辛，盡管經歷的方式不盡相同，但它的結果是相同的，我們都會因涉事而成長。

　　其實工作中不一定有太多地方用到專業知識，更多的是我們要耐心、細心一步一個腳印、腳踏實地地去工作，單憑專業知識不可能在工作上高枕無憂，更多的是在做一些很小的事情，而判斷一個人的工作能力怎樣，恰恰是從一些小事情上看出來的，以上就是我這些日子來的體會，希望還有機會與大家一起分享和交流。

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