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到達目的地之后,教練將我們分成兩組并下達了第一項任務——給自己取代號、選隊長、定隊名、隊呼、畫隊旗、唱隊歌等。緊接著,兩支隊伍誕生了:“獵人隊”&“棕熊隊”。我作為“獵人隊”的一員,與隊友們高喊我們的口號“獵人獵人專治不服”!此時此刻,沒有了不同地區、不同部門同事之間的陌生感,隊友之間互相投以信任的眼神,為完成接下來的挑戰而互相鼓勁加油。
第二項任務:高空斷橋。望著十米多高的斷橋,真的是有點腿軟,但是當隊友們一齊上前拍著你的肩膀,為你加油鼓勁,一股莫名的感動油然而生。不能辜負大家的期望,利索的爬上了斷橋。站在高空,面對1米寬的“斷橋”,恐懼感隨之而來。我猶豫了。許久,聽到了“隊長”在下面的喊聲“沒事的,跨過去就行了”以及來自隊友們的鼓勵,終于鼓起勇氣邁出了那一步……最終,我勇敢完成斷橋“跨越”,的時候,我告訴自己“我做到了”!
體會與心得:
1.表面看起來很難的事,其實并沒有想象中那么可怕。在工作、生活中,遇到困難并不可怕,怕的是失去解決困難的勇氣和信心!心理的障礙是最難逾越的,我們如果要成為強者,首先就必須挑戰自己的恐懼感,當我們豁出去一搏,勇敢地跨出一小步,也許就能抓住屬于自己的機會,實現人生一大步的跨越。
2.面對高桿,在隊友、教練的注視中進行攀登和跨越,需要承受相當的壓力。然而,在這個過程中,其它的隊員總在不斷地為你加油、打氣,為你指導、歡呼,親歷者能深刻地體會到團隊的鼓勵與支持,每一次前進,如果得到同伴的喝采和認可,所有的壓力將化成前進的動力,這就是團隊中鼓勵、贊美和支持的作用!
3.當別人站在斷橋上,在底下觀看的人似乎會覺得很簡單、很容易。在自已身處其位的時候,才發現原來心竟然如此地狂跳、腿也不聽使喚地抖動。
在工作中,各級領導和員工都處于組織中不同的位置,會產生不同的想法、感受和需求,需要面對不同的問題和困難。而團隊的合作基于彼此間的理解和支持,我們都應該培養一種觀念——換位思考。這是一個耳熟能詳的理念,但是,你真正做到了嗎?
第三個項目:信任背摔。
“背摔”,這是拓展訓練中最具典型意義的項目之一。當人站在1米多高的跳臺上直挺挺地向后倒下的時候,在臺下方的同事會用手托起成一個“人床”把臺上摔下的人接住。不少隊友出于本能的恐懼,在后倒時心理上出現猶豫,弓起身子,屁股先下去,這樣在下面接的同伴承受的局部重力過大,容易導致傷害。
體會與心得:
1.當臺上的人問到:“我要跳了,我準備好了,我相信你們,你們準備好了嗎?”,臺下所有組成人床的同伴異口同聲地回答“我們準備好了,請相信我們!我們支持你!”這就是承諾。團隊同伴的承諾是一種寶貴的資源,是勇氣、力量和信心的源泉。
2.臺下同事表現出死守陣地,精神高度集中的狀態,能讓臺上同事拋開心中的疑慮放心地摔下去,這體現了彼此間信任的作用。工作中的信任,來自長期的溝通、了解和默契。集體的溫暖、團隊的力量都會在信任中得到解釋和感受。
3.只有在心理放松、姿勢標準的情況下,倒下的人最安全,而接的人也最省力。當我們對同伴或者團隊出現信任危機時,就會猜疑、無法真誠相對,然后動作就會變形、行動容易出軌,我們的所作所為不僅得不到支持,還有可能損害到團隊的利益,而且最終讓自己受到損害。 精品小說推薦: 昔日落魄少年被逐出家族,福禍相依得神秘老者相助,從此人生路上一片青雲! 我行我瀟灑,彰顯我性格! 彆罵小爺拽,媳婦多了用車載! 妹紙一聲好歐巴,轉手就是摸摸大! “不要嘛!” 完整內容請點擊辣手仙醫
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