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拓展訓練的心得體會怎么寫【篇4】
兩天的拓展訓練結束了,我們又回到了自己的工作崗位。這兩天我們很累,但我們學到了很多東西,每一個拓展項目,都是教練精心設計的,讓我們去感受和學習每個項目其本身的蘊意。以下是我在這次拓展訓練中的學習和感受:
第一,對待每一項工作,我們都要迅速地投入,而不是等著領導督促。就像在一開始,我們的慢熱,讓我們做了許多無謂的俯臥撐。
第二,學會溝通和執行。好的執行力是我們工作完成的基礎,而團隊伙伴之間好的溝通,是我們更好完成工作的保障。
第三,既然在一個團隊中,我們都要信任我們的伙伴。“信任背摔”,顧名思義,沒有信任,何來的膽量摔。所以我們在摔下來的過程,每個人對團隊信任度的強弱展現得淋漓盡致。就像在工作中一樣,我們要相信團隊里的伙伴能把自己的工作做好。
第四,團隊的力量是強大的。當每一個人都在為團隊付出的時候,沒有我們無法完成的任務。在“死亡爬行”中,我們一次次的用盡全力向著我們的目標爬行;在“人間煉獄”中,我們在泥潭中一次次為伙伴撐起橋梁……這都是團隊力量最好的詮釋。當我們都在為宏旺的發展和壯大貢獻自己的一份力量時,我們宏旺這個大家庭就會變得無比強大。
第五,我們要學會感恩。在人生的旅途中,父母養育給了我們所有的愛,朋友在我們困難的時候無私的幫助、老師傳授我們知識、公司給了我們發展的機會……她們給予我們的幫助和關愛,是我們人生旅途中不可或缺的養分。
第六,堅強的意志才是更堅強的身體。第一天的訓練結束后,我們全身的肌肉都或多或少的酸痛,讓自己對能否順利完成接下來高強度的訓練產生懷疑。但是我發現,當自己意志堅定,堅信自己可以的時候,就會忘卻疼痛,渾身充滿了力量。工作中,不管自己多累,只要有著可以完成工作的態度和意志,我相信我們的工作都可以很好的完成。
第七,責任到人,對團隊的.工作要有所了解。產線上每一個崗位的員工,都要分配好他的工作任務;還要讓他對上工序和下工序有所了解,自己可以有一定的能力去解決問題,幫助到自己的團隊。
第八,敢于創新,打破固有的思維模式。“雷陣”這個項目里,當我們遇到第一個用常規方法無法破除障礙的時候,我們嘗試從雷字那里突破,但發現行不通。于是我們就覺得陣字那里也無法突破,導致幾次重復的失敗。最后才知道,其實只有兩個字都試過才能越過障礙。固有的思維模式是阻礙我們成長和發現“新大陸”的囚牢,我們要勇于創新,越過囚牢才能有更好的突破。就像在工作中,不要讓自己的工作固化,我們要不斷思考怎樣可以做得更好,更加優化。
第九,居安思危,快速成長。“領袖風采”中,前兩輪的勝利讓我們覺得自己已經足夠強大,“求穩”就好,每一次的一點小進步都是很好的。但當我們發現自己的進步無法追上對手的步伐的時候,我們面對的就是一次次的失敗。就是因為危機意識太弱讓我們一次次在競爭中失敗,讓隊長受到了懲罰。企業生產經營也是一樣,不要覺得自己一時的成功是永遠的成功,當你在小步前行的時候,別人已經大步邁進超越你。我們要居安思危,永遠保持那股要成為領頭羊的決心和干勁。
第十,目標是用來完成和超越的。“團隊光環”中,這個我們覺得難以完成的圈數,在所有人一次次用力搖擺雙臂過程中,不可思議地完成了。向目標前進的步伐,也是這樣一小步,一小步,最后變成一個大跨越。
感謝公司給我們提供了一次這么好的拓展訓練,讓我學到了許多,這將是我畢生難忘的一段經歷。我一定會在接下來的工作中努力回報公司對我的培養,不辜負公司的期待。因為我是宏旺這個大家庭的一份子,我要拼盡全力,為我們的大家庭增光添彩。
拓展訓練心得體會5
5月7日公司舉辦了拓展訓練活動,這是我來到匯美這個大家庭第二次參加拓展訓練,每一次都有不同的感受和收獲!
到達目的地后,大家開始集合了。教練以游戲形式布置“陷阱”讓大家往里鉆,當然我們曾上過當的所以這次知道避開“陷阱”,而掉入“陷阱”的同事受到了懲罰。其實只要大家用心思考和互相配合就不會掉入“陷阱”的。經過游戲,我們找到了各自的隊友,分別組建了四個小隊,以“唐僧取經”為主題命名隊名。我們隊名非常響亮,叫“齊天大圣大隊”,口號是“降妖除魔,取得真經”!我們接下來的訓練項目分別有“指壓板挑戰”、“翻牌挑戰”、野炊活動、“團隊取經”等。
“指壓板挑戰”是一個集體挑戰的項目,先由兩名隊員赤腳從一端跑到另一端挑戰教練,贏后另外兩位隊員馬上一起跳繩5個,完成后,再有兩名隊員背靠背夾著氣球從教練端走到另一邊,到達終點擠爆氣球……如果隊員之間配合不好,很難爭取在第一時間完成。
“翻牌游戲”更是考驗團隊了。教練準備了13張牌,讓每隊全員參加,從1一直按順序翻到K,限時5分鐘。看似簡單的游戲做起來卻有點困難,由于我們隊在比賽中沒有發揮好,只得了第三名,但我們并沒有氣餒,反而總結教訓,爭取在下一項目中做得更好。我們總結幾點:
一、我們在工作中要有一個領導者指揮。
二、我們要徹底地執行指揮者的決策,當在執行中發現問題再討論解決,不要自行發揮。
三、大家要找到正確的工作方法,只有這樣大家才能高效率、高標準完成項目。
野炊這個環節就是讓我們團隊間合作做一頓飯。取食材、洗碗、燒火、燒菜,分工合作。忙碌一小時后,我們終于吃上飯了,大家邊吃邊聊,感覺就像一個大家庭。這就告訴我們,在工作中,大家的分工都不同,但是目標是一致的,我們就要像兄弟姐妹一樣相處,有困難一起解決,只有大家共同努力,公司才有發展,我們才有收入。
“板上戰兵”這個訓練項目是需要小組成員共同完成一個動作造型,只能有四只腳站在地上,并要堅持15秒。由于我最胖,我提議我在下邊做支柱。經過隊長指揮后,我們擺好造型,我們“體積”大的做四個支柱,其他伙伴趴到我們身上,這短短的15秒讓我無比的痛苦,因為肩負著“重擔”,但為了團隊,我們還是堅挺過去了。這個活動我的感想是再苦再累都要堅持,不要因為一點壓力就放棄。
從“團隊取經”這個訓練項目中我領悟到,人與人之間的溝通很重要,當工作中出現問題,大家要總結經驗,吸取教訓,避免以后同類問題的發生。
在整個訓練期間,我們每一個人都會得到團隊其它成員的幫助和支持,為了解決某一問題或完成一個合作項目,我們都必須拿出自己的想法、經驗和其他成員分享討論,甚至相互質證,這最容易迸發出思想火花。當然,過程中也會有一些不和諧的情況出現,因為這些不和諧現象的發生,也付出了“沉重的代價”。我們既然是一個團隊,那么更應該是同心協力、通力合作,努力去完成我們的目標。
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