員工拓展培訓心得體會6篇

　　當我們突然有了一些感悟時，最好經常寫一些心得體會。心得體會應用原文做導引，然后發表自己的意見。一份有創意新穎的心得體會該怎樣寫呢？或許"員工拓展培訓心得體會"是你正在尋找的內容，歡迎閱讀，希望對你有幫助。

員工拓展培訓心得體會(篇1)

　　七月底，支行組織新老大學生在x縣_培訓基地進行了一次拓展訓練。此次拓展訓練給了我們一次鍛煉自我、互相激勵的機會。我特別感謝參加拓展訓練的每一位同事，特別是我所在團隊的隊員。在大家的共同努力下，我們順利地完成了拓展訓練。此次拓展給我留下了一段美好難忘的記憶。

　　周六上午，三實培訓基地為我們安排了動員大會。通過“破冰”等活動，教練激發了大家參加拓展訓練的激情。在教練的指導下，我們被分成了兩隊，分別完成團隊建設，包括推選隊長、隊副長、安全員、保潔員，確定隊名、隊訓、隊歌、隊旗。在大家的共同努力下，我們完成里了團隊建設。由我擔任隊長，我們的隊名是熱火隊，隊訓：熱火，熱火，拓展強者;隊歌：熱火隊就像一把火，熊熊火焰燃燒了我，熱火隊就像一把，熊熊火光照亮了我，我們最團結，我們最火熱，我們熱火隊是拓展的強者;隊微：中間是一個大大的人字兩邊是熊熊燃燒的火焰，恰好形成一個“火”字。我們熱火隊的團隊建設是通過全體隊員共同完成的，是我們集體智慧的結晶。在接下來的一天半時間里，我們開始了拓展訓練的項目。每個拓展項目都給我很多啟發。我就其中的幾個項目談談自己的感受。

　　一、空中斷橋。在八米高的高空，有一座沒有扶手的獨木橋，中間有一處斷裂。需要在保險帶的保護下，從中跳過去再跳回來(或者大步走過)。跨越一米多的寬度，對于身體健康的成年人來說簡直是易如反掌，但如果將這樣的寬度放在八米的高臺上，且是懸空的，那就是另外一回事了。這個項目讓我體會最深的是“克服心理障礙、勇于戰勝自我”的重要性。不要提早給自己設限，因為一個人的潛力非常巨大的。也許在平常這種能力不會體現出來，但當特殊情況出現時，自身潛力就會在不知不覺中發揮出來。

　　二、鉆電網。任務是在規定的時間內，每一位隊員都翻越由不同面積空擋組成的“電網”。能否在最短的時間里，在信息不充分的條件下，既集思廣益，群策群力，又充分發揮領導作用，果敢善斷，快速形成有效決策并加以實施，是一個團隊成敗的關鍵。這還求求所有的隊員相互幫助，相互協作，相互信任。在日常工作中，我們每個人也應該找準自己的位置，做適合自己的工作，要有目的、有計劃的安排好做事程序，穩扎穩打、踏踏實實，才能從容自如地做好每一件工作。

　　三、孤島求生。在三個不同的島上，一個盲人島，一個啞巴島和一個珍珠島，要按照島上字條的說明來完成任務。這個項目主要是考驗一個團隊在接到任務后高、中、基層員工的相互配合與溝通。珍珠島代表公司的管理層，考驗他們如何在很多信息中找到最有效的信息。啞人島代表公司的中層，考驗他們如何領會上級指示，領導下級完成工作。盲人島代表公司的基層員工，考驗他們能否服從上級的安排，完成領導交待的任務。這個項目讓我體會到，一個有競爭力的團隊，要有完善的組織體系、需要領導有力、分工明確，需要彼此信任、理解和包容。

　　四、畢業墻。墻高4.2米，墻面光滑沒有一處可以抓的地方，要求全部人員必須攀登上去。4米多高的墻，僅憑一個人力量是無論如何也翻不過來。這個項目是對我們意志的考驗，更是對我們團隊合作精神的考驗。大家齊心協力，通過搭人墻的方式，最終越過畢業墻。這個項目給我很大啟發：只要大家團結一致、齊心協力迎難而上，就一定能克服困難。畢業墻驗證了“團結就是力量，眾力斷金”，同舟共濟的團隊精神在這個項目中得到了升華。

　　雖然我們拓展訓練的時間短，項目不多，但每個項目的內涵及意義都與我們現實生活與工作有著最直接、最生動、最有說服力、最言簡意賅的寓意。從這些拓展項目中，我學到如何挑戰自我、激發潛能，如何有效分工、團隊協作，如何進行時間管理，如何領導、決策、執行、協作、步調一致等許多新思想、新知識、新理念、新方法。

員工拓展培訓心得體會(篇2)

