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心理培訓心得體會 篇2
在現代社會,一個心理健康的人通常表現為認知功能正常,情緒反應適當,意志品質健全,自我意識正確,個性結構完整,人際關系協調,人生態度積極,社會適應良好,行為表現規范和行為與年齡相符等等。心理健康是一個終生相隨的人生課題,并且表現出很強的階段性。也就是說,同一個人,在人生發展不同的時期或階段,由于對該階段發展任務的適應情況不同,其心理發展可能是健康的,也可能會變得不健康,我們作為老師要善于觀察學生的一言一行,并且學習相關的心理學內容,教師更要無條件的尊重學生的人格。作為教師要努力使教育適合學生的個別特點,教師要懂得他的學生來自不同的家庭,不同的生活背景,不同的需要和不同的價值觀,因此在教育中要靈活運用各種教育策略這樣才能取得良好的效果。
我們知道〈綱要〉中提倡:既要重視幼兒的心理健康教育又要重視幼兒的身體健康教育。可是,在我們的了解中,現在孩子們的家長都很重視幼兒的身體健康,大大忽視了孩子們的心理健康的培養。這段時間通過學習《幼兒心理健康和心理咨詢》,使我深深的體會到:我們必須重視幼兒心理健康的教育,只有這樣才能增強其對心理疾病的“免疫能力”。同時,在學習中我還知道了:幼兒心理發展存在關鍵期。而這個時期也是幼兒的“敏感期”。這就告訴我們。必須抓住時機對幼兒進行心理健康的教育,也就是必須要重視幼兒的心理健康的教育。
可是如何對幼兒進行心理健康教育呢?
首先,要營造良好的家庭氛圍。
其次,要保護好孩子的自尊心、尊重孩子。
最后。對幼兒進行活潑開朗性格的培養
以上就是我對《幼兒心理健康和心理咨詢》這一學科學習后的一點理解,通過學習,也給我敲了一個警鐘,我們必須要認真對待孩子的心理健康教育了,既然學習了,我就從現在做起,認真面對我的孩子們,加強心理健康活動的教育。
對方的感覺——決定著別人的感覺。決定別人的感覺,就要讀出別人的感覺。
作為一名教育者,領導的期望,社會、家長的期待,孩子發展的需求,更加上自身知識和能力的匱乏,這些都感覺身心都是飄乎乎的。為此,我十分困惑和迷茫。很慶幸參加了這次心理健康專題培訓,通過聽取專家的講座,使我了解了教師心理健康的觀念和基本知識。這次培訓讓我受益最深的就是如何應對教師的心理問題:
1、保持心理健康。
(1)教師要培養積極的自我意識,要清楚地了解自己的優缺點所在,正視自己的喜怒哀樂,既不妄自菲薄,也不自我膨脹,不過分苛求外部環境,以避免因現實與理想之間的落差而造成的心理沖突。
(2)運用積極的心理暗示。教師在工作中難免會與領導、同事及學生發生一些不愉快的事情,它會使教師受到打擊而自怨自艾、退縮、逃避等。這時要用言語反復提醒自己,進行自我暗示,促進自己樂觀向上,善待生活,充滿激情。
(3)及時宣泄自己的不良情緒,遇到煩惱,不要悶在心里,可找幾個知心朋友談談心、調節心理平衡。
2、提高綜合素質。
教師應加強學習,不斷提高自身的綜合素質,促進自己可持續發展,為自己的職業發展奠定堅實的基礎。
3、保持樂觀的心態和幽默的情緒
(1)教師自身保持一種樂觀的心態非常重要。教師的樂觀精神主要包括寬容精神、賞識意識和有激情地生活。
(2)教師要有廣泛的興趣,健康幽默的情緒,平靜愉快的心境和活潑開朗的性格
教師在工作中所表現出的積極樂觀、熱愛生活、勤奮工作的風貌,都會提高教育教學的效果,有利于學生健全人格與健康心理的形成和培養。同時也對學生今后的成長產生潛移默化的影響因此教師懂得心理健康方面的知識非常必要。
感謝這次培訓,讓我在今后的工作中重拾信心。讓我知道教育者的條件,心理活動本質就是一種感覺。
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