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第二天,我趕上了在我面前學習的孩子們。我和他們一起練習向前滑行。我的身體應該筆直地向前滑行。教練一滑就可以滑半個池子。他說:你可以像我一樣滑得這么遠。你今天就練習這個。我練習了。轉眼間,我就下課了。
第三天,教練教我游泳時如何通風。教練說:這個動作很難。你應該仔細聽,仔細看。當你的眼睛到達水面時,你開始呼氣。當你浮出水面時,你會吸一口氣。然后他邊游邊通風,我仔細看了看他。他完成后,讓我們練習通風。
第四天,教練給了我所有完整的蛙泳動作。我很快就學會了手的動作,但一開始我的腳的動作并不標準。教練伸直我的身體,雙手抓住桿子。他一只手拖著我的身體,另一只手抓住我的腳,一邊解釋一邊控制我的腳,直到我的動作標準達到。雖然我學會了蛙泳,但我不遠。第五天,我反復刻苦訓練。經過我的練習,我終于可以遠離一個游泳池了。
耶!我終于學會了游泳。
游泳體驗(篇6)
時光飛逝,不知不覺中,一學期的學習生活走到了盡頭。幸運的是,我選擇了李忠的課,通過一學期的學習,我收獲了很多。
伏爾泰曾說:生命在于運動。達芬奇還說:運動是一切生命的源泉。作為一名學生,他總是沉浸在學習中。如果他不經常移動四肢,這將對他的健康造成傷害,也是一件極其痛苦的事情,最終不利于學習。因此,體育運動的重要性不言而喻。對于我們這些經常忽視體育的大學生來說,上好體育課尤為重要。大學體育是大學的重要教育內容之一,是學生在接受學校體育系統教育的基礎上,繼續提高和提高大學生的身心素質,使我們有健康的身體和良好的意志素質,以確保順利學習,因為身體是革命的資本。
生活在于體育,作為當代大學生國家的支柱,體育對我們的重要性是不言而喻的。古人說,最好是一種技能,游泳,作為一種技能,它直接與安全甚至生活聯系在一起,尤其重要。所以,我覺得很幸運,我可以選擇游泳課。
游泳課是真實的。由老師演示,指定任務,一個半小時充分利用,也得到了足夠的鍛煉。我最想稱贊的是,課堂上有足夠的練習時間,你也可以及時咨詢老師,這有利于我們的學習。對來說,體育課可以讓我及時放松,這也是一種罕見的鍛煉。
這學期的游泳課我很開心,也很認真,業余時間也不要忘記去游泳池練習雖然我學習有點慢,有些動作太小,體力耐力不是很好,總是麻煩老師,問老師,但我總是為自己能全力以赴,認真學習運動和驕傲。然而,我現在游得不快,也不會踩水,我希望通過暑假的努力,游泳熟練,學會踩水。
我認為體育鍛煉的目的是讓身心一步一步地舒適。每個人都知道如何對自己的身體最好,而不是依靠一個標準來分開,。在你自己的狀態下做得更好,這是最好的。
最后,提出一些建議。由于淺水面積太小,課外練習太擁擠,無法達到理想的效果。我希望學校能改進游泳設施和設備,讓我們更好地享受游泳的樂趣。
每天鍛煉一小時,健康工作50年不應該只是一個口號。我們每個人都應該采取行動,積極參與鍛煉,以提高我們的身體素質。
保持良好的身體狀態對學習和生活都有很大的好處。
游泳體驗(篇7)
加油,加油!這就是觀眾在為水中的選手加油的原因!因為今天是一年一度的游泳比賽。
比賽開始了,首先是男子組。裁判吹口哨,他們一個接一個地沖刺到另一邊。但有些男選手甚至沒有游到25米,所以他們放棄了。我想:哼,這不如我好。當我驕傲的時候,我媽媽出現了。當裁判吹口哨時,我母親像箭一樣出發了。 精品小說推薦: 昔日落魄少年被逐出家族,福禍相依得神秘老者相助,從此人生路上一片青雲! 我行我瀟灑,彰顯我性格! 彆罵小爺拽,媳婦多了用車載! 妹紙一聲好歐巴,轉手就是摸摸大! “不要嘛!” 完整內容請點擊辣手仙醫
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