　　8月28日下午，公司團委組織20xx屆新學員在籃球場進行了一次素質拓展活動。內容主要分為四個板塊，首先是破冰訓練，然后是拼圖，然后是達芬奇密碼，最后才藝展示。大家的積極性都很高，也遵守比賽規則，活動得以順利進行并達到了預期效果。

　　謝謝團委組織的這次活動，讓我們新學員在活動中領悟，在拓展中成長。通過這次的素質拓展活動，我們不僅懂得了領導的核心重要性，更學會了團結共享的道理。

　　為保證活動的順利進行，我們新學員隨機分成了人數相等的四組，每一組推薦一名隊長和一名隊花，然后進行破冰訓練，打破隊員之間的尷尬，讓彼此熟悉對方。接下來的七巧板活動是一項以隊長和隊花為核心的活動，通過隊長和隊花我們可以拿到自己需要的圖案小塊和指定圖案。我們組大家都很努力，也合作得比較到位。雖然我們沒有成為最先完成的那一組，但是在彼此的心中，我們是最棒的！

　　本次活動中令我印象最深刻的是"達芬奇密碼".規則是這樣的：整組成員到臺上觀看卡片，記住卡片上的圖樣并猜出其表達的數字含義，然后按照從小到大的順序將原本無序的卡片排列，在規定的時間完成任務即為成功。卡片有30張，然而時間只有60秒，僅有五次挑戰機會！我們組不急不慢第一次只觀看卡片，記住圖樣，猜測數字并共享分析。第二次上臺的時候我們采用一個人派發卡片大家同時排列的策略，以失敗告終。再確認順序準確后上臺排列卡片，這次我們采用兩個人派發卡片的策略以省時間，但由于部分組員反應慢半拍我們還是沒能完成挑戰。在第四次上臺排列卡片的時候我們創新地使用后一個人叫號的方法，在60秒限時結束時我們成功排列了25張卡片。第五次挑戰中，我們派發卡片時也做了手腳，一人拿起卡片往空中一撒瞬間便完成了卡片的派發，然而這次我們還是沒成功，因為這次挑戰中我們換了一名聲音洪亮的小伙子叫號碼，他不認識隊友寫的字，不知道念什么，怎么念！！！我們帶著遺憾結束了這項挑戰。然而我們組每次否在進步，每回都有新的進展，雖然都不如人意，但我們努力了，拼了，就沒什么可后悔的。

　　人生又何嘗不是呢，雖然我們很努力的去做到最好，然而我們并沒有成為冠軍，甚至沒能完成任務。可我們努力了，盡力了，去拼了，就無怨無悔了。古語云：謀事在人，成事在天。我們首先要將自己該做的能做的事情做好，至于成功或是失敗，管他呢！

員工拓展培訓心得體會(篇3)

　　20xx年xx月xx日，在制劑部魏x經理帶領下，xx化學品公司10多名新員工一早就開赴xx巖，參加中化xx（集團）公司組織的20xx年度新員工培訓，進行為期三天的拓展訓練。

　　這是我第一次參加戶外拓展訓練，心情無比的激動和好奇。中午下起了雨，我們冒雨軍訓的狀態仍然很好，精神抖擻。每個隊都要選出自己的隊長，然后大家一起設計自己的隊名“勇士隊”、隊訓“勇者無敵”、隊歌《我的未來不是夢》。每個項目雖側重點不同，但都會給人帶來深刻的思考和啟示，從這次活動我還有另外一種體會：由于平時大家都在不同的崗位工作，各自的工作都很忙，交流和溝通的機會很少。這次拓展訓練提供了一個很好的機會，讓我全身心溶入到中化這個大團隊中，和同事們彼此交流溝通、團結互助，增進了了解，加深了友誼，這也是利于我們平時的日常工作。

　　此次訓練有信任背摔、穿越電網、盲人方陣、空中單杠、合力天梯、啞巴和盲人、急速60秒、抱團打天下。其中給我印象最深的是穿越電網，房屋中間間掛著一張網，網上有大小不一的20個格子，要求每個人逐一從其中一個格子過去，身體的任何部分（包括頭發、衣襟）都不能碰到網，否則“觸電”。只要有一人“觸電”，全隊失敗，先前通過的人，都必須重新來過。這是一項非常嚴厲而艱難的游戲，也是我認為最有教育意義的項目。一開始大家躍躍欲試，但事實發現，單靠個人根本無法通過。于是，在隊長的安排下，大家冷靜下來，進行了嚴密的分工，有人指揮，有人幫助、有人監護，“抱、抬、托、舉”，各種手段都用上了，最終大家全部順利鉆過了“電網”。

　　對于該項目我有著深刻的體會：

　　1、大小不一的電網格子，有的非常小，象征著不同的環境和艱難的條件。游戲就像是一個社會競爭，不要試圖輕易改變游戲規則或者社會環境，唯一能做的就是在最短的時間內適應環境。同時，游戲的規則會不斷改變，猶如社會環境和競爭環境在改變，競爭是一個不斷學習、改進的過程，不斷尋找它的突破點。

　　2、大的格子非常有限，我們不能讓瘦小的女生占用大格子，必須留給身材高大的同伴，這說明資源是有限的，必須學會合理分配。因此，任何一項工作開始之前，團隊領導人要審時度勢，根據實際條件和資源，統籌計劃，合理安排。

　　3、組織中雖然各有分工，但是所有人都對結果和最終的績效負有責任。任何一個工序的失誤，都可能導致“觸電”，團隊的成果將前功盡棄、毀于一旦。我們在“抱、抬、托、舉”的時候，都必須留意一下其他同伴的動作，團隊所有成員都必須在相互協作中善意提醒、彼此關注。

　　4、每托起一個同伴，我們都小心冀冀，凝神屏氣。工作中，我們不正是需要這種嚴謹、認真、負責的態度嗎？

　　5、一個人的成功不能代表整個團隊的成功，只有團隊成員群策群力，鼎力相助，才能最終完成團隊的目標。

　　在拓展訓練中，每個人、每個項目都離不開團隊的支持和鼓勵，離不開集體的智慧和力量。這不是一次普通的郊游或者娛樂活動，而是一種文化、一種精神、一種理念的滲透。

　　它改變了我這些年來的思維模式，使我進一步認識了團隊的巨大力量。拓展訓練結束時，每個隊員臉上都閃耀著自信的微笑。是的，“我們戰勝了自己”；每個隊員相互的目光都充滿著信任，是的，“我們在一起是最棒的”！看到這一切，我在想，拓展訓練拓展的是膽量、豪氣和意志，拓展的是信任和理解，拓展的是團隊意識，溝通技巧。我要特別感謝公司給我提供的這次成長機會，讓我有那么的人生留下那么美好的一段歷程！同時要感謝那些跟我一起度過美好的隊友們，感謝帶領我們的教練。

員工拓展培訓心得體會(篇4)

　　很高興參加了這次__組織的拓展訓練活動，在_x樂園讓我們真正體會到了戶外拓展的生活。拓展訓練不但增強了我們之間的信任，還讓我們團隊更加團結一致，樹立了工作中互相幫助的精神。

　　來到了_x樂園內，可以看到這邊山勢雄偉、綠樹成蔭、細水長流，是個旅游的好地方。園內的教練帶領著我們來到了廣場之中，跟我們講了一些拓展訓練的注意事項以及活動紀律，然后就開始了維持一天的拓展。

　　“信任背摔”這個游戲很簡單，“小游戲、大道理”通過一些簡單的親身體驗去引導團隊思維的感悟，促使形成團結精神和積極進取的良好習慣，同時拓展訓練還可以磨練一個人精神意志。站在一米二的木板上，背靠著團隊，然后往下倒下去讓團隊接住。這個看似簡單的動作，團隊要想順利完成任務就必須絕對相信團隊、突破心中的恐懼。一次次的不斷嘗試，不斷地總結失敗的經驗，最后我們順利完成任務。它讓我們明白了，在工作中我們要相互幫助、彼此信任，這樣團隊合作起來才能達到的效果。

　　“信任是團隊合作的開始，也是管理團隊的基礎”，一個不能相互相信的團隊，是一支沒有凝聚力的團隊，也是一支沒有戰斗力的團隊，就是一支失敗的團隊。在這個競爭激烈的社會中，團隊的協調默契才能形成強大的團隊，才能在社會立足于不敗之地。

　　_x樂園的教練帶領著我們參加各種各樣的拓展訓練項目，有水上的、也有陸地的、同時也有高空的。“畢業墻”是令我最難忘的，那最后的場面一直在我們腦海中呈現。面對那個4.5米高墻我們不知如何是好，只有不斷地嘗試了。不管失敗了多少次，我們始終相信我們團隊一定可以的!“皇天不負有心人”，最后我們組成了疊人陣，將一個又一個的人送“畢業墻”。

　　“相信”讓這個團隊變得更加堅強、更加勇猛，“相信”讓這個團隊變得齊心協力，也是“相信”讓這個團隊堅持到底獲得最后勝利!

員工拓展培訓心得體會(篇5)

　　時光如水，歲月如梭，大學時光轉瞬即逝。從離開校園到入職的那一刻，一切都成為過去。如果說，人生就像公交車，那每一個驛站，就意味著一個新的征程。受疫情與經濟的影響，我很慶幸自己能夠成為上海銀行深圳分行的一名員工，懷揣著激情與夢想，作為一股新鮮的血液。

　　培訓篇

　　培訓的第一堂課開始，我就感受到了上海銀行的魅力。公司以“精品銀行”為戰略愿景，以“精誠至上，信義立行”為核心價值觀，通過推進專業化經營和精細化管理，著力為企業客戶提供全方位的金融服務。紛繁復雜的業務介紹，讓我學會了保持一顆“學徒”的心；合規管理的普法，讓我時刻警惕監管紅線；良好的薪資及晉升渠道，讓我對自己的未來充滿信心！我倍感喜悅，來到深圳；我倍感欣慰，加入上行！

　　軍訓和素質拓展篇

　　忘不了開營時刻的激動，忘不了站立軍姿的勞累，我知道，如果沒有累，哪有成功的喜悅？

　　忘不了汗珠落下的聲音，忘不了腳跟鉆心的疼痛，我知道，如果沒有累，哪有優秀的成果？

　　忘不了搖搖欲墜的身體，忘不了慢慢襲來的困倦，我知道，如果沒有累，哪來勝利的那一刻？

　　教官的每次提醒，每次示范，每次訓練，讓我們從堅定中走來；

　　團隊的每次鼓勵，每次教育，每次陪伴，讓我們在永恒中成長。

　　火箭飛行，我們集思廣益，爭做智慧達人；

　　千足毛蟲，我們齊心協力，競技馬到成功；

　　高空挑戰，我們屏氣凝神，戰勝內心恐懼；

　　決戰沙場，我們雷厲風行，沙盤勇奪榮譽；

　　水上龍舟，我們眾志成城，唱響一帆風順！

　　結束篇

　　人生中有許許多多的驛站，每個驛站標志著一個過程的結束，同時也意味著一個新過程的開始；

　　懷著對未來美好的期望和一切從零開始努力的心態，我們加入上海銀行深圳分行的隊伍中，開始了我們人生的拼搏；

　　從學校到社會，從學生到一名職業人，環境在變化，角色在轉變；

　　我們有幸成為了第六組的成員，在整個培訓中我們深深認識到了集體的力量是強大的；

　　我們秉承著永不放棄的精神，我們戰勝了心中所有的茫然和怯懦，證明我們是一支優秀的鋼鐵團隊！

　　因為熱愛，所以選擇；

　　因為選擇，所以堅持；

　　我們期待在上海銀行演繹自己的人生，走好每一步，干好每一天，與上海銀行一同發展，與每一個上銀人一起揮灑自己的青春和熱血！

員工拓展培訓心得體會(篇6)

　　20_年4月__組織了一場戶戶外活動“戶外拓展訓練活動”。

　　4月21號早上九點鐘半我們到達__x樂園的，_x在丹水坑風景區里面，風景優美、綠樹成蔭，是一個非常好的戶外活動場所。

　　到達_x的雷鋒廣場后，我們開始分隊整理。我們隊名叫做“戰狼隊”，口號是“戰狼、戰狼，戰無不勝!”，隊歌是“我相信我就是我，我相信明天，嘿!”。

　　戰狼隊從開始就是一匹狼，贏的決心在第一個拓展項目“無軌電車”表現得淋漓盡致。項目要求八個人同穿一雙鞋，然后在最短的時間內通過防線，團隊合計時間最短者獲勝。在這里小組合作的默契、動作的統一、口號、員人分配都顯得非常重要，要想獲得團隊的第一名就必須團結起來。戰狼隊所有的員人一起討論戰略，利用團隊的智慧和實際演戲，我們找到一個適合我們團隊的方法，我們稱為“戰狼攻略”。戰狼攻略其實很簡單的，分為口號和動作，一句口號一個動作，這樣簡單又快捷。一句戰狼一個動作，統一的口號，統一的動作，一句加油，一份鼓勵，最后我們獲得這個項目的第一名，獎勵分數10分。

　　任何企業運營都離不開團隊的合作。有句話是這樣說的“沒有完美的個人，只有完美的團隊”，一個企業團隊中肯定有各種各樣的人才，有善于電腦技術的、有善于會計的、也有善于銷售的......。在我們的拓展訓練中當然也離不開團隊的合作，“求生墻”就是一個典型的拓展項目。這是一個團隊合作的拓展項目，4.5米高的求生墻，想靠一個人力量去翻越，顯然是一件不可能的事。想要翻越就必須利用團隊的力量，我們戰狼隊士氣一路攀升，團隊合作就是我們的優勢。我們手搭著手、腳踩著肩，撘出了一條“人梯”。作為人梯的我們不管形象忍著痛讓同事一個個從自己身上、肩上踩過，身體雖然承受的重量很大、很難受，但是心里卻是甜的。

　　這一天我們玩了很多項目，每一個項目給我們感受都很深。同時我們也要將我們在拓展過程中所領悟的道理運用到工作中，更好提高工作效率，讓公司更好地發展。

　　

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